Ранняя седина

Итак, стоит признать, что процесс поседения — это неизбежная часть жизни, однако существуют определенные факторы, способные привести к тому, что волосы начинают седеть значительно раньше времени. Давайте рассмотрим основные из этих факторов:

Всему свое время: почему седеют волосы

Что же приводит к появлению седины и росту седых волос? В данной статье мы детально проанализируем это явление, с которым рано или поздно сталкивается каждый человек.

1. Что такое седина и какие ее виды существуют
2. Как происходит процесс поседения волос
3. Причины появления седых волос
4. В каком возрасте обычно начинают появляться седые волосы
5. Причины седины в молодом возрасте
6. Возможность избавиться от седины
7. Можно ли восстановить натуральный цвет седых волос
8. Ответы на часто задаваемые вопросы

Что такое седина и какие ее виды бывают

Седина — это процесс, в результате которого натуральный цвет волос со временем постепенно меняется на пепельно-серый, а впоследствии — на белый.

Виды седины

Существует несколько основных типов седины.

• Очаговая седина — это начальная стадия поседения, при которой отдельные седые пряди распределяются неравномерно, образуя «очаги» — например, на висках. В этом случае общее количество седых волосок составляет не более четверти их общего объема.
• Диффузная (рассеянная) седина характеризуется равномерным распределением седых волос по всей голове, что создает впечатление, что вся шевелюра седеет.
• Стекловидная седина подразумевает изменения в структуре волоса: он становится низкопористым, а чешуйки плотно прилегают друг к другу. Такие волосы полностью белые и значительно труднее поддаются окрашиванию.

Как именно будут седеть волосы, зависит от генетических факторов.

ВИРТУАЛЬНАЯ ПРИМЕРКА ОТТЕНКА ВОЛОС

Особенности седых волос

С течением времени кутикулы волос становятся более тонкими, и волосы теряют свой естественный защитный барьер. Поэтому седые волосы часто бывают более тонкими, грубыми на ощупь и менее восприимчивыми к укладке. Также они легче повреждаются воздействием внешних факторов, таких как ультрафиолетовые лучи, высокая влажность и горячие средства для укладки. Чтобы поддерживать здоровье и качество седых волос, необходим регулярный и качественный уход.

Определение заболевания. Причины поседения

Поседение волос (Greying of hair) — это непрерывный процесс утраты пигментации волос, который часто происходит с возрастом, но может также возникать из-за определенных заболеваний, приема препаратов или недостатка витаминов и микроэлементов.

Поседение волос

Как изменяется структура и цвет волос в норме? В процессе взросления более светлые волосы заменяются на более темные и плотные терминальные волосы, которые на некоторое время сохраняют устойчивый цвет. Однако меланин, который отвечает за окраску, имеет ограниченный период действия. Когда его уровень начинает снижаться, волосы начинают терять цвет. По данным исследований, количество меланоцитов, которые вырабатывают меланин в эпидермисе, уменьшается на 10–20% каждые десять лет после достижения 30-летнего возраста.

Согласно имеющимся данным, на всей планете у 6–23% людей к 50 годам седеет примерно половина волос. Возраст начала появления седины зависит от генетических факторов, расовой группы и этнического происхождения. Например, европеоиды обычно начинают сединить около 30 лет, азиаты — в 35-40 лет, тогда как у людей африканского происхождения этот процесс начинается в 40-45 лет. В странах Южной Африки седина наблюдается в среднем у 43% населения, среди тайцев и китайцев — у 67% и 69% соответственно, среди европейцев — у 82%.

Причиной позднего поседения волос у африканцев по сравнению с европейцами считается высокая плотность меланоцитов и размеры меланосом — клеток, содержащих пигмент. Волосы азиатов имеют более высокий уровень незаменимых липидов, жирных кислот, холестерина и воскообразных эфиров, что делает их менее восприимчивыми к окислительному стрессу от воздействия ультрафиолетового излучения, поэтому они также начинают седеть позже, чем европейцы.

Есть также наблюдения, что у людей с темными волосами седина появляется раньше, чем у блондинов, но при этом обладатели темных волос имеют тенденцию к более медленному поседению. Однако научные доказательства данной тенденции отсутствуют.

Что касается частоты поседения, как среди женщин, так и среди мужчин она примерно одинакова.

Причины физиологического поседения

Ключевой причиной поседения считается генетика, которая определяет возраст появления седых волос. Тем не менее, генетическая предрасположенность не всегда действует в полной мере, поскольку случается, что дополнительные провоцирующие факторы также имеют место. Нередко можно встретить семейные случаи, когда седина появляется у членов семьи в молодом возрасте.

В совокупности причины физиологического поседения связаны с естественными биологическими изменениями в организме, которые также отражаются на волосяных фолликулах: с возрастом снижается выработка меланина, и повышается восприимчивость к окислительному стрессу. Окислительный стресс образуется, когда в организме скапливается избыточное количество свободных радикалов, оказывающих токсическое воздействие на клетки. Причинами окислительного стресса могут быть различные факторы: неблагоприятная экология, экстремальные условия внешней среды, действие ультрафиолетовых лучей, чрезмерные физические нагрузки или, наоборот, малоподвижный образ жизни, курение, недостаток питания или строгие диеты.

Активные формы кислорода естественным образом накапливаются, когда в волосяных фолликулах происходит интенсивное образование меланина во время фаз активного роста. Однако при поседении количество активных форм кислорода увеличивается. Недостаточная активность антиоксидантов, таких как каталаза и метионин-сульфоксид-редуктаза, из-за повреждений свободными радикалами нарушает функцию меланоцитов, что влечет за собой разрушение пигмента и появление седины.

Существует мнение, что волосы могут резко поседеть от стресса, однако научных подтверждений этому нет. Есть лишь данные о постепенном поседении на фоне стресса, но в этом случае стресс выступает как дополнительный фактор риска.

Симптомы поседения волос

Основной симптом седины — это появление волос, окрашенных в серебристый или желтовато-белый цвет. При этом восприятие белого цвета может быть оптической иллюзией: бледно-желтый оттенок волоса кажется белым из-за особенностей отражения и преломления света. Седые волосы, в которых количество меланосом (частей клеток, содержащих меланин) снижено, все еще могут иметь какой-то оттенок, в то время как белые волосы полностью лишены пигмента, что обусловлено отсутствием меланосом.

У мужчин седые волосы в первую очередь появляются в области висков, тогда как у женщин это происходит в лобной зоне. В случаях раннего поседения затрагиваются также теменная и затылочная области, тогда как более позднее поседение в основном затрагивает лоб.

Скорость поседения может варьироваться не только на волосистой части головы, но и по всему телу. Например, волосы на бороде и теле начинают седеть позже остальных, в то время как волосы в области подмышек, груди и лобка могут оставаться пигментированными даже в пожилом возрасте.

Помимо изменения цвета, седые волосы часто теряют блеск, оживленность, становятся сухими, ломкими и спутанными. Они более чувствительны к повреждениям от ультрафиолетового излучения, и, следовательно, требуют большей защиты от солнца.

Седые волосы, как правило, имеют большую толщину и скорость роста, чем пигментированные. Например, в области бороды седые волосы могут вырастать в четыре раза быстрее, чем их пигментированные аналоги, и имеют более толстые стержни.

Из-за изменения в структуре волосяного волокна седые волосы часто плохо удерживают временную или постоянную укладку, то есть их сложнее фиксировать. Им труднее поддаются окрашиванию, а также они более чувствительны к восстановителям и окислителям.

Поседение волос обычно является прогрессирующим процессом и, как правило, сохраняется, однако есть редкие случаи, когда наблюдается спонтанное отрастание пигментированных волос.

Полиоз — это состояние, при котором небольшая прядь седых волос находится среди нормально окрашенных. Он может возникать как при рождении, так и во взрослом возрасте, возможно, на здоровой или измененной коже (в областях кожных опухолей — нейрофибромы, вокруг родинок и других). Полиоз чаще всего встречается на волосистой части головы, а также на любом другом участке с волосами: бровях, ресницах, бороде или туловище. Наиболее распространенная форма полиоза включает треугольную прядь в лобной области, вершина которой направлена к носу. Этот симптом входит в общее состояние, известное как пьебалдизм, и может быть сопровожден мелкими пигментными пятнами в области обесцвеченных волос, напоминающими веснушки.

К какому врачу обращаться

Первичный консалтинг можно получить у врача-терапевта. Он назначит основные исследования, чтобы оценить общее здоровье и проверить, нет ли соматических заболеваний, которые могут вызывать преждевременные признакистарения. Изменения в анализах и других функциональных исследованиях могут указывать на наличие заболеваний.

Если вы сталкиваетесь с подобными симптомами, настоятельно приглашаем вас обратиться за медицинской консультацией. Своевременное обращение поможет предотвратить негативные последствия для вашего здоровья.

Чтобы узнать подробнее о заболевании, стоимости лечения и записаться на консультацию к специалисту, обращайтесь по телефону:

Типы седины

• физиологическая – связанная с возрастными изменениями;
• патологическая – возникающая в молодом возрасте по причинам, не связанным с возрастом;
• врожденная – ассоциированная с генетическими особенностями, из-за которых в волосах полностью отсутствует пигмент.

Обычно изменение имеет диффузный характер: количество седых волос постепенно увеличивается с естественным выпадением пигментированных и ростом обесцвеченных. Также могут наблюдаться частичная или очаговая седина, а в редких случаях она может иметь вид полукружия.

Косметологические методы борьбы с сединой

Существует множество способов поддержания нормального уровня меланина. Одним из самых простых методов является использование щетки с натуральной щетиной для расчесывания. Этот процесс не только приятен, но и полезен, так как способствует улучшению кровообращения кожи головы. Это своего рода легкий массаж, который даст замечательный эффект, если выполнять его хотя бы по 5 минут в день. Существуют разные техники массажа, и при желании можно обратиться к специалисту. Тем не менее, наилучшие результаты достигаются при комплексном подходе, включающем:

• мезотерапия кожи головы – это инъекции специальных мезококтейлей, которые доставляют необходимые витамины и микроэлементы непосредственно к корням волос, способствуя восстановлению их структуры и улучшению роста;
• плазмолифтинг – в ходе процедуры используется очищенная кровь пациента, инъекционно вводимая в кожу головы, что инициирует процесс самовосстановления меланоцитов;
• лазеротерапия — этот метод способен нормализовать снабжение волосяных луковиц кислородом и полезными веществами без нарушения целостности кожи.

Для достижения наилучшего результата необходимо проводить терапию комплексно: пересмотреть рацион питания, регулярно выполнять самомассажи и не прекращать курс косметологических процедур на полпути. Трихолог поможет выбрать подходящий метод после осмотра волос и кожи головы.

Питание и волосы

Правильное питание непосредственно влияет не только на общее самочувствие, но и на внешний вид. Известная поговорка «ты то, что ты ешь» наиболее точно отражает данную взаимосвязь. Трихологи отмечают, что седина может появляться у молодых женщин, злоупотребляющих безбелковыми диетами. Это особенно часто наблюдается у девушек в возрасте от 17 до 25 лет.

Белок является основным строительным материалом для волос и содержит тирозин — аминокислоту, необходимую для выработки меланина. Питание — единственный источник получения белка. Недостаток этого вещества непременно скажется на здоровье всего организма, включая волосы.

Как можно справиться с сединой?

Если рассмотреть все механизмы, лежащие в основе появления седины, то возможно замедлить этот процесс. Чтобы предотвратить появление седых волос или смягчить их проявление, следует:

• избегать стрессов и переутомления;
• придерживаться принципов здорового питания;
• своевременно лечить заболевания внутренних органов и заниматься их профилактикой;
• после консультации с врачом принимать витаминные и минеральные комплексы, необходимые для здоровья волос. Рекомендуется выбирать комплексы, содержащие селен, витамин С, Е и А, а также витамины группы В.

После диагностического осмотра врач может назначить мезотерапию, введение аминокислот, а также применение витаминов и масок, которые будут способствовать стимуляции волосяных луковиц. Среди рекомендуемых врачами методов аппаратного воздействия можно выделить ионофорез, ультразвук, лазер и другие. Они способствуют улучшению кровообращения в фолликулах, что улучшает обмен веществ.

Если причина раннего появления седины заключается в генетической предрасположенности, то единственным вариантом воздействия остается окрашивание волос. К тому же, в последние сезоны возросла популярность окрашивания волос в серый цвет, что стало модным трендом.