Сахарный скраб для тела своими руками: 7 лучших рецептов

Чтобы предотвратить неблагоприятные последствия и извлечь максимальную пользу из домашнего ухода за кожей, обязательно ознакомься с перечнем ситуаций, в которых разумнее выбрать менее агрессивные средства. При неправильном использовании или игнорировании противопоказаний сахар может причинить вред.

“Скрабы-минутки”: 5 рецептов из того, что уже есть у вас на кухне

Скраб (или эксфолиант — если использовать более профессиональный термин) является одним из самых простых и доступных домашних косметических средств. Существует множество вариаций домашних скрабов; среди них есть и те, что используются немедленно, и те, которые можно хранить длительное время, как и покупные аналоги. Их можно делать в различных формах — твердых, кремовых, мягких и масляных. Ваш выбор будет зависеть исключительно от уровня вашего мастерства в косметических манипуляциях, терпения и индивидуальных косметических предпочтений.

С точки зрения эффективности, домашние скрабы ничуть не уступают своим покупным аналогам, поскольку действуют абсолютно идентичным образом: благодаря содержащимся в них грубым частицам они отшелушивают и полируют роговой слой кожи, удаляя отмершие клетки.

На самом деле, исследование вопроса о необходимости покупки готового скраба имеет смысл лишь в том случае, если в его состав входят какие-либо дополнительные активные ингредиенты, например, пилингованные компоненты. Продукт, способный эффективно устранять омертвевшие клетки, смягчать кожу и способствовать лучшему проникновению уходовых средств, вы можете создать сами всего за пять минут.

Суть использования скраба заключается в правильном подборе эксфолианта, то есть частиц, которые будут выполнять функцию «дворников» на вашей коже. Важно помнить, что скраб воздействует в первую очередь механически, и если переусердствовать, можно поранить кожу. Это особенно важно учитывать с возрастом, например, после 32-35 лет, когда наша кожа становится более чувствительной и хрупкой.

Параadox заключается в том, что необходимость эксфолиации с возрастом увеличивается. Клетки начинают медленнее делиться, и роговой слой кожи обновляется менее активно, поэтому ему требуется помощь в виде пилингов и скрабов. Однако эта помощь должна быть разумной, и с возрастом вам стоит выбирать более нежные эксфолианты (я подробно описывала это в статье “Как избавиться от морщин в домашних условиях”).

“БЫСТРЫЕ” СКРАБЫ

Любой скраб следует наносить на чистую влажную кожу лица и тела, втирая его мягкими круговыми движениями. После этого его нужно смыть теплой водой, а кожу аккуратно промокнуть полотенцем и нанести питательное или увлажняющее средство.

Скрабы-минутки удобны тем, что их можно приготовить за пару минут прямо перед тем, как принять душ. Все приведенные ниже рецепты можно использовать как для лица, так и для тела; главное — выбирать то, что лучше всего соответствует вашему типу кожи.

Антицеллюлитный

Для приготовления антицеллюлитного скраба вам понадобятся:

• 2-3 столовые ложки молотого кофе или кофейного жмыха;
• 1 столовая ложка оливкового масла;
• Несколько капель эфирного масла апельсина.

Все ингредиенты нужно тщательно перемешать и затем нанести на проблемные участки круговыми движениями, после чего смыть. Результат станет заметен уже после первого применения.

Кокосовый

Кокосовый скраб способствует повышению выработки коллагена. Кокосовое масло отлично увлажняет кожу и придает ей привлекательный блеск. Для его приготовления вам понадобятся:

• 1/2 стакана морской соли;
• 1/3 стакана сахара;
• 1/2 стакана кокосового масла;
• 1 столовая ложка любого эфирного масла.

Вначале соедините все сухие ингредиенты, затем добавьте кокосовое масло и эфирное масло. Скраб готов к применению.

Правила применения сахарного скраба для тела в домашних условиях

В процессе скрабирования существуют несколько ключевых правил, которые при соблюдении помогут добиться идеального результата. Перед тем как начинать процедуру, внимательно прочтите указания — это важно не только для достижения желаемого эффекта, но и для сохранения вашего здоровья.

• Перед применением скраба тщательно очистите кожу от загрязнений и жира с помощью геля для душа.
• Постойте под теплой водой, чтобы распарить тело дополнительно.
• Полезно немного помассировать участки кожи, на которые вы намерены нанести средство, чтобы обеспечить приток крови.
• Наносите состав в перчатках для душа или руками, соблюдая направление движения лимфы, то есть снизу вверх, начиная от кончиков пальцев ног и заканчивая плечами.
• Не наносите скраб на чувствительную кожу в области груди, шеи, зоны декольте и подмышек. Оставайтесь осторожными при нанесении на внутреннюю поверхность бедер.
• Оставьте средство на коже на 5-15 минут, чтобы все компоненты успели подействовать, затем смойте теплой водой.
• После всех манипуляций лучше всего завершить уход нанесением масла для тела, молочка, лосьона или крема по вашему выбору.
• Скрабирование следует проводить раз в неделю. Если у вас жирная кожа, можно делать это до двух раз в неделю. Однако не стоит увлекаться слишком частым использованием, чтобы избежать повреждения эпидермиса.

7 рецептов сахарных скрабов для тела своими руками

Если ваша кожа чувствительная, то предпочтение лучше отдать сахару мелкого помола, а не обычному. В качестве основы вам понадобятся растительное масло или ваш любимый питательный крем, которые можно приобрести в специализированных магазинах.

Важно помнить, что если в составе есть вода, то такие средства нельзя хранить дольше одного дня. Не рекомендуется делать слишком много смеси заранее — она быстро портится. А вот сухие смеси могут храниться в холодильнике до одного месяца.

Существует множество различных пилингов для тела на основе сахара, и вы сможете легко выбрать подходящий вариант в зависимости от вашего бюджета, возможностей и предпочтений.

1. Сахарный скраб с солью

Смешайте в равных пропорциях сахар, соль и растительное масло, например, кокосовое. Тщательно перемешайте до получения пастообразной консистенции и нанесите на кожу. Повторяйте процедуру 1-2 раза в неделю в течение месяца, чтобы избавиться от целлюлита и уменьшить выраженность растяжек.

2. Скраб для тела из кофе и сахара

Этот рецепт требует большего количества компонентов. В качестве жидкой основы используйте равные доли масел: какао, кокосовое, виноградных косточек и зародышей пшеницы. Вы также можете изменить набор масел, но именно этот состав будет очень питательным для кожи, делая её нежной.

Растопите масла, смешайте их и добавьте сухие ингредиенты: примерно полстакана сахара, две столовые ложки натурального молотого кофе (не растворимого) и щепотку корицы. При нанесении, возможно, возникнет легкое жжение, что нормально — корица обладает разогревающим эффектом.

Такие процедуры рекомендуется проводить не чаще одного раза в неделю.

3. Сахар с лимоном

Чтобы подтянуть и тонизировать тело, можно сделать скраб с лимоном. В его состав входят половина стакана кокосового масла, 2 столовые ложки сахара и столовая ложка лимонного сока. Все ингредиенты тщательно перемешиваются и наносятся на тело.

4. Шоколадный скраб

Для этого вкусного рецепта вам потребуется натуральный какао-порошок без сахара, красителей и консервантов. Он является природным антиоксидантом и хорошо борется с возрастными признаками на теле.

Смешайте половину стакана какао-порошка с несколькими ложками обычного и тростникового сахара. Затем обильно залейте сухие ингредиенты любым растительным маслом. Лучше всего использовать кокосовое или миндальное, так как они отлично увлажняют и оживляют сухую кожу. Также можно добавить немного ванильного экстракта для аромата.

5. Томатный скраб

Помидоры — прекрасные помощники, когда дело касается выравнивания тона кожи и ее осветления. Просто смешайте один помидор с ложкой сахара, предпочтительно тростникового, перетерев при этом овощ в кашицу. Полученной смесью аккуратно отшелушите тело.

6. Апельсиновый пилинг

Целлюлит — вечная проблема для многих женщин. Один из способов решения этой проблемы — пилинг с апельсином. Для его приготовления возьмите полстакана соли, ложку сахара, ложку оливкового масла и немного цедры. Затем дайте смеси настояться в течение часа.

Втирайте состав не более пяти минут, так как компоненты получается довольно агрессивными. Не используйте подобный состав чаще одного раза в неделю.

7. Пилинг с медом

Простой рецепт включает использование сахара, меда и кефира в примерно равных пропорциях. Смешайте их до получения пастообразной консистенции. Наносите 1-2 раза в неделю для достижения эффекта лифтинга.

Кофейный скраб

Молотый кофе — это один из самых популярных компонентов для домашних скрабов и пилингов. Кофеин, содержащийся в зернах, не только бодрит и придает энергию, но также стимулирует обмен веществ, борется с отеками и способствует выведению токсинов.

Основным моментом при создании этого чудодейственного средства является использование натурального продукта — растворимый кофе не даст желаемых результатов.

Лучше выбирать зерна среднего или мелкого помола, чтобы избежать травмирования кожи крупными частицами. Можно использовать как не вареный кофе, так и использованный.

Существует множество рецептов на основе кофе — вам стоит лишь определиться с желаемым эффектом и типом кожи. Самый простой способ — соединить кофе с маслом, кремом, лосьоном или даже гелем для душа.

Для этого вам потребуется:

1 столовая ложка кофейной гущи (или молотого кофе);

2 столовые ложки базового масла (оливкового, кокосового или любого растительного).

Смешайте указанные ингредиенты, аккуратно нанесите круговыми движениями по массажным линиям и смойте теплой водой.

Кофейно-сахарный скраб

Сочетание этих двух компонентов с мелкими абразивными частицами может стать незаменимым элементом ваших спа-процедур. Добавьте немного кокосового масла и щепотку ванили для увлажнения и аромата — идеальный домашний скраб готов!

Состав:

2 столовые ложки кофейной гущи (или молотого кофе);

2 столовые ложки кокосового масла.

Все ингредиенты смешать, легкими движениями нанести по массажным линиям, затем смыть теплой водой.

Рецепты домашних скрабов для тела

Попробуйте самостоятельно приготовить эффективный и полезный скраб, который улучшит настроение и поддержит вашу кожу в идеальном состоянии. Рецепты простых смесей из фруктов, сахара и кофе обязательно вам понравятся!

Кофейный

Утренняя чашка кофе — это не только источник бодрости, но и отличная основа для тонизирующего скраба. Существует множество рецептов с кофе, которые помогают омолодить и пробудить кожу, а также устраняют «апельсиновую корку» на бедрах.

Можно использовать как остатки напитка, так и свежемолотые зерна. Лучше всего подойдет свежая гуща. Наносить состав рекомендуется трижды в неделю. Эффект будет заметнее, если провести скрабирование после легкого массажа.

Кофе прекрасно комбинируется с различными добавками в пропорциях 1:2. Смешивайте его с медово-перцовой смесью, молотым миндалем, гранулами соли, сахара или оливковым маслом.

С солью

Соль присутствует практически в каждом доме и стоит недорого. Она растворяется в воде и замечательно очищает. Для скрабирования вам лучше всего подойдут морские соли, а если гранулы слишком крупные, их можно измельчить в блендере.

Для создания скраба смешайте 2 столовые ложки соли с любым эфирным маслом, медом, какао, содой или лимоном. Любой из этих рецептов поможет избавиться от сухости и шелушения кожи.

Из корицы

Приятный аромат корицы — это великолепное дополнение не только в кулинарии, но и эффективный ингредиент для тонизирования кожи, особенно при усталости или возрастных изменениях.

Для приготовления скраба соедините 2 столовые ложки корицы с 1 столовой ложкой меда (если мед засахарился, растопите его). При регулярном использовании это средство поможет уменьшить проявления целлюлита и растяжек, а также придать коже тонус.

В смеси с лимоном и содой получится отличный рецепт для шлифовки, снятия грубых наростов и ороговений.

Из сахара

Скрабирование с использованием сахара один из лучших вариантов для ухода за кожей. Это основа множества брендовых и салонных средств для скрабирования. Используйте такие составы после горячей ванны или распаривания кожи в сауне.

Рецепт достаточно прост: смешайте 2 части сахара с 1 частью сливок. Это поможет увлажнить и мягко восстановить кожный покров. Смешивание с корицей и оливковым маслом придаст вашему эпидермису дополнительный тонус.

Шоколадный (из какао)

Смешайте ½ стакана порошка какао с 2 ложками меда и эфирным маслом апельсина. Это средство поможет избавиться от дряблости кожи и проявлений целлюлита. При регулярном массаже заметный эффект не заставит себя ждать.

Какао также эффективно с добавлением перца и масла, что делает его отличным жиросжигателем.

Медовый

Мед может быть использован как связывающий компонент или основной ингредиент. После медового скраба кожа станет гладкой, упругой и увлажненной, насыщенной полезными веществами.

Чтобы сделать смесь, соедините 1 столовую ложку меда с 2 столовыми ложками поваренной соли. Также эффективны комбинации с соком алоэ или сахаром.

Кокосовый

Основным компонентом для этого скраба станет кокосовая стружка. Для создания скраба потребуется всего 2 столовые ложки стружки, к ней добавьте 1 чайную ложку корицы и по 1 столовой ложке сливок или сметаны. Результат будет поразительным: кожа станет сияющей, увлажненной и упругой.

Овсяный

Это экономичный и доступный вариант, который легко готовится и активно помогает коже восстановиться, вернуть упругость и увлажнение. Овсянка богата витаминами, что полезно для улучшения тонуса кожи.

Безопасное очищение кожи без травмирования

У скрабов есть множество недостатков, игнорирование которых может привести к повреждениям кожи. Поэтому мы рекомендуем рассмотреть альтернативные средства, например, пилинг-варежку, изготовленную из шелковых нитей. Для ее использования не нужны никакие дополнительные средства, что обеспечивает отсутствие негативной реакции. Пилинг-варежки подходят для различных типов кожи, бережно отшелушивая мертвые клетки и поддерживая кислотно-щелочной баланс. У этой процедуры нет противопоказаний. Чтобы оценить все преимущества пилинг-варежки, оформите заказ из нашего каталога и получите качественную альтернативу скрабам по более доступной цене.

#скраб #скраб_для_тела #рецепты_скрабов #плюсы_скрабов #эффект_скрабов #натуральная_косметика #косметология #уход #уход_за_лицом #уход_за_телом #варежка #шелковая_варежка