Соль Эпсома: как английская соль влияет на здоровье и красоту. Английская соль что это.

Нанесите смесь на всю длину волос на 5-10 минут, а затем смойте теплой водой. Соль укрепляет пряди волос и стимулирует их рост. Если регулярно втирать его в корни, можно увеличить интервал между мытьем. Он абсорбирует кожное сало и регулирует работу сальных желез.

Англйская соль. Обзор

Многие слышали о пользе соли: морской, крымской и гималайской. Кроме того, широко используется английская соль. Однако это совершенно другой продукт с иным химическим составом и уникальными полезными свойствами. Он используется для лечения и профилактики некоторых заболеваний, для красоты лица и тела, волос и ногтей. Мы информируем вас о пользе английской соли, ее производстве и использовании. Мы даем советы, как выбрать качественный продукт, который не навредит ни взрослым, ни детям.

Эпсомская соль — это кристаллическое вещество, получаемое путем выпаривания воды из минерального источника вблизи Эпсома, Англия. У него много названий. Из-за своего происхождения ее часто называют английской солью или солью Эпсома. Из-за своего вкуса ее также называют солью Эпсома или горько-сладкой солью. А по химическому составу — сульфат магния или магнезия.

Кристаллы магнезии, взятые по отдельности, почти прозрачны. Но вместе они образуют белую массу. Кристаллы легко растворяются в воде. Они имеют горький вкус.

Состав английской соли

Химически английская соль представляет собой водную форму сульфата магния. На каждый атом сульфата магния или магниевой соли серной кислоты приходится 7 атомов воды. Поэтому его также называют сульфат магния гепта (от греческого hepta — 7).

Основная польза соли Эпсома для человека заключается в том, что она является источником магния, который легко усваивается организмом. Он всасывается не через пищеварительный тракт (его принимают только по медицинским показаниям), а через кожу (трансдермально). Это позволяет избежать передозировки магния, которая может возникнуть при приеме пероральных препаратов, содержащих магний.

Магний — важный минерал для вашего здоровья. Суточная потребность взрослого человека сильно варьируется в зависимости от пола, возраста и нагрузки и составляет от 300 до 450 мг. Магний является микроэлементом:

• Он обеспечивает оптимальный водно-солевой баланс (при дефиците магния жидкость задерживается в организме, возникают отеки).
• Он регулирует работу сердечно-сосудистой системы (минерал обеспечивает нормальный сердечный ритм и предотвращает повышение артериального давления).
• Регулирует нервную систему (отвечает за торможение, снижает стресс, способствует хорошему, глубокому и здоровому сну).
• Отвечает за отдых и восстановление (магний расслабляет мышцы всего тела, снимает мышечную боль и спазм сосудов, ускоряет процессы восстановления).

Магний также отвечает за красоту человеческого тела. Магний в больших количествах содержится в волосах. При его недостатке волосы становятся сухими и ломкими, выпадают. Он также полезен для кожи и ногтей.

Применение английской соли

Эпсомская соль имеет множество применений. Он используется в спа-салонах и центрах красоты, а также применяется в средствах по уходу за лицом и телом. Магнезия используется в медицине как антигипертензивное, спазмолитическое, седативное и мочегонное средство, а также как слабительное и желчегонное. В следующей статье рассматриваются способы применения соли Эпсома в домашних условиях.

• Для ногтей. Магнезия отлично подходит для укрепления ногтей. Регулярные ванны с сульфатом магния являются хорошей профилактикой грибковых заболеваний. Они также могут использоваться для лечения грибков в сочетании с другими методами лечения.
• Для кожи. Английская магниевая соль действует как NMF (натуральный увлажняющий фактор), а содержащийся в ней магний способствует выработке коллагена. Поэтому он используется для увлажнения и питания кожи и повышения ее эластичности. Его противовоспалительные свойства позволяют использовать его при сыпи и угрях. Кристаллы соли также обладают мягким отшелушивающим эффектом. Из них можно приготовить домашний скраб, который тщательно очистит кожу лица и тела.
• Для волос. Магний, содержащийся в магнезии, участвует в синтезе кератина. Он улучшает кровообращение в коже головы и активизирует скрытые луковицы. Поэтому маски с добавлением английской соли улучшают структуру волос, способствуют их росту и увеличивают густоту локонов.

При приеме препарата необходимо пить много воды, чтобы избежать обезвоживания. Однако его не следует использовать постоянно для избавления от запоров, так как соль со временем усугубляет состояние желудочно-кишечного тракта.

Что такое английская соль?

Английская соль также известна как сульфат магния. Это химическое соединение, состоящее из магния, серы и кислорода. Он назван в честь города Эпсом в графстве Суррей в Великобритании, где он был первоначально обнаружен.

Несмотря на свое название, поваренная соль сильно отличается от обычной соли. Вполне вероятно, что ее просто называли солью из-за ее химической структуры.

По внешнему виду соль Эпсома похожа на обычную соль. По этой причине его часто используют в водных процессах и называют солью для ванн. Однако в действительности соль Эпсома довольно горькая и имеет неприятный вкус. Однако некоторые люди до сих пор пьют его, растворяя в воде. Однако из-за своего вкуса английскую соль нельзя использовать в кулинарии, несмотря на ее пользу.

На протяжении сотен лет соль Эпсома использовалась для лечения таких заболеваний, как запор, бессонница и фибромиалгия. К сожалению, его влияние на эти состояния изучено недостаточно хорошо.

Большинство заявленных преимуществ соли Эпсома связаны с содержащимся в ней магнием — минералом, которого многим из нас не хватает.

Как работает английская соль?

При растворении соли Эпсома в воде выделяются ионы магния и сульфаты. Считается, что эти частицы могут впитываться через кожу и снабжать организм магнием и сульфатом, которые выполняют важные функции организма. Однако в настоящее время у ученых нет убедительных доказательств того, что магний или сульфаты усваиваются организмом через кожу.

Соль чаще всего используется в ваннах: Большое количество (около 400-500 грамм) следует растворить в теплой воде. Иногда концентрированный раствор английской соли наносят на кожу как косметическое средство и принимают внутрь как добавку магния или в больших количествах как слабительное.

Доказанная польза соли Эпсома для здоровья

Считается, что английская соль обладает целебными свойствами. По этой причине некоторые практикующие врачи (в основном последователи нетрадиционных учений) используют соль Эпсома в качестве альтернативного средства лечения болезней.

Соль эпсом обеспечивает организм магнием

Магний считается четвертым по важности минералом в организме. Он участвует в более чем 325 биохимических реакциях, которые приносят пользу сердцу и нервной системе.

Многие люди не потребляют достаточного количества магния. Даже если вы следите за уровнем магния, обменные процессы могут повлиять на усвоение магния организмом. Кроме того, некоторые специалисты утверждают, что магний лучше усваивается в ванне, чем при приеме внутрь, однако общеизвестных доказательств этому нет.

Способствует качественному сну и снижению стресса

Достаточный уровень магния в организме необходим для улучшения сна и снижения стресса, вероятно, потому, что магний помогает мозгу вырабатывать нейротрансмиттеры, которые улучшают эти факторы. Магний также помогает в выработке «гормона сна» мелатонина.

Низкий уровень магния может негативно влиять на качество сна и уровень стресса. Однако в случае с английской солью более вероятно, что успокаивающий эффект обусловлен просто расслаблением, которое обеспечивают горячие ванны.

Помогает при запорах

Магний часто используется для лечения запоров. Магний чаще всего принимают внутрь в виде цитрата магния или гидроксида магния для облегчения запоров. Однако прием солей Эпсома также считается эффективным, хотя и малоизученным методом. В некоторых странах соль Эпсома включена в список разрешенных слабительных средств.

Соль можно принимать внутрь, запивая водой, в соответствии с инструкциями на упаковке. Взрослым обычно рекомендуют растворять 2-6 чайных ложек (10-30 грамм) соли Эпсома в стакане воды за один раз. Слабительный эффект наступает через 30 минут — 6 часов. Однако следует знать, что употребление английской соли может вызвать неприятные побочные эффекты, такие как вздутие живота и водянистый стул. Английская соль как слабительное средство должна использоваться редко и только в экстренных случаях. Желательно по совету врача.

Эффективность упражнений и восстановление

Считается, что ванны с английской солью помогают уменьшить мышечную боль и судороги после физических упражнений и ускорить восстановление физической формы при новых физических нагрузках.

Конечно, магний помогает организму лучше переносить физические нагрузки и эффективнее усваивать глюкозу и молочную кислоту. Кроме того, горячая ванна облегчает мышечную боль, но нет достоверных доказательств того, что магний может всасываться через кожу.

Люди, профессионально занимающиеся спортом, обычно испытывают дефицит магния в организме. В большинстве случаев врачи назначают для них пероральные магниевые добавки. Если вы также хотите повысить уровень магния, не полагайтесь на горячие ванны с английской солью для достижения полного эффекта. Начните принимать магниевые добавки, но только после консультации со специалистом.

Уменьшение боли и отечности

Также часто утверждается, что соли Эпсома помогают снять боль и отеки. Многие люди отмечают, что ванны с английской солью улучшают симптомы фибромиалгии и артрита.

Существует несколько способов использования магнезии в домашних условиях. Его добавляют в шампунь для ускорения роста волос и против их выпадения. Смешанный с маслом, сливками или сметаной, он может быть использован в качестве скраба для лица и тела. В этой статье представлены наиболее популярные способы применения соли Эпсома в домашних условиях: Компрессы, ванны и ванночки.

Английская соль – что это

Английская соль — это смесь на основе гептагидрического эпсомита или сульфата магния. Английская соль используется в различных целях: как для общего оздоровления, так и для красоты.

Его можно приобрести у специалистов по народной медицине, в аптеках или в Интернете в виде кристаллической соли или таблеток, растворенных в воде.

Кроме того, английская соль часто используется для ухода за комнатными растениями. Его полезные свойства обусловлены главным образом наличием сульфата магния.

Польза для здоровья английской соли

Английская соль может быть очень полезна для нашего здоровья. В основе его действия лежит сульфат магния, один из основных компонентов этих солей.

Английская соль в основном используется для следующих целей:

Лечение запоров: фосфат магния, основа английской соли, является отличным слабительным средством — его можно использовать для лечения запоров у взрослых и детей или для очищения кишечника.

Растворите несколько чайных ложек английской соли в стакане воды, подождите некоторое время и выпейте. Слабительный эффект наступает в период от 30 минут до 6 часов после употребления.

Добавьте две чашки английской соли в теплую воду для ванны и вымачивайте в течение пятнадцати минут.

Добавьте в горячую воду для ванны две чашки английской соли и несколько капель эфирного масла лаванды. Вымачивайте в нем около 40 минут.

Вы можете использовать ее для приготовления ванны (две чашки соли в ванне с горячей водой), в которой следует отмокать в течение 30-60 минут (рекомендуется, если у вас много укусов), или смешать несколько столовых ложек английской соли с небольшим количеством воды, чтобы сделать пасту для нанесения на место укуса.

Чтобы добиться такого эффекта, просто смешайте 4 столовые ложки английской соли с негазированной водой и выпейте не менее 3-4 чашек в течение дня.

Для этого просто погрузите пораженный участок в емкость с теплой водой с растворенными в ней 2-3 столовыми ложками английской соли.

Косметическое использование английской соли

Английскую соль можно использовать в косметических целях:

• Отшелушивание: английская соль обладает хорошим отшелушивающим эффектом. Для достижения этого эффекта его смешивают с оливковым маслом или водой, чтобы получить крем, который можно использовать как абразивную пасту.
• Уход за волосами: английская соль полезна при лечении жирных волос, когда вы хотите хорошо очистить кожу головы и сделать волосы блестящими и объемными.

При уходе за жирными волосами и очищении кожи головы просто добавьте несколько столовых ложек английской соли в ваш обычный шампунь.

Чтобы получить пышные волосы, английскую соль добавляют в бальзам, который наносят вместе с легким массажем.

Чтобы получить блестящие волосы, просто смешайте одну чашку лимонного сока, одну чашку английской соли и 4 литра воды. Смесь следует использовать для последнего ополаскивания после мытья шампунем.

Добавьте полторы чашки в миску с теплой водой и замачивайте ноги не менее 30 минут.

Для удаления угрей приготовьте маску на основе яичного белка и 2 столовых ложек английской соли. Нанесите смесь на лицо на 10-15 минут. Для очищения лица достаточно смешать 1-2 чайные ложки с жидким мылом и нанести смесь легкими массажными движениями.

Компрессы из магнезии активизируют кровообращение в коже и подкожных тканях, снимают боль и отеки и способствуют рассасыванию гематом. Они используются для снятия отеков ног, застоя лимфы, мышечных и суставных болей.

Внутреннее употребление английской соли

Соли Эпсома для внутреннего применения выпускаются в пакетиках для приготовления суспензии. Этот препарат является признанным слабительным средством и часто назначается для борьбы с запорами. Действие натурального вещества обеспечивается тем, что после приема внутрь увеличивается количество воды в кишечнике. Это приводит к разжижению содержимого кишечника и, таким образом, облегчает его выход из организма.

Помимо лечения запоров, английская соль также используется для очищения организма. Процедуру можно проводить несколько раз в год в профилактических целях. Его также можно использовать для подготовки организма к хирургическим операциям или после острого отравления.

При внутреннем применении английская соль выводит вредные вещества, включая тяжелые металлы, путем адсорбции. После этого начинаются естественные процессы самоочищения организма, которые благотворно влияют на здоровье. После очищения с помощью сульфата магния можно добиться следующих результатов:

Снижение нагрузки на органы пищеварительной системы.

Улучшение функционирования многих важных систем жизнеобеспечения.

Нормализация обменных процессов.

Процедуры с использованием английской соли должны проводиться в соответствии с инструкцией по применению продукта. Перед этим проконсультируйтесь с врачом, чтобы исключить противопоказания. Противопоказания включают почечную недостаточность. Процедура не рекомендуется при пониженном кровяном давлении и заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Во время беременности следует избегать любых процедур с использованием эффективного натурального продукта.

Английские соли для ванн и комнат теперь можно приобрести в аптеках или интернет-магазинах. Важно покупать продукты, на которых есть этикетка о фармацевтическом использовании. В этом случае можно исключить наличие вредных добавок в натуральном продукте.

Английская соль может быть очень полезна для нашего здоровья. В основе его действия лежит сульфат магния, один из основных компонентов этих солей.

Есть еще два способа борьбы с ожирением с помощью английской соли. Это лечебные ванны и пакеты. Эти процедуры наилучшим образом воздействуют на кожу, выводя из клеток лишнюю жидкость, очищая их от токсичных веществ, активизируя кровообращение, возвращая коже молодой, здоровый вид и избавляя ее от «апельсиновой корки».

Водные процедуры

Оптимальное количество водных процедур — до трех раз в неделю — не более 25 минут, при температуре не выше 42 °C. Пейте теплую воду до и после процедуры. Основная инструкция по снижению веса заключается в использовании одного килограмма соли Эпсома на ванну. Эффект может быть усилен смесями. Следующие пять рецептов являются самыми популярными.

1. В отдельной емкости смешайте две чашки английской соли и несколько столовых ложек пищевой соды. Добавьте в смесь эфирные масла с антицеллюлитными свойствами: добавьте 12-15 капель можжевельника, шалфея, розмарина, грейпфрута или апельсина (по отдельности или в сочетании). Хорошо перемешайте ингредиенты и добавьте в ванну.
2. Добавьте морскую соль и пищевую соду. Растворите в теплой воде один-два стакана порошка магнезии, 250 граммов морской соли и столько же поваренной соли (или пекарского порошка). Десять капель грейпфрутового или можжевелового масла, столовая ложка тертого имбиря или несколько столовых ложек яблочного уксуса (по вкусу) усиливают антицеллюлитный эффект.
3. Для антицеллюлитной ванны добавьте две чашки соли Эпсома. Смешайте его с тремя столовыми ложками оливкового масла и десятью каплями масла можжевельника. Вылейте смесь в ванну и размешайте, пока соль не растворится.
4. Практичный вариант — сделать специальное саше из льняной или хлопчатобумажной ткани и наполнить его приготовленной смесью английской соли, сушеной мяты, календулы, лаванды или ромашки, сбрызнутой десятью каплями вашего любимого эфирного масла. Завяжите мешок бечевкой и подвесьте его под проточную горячую воду или погрузите в ванну.
5. С кожурой цитрусовых фруктов. Приготовьте настой против целлюлита: добавьте 200-300 грамм апельсиновых корок в 0,5 литра кипящей воды. Оставить на один день. Добавьте в подогретый настой две чашки порошка магнезии и вылейте его в горячую ванну.

Благодаря удалению лишней жидкости после первой ванны с английской солью ваш силуэт будет выглядеть стройнее. Однако как самостоятельный метод похудения горькие ванны неэффективны. Это скорее косметический эффект. Для усиления эффекта сочетайте их с физическими упражнениями и рациональным питанием.

Обертывания

Характеристики. В домашних условиях магнезия эффективна в качестве основного ингредиента припарки. Местное воздействие угловой соли подтягивает и укрепляет кожу, стимулирует кровообращение и лимфоток, активизирует жировой обмен. Курс обертываний включает не менее 12-15 сеансов в течение двух недель.

Ингредиенты:

• Теплая вода — полстакана,
• Английская соль — одна столовая ложка соли.
• Эфирное масло (ментоловое или перечной мяты) — семь-десять капель.

Затем отдохните в течение 2 часов и выпейте остаток. Через 2 часа можно пить сок, а через 30 минут — есть фрукты. Вечером вернитесь к своему обычному рациону.

Больше пользы для здоровья

В то время как взрослые находят соли Эпсома расслабляющими и хорошо восстанавливающими силы, то же самое верно и для детей. Если у вас есть дети, которые немного активны и собираются ложиться спать, вы можете принять ванну с солью Эпсома, чтобы обеспечить им спокойный и расслабляющий сон. Достаточно чайной ложки в воде. Помните, что перед использованием соли Эпсома для детей всегда рекомендуется посоветоваться с врачом.

Принятие ванн с одной-двумя чашками солей Эпсома три-четыре раза в неделю помогает улучшить работу сердечно-сосудистой системы, снизить артериальную гипертензию, снять стресс и улучшить кровообращение. Способствуя хорошей циркуляции крови, соль Эпсома также снижает риск закупорки артерий или образования тромбов, минимизирует воспаление, сохраняя артерии эластичными и, следовательно, защищенными.

Прием соли Эпсома трансдермально или перорально может улучшить выработку инсулина в организме и регулировать уровень сахара в крови, минимизируя риск развития диабета при повышенном уровне энергии.

Детоксикация организма

Согласно Совету по соли Эпсома, лечение, которое может произойти в результате использования соли Эпсома, не основано на народных сказках. Напротив, несколько глубоких исследований успешно доказали, что соль Эпсома полезна для человеческого организма во многих отношениях. По мнению экспертов, взрослые сегодня не получают достаточного количества кальция.

Почти 68% взрослых в США не едят достаточно правильных продуктов для поддержания адекватного уровня магния в организме. Что касается рекомендуемой суточной нормы (RDA), то до 19% людей в США принимают слишком много. UU. Американский колледж питания утверждает, что они потребляют менее половины рекомендуемой суточной нормы.

Состав идеально подходит для детоксикации, так как действует как слабительный солевой раствор. Перед использованием этого препарата для лечения запоров рекомендуется проконсультироваться с врачом. Чтобы использовать соль Эпсома перорально, просто добавьте две чайные ложки продукта в чашку теплой воды. Перемешайте и растворите соль.

Когда соль полностью растворится, выпейте настой. Соленую воду следует пить только один раз в день и не чаще. Если через несколько дней у вас все еще остаются проблемы с запорами, самое время обратиться к врачу за медицинской помощью. Причина, по которой соль Эпсома действует как слабительное, заключается в том, что она помогает увеличить количество воды в кишечном тракте.

Эпсомская соль в саду.

Существует множество способов украсить свой сад с помощью английской соли. Во-первых, если вы хотите, чтобы ваши овощи лучше росли, вы можете добавить столовую ложку продукта в почву непосредственно под томаты для улучшения роста растений. То же самое касается и ваших розовых кустов: все, что вам нужно, — это столовая ложка соли Эпсома, которую вы добавляете в почву каждую неделю перед поливом растений.

Добавление соли Эпсома в почву перед посадкой улучшит содержание магния в почве вашего сада. В то же время соль Эпсома можно использовать для отпугивания вредителей, таких как слизни, которые в противном случае могут уничтожить ваши растения и овощи. Чтобы отпугнуть слизней, достаточно посыпать почву небольшим количеством английской соли.

Немного английской соли на вашем газоне будет способствовать образованию молекул хлорофилла в газоне и способствовать появлению зеленого газона. Для чего еще можно использовать соль Эпсома? Как насчет ухода за комнатными растениями? Вы можете подкармливать комнатные растения смесью воды и английской соли, поскольку это минеральное соединение является одним из основных ингредиентов различных растительных продуктов. Достаточно посыпать небольшим количеством соли овощи, цветы и комнатные растения каждую неделю, чтобы обеспечить растения всеми питательными веществами, необходимыми для их процветания.

Больше преимуществ для сада.

Если вы хотите улучшить зеленый цвет вашего газона, используйте сульфат магния. Он добавляется в садовую почву и снижает риск пожелтения и обесцвечивания травы. Магний важен для растительной молекулы хлорофилла, поэтому компоненты соли Эпсома обеспечат долголетие ваших растений и цветов.

Добавьте около двух столовых ложек минерала на галлон воды. Смесь можно наносить на газон, растения и цветы для улучшения их роста. При обработке газона вам потребуется три фунта английской соли на 1 200 футов почвы. Вы можете использовать разбрасыватель, чтобы распределить смесь по саду.

Если вы хотите работать с натуральным инсектицидом, вы можете использовать соль Эпсома для уничтожения вредителей, которые в противном случае попытались бы уничтожить ваш сад, комнатные растения и цветы. Так же, как вы можете использовать соль Эпсома для выращивания томатов, вы можете увеличить рост ваших растений перца, обработав почву этим минералом.

Сделайте смесь из одного галлона воды и половины чашки английской соли и нанесите эту смесь на корни не посаженных растений, чтобы способствовать заживлению. Затем, когда вы будете готовы посадить куст, положите столовую ложку соли в лунку, в которую вы будете высаживать куст снаружи. То же самое можно сделать с кустарниками и деревьями, чтобы обеспечить их лучший рост.

Магний успокаивает и укрепляет нервную систему, помогает расслабиться и снимает головную боль. Когда организм получает этот минерал в необходимом количестве, он хорошо приспособлен к борьбе со стрессом. Это позволяет нам сохранять позитивный настрой даже в сложных ситуациях, что важно для более быстрого решения проблем.

Лимфодренаж в душе

Благодаря лимфе из организма выводятся вредные вещества, а ее циркуляция обеспечивается за счет работы мышц. Регулярный лимфодренаж в душе полезен для активизации лимфотока.

• от солнечного сплетения до плеч,
• вверх через руки,
• от ног до ягодиц,
• по часовой стрелке от живота и ягодиц,
• от поясничной области до спины
• от затылка до плеч.

Массаж с английской солью.

Применение в медицине

• Запор,
• абдоминальная тахикардия,
• гипертония,
• сахарный диабет,
• судороги — эпилепсия,
• тяжелые приступы бронхиальной астмы,
• энцефалопатия,
• сотрясение мозга; хлорид бария.

Продукт подходит для удобрения садовых и комнатных цветов. Солевой раствор помогает удалить жирные пятна и осветляет кафель в доме.

Как удобрение

Внесение магнезии обеспечивает почву полезными веществами. В результате растения становятся более устойчивыми. Магний активизирует выработку хлорофилла, поэтому они дольше остаются зелеными.

Если замочить кусты роз в слабом солевом растворе, то после посадки они станут более устойчивыми к вредителям и болезням.

Как чистящее средство

Сульфат магния помогает осветлить напольную плитку. Добавьте 0,5 стакана порошка в 4 литра мыльной воды. После нанесения тщательно протрите пол щеткой.

Магниевая соль используется для удаления грязи и жира на кухне. Он помогает удалить грязь и жир из раковины. Его используют в сочетании с горчицей для мытья посуды.

Где продается и приблизительная цена

Вы можете купить высококачественную соль Эпсома в интернете, в магазинах здорового питания. Цена колеблется от 350 до 600 рублей за 1 кг, в зависимости от наличия добавок (эфирные масла, ароматизаторы). В аптеке он стоит дешевле (200-400 рублей).

• Острая почечная недостаточность,
• усугубление гипотонии,
• заболевания желудочно-кишечного тракта в острой фазе,
• желчнокаменная болезнь,
• кишечная непроходимость.

Беременным и кормящим женщинам следует принимать его с осторожностью. Не превышайте дозу, указанную на упаковке. Иногда могут возникать побочные эффекты: сильное головокружение, тошнота, расстройство желудка, покраснение кожи, сердечная аритмия.