Правда ли, что мужчинам лучше писать сидя

Независимо от того, планируете ли вы писать сидя или стоя, важно знать, как осуществить эту нехитрую процедуру правильно, особенно когда вы находитесь в туалете. Поэтому в следующий раз, когда вы почувствуете позыв к природе, учтите несколько важных моментов.

Инструкция для мужчин: как писать в унитаз

Мужчины могут выбирать между мочеиспусканием стоя и сидя. Некоторые отдают предпочтение одному методу, тогда как другие могут менять подход в зависимости от собственного настроения или обстоятельств. Оба способа имеют свои достоинства, но мы предлагаем разобраться в том, как же правильно мочиться мужчинам.

Как правильно писать в туалете? У мужчин и женщин есть разные подходы к этой ситуации. Рассмотрим несколько советов по поводу мочеиспускания, как стоя, так и сидя, а также несколько полезных привычек, которые стоит учитывать при посещении туалета.

Можно ли мужчинам писать сидя?

Каждый метод имеет свои преимущества. Если мужчина решает писать сидя, он может избежать риска промахнуться мимо унитаза, что позволяет спокойно расслабиться. Сидя и пиша во время напряженного рабочего дня, можно выделить немного времени на размышления и перезагрузку.

Мочеиспускание в сидячем положении также оказывает положительное влияние на здоровье. Особенно это важно для мужчин с заболеваниями предстательной железы или тех, у кого есть трудности со стоянием. В этом случае лучше писать сидя, так как это помогает задействовать мышцы живота, облегчая процесс опорожнения мочевого пузыря.

Тем не менее, у мужчин, предпочитающих мочиться стоя, тоже есть свои непреложные причины. Во-первых, это гораздо быстрее — именно поэтому в общественном туалете зачастую выстраиваются очереди для женщин и мужчин. Во-вторых, этот метод предоставляет больше свободы. Мужчинам не нужно беспокоиться о гигиене сидений унитазов; помимо этого, они могут использовать писсуары, если все туалеты заняты.

Откуда вообще взялась эта проблема?

Общественное мнение утверждает, что правильный обычай выглядит следующим образом: девочки спокойны, когда справляют малую нужду сидя, тогда как мальчики должны делать это стоя. При этом научить их этому можно с раннего возраста с помощью разнообразных методов.

Например, можно предложить ребенку использовать специальную мишень для унитаза, бросать разноцветные кусочки льда в унитаз или поощрять сына конфетами за каждое удачное попадание, когда он тренируется на природе.

Интернет полон различных советов и методик, которые призваны помочь родителям научить детей, которые ещё даже еду на ложке не всегда попадают, пользоваться горшком или унитазом, даже находясь на некотором расстоянии.

Причины, по которым родители заинтересованы в том, как научить своего сына писать стоя, весьма разнообразны: одни хотят, чтобы ребенок соответствовал традициям и понимал, что это — по-мужски. Другие же, чаще всего матери, ищут способ, чтобы сократить время на уборку после сына. Часто предложения научить малыша писать сидя, пока он не научится лучше контролировать свои движения, сталкиваются с непониманием со стороны родителей.

Что же так пугает сторонников писания стоя?

Наиболее исчерпывающий ответ на данный вопрос можно найти в инструкции, опубликованной на сайте melkie.net в 2019 году. Статья под названием «Учим мальчика писать стоя: советы родителям» собрала все общепринятые стереотипы. Вот несколько ключевых моментов:

Прежде всего, нельзя затягивать с обучением. Если двухлетний ребенок, пишущий сидя, еще приемлем, то трехлетний мальчик, делающий то же самое, может показаться странным.

Согласно мнению психологов, важно научить сына писать стоя до достижения им четырехлетнего возраста, дабы избежать насмешек со стороны других детей. (О, эти психологи!).

К тому же навык писать сидя становится затруднительно искоренить, так как мальчик привыкает к комфортной позе и не желает менять привычное положение.

Среди распространенных ошибок, которые, по мнению авторки статьи, допускают родители, можно отметить попытки заставить ребенка убрать за собой все, что попало мимо унитаза (на самом деле никогда не следует заставлять малыша очищать за собой лужицу), насмешки над его неумением писать стоя и попустительство: не стоит оставлять формирование взрослых навыков на произвол судьбы.

Изучая родительские форумы на темы, касающиеся предпочитаемой позы для мочеиспускания у мальчиков, можно заметить, что большинство родителей боится насмешек и считает, что писать сидя неправильно с точки зрения мужской идентичности.

Кроме того, сторонники стоячего метода аргументируют тем, что с таким навыком мальчику будет проще воспользоваться туалетом на улице или в путешествии.

Что мы знаем о влиянии позы для мочеиспускания на мужское здоровье

Влияние позы на процесс мочеиспускания у мужчин изучено достаточно хорошо. В 2014 году нидерландские ученые опубликовали обзор на основе 11 статей, в которых исследовалось, как положение тела при мочеиспускании влияет на скорость, с которой опорожняется мочевой пузырь, и на количество мочи, оставшейся в нем после завершения процесса.

В исследованиях участвовали как здоровые мужчины, так и представители с симптомами нижних мочеполовых путей (СНМП), среди которых: резкие и частые позывы, необходимость напряжения во время мочеиспускания, слабая или прерывистая струя и подтекание. Эти симптомы чаще всего наблюдаются у мужчин старше 50 лет и обычно связаны с гиперплазией предстательной железы. Увеличение размера железы, например, из-за воспалительных процессов, пережимает мочеиспускательный канал, что мешает комфортному мочеиспусканию.

Обзор показал, что здоровые мужчины могут писать в любой позе — параметры мочеиспускания от этого практически не изменятся. К сожалению, в случае людей с СНМП наблюдается расклад иная ситуация. В сидячем положении они опорожняли мочевой пузырь быстрее, а количество оставшейся мочи было почти на 25 мл меньше, чем у мужчин, мочившихся стоя. Ученые предположили, что в сидячем положении пожилым людям проще расслаблять тазовые мышцы, что значительно упрощает процесс туалета. Таким образом, в их выводах было отмечено, что людям с СНМП стоит писать именно сидя.

Спустя три года после выхода нидерландского обзора было проведено новое масштабное исследование, в котором участвовали 740 добровольцев, среди которых были как молодые здоровые мужчины, так и пожилые люди. У некоторых из них наблюдались симптомы СНМП, другие же были в полном здравии. У всех испытуемых были измерены параметры мочеиспускания, когда они писали стоя и сидя, а затем результаты сопоставлялись.

Выводы исследования существенно подтвердили данные 2014 года. У здоровых людей младше 50 лет поза при мочеиспускании не влияла на скорость опорожнения и объем оставшейся жидкости максого пузыря. Напротив, у мужчин старше 50 лет после мочеиспускания сидя оставалось почти на 30 мл мочи меньше, чем в стоячей позе, и это не зависело от наличия СНМП. Однако в сидячем положении мужчины пожилого возраста писали дольше, чем стоя. В итоге авторы исследования сделали вывод, что для мужчин старше 50 лет мочеиспускание сидя предпочтительнее.

Какая позиция для мочеиспускания лучше всего?

Ответ на этот вопрос зависит от обстоятельств. Если вы молоды и здоровы, то любая из поз подойдет. Однако важно учесть условия, при которых вы собираетесь в туалет. Если вы находитесь в общественном туалете, возможно, лучше воспользоваться писсуаром — это будет быстрее и проще. Но если в домашней обстановке и времени у вас достаточно, рекомендуется использовать унитаз в сидячем положении, так как это более гигиенично.

Для мужчин старше 50 лет или страдающих СНМП предпочтительнее будет присесть на унитаз, даже в общественном туалете. Хотя в этом случае, возможно, придется немного подождать в очереди, а сам процесс займет больше времени. Сидячая поза значительно снижает риск неполного опорожнения мочевого пузыря. Это позволит в следующий раз посетить туалет позже и чувствовать себя более комфортно.

Следите за новостями о здоровье, читайте интервью с врачами и получайте инструкции для пациентов — подписывайтесь на наш телеграм-канал, чтобы быть в курсе последних событий: @t_zdorov

• Филипп Кругликов: «Писать надо сидя, так как это: 1) исключает лишний шум от пузыря 2) хорошо проветривает область под через штанами и снижает риск переохлаждения 3) позволяет немного передохнуть 4) позволяет избежать попадания дождя на одежду и стены.»
• Филипп Кругликов: «Александр, а вы никогда не писаете дома? Свободно писая, не увидите некоторых неприятных запахов и будете чувствовать большее удобство от сухости.»
• Максим Скоморохов: «Александр, я сам заметил, что у третьего пункта есть большое значение для меня!»
• Creep: «Это действительно претендент на ‘Статью года’!»
• Алексей Сергиев: «С учётом современных японских унитазов, многим мужчинам не помешает освоить писание сидя!»
• Бабака Кавайка: «Ведь писать сидя — это вариант для тех, у кого нет писсуаров. А у кого есть, тот вообще не ведёт дискуссию!»
• Не читаю комментарии: «Дома можно сидя, но вне дома — возможно, лучше стоя, чтобы избежать соприкосновения с непонятными поверхностями. Но, опять же, если вести активный образ жизни, это несущественно!»
• Не читаю комментарии: «Если вы хотите сохранить эту ‘мужественность’, продолжайте разливать мочу по квартире!»
• really nice: «Есть очевидные плюсы: можно не отвлекаться от смартфона!»
• Максимус: «На работе мужчины просто после писаясь дотирают конец туалетной бумагой. Что вы скажете о такой практике?»
• Шевалье: «Храните свои полотенца в безопасности!»
• Максим Скоморохов: «Александр, кажется, вам нравится держать это в руках!»
• friend: «К стати, если вы приседаете, прекрасно прокачиваются квадрицепсы», а значит, вырабатывается дополнительный тестостерон, что в свою очередь влияет на сексуальную жизнь и карьеры в общем!»
• user2574288: «Вы тоже устали от описанных проблем в туалете?»
• Максим Скоморохов: «А мне наоборот нравится. Лучше писать сидя, чем читать похождения рыбаков!»
• user2723735: «Мужчина должен писать сидя, если у него личный туалет. Так не надо будет дезодорировать окружающую обстановку.» Я замужем 35 лет. Мой любимый писает сидя. Я деликатно об этом его попросила;» он сначала удивился, но потом согласился — у меня самый лучший муж на свете!»
• Lexa Lexa: «Сколько не тряси, все равно одна капля попадет в трусы!»
• Филипп Кругликов: «Но туалетная бумага поможет сделать все сухо!»
• Georg: «После 50 лет это точно. В общем-то, и выпивка не исключение — стоя мочиться не резон!»
• Алекс Савин: «Какой бы ни был метод, ведь все равно кончается стоя — иначе будет много оставшегося! »
• Андрей: «Филипп, ты рационализируешь целую жизнь!»
• Владимир Ю.: «Вопрос брызг остается важным — если рядом нет деревца или забора, удобнее, конечно, сидя. Разве что ноги шире ставить. В туалете, независимо от того, деревенский вы, или городский — писать сидя будет лучше. Сбивать следы — это немножко смешно!»
• Владимир Ю.: «Бабака, у меня нет писсуара и если я хочу писать стоя — то просто выхожу в сад за пределы!»
• Антон Геер: «Нормально, ведь это гигиеничнее и практичнее, чем оставлять остатки на штанах.» На заметку, туалетная бумага должна быть качественной, иначе она может прилипнуть к влажной коже и оставить след.»
• Антон Геер: «Ерёма, можно даже с разбегу писать со скалы, чтобы не терять мужественности!»
• Антон Геер: «Зачем еще такие методы? Вы бы средневековый рыцарь в броне, ведь?»
• Ольга Усольцева: «Ведь также учила Малышева, что лучше испражняться в глубоком приседе!»
• Дмитрий: «Я в шоке от этой статьи и всех комментариев! В недавнем времени я начал писать сидя и сильно сократил брызги и время уборки, так как все на полу! Рад примкнуть к этому движению!»
• eget estet: «Нормальные мужчины всегда используют раковину и вытирают ноги об штору!»
• Антон Лосев: «Филипп, а вот ночью можно писать, даже с закрытыми глазами!»
• Alex: «Мой отец мог писать на ходу, с рюкзаком, не останавливаясь.»
• Pavlik T.: «Владимир, а у меня разные кусты, которым нравится подобный дождь!»
• Pavlik T.: «Филипп, не каждому поможет туалетная бумага, это навыки педагога.»
• Pavlik T.: «Максимус, это сложно, нужно изучать каллиграфию!»
• Pavlik T.: «Бабака, наличие писсуара не проблема, все зависит от пола!»
• user666999: «Если сидеть продолжительное время, можно забыть, зачем вообще пришел!»
• Pavlik T.: «Какой-то странный сон, так сказать.»
• Sergey Kilyazov: «От ‘водопада’ и ‘дождя’ есть средства гигиены, такие как туалетная бумага!»
• Sergey Kilyazov: «Раз нужно две руки, не у всех есть такая возможность!»
• Sergey Kilyazov: «Когда-то в детстве я так делал, тем самым уснул на первом этаже, уже не разрешали!»
• Sergey Kilyazov: «Живите так, как будет удобно!»
• Sergey Kilyazov: «Жду статью «Нужно ли нам биде?»»

Почему мужчинам полезно писать сидя?

В 2014 году исследователи из Медицинского центра Лейденского университета в Нидерландах установили, что мочеиспускание сидя помогает мужчинам, страдающим заболеваниями нижних мочевых путей, так как это позволяет полностью опорожнять мочевой пузырь. В то же время у здоровых людей таких различий не наблюдается, различия видны лишь у пациентов с СНМП.

Когда мужчины мочатся стоя, активируются определенные мышцы таза и позвоночника, которые препятствуют нормальному оттоку мочи.

В некоторых странах, таких как Швеция, Тайвань или Япония, правительство обращает внимание на эту проблему и призывает население выбирать сидячую позицию при мочеиспускании.

Культурная обусловленность

Если проанализировать исторический аспект, то можно увидеть, что унитаз, принятый в положении на корточках, имеет гораздо более длинную историю, чем использование стоячего метода. Тем не менее, при выборе позы важную роль играют не только исторические аспекты, но и культурные предрассудки, а именно воспитание и наблюдение, как это делают другие.

В 2012 году шведская политическая партия пыталась узаконить требование для мужчин писать сидя и утверждала, что это необходимо для гигиеничности. Однако, эта идея не вызвала одобрения среди населения.

Тем временем, в Японии 49% мужчин пишут сидя во время мочеиспускания, и никому это не кажется странным.

Думаете, важна ли поза при мочеиспускании?

Анатомия и функционирование мужской мочеиспускательной системы

Мочеиспускательный канал начинается от мочевого пузыря и заканчивается на кончике полового члена. Он разделен на две основные части — предстательную и обшую. Первая часть находится внутри простаты, железы, производящей специальную жидкость, необходимую для жизнеспособности сперматозоидов. Общая часть проходит через пенис и в норме имеет диаметр около 8-9 миллиметров.

Функционирование всей мочеиспускательной системы сильно зависит от правильного взаимодействия всех её компонентов. Моча, образуемая в почках, проходит по мочеточникам и накапливается в пузыре. Когда мочевой пузырь достигает определенного объема, мозг получает сигнал, что пора идти в туалет.

Во время мочеиспускания мышцы мочевого пузыря сокращаются, а спинномозговой нерв, контролирующий сфинктер, расслабляется. Это позволяет моче проходить через канал и выходить из организма.

Мочеиспускательная система у мужчин тесно связана с половой системой, так как часть канала проходит через пенис. Эта связь также влияет на эрекцию и эякуляцию. Предстательная часть мочеиспускательного канала особенно важна, так как она окружает уретру. Её состояние может сказаться на мочеиспускании и актах мочеиспускания, а также на половой функции мужчины.

Понимание анатомии и функционирования мужской мочеиспускательной системы зданияет понимание её роли в организме и уменьшает риск многих заболеваний. Правильное функционирование этой системы обеспечивает нормальное мочеиспускание и влияет на общее самочувствие мужчин.

Видео по теме:

Как работает мужская мочеиспускательная система?

Мочеиспускательная система мужчин состоит из различных органов, ответственных за процесс мочеиспускания. Главная роль при этом принадлежит мочевому пузырю и уретре. Когда мочевой пузырь наполняется, его мышцы сокращаются, в результате чего моча выталкивается через уретру.

Какой размер у мочевого пузыря мужчины?

Средний размер мочевого пузыря варьируется от человека к человеку, но в среднем у мужчин он может вмещать около 400-600 мл мочи.

Что может вызвать проблемы в мужской мочеиспускательной системе?

Проблемы с мочеиспускательной системой у мужчин могут быть вызваны различными факторами, такими как инфекции мочевыводящих путей, простатит, изгиб мочевого пузыря, сужение уретры и адаптированные заболевания.

Какие дополнительные функции выполняет простата в мужской мочеиспускательной системе?

Простата играет ключевую роль в мочеиспускательной системе у мужчин. Она вырабатывает специальное вещество, которое смешивается с мочой, создавая секрет, помогающий поддерживать сперматозоиды при движении. Также простата влияет на контроль за выходом мочи.