В коучинге я помогаю людям осознать, что их родители были именно такими, какими они должны были быть, поэтому у них есть ресурсы, которые они имеют сейчас, у них есть энергия, которой у них не было раньше. И уровень любви к себе, которого у них раньше тоже не было. И желание служить обществу, как никогда раньше.
Дети обязаны любить своих родителей? Отвечает психолог
Родители — самые важные люди в жизни ребенка. Именно они формируют среду, в которой растет и развивается ребенок. Это дает им представление о том, каким является мир за пределами родительского гнезда: враждебным или доброжелательным. Но мама и папа — обычные люди со своими слабостями, поэтому они заботятся как могут и проявляют свою любовь как могут.
Часто атмосфера в семье бывает неприятной и травмирующей: по некоторым данным, 75-85 % насильственных действий в отношении детей совершают люди, которые должны обеспечивать им защиту, то есть близкие люди. И чем сильнее «удар», тем большую обиду он вызывает у ребенка. Обида, которая со временем может перерасти в ненависть.
Однако признаваться в своих негативных чувствах к родственнику (или их полном отсутствии) не является социально приемлемым. «Мама — это святое», «Ну, это же мама», «Она тебя вырастила, выкормила, ты должен быть благодарен», «Никто не будет любить тебя так, как твоя мама» — это самые распространенные фразы. Поэтому из чувства стыда и самоуничижения некоторые дети и взрослые не всегда могут признаться себе в том, что они не испытывают теплых чувств к своим родителям.
ОБЯЗАНЫ ЛИ МЫ ЛЮБИТЬ СВОИХ РОДИТЕЛЕЙ
Отношения с родителями — это то, что занимает человека на протяжении всей его жизни. Мама и папа так или иначе являются самыми близкими фигурами привязанности, поэтому взаимодействие с ними ощущается сильнее, чем с другими людьми. Среда, в которой растет ребенок, и то, как он взаимодействует с родственниками на протяжении всей жизни, определяет его экономическое благополучие, самореализацию, самовосприятие и способность формировать гармоничные и приятные отношения.
Если мать не проявляет никаких чувств, часто оставляет ребенка на попечение бабушек и дедушек и затмевает его желания своими требованиями (например, заставляет его есть кашу, когда он сыт, или отправляет его в музыкальную школу, когда он интересуется астрономией), взрослый ребенок будет выбирать нездоровые отношения. Потому что для него настоящая любовь состоит из ревности, эмоциональных перепадов, скандалов и страстных примирений.
Но как насчет любви к родителям? Ответ прост: вы не обязаны любить своих родителей так же сильно, как все остальные. Любовь не может возникнуть спонтанно, это чувство, которое растет и крепнет с годами. Не любить — это не трагедия.
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ НЕЛЮБОВЬ К РОДИТЕЛЯМ ВЫЗЫВАЕТ ЧУВСТВО ВИНЫ
Чувство вины воспитывается в нас с детства и часто сопровождает тех, кто не испытывает любви к своим родителям. Это разрушительно для психики, особенно когда для этого нет реальных, объективных причин. Это проявляется следующим образом: Человек презирает себя за право не любить, страдает от тревоги, скрывает подавленные чувства, не выражает агрессию и, возможно, считает, что не заслуживает счастья, потому что «беспечен и неблагодарен».
Если вы действительно не любите своих родителей, не стоит винить себя. Прежде всего, мать и отец — это учителя, которые проводят ребенка через опыт взрослой жизни. Этот опыт может быть разным и не всегда приятным. Однако человек должен научиться отвечать за себя, обеспечивать свои основные потребности, принимать осознанные решения и быть готовым принять последствия. Если вы осознаете это, вы поймете, что ваша вина была навязана вам другим человеком, когда он сказал вам любить мать и отца в любом случае. И только тогда вы сможете осознанно перестать винить себя за то, что не любите их.
Как избавиться от чувства вины?
Попрощайтесь с детской мечтой об идеальных матери и отце.
Они такие же люди, как и вы. Со своими недостатками, причудами, багажом (не всегда счастливым и приятным) опыта. У вас не будет других родителей, поэтому научитесь относиться к ним так, как они есть. Мысленно скажите себе: «Да, я родился в этой семье. Да, мои родители такие, и я ничего не могу с этим поделать. Я ничего не могу сделать, кроме как принять тот факт, что они такие, и не тратить годы на терапию. Это поможет вам освободиться от первичной зависимости от родителей, перестать принимать родительскую критику близко к сердцу и при принятии важных решений руководствоваться только собственным благополучием.
Позвольте себе почувствовать
Позвольте себе злиться на мать или отца, плакать, испытывать безнадежность, одиночество и печаль. Спросите себя честно: «Что я чувствую, когда думаю о том, как мои родители относятся ко мне?». И скажите, что приходит на ум: «Я чувствую гнев», «Я чувствую ненависть», «Я чувствую беспомощность». Таким образом, вы сможете высвободить глубокие, сильные эмоции и предотвратить психосоматические заболевания.
Дайте себе право выбора
Вы свободный человек и можете принимать важные решения, не обращая внимания на других — любите ли вы своих родителей или нет, хотите ли вы иметь с ними регулярные контакты или довольствуетесь несколькими телефонными звонками в неделю или полностью прекращаете общение. Не руководствуйтесь установкой «я должен это сделать». Позвольте своим чувствам направлять вас и дайте себе право выбора.
В коучинге я помогаю людям осознать, что их родители были именно такими, какими они должны были быть, поэтому у них есть ресурсы, которые они имеют сейчас, у них есть энергия, которой у них не было раньше. И уровень любви к себе, которого у них раньше тоже не было. И желание служить обществу, как никогда раньше.
Что такое любовь к родителям
Дети не рождаются с любовью в сердце. Теплые чувства развиваются постепенно. В образцовых семьях дети часто обнимают своих родителей, целуют их и говорят теплые слова. Но это только начало настоящей любви, которая может перерасти в сильные и самоотверженные чувства.
Истинная любовь к детям — это забота о родителях, когда они делают все с радостью и по собственной воле.
Любовь — это общение. Когда дети не только делятся своими успехами и неудачами, но и интересуются мнением старшего поколения. Члены семьи помогают ребенку сформировать правильную картину мира и найти в нем свой путь. Именно они учат любви. Дети, которые не любят своих родителей, отражают атмосферу, в которой они выросли.
Причины нелюбви детей к родителям
Слово «любить» является глаголом и отвечает на вопрос «Что делать?». Одних чувств недостаточно, необходимо действовать. Когда дети не любят своих родителей, причины часто кроются в самих родителях. Часто это результат неправильного воспитания и ошибок, допущенных мамой и папой.
- Требовательный. «Я ненавижу своих родителей, они сломали мою душу», — все чаще можно услышать от взрослых детей. И это не имеет никакого отношения к шапочке, которую мама надела на них в первые дни осени, или к «двойке» в календаре. Родители часто пытаются вырастить ребенка, который был бы «удобен» для них.
- Отсутствие эмоций. В таких семьях взрослые дети ненавидят своих родителей. Часто мамам и папам трудно признаться самим себе в том, что они не любят своего ребенка: Она родилась в неподходящее время, не соответствует их ожиданиям, мешает им жить так, как они хотят. Обида накапливается, растет и тяготит всю семью. Есть и другие причины, по которым родители ненавидят своих взрослых детей.
- Культ вины. Взрослые, которые разрываются между работой и семьей, часто выражают недовольство своими детьми. Они устали, а дома их по-прежнему ждут проблемы с домашним заданием, пустая квартира и пустой холодильник. В порыве гнева мать и отец обвиняют ребенка во всех своих проблемах. Конечно, в будущем ребенок ненавидит своих родителей. Что делать, ведь время поджимает? Только опытный психолог может помочь вам распутать клубок недоразумений и сгладить ситуацию.
- Ревность. Чаще всего от этого чувства страдают дети, у которых в семье есть братья и сестры или которых бросил один из родителей после развода.
- Чрезмерные амбиции. Это особенно ярко выражено в отношении мальчиков. Они пытаются воспитать настоящего мужчину, часто даже прибегая к телесным наказаниям и игнорируя потребности ребенка. Но вырастая в таких условиях, сын ненавидит своих родителей и остается обиженным на их несправедливое отношение всю жизнь.
- Месть. «Мама не будет играть с тобой в куклы, но она купит тебе фарфоровый сервиз», «Папа не сможет покатать тебя, но он привезет тебе новую машину». Детям нужно внимание, любовь и забота, а не очередная игрушка. Дети, которые ненавидят своих родителей, часто не испытывают недостатка в игрушках или гаджетах. Именно отсутствие времени с мамой и папой заставляет их страдать.
Дети наивны, открыты и честны. От своих родителей они учатся ладить и «хорошо играть».
Что делать
Ненависть детей к своим родителям и наоборот — сложный вопрос. Не существует конкретных правил и рекомендаций, применимых ко всем. Каждый отдельный случай — это сложное переплетение эмоций, событий и обстоятельств. Ненависть не возникает из ниоткуда.
Чтобы исправить ситуацию для вас и вашего ребенка, лучше всего обратиться за личной консультацией. В Академии сознательного мышления я помогаю вам разобраться в проблеме и стараюсь вернуть семейные отношения в нормальное русло как можно быстрее и эффективнее.
