От печали до радости. Как выбор цвета влияет на настроение человека

Я окончила ПТИС и МАРХИ, являюсь постоянным участником программы Фазенда лайф, а также победительницей Национального чемпионата дизайна 2019 года. По итогам международной премии текстильных дизайнеров и декораторов Hometextile & Design я вошла в топ-50 лучших декораторов 2022 года.

Какой цвет в интерьере поможет снять стресс после рабочего дня?

Цветотерапия обладает удивительными свойствами. С ее помощью можно не только повысить жизненный тонус, но и успокоиться, восстановить уверенность в себе или наоборот углубиться в меланхолию. Вы хотели бы узнать, какой цвет в интерьере может помочь вам освободиться от стресса после напряжённого рабочего дня?

Оттенки синего цвета в интерьере

Синий цвет в интерьере можно рассматривать как своего рода домашнего врача. Он способствует снижению уровня тревожности, замедлению сердцебиения и даже помогает снизить артериальное давление. Однако важно учитывать, что синий имеет множество оттенков. Вам следует выбирать спокойные и мягкие оттенки, так как, к примеру, индиго может внушать мрачные мысли, а слишком яркий электрик — наоборот, бодрить и возбуждать. В идеале для спален подойдут небесно-голубые и морские оттенки, создающие атмосферу спокойствия и умиротворения.

Основные принципы восприятия цветов человеком

Человеческое восприятие цветов происходит через глаза, после чего информация передается в мозг. К основным принципам восприятия цветов можно отнести следующие аспекты:

• светоцветовой эффект: яркие цвета кажутся ближе к наблюдателю, в то время как темные воспринимаются как более удаленные;
• цветовые сочетания: разные сочетания цветов могут вызывать разнообразные эмоциональные отклики у людей;
• психологическое воздействие цвета: каждый цвет наделен определёнными свойствами и способен вызывать специфические ассоциации и эмоции.

Какие цвета успокаивают

Существует несколько цветов, которые способны расслабить человека и создать атмосферу уюта и комфорта. Например, голубой, как цвет неба и воды, ассоциируется с покоем и спокойствием. Зеленый, символизирующий природу, способствует расслаблению и сосредоточению. Нежные оттенки фиолетового, такие как лаванда, тоже оказывают успокаивающее воздействие.

Некоторые цвета могут, напротив, вызывать негативные эмоции, такие как усталость, депрессию или даже агрессию, и их не стоит использовать в интерьере в качестве основного цвета. Тем не менее, такие цвета могут быть успешно использованы в качестве акцентов. Одним из таких цветов является черный. Хотя он и считается элегантным и стильным, его излишек может создавать угнетающую атмосферу. Красный цвет является ярким и энергичным, однако он может провоцировать бессонницу и нервозность. Оранжевый — слишком насыщенный цвет, путь которого может также вызвать агрессии у некоторых людей.

Для спокойствия

Чтобы снизить уровень стресса и беспокойства, наилучшим образом подходят зеленые и голубые цветовые гаммы, ассоциирующиеся с природой — небом, растительностью и водоемами. Этим цветам удается позитивно влиять на нервную систему и эффективно успокаивать: не случайно именно такие оттенки часто выбирают для окраски стен в медицинских учреждениях.

Согласно исследованиям, голубой цвет угнетает аппетит: людям, желающим сбросить вес, советуют использовать голубую посуду.

При этом, полезный эффект оказывают только насыщенные и яркие тона. В то время как бледно-голубой и бледно-зеленый могут угнетать психику, вызывать сонливость и усталость, а также снижать уровень восприятия.

В комнате, где вы проводите большинство дневного времени, следует избегать большого количества предметов голубого и зеленого цветов, — отмечает психолог. – Эти цвета могут эффективно использоваться в ванной комнате, а зеленый подойдет и для кухни. Смело комбинируйте эти оттенки в одежде и не переживайте из-за своего эмоционального состояния.

Меньше фиолетового и коричневого

Фиолетовый цвет является современным, однако именно он способен вызывать хандру и депрессию. Тот же эффект оказывает и коричневый цвет.

Серый и черный цвета ассоциируются с грустью, невеселостью и концепцией смерти, поэтому в интерьере от этих оттенков лучше полностью отказаться, а в одежде использовать их умеренно. Конечно, классическое черное коктейльное платье или строгий мужской костюм — это стильное решение, но в остальном гардероб лучше избегать темных оттенков, — говорит психолог. – Серый цвет делает образ безликим, отказывайтесь от его использования!

Что касается белого цвета, который считается нейтральным, по словам экспертов, его переизбыток вызывает чувство дискомфорта. Это «холодный» цвет, который для большинства людей ассоциируется с больничной палатой, — подчеркивает специалист. – Он может быть уместен лишь в заведениях общественного питания, поскольку является неформальным символом чистоты. Для создания уюта в квартире предпочтительнее выбрать спокойные, пастельные тона, которые можно оживить яркой мебелью и декором. А если вы выбираете белую одежду, важно комбинировать её с яркими аксессуарами. Помните: первое впечатление формируют по одежде, и вас будут воспринимать так, как вы одеты. Старайтесь окружать себя приятными цветами и правильно сочетать их, и вскоре вы начнете ощущать себя намного счастливее!

Цвет и свет — рука об руку

Разные цвета в различных помещениях становятся заметны по-разному, что важно учитывать при выборе цветовой палитры. Одним из ключевых аспектов здесь выступают источники освещения: как величина, так и температура света влияют на общую атмосферу интерьера. Разные настройки света могут существенно изменить восприятие цветов внутри помещения.

В. Р.: И теплый, и холодный свет могут искажать цвет. Наиболее нейтральный тон, который не изменяет восприятие цвета, – это теплый белый (от 2700 до 3200 K) или дневной свет (от 3500 до 4500 K). Дефицит света тоже может приводить к недостаточной выразительности цветов. Некоторые заказчики экономят на освещении, но правильное освещение играет ключевую роль в дизайне интерьера.

В. Р.: Для создания расслабляющей атмосферы в жилых помещениях необходимо сочетать светильники с теплым и холодным светом. Долгое время считалось, что холодный свет ближе всего к естественному, но на самом деле при использовании только холодного света интерьер становится неуютным, что делает невозможным расслабление.

В. Р.: Однажды мне рассказали занимательную историю. Заказчик выбрал для своего офиса серую краску по образцам Dulux. Когда помещение покрасили, серый цвет неожиданно превратился в розовый. Оказалось, что в серой краске был оттенок розового, который не был заметен на маленьком образце. На стене цвет открылся в полную силу и при определенном освещении стал выглядеть розовым! Чтобы избежать подобных неожиданностей, крайне важно тестировать цвет непосредственно в том помещении, которое вы планируете окрашивать.

Цветовые нюансы для детской комнаты

Некоторые слова стоит уделить выбору цветового оформления детской комнаты. Психика ребенка, находящегося на стадии развития, нуждается в правильной стимуляции. Поэтому следует особенно внимательно подходить к выбору цветовых решений, чтобы не создать чрезмерно возбуждающее цветовое сочетание, которое может отвлекать или создавать сложности со сном, но в то же время избегать скучных и бледных тонов, которые могут сделать ребенка вялым и апатичным.

В. Р.: Я всегда воспринимаю каждого ребенка как уникальную личность и стараюсь понять, что именно может принести радость в его жизнь или помочь ему преодолеть трудности. Не секрет, что цвета оказывают влияние на эмоциональное состояние и могут даже сказаться на здоровье.

В. Р.: Моя мама психолог, и меня всегда интересовал вопрос, как между психикой и восприятием цвета существует взаимосвязь. Я всегда использую свои знания в этой области с опытом по созданию интерьеров. В комнате моего сына одна стена оформлена черно-белым панно. Мама противилась этому и предлагала перекрасить, утверждая, что это слишком контрастно. Однако я знаю, что подростки в определенный момент своей жизни могут испытывать потребность в черном цвете. Это цвет протеста по Люшеру.

На обложке: проект Квартиры мечты, дизайнер Виталия Романовская

7 цветов для домашнего интерьера и психологические эффекты, которые они оказывают

Подписывайтесь на наш ежедневный дайджест, в котором вы будете получать одну из самых читаемых статей. Также присоединяйтесь к нам в Дзен и ВКонтакте.

Сегодня можно встретить множество советов по выбору цветов для интерьера вашего дома: от стен и мебели до текстиля. Тем не менее, многие не задумываются о психологическом эффекте, который те или иные цвета могут оказывать на человека в домашней обстановке. В данном обзоре мы рассмотрим, как правильно использовать цвета, чтобы они оказывали положительное влияние на всех жильцов дома.

На самом деле цвет — это универсальный и невербальный язык, способный вызывать самые разнообразные эмоции и поведение, а также моделировать атмосферу домашнего пространства, делая его более привлекательным или, напротив, неприятным. Использование различных цветов в качестве главных может легко формировать определенное настроение и обстановку. Более светлые оттенки успокаивают, яркие цвета добавляют веселья и динамики, а темные тона дают глубину декоративному оформлению.

Красный

Красный цвет полон энергии; он объединяет людей и активизирует общение. Этот цвет идеально подходит для таких помещений, как гостиная или прихожая, но также может быть уместен и в спальне, где вечернее освещение создает уютную атмосферу. Многие используют красный в отделке спальни, так как он привносит элемент страсти. Однако его не рекомендуется использовать в кухнях или столовых, если человек следит за своим весом, так как исследования показали, что красный цвет ведет к увеличению потребления пищи. Редкие находки в виде красного акцента могут быть вполне оправданными в банкетных залах и кафе, поскольку он способен сделать еду визуально более привлекательной.

Красный стен в прихожей оставляет яркое впечатление и может зарядить позитивом гостей.

Энергия этого цвета объединяет людей, что делает красный идеальным выбором для помещений, используемых для встреч с новыми знакомыми.

Глубокие оттенки красного прекрасно подходят для оформления гостиных, как смелый и современный выбор, с которым можно работать в любое время года.

Использование красного в спальне является довольно экстравагантным подходом; тем не менее, цвет может быть оправданным, если в спальне проводятся ночные часы.

Красивая красная спальня — это страстная комната, что придаёт ей чувственный шарм.

Красный в кухне может быть уместен, только если его комбинировать с белым для создания контраста, или же лучше избегать, если вы стремитесь к снижению веса.

Красивая столовая, оформленная в красных тонах, станет хорошим решением, особенно если в ней часто принимают гостей.

Желтый

Желтый цвет насыщен солнечными теплом и радостью, что делает его превосходным выбором для кухни, столовой и ванной комнаты, где он поднимает настроение и визуально расширяет пространство. Желтый идеально подходит для помещений, где недостает солнечного света; однако этот цвет может быть не самым удачным вариантом для детских комнат, поскольку многие заметили, что в желтых помещениях дети чаще плачут.