Сохнут и шелушатся губы: почему и как правильно ухаживать

Приговор неутешительный: не только отопительный сезон, перепады температур и ветер способствуют сухости губ. Существует много других факторов, о которых подробно рассказано в данной статье. Кроме того, в материале вы найдете рекомендации по домашнему уходу, а также список увлажняющих средств, которые помогут справиться с этими проблемами.

Почему трескаются губы и как их лечить

С наступлением холодного времени года проблема обветренных губ становится особенно актуальной. Мы постарались разобраться, как помочь нежной коже сохранить здоровье и привлекательный внешний вид. Вместе с врачами и специалистами мы выяснили причины возникновения трещин на губах и заедов в уголках рта, а также разработали рекомендации по лечению.

Почему трескаются губы

Кожа на губах очень тонкая и не имеет сальных желез, что делает ее более уязвимой для обезвоживания и сухости. Губы постоянно находятся в движении: вы говорите, улыбаетесь, едите и пьете, что приводит к тому, что микроповреждения заживают дольше. Трещины на губах — это не первый симптом. Изначально кожа начинает краснеть и испытывать жжение, после чего могут появиться небольшие ранки. Они могут быть едва заметными, но все равно приносят дискомфорт. Если не обращать на это внимание, уровень повреждения внешнего слоя кожи может усугубиться. Трещины на губах возникают по различным причинам:

Сезонные факторы

Многое зависит от погодных условий и особенностей различных времён года:

1. Осенью резко понижается температура, и это, к тому же, сезон простуд и насморка, что вынуждает дышать ртом из-за заложенности носа.
2. Зимой вы сталкиваетесь с резкими перепадами температур между улицей и помещениями. Отопление способствует высушиванию воздуха, из-за чего коже лица и губ не хватает необходимого увлажнения.
3. Весной на состояние кожи влияет нехватка витаминов, необходимых для её упругости и увлажненности.
4. Летом увеличивается воздействие ультрафиолетового излучения. Если не применять солнцезащитные средства с SPF, кожа начинает терять влагу гораздо быстрее.

Состояние здоровья

Помимо внешних факторов, также важно обратить внимание на состояние организма:

1. Насморк и ОРВИ, особенно в случаях с повышенной температурой, способствуют быстрому обезвоживанию. При лихорадке особенно важно соблюдать достаточный питьевой режим для восстановления водного баланса.
2. Хейлит — это воспаление в области губ, которое может возникать по самым разным причинам. Кожный покров может отекать и шелушиться. Если увлажняющие средства не приносят облегчения, стоит обратиться за консультацией к дерматологу.
3. Вирус герпеса. Инфекция разрушает целостность кожного покрова и способствует обезвождению. Трещины на губах могут быть неявным признаком герпетической инфекции, но иногда они проявляют последствия вируса.
4. Атопический дерматит может возникать на коже головы, запястьях, шее, лице и губах. В этих случаях врачи говорят об атопическом хейлите, который связывается с аллергическими реакциями.
5. Медицинские препараты. В частности, антибиотики могут нарушить микрофлору кишечника, и в результате это отражается не только на работе ЖКТ, но и вызывает дерматологические симптомы, в том числе сухость кожи лица и губ.

Вредные привычки

Иногда вы способствуете обезвоживанию кожи губ, даже не замечая этого. Вот основные причины, по которым это происходит:

1. Частое облизывание. Если у вас есть привычка покусывать и облизывать губы, с первыми симптомами обветренности ситуация может усугубиться. Неприятные ощущения на коже заставляют делать это чаще, что приводит к еще большему обезвоживанию. Поскольку покусывание усугубляет ситуацию, оно увеличивает количество микротравм.
2. Употребление острых, кислых и сильно соленых продуктов. Они способны абсорбировать влагу, которой и без того не хватает воспаленным губам, вызывая дополнительную чувствительность кожи.
3. Покусывание предметов. Многие не осознают, как часто покусывают предметы, такие как карандаши или трубочки от коктейлей. Эти предметы часто не являются стерильными и могут привести к попаданию болезнетворных бактерий на поверхность кожи. В это же число входит привычка трогать лицо немытыми руками.
4. Использование матовой помады. Любые косметические средства, лишенные увлажняющих ингредиентов, могут способствовать сухости губ и возникновению трещин. Матовые помады, как правило, содержат тальк, цинк и диоксид титана, которые вытягивают влагу из кожи. Рекомендуется использовать такие средства поверх прозрачной гигиенической помады и не применять их постоянно.
5. Авитаминоз. Точный диагноз может поставить только врач. Тем не менее, шелушение, покраснение, трещины и особенно заеды в уголках губ чаще всего указывают на нехватку витаминов групп А, В и РР.
6. Несбалансированный рацион. При правильном питании в организм должны попадать полезные жиры, необходимые для нормальной работы всех органов и систем, включая кожу. Обязательно включайте в свой рацион разнообразные растительные масла и жирную рыбу.
7. Курение. Сигаретный дым сушит кожу, особенно если вы продолжаете курить на улице в холодное время года.

МКБ-10

• Причины хейлита
• Симптомы хейлита
  • Эксфолиативный хейлит
  • Гландулярный хейлит
  • Контактный аллергический хейлит
  • Метеорологический (актинический) хейлит
  • Атопический хейлит
  • Макрохейлит
  • Гиповитаминозный хейлит
• Лечение эксфолиативного хейлита
• Лечение гландулярного хейлита
• Лечение атопического хейлита
• Лечение метеорологического хейлита
• Лечение макрохейлита

Общие сведения

Хейлит, также известный как заеда — это воспаление красной каймы и слизистой оболочки губ. Заболевание часто имеет длительный и рецидивирующий характер. У молодых людей это течение обычно более благоприятно, и самоизлечение не исключено. У пожилых людей существует риск развития лейкоплакии и озлокачествления. Среди эпидемиологических данных чрезвычайно высокая распространенность заболеваний красной каймы губ как в детской, так и во взрослой популяции. У взрослых, как правило, хейлиты выявляются в возрасте от 45 до 65 лет. Большая часть всех случаев (около 30%) приходится на эксфолиативный хейлит.

Хейлит может выступать как самостоятельное заболевание, так и как клинический симптом заболеваний внутренних органов и воспалительных процессов слизистой оболочки рта. Наиболее распространённые причины хейлита включают:

• Дерматозы. Воспалительный процесс может затрагивать красную кайму, слизистую оболочку и кожу губ при таких заболеваний, как эритематозы, красный плоский лишай, туберкулез, сифилис, псориаз и различные дерматозы.
• Метеорологические факторы. Негативные климатические условия, такие как воздействие горячего и холодного воздуха, ветер и чрезмерное солнечное излучение, могут вызывать хейлит у людей, проводящих много времени на открытом воздухе.
• Аллергические реакции. Хейлит аллергического характера может развиваться в результате сенсибилизации красной каймы губ или её слизистой оболочки к химическим веществам, ультрафиолетовому излучению и другим факторам. Иногда аллергический хейлит может носить профессиональный характер; женщины в возрасте от 20 до 60 лет чаще подвержены этой форме хейлита.
• Прочие заболевания. Вторичные хейлиты, являющиеся симптомами других заболеваний, могут возникать на фоне атопического дерматита или нейродермита. Экзематозные хейлиты возникают при различных экземах, а макрохейлиты могут быть частью симптомокомплекса неврита лицевого нерва в сочетании со складчатым языком.

Что делать, если губы сохнут

В первую очередь следует обратиться к врачу, чтобы выяснить, может быть, организму не хватает каких-либо витаминов или минералов, а также для исключения серьезных заболеваний. Если со здоровьем все в порядке, рекомендуется следовать следующим рекомендациям:

1. Пейте воду. Отфильтрованная или минерализованная вода улучшает циркуляцию крови, повышает эластичность кожи, придает здоровое сияние и помогает предотвратить появление морщин.
2. Перестаньте облизываться. Полностью. Обратите внимание на моменты, когда возникает желание облизать губы. Если это связано с ощущением стянутости и сухости, нанесите ухаживающее средство и проветрите помещение. Если это реакция на стресс, постарайтесь разобраться с причиной. Если самостоятельно это сделать трудно, желательно обратиться к психологу.
3. Используйте защитные средства. Ежедневный уход должен включать не только увлажнение. Независимо от сезона, важно использовать защитные средства с SPF. На зиму приобретите регенерационный бальзам или крем с витаминами и натуральными маслами, которые помогут заживить мелкие трещины.
4. Измените рацион питания. Острая и соленая еда может быть причиной сухости кожи. Соль на губах задержит влагу, и, выбирая соленые закуски, старайтесь пить больше воды. Ваш рацион должен включать разнообразные овощи, фрукты и нерафинированные масла.
5. Купите увлажнитель воздуха. Этот совет особенно актуален в отопительный сезон, когда влажность в квартирах часто не превышает 30%. Большой выбор увлажнителей доступен у партнеров, таких как Ситилинк, Техпорт, Яндекс Маркет и других маркетплейсах. Вы можете оформить карту и приобрести этот и другие полезные гаджеты в рассрочку.



Беспроцентная рассрочка — замечательный способ сэкономить для тех, кто любит онлайн-шопинг. Не будет никаких скрытых комиссий, процентов или переплат.



Правила домашнего ухода

Не забывайте, что ваши губы требуют особого внимания во время домашних ритуалов ухода. Кожный покров в этой области очень тонкий и ближний к слизистой оболочке. Поскольку на губах отсутствуют сальные железы, это усугубляет ситуацию. Кожа высыхает быстрее, если за ней неправильно ухаживать и не применять специальную косметику.

1. Очищение. Используйте мицеллярную воду или специальную двухфазную жидкость для умывания, подходящую для вашего типа кожи. Нанесите небольшое количество на ватный диск или кончики пальцев и аккуратно удалите остатки косметики.
2. Увлажнение. Роговой слой кожи почти не содержит церамидов, которые отвечают за удержание влаги. При сильной сухости выбирайте бальзамы и масла с этим компонентом в составе. Если среди ингредиентов присутствуют витамин Е, гиалуроновая кислота и натуральные масла, это будет еще более полезно. Однако не рекомендуется увлажнять губы, если нет никаких проблем, поскольку увлажняющие средства могут способствовать привыканию.
3. Отшелушивание. Эксфолианты должны быть максимально щадящими, например на масляной основе и с мелкими частичками.
4. Экспресс-методы. Такие методы помогают быстро достичь желаемого результата перед выходом из дома. Например, существуют патчи для губ на тканевой или гидрогелевой основе. Обычно в их составе содержится гиалурон, алоэ, глицерин и натуральные масла.

Мастер по перманентному макияжу с опытом работы более 10 лет отмечает:

«Я часто наблюдаю проблему сухости губ у клиентов, особенно в зимний период. На поврежденной коже делать перманентный макияж неблагоприятно, поэтому я рекомендую готовиться к процедуре следующим образом:
1. Утром и вечером после чистки зубов легкими движениями массировать кожу губ с помощью скраба. Обычные скрабы для лица непригодны, поскольку у них слишком крупные частицы и это может повредить губы. Вместо этого подойдет засахаренный мед.
2. Смыть остатки скраба и тонким слоем нанести ланолин в качестве маски. Его можно купить в аптеке или на маркетплейсах. Приятный бонус: ланолин придает губам блеск, как любят делать визажисты. Его можно оставить на губах, если у вас нет планов делать макияж. Если вы хотите использовать помаду, то ланолин желательно промокнуть через 10–15 минут с помощью сухой салфетки. Этот метод активно используют визажисты для подготовки губ перед нанесением косметики.
В холодный сезон такой уход можно делать ежедневно.»



Уход за губами после перманентного макияжа: как правильно есть и пить, а также чего нельзя делать.

Время чтения 7 минут

Количество просмотров 12 626

Как понять, что губы шелушатся, например, из-за сухого воздуха, а не в результате какого-либо заболевания?

По словам Александра Прокофьева, если шелушение не выражено сильно, вероятно, оно вызвано неблагоприятными погодными условиями, сухим воздухом или привычкой облизывать губы. Однако если наблюдается покраснение, утолщение, жжение, изменение рельефа кожи и трещины, необходимо обратиться к дерматологу.

Если проблема носит эпизодический или сезонный характер — к примеру, возникла с наступлением холодов или во время отпуска на море, либо вы стали чаще посещать бассейн или использовать матовую помаду, можно не беспокоиться.

После устранения причины или корректировки ухода такая сухость, скорее всего, исчезнет самостоятельно, — уточняет Ольга Фем. — Если же через месяц не наблюдается никаких изменений, то лучше записаться на прием к врачу. Это может быть терапевт, а не обязательно дерматолог. Главное, не стоит думать о худшем. Если в организме есть серьезные проблемы, скорее всего, сухость и шелушение будут не единственными симптомами. Гораздо более вероятно, что дело в недостаточном или неправильном уходе за кожей.

«Трещины – более серьезный симптом, чем простое шелушение. В таком случае правильно будет сразу обратиться к дерматологу», – сообщил Александр Прокофьев.

Почему кожа губ не просто шелушится, а трескается? Как с этим справляться?

Трещины представляют собой более серьёзный симптом, чем шелушения. Самым правильным будет немедленно обратиться к врачу, — подчеркивает Александр Прокофьев. Такой же позиции придерживается и Светлана Ковалёва: Не занимайтесь самолечением, лучше проконсультируйтесь с гастроэнтерологом и эндокринологом. Трещины на губах всегда могут свидетельствовать о наличия вторичной инфекции. Они могут возникнуть в результате различных дефицитных состояний и заболеваний — от красного плоского лишая до сахарного диабета и онкологии.

Что вы можете сделать уже сейчас, до того как попадете на прием к врачу?

На время откажитесь от раздражающей (соленой, острой, кислой) пищи. Не отрывайте чешуйки кожи и корочки. Можно наносить безрецептурные ранозаживляющие и антибактериальные средства, разрешенные к использованию на внешней слизистой оболочке. Подходящими могут стать, например, восстанавливающий крем Topicrem Cica или Avene Cicalfate+, или бальзам La Roche-Posay Cicaplast Baume B5.

Как быстро проходят заеды

Если заболевание не запущено и соблюдаются все рекомендации врача, заеды не таят особой опасности и избавиться от них можно всего за неделю.

Если к трещинам, возникающим при хейлите, присоединилась бактериальная инфекция, врач может назначить противомикробные мази, например, тетрациклиновую мазь или мази с противомикробным действием. В случае кандидамикотической заеды может быть рекомендована 2 % серно-салициловая мазь.

Как избавиться от заеды за один день?

К сожалению, начальный этап возникновения заед зачастую игнорируется, и о проблеме начинают вспоминать лишь тогда, когда вылечить ангилит за один день уже не представляется возможным.

Так как зона поражения нередко быстро увеличивается, кожа в уголках губ испытывает либо излишнюю влагу, либо сухость, что впоследствии мешает ее регенерации. Более того, содержимое вскрывающихся гнойничков может попадать в организм вместе со слюной, что несет риск проникновения инфекции внутрь организма.

Лучшая мера против заед — это их профилактика. Параллельно с соблюдением правил личной гигиены, как только появились заеды, рекомендуется наносить на пораженные участки Универсальный крем Пантенол EVO 5%. Он помогает быстро справиться с данной проблемой, а коже позволяет быстро восстановить свою эластичность и защитные функции.