Загадки и мифы SPF

К числу химических фильтров относятся такие соединения, как авобензон, мексорил, тиносорб и другие. Эти вещества активизируются в момент контакта с ультрафиолетовым (UV) излучением, поглощая ультрафиолет и не позволяя ему нанести вред, путем химической реакции. Химические фильтры имеют явное преимущество в том, что их труднее смыть водой или стереть при соприкосновении с одеждой, что делает их довольно надежными.

Как и зачем настраивать SPF-запись для домена

Возможно, некоторым пользователям электронной почты приходилось сталкиваться с ситуацией, когда часть получаемых писем оказывается спамом или даже рассылками мошенников. В целях защиты получателей от нежелательной почты почтовые сервисы применяют цифровые подписи: SPF-запись, DKIM-подпись и политику DMARC. Эти цифровые подписи функционируют как определенный пропуск, по которому почтовый сервис решает, доставить ли сообщение в папку «Входящие», отклонить его или отправить в папку с нежелательной почтой. Поэтому организации, занимающиеся рассылками, обязательно настраивают цифровые подписи для своих почтовых доменов, что положительно сказывается на их репутации в глазах почтовых сервисов и, как следствие, на доставляемости их рассылок.

SPF-запись, или Sender Policy Framework, представляет собой запись в системе доменных имен (DNS) отправителя. Система DNS можно сравнить со справочником — в ней содержится информация о доменах и цифровых адресах (IP-адресах) соответствующих сайтов. IP-адрес позволяет устройствам в сети обмениваться информацией, включая отправку электронных писем.

В SPF-записи указан список IP-адресов, которым разрешено отправлять почту от имени домена, что позволяет почтовым сервисам проверять, действительно ли сообщение было отправлено с сервера, уполномоченного на отправку писем от этого домена.

Примером SPF-записи может быть: v=spf1 ip4:192.0.2.1 include: example.com ~all. В данном случае, сервер с IP-адресом 192.0.2.1 отправляет сообщение от имени домена example.ru. Почтовый сервер, принимающий сообщение, ищет в DNS-записи домена example.ru соответствующую SPF-запись. Если она найдена, сервер проверяет, указан ли в данной записи соответствующий IP-адрес.

Если IP-адрес находится в записи SPF, то письмо попадает в папку «Входящие». В противном случае, почтовый сервер имеет право отклонить его или же направить в спам.

Для осуществления расылок можно использовать один или несколько IP-адресов. Например, одним IP-адресом можно отправлять сообщения, предназначенные для продаж, а другим — транзакционные письма. В этом случае необходимо включить все эти адреса в SPF-запись.

Внедрение SPF-записей может:

• Улучшить доставляемость электронных писем, так как позволяет почтовым серверам удостовериться в том, что сообщение направлено именно авторизованным отправителем;
• Служить средством борьбы со спуфингом и фишингом, когда мошенник пытается выдать себя за благонадежную компанию, такую как Сбербанк или Госуслуги.

Синтаксис SPF-записи

SPF-запись состоит из нескольких тегов, которые также называют механизмами. Каждый из этих тегов предоставляет информацию для почтовых серверов о том, откуда пришло письмо, опасно ли оно для получателя и какие действия следует предпринять с ним.

Рассмотрим пример: v=spf1 ip4:192.0.2.1 include: example.com ~all.

Тег v=spf1 указывает на версию SPF. На сегодняшний день поддерживается только версия SPF-1, так что эта часть будет одинаковой для всех записей.

Тег ip4:192.0.2.1 указывает, что разрешена отправка почты именно с IP-адреса 192.0.2.1. Вместе с механизмом ip4 также может использоваться механизм ip6, который также указывает допустимые IP-адреса для отправки почты.

Тег include: example.com указывает на то, что следует учитывать настройки SPF домена example.com, то есть разрешает прием писем со всех серверов, указанных в данной записи.

Тег ~all устанавливает, что механизм необходимо применять ко всем входящим письмам.

SPF-запись можно дополнить одним из четырех префиксов, или квалификаторов: + , — , ~ , ? . Они указывают почтовому серверу, что делать с письмом в случае его неуспешной проверки. Если механизм не имеет квалификатора, то проверка будет считаться пройденной.

В нашем примере используется префикс ~. Это обозначает, что письмо может быть принято, но помечено как подозрительное. То есть, например, отправлено в спам.

Кроме того, имеется нейтральный префикс, который показывает, что явным образом не указано, имеет ли IP-адрес разрешение на отправку писем от имени домена: ? .

Синтаксис можно написать вручную, но также доступен генератор SPF-записей. Этот инструмент позволяет быстро и бесплатно создать запись, при этом минимизируя вероятность допущения ошибок.

Важно отметить, что одной только SPF-записи недостаточно для указания почтовому сервису, как действовать с письмом, если оно не пройдет проверку. SPF функционирует исключительно в комбинации с DKIM-подписью и политикой DMARC. Если письмо не пройдет проверки SPF и DKIM, политика DMARC определяет, какие действия следует предпринять: отклонить, отправить в спам или пропустить. Поэтому оптимальным вариантом будет настройка всех указанных цифровых подписей.

Что такое SPF

SPF — это фактор защиты от солнца (sun protection factor), который показывает, насколько эффективно средство защищает кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей. Указанное на упаковке число SPF отражает степень надежности этой защиты.

Светлая кожа больше подвержена влиянию ультрафиолетового излучения, следовательно, людям с такой кожей рекомендуется выбирать средства с высокой степенью защиты — с показателями SPF 50 или 60. В то время как людям со смуглой кожей может подойти защита с показателем SPF 15 или 30.

От каких солнечных лучей нужно защищаться

Как отметила врач-дерматолог и косметолог Полина Староватова, существует два типа ультрафиолетового излучения, которые оказывают влияние на кожу человека; это UVA и UVB. Все солнцезащитные кремы предназначены для защиты от обоих типов излучения.

В чем разница между UVB и UVA-лучами

• UVA (длинные волны) — это длинноволновые ультрафиолетовые лучи, которые активны в любое время года. Они достигают поверхности Земли в 95% случаев и не блокируются ни облаками, ни стеклом, ни одеждой, при этом способны глубоко проникать через эпидермис — верхний слой кожи;
• UVB (короткие волны) — среднемолекулярное ультрафиолетовое излучение. Большая его часть задерживается облаками, одеждой и стеклом, и до поверхности Земли доходит лишь 5% UVB-лучей.

Заблуждение: «Я внедрю SPF, и все станет безопаснее, а спама станет меньше»

На самом деле: скорее всего, изменения в плане безопасности и количества спама будут незаметны.

Объяснение: SPF изначально является альтруистическим протоколом и сам по себе не дает преимуществ пользователю, который его внедряет. Теоретически, вас может защитить внедрение SPF от поддельных писем, отправляемых от имени вашего домена, но на практике эта защита не столь эфективна, поскольку результаты SPF редко применяются напрямую (более подробно об этом ниже). Более того, даже если бы все домены публиковали SPF-записи, а все получатели запрещали прием писем без SPF-авторизации, это вряд ли привело бы к значительному уменьшению спама.

SPF непосредственно не защищает от подделки отправителя или спама, но его активно используют в системах спам-фильтрации и для защиты от фальшивых писем, так как он позволяет связывать письмо с определенным доменом и его репутацией.

Заблуждение: «SPF отрицательно (или положительно) влияет на доставляемость писем»

На самом деле: все зависит от типа письма и пути, по которому оно доставляется.

Объяснение: SPF сам по себе не влияет на обычный поток доставляемых писем, но его некорректная реализация или использование непроверенных доставок (например, перенаправленных сообщений) могут негативно сказаться на доставляемости. Однако системы спам-фильтрации и репутационные классификаторы учитывают наличие SPF, что, в свою очередь, может положительно сказаться на доставляемости основного потока писем, если, конечно, вы не рассылаете спам.

Фильтры физические и химические

Все солнцезащитные кремы подразделяются на физические (или минеральные) и химические. Принципы действия этих двух типов средств различаются.

Физические (минеральные) компоненты солнцезащитного крема, как правило, включают такие минералы, как диоксид титана и оксид цинка. Они функционируют как защитный экран, блокирующий и рассеивающий ультрафиолетовые лучи до их проникновения в кожу.

Рекомендуется выбирать физические солнцезащитные кремы для чувствительной кожи. На упаковке таких продуктов будет обозначение «mineral», а также могут присутствовать пометки для людей, склонных к аллергиям или имеющих признаки атопического дерматита.

Химические компоненты в солнцезащитном креме, такие как оксибензон, авобензон, октизалат, октокрилен, гомосалат и октиноксат, поглощают ультрафиолетовые лучи до их воздействия на кожу. Это можно сравнить с губкой, которая впитывает вредные лучи. Крем с химическими фильтрами, как правило, легче втирается в кожу и не оставляет белых следов.

Какие текстуры солнцезащитных средств бывают

Тип текстуры солнцезащитного крема — это вопрос личного выбора и может варьироваться в зависимости от участка тела, который необходимо защитить.

Форматы солнцезащитного крема включают лосьоны, кремы, гели, мази, твердые стики и спреи.

• Кремы лучше всего подходят для сухой кожи на теле и для лица в целом.
• Гели прекрасно подходят для участков кожи, где есть волосы, таких как скальп или мужская грудь.
• Твердые стики рекомендуется использовать вокруг глаз и губ.
• Спреи иногда предпочитают родители, так как они легче наносятся на детскую кожу.

Защищают ли кожу солнцезащитные средства в виде спрея и насколько они безопасны?

Основная проблема при использовании спреев заключается в том, что сложно определить, достаточно ли средства нанесено. Это может привести к неполному покрытию кожи, что снижает эффективность защиты. При использовании солнцезащитного спрея очень важно распылять достаточное количество и втирать его для достижения равномерного покрытия.

Чтобы избежать вдыхания солнцезащитного продукта, никогда не распыляйте его вблизи лица или рта. Лучше распылить спрей на руки, а затем аккуратно нанести на лицо. Это поможет минимизировать риск вдыхания и обеспечит хорошее покрытие. При нанесении на детскую кожу необходимо обращать внимание на направление ветра, что также поможет избежать вдыхания средства.

Важно помнить, что безопасного способа загореть не существует; каждый раз при загаре кожа получает повреждения. При накоплении этих повреждений ускоряется процесс старения кожи и возрастает риск развития различных форм рака кожи.

Ответы на популярные вопросы

Кому нужно использовать санскрин?

Краткий ответ — всем.

Тем не менее, касаясь детей, рекомендуется использовать защитные средства лишь после достижения ими возраста 6 месяцев и исключительно те, которые предназначены для детей. До достижения этого возраста младенцев следует защищать от солнца другими способами, например, с помощью козырька коляски, специальной одежды или просто держать в тени.

Однако следует отметить, что детские солнцезащитные средства также можно использовать и взрослым. Обычно такие средства содержат те же фильтры (чаще всего минеральные), но в них меньше консервантов, что приводит к сокращению срока годности. Также в составах детских санскринов обязательно имеются компоненты, уменьшающие раздражение кожи, в то время как в нынешних солнцезащитных продуктах для взрослых они тоже начинают встречаться.

Какой формат выбрать?

Напоминаем, что лучший санскрин — это тот, который вы готовы использовать каждый день. Однако в зависимости от особенностей кожи, образа жизни и ваших намерений, некоторые форматы солнцезащитных средств будут более подходящими, чем другие.

Например, кремы и эмульсии лучше подходят для использования под макияж, а обновлять защиту поверх макияжа удобно с помощью кушонов и спреев. Спреи также прекрасно подходят во время путешествий, велосипедных прогулок и хайкинга, потому что их можно легко и быстро нанести без необходимости смотреть в зеркало.

Солнцезащитные стики обеспечивают самое плотное покрытие, что предоставляет более высокую степень защиты. Но они не всегда хорошо работают с макияжем, поскольку могут неравномерно распределяться и размывать слой защиты. В случае, если вы хотите обновить защиту, нанесенную под макияж, сделайте это аккуратно, чтобы избежать размазывания покрытия.

Для чувствительной кожи правильно подобрать легкий солнцезащитный гель. Средства с такой текстурой часто обогащены успокаивающими ингредиентами, такими как алоэ, и при этом имеют такой же высокий фактор защиты, как более густые средства. Однако даже для таких продуктов важно внимательно читать состав, чтобы избежать компонентов, способствующих аллергическим реакциям и раздражению кожи.

Достаточно ли SPF в тональном средстве?

Тональные средства могут обладать достаточно высоким SPF, например, у них может быть маркировка SPF 30 или даже SPF 50. Однако ключевым моментом является метод их нанесения.

Если вы используете тональный крем на все лицо и шею достаточно плотно, то защита будет эффективной. Однако если вы распыляете тональные средства точечно или неравномерно, то эффективность защиты будет снижена до нуля.

Можно ли использовать солнцезащитный крем с истекшим сроком годности?

Использование санскрина с истекшим сроком годности представляет собой риск, поскольку уровень защиты в таких средствах значительно снижается. К тому же и другие активные компоненты теряют свою эффективность. Это значит, что, если в солнцезащитном средстве содержатся успокаивающие кожу ингредиенты, после истечения срока годности они могут вызывать больше раздражений.

Как смывать крем с SPF?

Унифицированных рекомендаций по удалению солнцезащитного крема нет; оптимальный способ зависит от типа конкретного средства.

Для санскринов с плотной текстурой (которые включает большинство кремов, стиков и эмульсий) обычно рекомендуют два этапа очистки. Сначала удалите средство с поверхности кожи с помощью мицеллярной воды или гидрофильного масла, а затем умывайтесь так, как вы это обычно делаете.

Тем не менее, можно попробовать выполнить процедуру в один этап, пропустив либо мицеллярную воду, либо вторую умывалку с гелем или пенкой. Универсальных советов по этой процедуре не существует; необходимо выяснить, что работает лучше всего для вашей кожи и выбранного солнцезащитного крема.

Как еще можно защититься от солнца?

Фонд борьбы с раком кожи утверждает, что свободная, тёмная и плотная одежда поглощает больше солнечного света. Также отмечается, что синтетические непрозрачные ткани, такие как полиэстер или акрил, хорошо задерживают ультрафиолет. В жаркие дни для дополнительного комфорта вы можете выбрать одежду из хлопка и льна, только с большей плотностью.

Вы также можете использовать специальные летние зонтики, которые предложат вашей коже дополнительную безопасность от солнечных лучей.

Если же вы все-таки получили солнечный ожог, старайтесь избегать народных методов (например, использование сметаны), так как они могут быть вредны. Облегчить состояние и успокоить кожу помогут охлаждающие средства, такие как салфетки с водой, кремы с алоэ или специальные противоожоговые мази.