Увлажнение кожи лица в домашних условиях

Уход за кожей в обоих случаях может иметь много схожих аспектов. Применяются различные кремы, которые помогают удерживать влагу прямо внутри клеток. Когда кожный покров страдает от сухости, специалисты рекомендуют выбирать косметические средства, обладающие регенерирующими свойствами. Важно, чтобы в составе таких средств присутствовали натуральные эмоленты, так как они обеспечивают легкость текстуры и помогают избежать образования липкой пленки на поверхности кожи.

Средства для увлажнения кожи лица

На первый взгляд, термины «сухой» и «обезвоженный» могут казаться схожими, однако в контексте ухода за кожей лица это совершенно не так. Обезвоживание может затрагивать кожу любого типа: как сухую, так и нормальную, а также жирную. Это не относится к типу кожи, а является временным состоянием, которое может возникнуть по самым различным причинам.

Признаки обезвоженной кожи

Основная причина, по которой кожа теряет влагу, заключается в неправильном уходе. Часто мы, пытаясь решить проблему с жирным блеском, можем ошибочно полагать, что наша кожа стала сухой и непременно приобретаем питательный крем с масляной основой. В результате этого действуем неэффективно — на коже появляются забитые поры и воспаления, тогда как единственной причиной проблем была лишь нехватка увлажненности.

Чтобы убрать все недоразумения, давайте сравним основные признаки, которые помогают различить сухую и обезвоженную кожу:

Сухая кожа

Обезвоженная кожа

Чувство сухости и стянутости

Чувство сухости и стянутости

Скорое появление морщин

Скорое появление морщин

Чувствительность к изменениям погоды

Чувствительность к изменениям погоды

Сложности с уходом за кожей, так как понижен уровень жира

Сложности с уходом за кожей, так как понижен уровень влаги

Поры едва заметные

Поры могут варьироваться по размеру

Матовая поверхность, без блеска

Поверхность может блестеть

Воспалительные процессы (например, угри и комедоны) проявляются крайне редко

Воспалительные процессы (например, угри и комедоны) могут возникать часто

Сухая кожа лица: признаки и особенности

Состояние сухости кожи характеризуется снижением активности сальных и потовых желез, а также понижением уровня влаги в различных слоях кожи, таких как дерма и эпидермис.

Люди с сухой кожей нередко сталкиваются с чувством стянутости, излишней чувствительностью и раздражительностью. На поверхности сухой кожи часто возникают покраснения и участки шелушения. Цвет лица у таких людей может казаться тусклым и матовым, так как увлажненность и блеск кожи снижаются. Кроме того, на сухой коже мимические морщины и заломы появляются раньше, в отличие от нормальной или жирной кожи. Но, в отличие от жирной кожи, сухая кожа менее предрасположена к проблемам с акне.

Сухость кожи может быть выраженной в mild (слабой), moderate (умеренной) или severe (сильно выраженной) формах. При слабой степени наблюдается лишь легкое ощущение стянутости после воздействия неблагоприятных факторов (например, умывания горячей водой или нахождения в сухом воздухе). Этот дискомфорт обычно проходит после увлажнения кожи, например, с использованием сыворотки или крема.

Средняя степень сухости характеризуется более выраженной симптоматикой, к чувству стянутости добавляются шелушение, покраснение и зуд, которые особенно ощущаются в ответ на раздражители. Использование увлажняющих средств приносит облегчение, но не купирует симптомы полностью, и они могут возвращаться быстро.

Для сильно выраженной степени сухости характерна постоянная выраженность симптомов: повышенная чувствительность, шелушение и выраженная стянутость присутствуют постоянно. Кожа может воспаляться, появляются гиперемия, отечность и болезненные ощущения.

Важно отметить, что сухая кожа в молодом возрасте, как правило, выглядит хорошо — на ней отсутствует сальный блеск, расширенные поры и высыпания, однако там первых признаков старения можно наблюдать раньше, чем на нормальной или жирной коже.

Типы сухости кожи

Существуют различные причины формирования сухости кожи, включая наследственные факторы, внешние и внутренние воздействия, а также наличие определенных заболеваний. В зависимости от этих причин выделяются различные типы сухости, что требует индивидуального подхода к восстановлению или лечению кожи в каждом конкретном случае.

Приобретенная сухость

Часто встречается, возникает как реакция на различные факторы, к которым могут относиться:

• неправильно подобранный уход за кожей;
• ошибки в выполнении косметологических процедур;
• воздействие ультрафиолетового излучения;
• резкие перепады температур, неблагоприятные атмосферные условия;
• умывание горячей и жесткой водой, использование агрессивных моющих средств;
• вредные условия труда, например, работа с химическими соединениями или в пыльных условиях;
• прием некоторых лекарств, а также курс лучевой терапии;
• изменения гормонального фона.

Для данного типа более характерна постоянная сухость кожи, часто на лице и теле, без выражения конкретных локализаций. Устранение провоцирующих факторов может привести к уменьшению или полному исчезновению проблем с кожей.

Атопическая сухость

Вызвана хроническими заболеваниями, такими как атопический дерматит или эндогенная экзема. Обычно это заболевание проявляется еще в детском возрасте и может продолжаться на протяжении всей жизни с периодами обострений и ремиссий. Даже во время ремиссий может сохраняться сухость кожи (атопический ксероз), а во время обострений добавляются зуд и высыпания. Сухость кожи также может наблюдаться при других заболеваниях, таких как псориаз и различных патологиях внутренних органов.

Сенильная сухость

Сенильная сухость возникает с возрастом. По мере старения активность сальных желез снижается, замедляется метаболизм, а также значительно уменьшается выработка гиалуроновой кислоты, которая является ключевым элементом для поддержания увлажненности кожи. Об этом периоде жизни также характерны снижение тургора кожи, дряблость, появление морщин и заломов, а также гиперпигментация.

Признаки обезвоженной кожи лица

Кожа может стать обезвоженной независимо от ее типа по разным причинам:

• Жирная и комбинированная кожа может реагировать на недостаток влаги путем расширения пор, усилением выделения кожного сала и чрезмерным жирным блеском, а также увеличением вспышек акне.
• Сухая кожа реагирует повышением чувствительности, появлением шелушения, раздражительности, чувства стянутости и дискомфорта, а также более выраженными мимическими морщинами. Цвет лица становится блеклым, а рельеф неравномерным.

Чтобы удостовериться в наличии обезвоженности, недостаточно учитывать лишь тусклый цвет лица или неровный рельеф. Дегидратация тканей нередко сопровождается ощущением стянутости после умывания, повышенной чувствительностью, сильным шелушением и зудом, а также снижением упругости и эластичности эпидермиса.

Почему кожа становится обезвоженной: основные причины

Дегидратацию кожи могут спровоцировать разные факторы:

• Возраст: со временем замедляется синтез гиалуроновой кислоты, которая естественным образом увлажняет кожу.
• Окружающая среда: резкие температурные перепады, сильный ветер в холодное время года, пересушенный воздух от кондиционеров в помещениях и воздействие ультрафиолетового излучения.
• Неправильный уход, который не соответствует типу кожи и ее потребностям.
• Общее обезвоживание организма, вызванное недостаточным потреблением жидкости.

Дегидратацию можно считать временным состоянием, и при следовании рекомендациям по уходу кожа сможет вновь обрести тонус иVitality.

Образ жизни

Образ жизни человека также играет значительную роль в уровне увлажненности эпидермиса, поэтому необходимо следовать определенным рекомендациям:

• Сон должен занимать не менее 7 часов в сутки. Научно доказано, что нехватка сна и сильные стрессы негативно отражаются на уровне влаги в клетках кожи. Во время сна происходят процессы восстановления, а недостаток сна приводит к уменьшению уровней гормонов, которые отвечают за стимулирование синтеза клеток и поддержание их эластичности.
• Отказаться от вредных привычек. Алкоголь, например, способствует обезвоживанию и вымыванию витаминов, необходимых для синтеза гиалуроновой кислоты, коллагена и эластина.. Никотин также влияет на цвет кожи, делая ее более тусклой и безжизненной.
• Следует придерживаться рационального питания — овощи и фрукты являются источником необходимых витаминов и минералов. Буквально рекомендуется избегать фаст-фуда, копченой пищи и других вредных продуктов, в то время как в рацион необходимо включать больше фруктов, овощей и зелени, которые богаты антиоксидантами и влагой, необходимой для кожи. Также полезно в большей степени добавлять такие продукты, которые содержат грубые волокна, например, цветную капусту, яйца, шпинат, томаты и картофель, так как клетчатка хорошо удерживает влагу.

Чтобы предотвратить обезвоживание, ежедневно требуется употреблять достаточное количество жидкости — взрослому человеку стоит выпивать минимум 1,5-2 литра воды на день.

Общие правила ухода

Чтобы защитить барьер кожного покрова от потери влаги, необходимо следовать нескольким основным правилам ухода:

• Очищать кожу следует ежедневно, даже если вы не пользовались косметикой. На протяжении дня на коже скапливаются грязь и пыль, создавая питательную среду для патогенной микрофлоры. Рекомендуется выбирать специальные средства для очищения и делать это бережно, чтобы избежать повреждения эпидермиса.
• Для умывания обязательно используйте только теплую воду. Не рекомендуется умываться обычным мылом, так как оно может дополнительно иссушать поверхность кожи.
• Обязательно нужно увлажнять кожу кремом дважды в день. Наносить средство стоит легкими похлопываниями. Если вы планируете использовать декоративную косметику, лучше выбирать соответствующие увлажняющие средства. Ночью они должны наноситься сразу после умывания, но не позднее чем за 30 минут до сна.

Следование этим рекомендациям поможет снизить риск обезвоживания.

Смотрите также

10 привычек, от которых надо отказаться, если у вас акне

5 советов тем, кто впервые решается на инъекционные процедуры

Все о химических пилингах: какие они бывают и какой эффект оказывают

Домашний антивозрастной (anti age) уход за кожей лица

Денисова Татьяна Владимировна

Дерматовенеролог, косметолог, руководитель клиники «Отражение»

Стаж: 10 лет

Публикация: 29 марта, 2022

Обновлено: 13 августа, 2024

Проверка: 13 августа, 2024

Отзывы и комментарии

Если у меня жирная кожа, с возрастом все равно надо переходить на средства для сухой?

Выбор ухода должен осуществляться в зависимости от потребностей кожи, а не по возрасту. Как правило, с возрастом уровень кожного сала снижается. Если это не произошло, тогда вы можете продолжать использовать средства для жирной кожи.

Получается, что без ухода у косметолога все-таки не обойтись? Моя бабушка ни разу не ходила в салоны, но до 70 лет сохраняла молодой вид. Так что вы слегка преувеличиваете)

Существуют действительно люди, обладающие «генетическим» преимуществом, которые стареют очень медленно. Тем не менее, чаще всего первые проявления старения наблюдаются уже к 30 годам. Хотя некоторое время можно обходиться без помощи косметолога, при более выраженных признаках старения справляться самостоятельно становится гораздо сложнее.

А как насчет ухода за кожей у мужчин? Есть ли различия?

Основные принципы ухода остаются неизменными, однако не забудьте о том, что мужская кожа обычно более плотная и реже подвержена сухости.

Оставьте отзыв или комментарий Отменить ответ

Контактная информация

Процедуры

Информация

• Часто задаваемые вопросы
• СМИ о Нас
• Заявление директору
• Лицензия и реквизиты
• Отчет о проведении СОУТ
• Противопоказания
• Оказание платных медицинских услуг

Запись на приём.

Мы с Вами свяжемся в течение часа.

Соглашение об обработке персональных данных
В целях соблюдения 152-ФЗ
«о защите персональных данных»

Присоединяясь к настоящему Соглашению и оставляя свои данные на Сайте otrazhenie-clinic.ru (далее – Сайт), путем заполнения полей форм обратной связи Пользователь:

• подтверждает, что все указанные им данные принадлежат лично ему;
• подтверждает и признает, что он внимательно прочитал и понимает условия обработки своих персональных данных;
• дает согласие на обработку сайта предоставленных персональных данных для целей заключения соглашения;
• принимает условия обработки своих данных без каких-либо оговорок и ограничений.

Пользователь дает свое согласие на выполнение действий, предусмотренных законом «О персональных данных» от 27.07.2006 N 152-ФЗ. Данное согласие является свободным, добровольным и осознанным.

Согласно этому соглашению, предоставленные пользователем данные будут обрабатываться в простой письменной форме, включая фамилии, имена, отчества, даты рождения, места жительства, номера телефонов и адреса электронной почты (E-mail).

Пользователь предоставляет сайту право осуществлять различные действия с его персональными данными: сбор, хранение в установленные сроки, уточнение, использование, уничтожение, обезличивание и передача по запросу суда или третьим лицам с соблюдением требований к защите данных.