Нейрографика: принципы рисования, с чего начать пошагово. Нейрографика как рисовать пошагово.

И проблемы, и фантазии можно передать с помощью живописи. Лаконичные и простые представления (линии, круги, треугольники, квадраты) отражают эмоциональное состояние ребенка и взаимосвязаны между собой.

Принципы нейрографики: с чего начать рисование?

Все мы мечтаем о позитивных изменениях, которые не только войдут в нашу жизнь и улучшат ее качество, но и произойдут тогда, когда мы сами этого захотим. Мы стараемся, мы движемся к своим целям, мы стремимся стать успешнее, счастливее, богаче, духовно развитее и радостнее, мы расходуем свои ресурсы в постоянной борьбе с обстоятельствами, но нам не всегда удается выйти из тупика и увидеть хотя бы какие-то результаты.

В чем корень проблемы? Хотя один из основных законов Вселенной гласит, что каждый заслуживает того, чтобы иметь то, что он хочет, с раннего детства в нашем подсознании формируются и укрепляются определенные модели поведения, основанные на нашем собственном опыте или опыте других людей. Поскольку большинство своих повседневных действий мы выполняем автоматически, неудивительно, что при решении той или иной задачи мы опираемся на знание закономерностей.

Тип поведенческих моделей, которые использует человек, определяет все решения, которые он принимает. Последние оказывают значительное влияние на уровень жизни, ее качество и развитие. Если вы не удовлетворены результатами, значит, пришло время избавиться от устаревших и неэффективных моделей поведения, снять все внутренние ограничения и посмотреть на проблему с совершенно другой стороны! Как вы это делаете? Очень легко и просто, с помощью нейрографии.

Нейрографика: кому и зачем нужна эта методика?

Каждая поведенческая модель, уходящая корнями в подсознание, создает нейронную связь в нашем мозге. Чем чаще человек использует определенный шаблон, тем сильнее становится нейронная связь.

Все нейронные связи в человеческом мозге образуют нейронную сеть. Эту сеть можно сравнить с огромной базой знаний. В нужный момент, когда нам нужно принять решение или совершить действие, наше подсознание вызывает оттуда всю необходимую информацию.

Решение конкретной задачи является частью нейронной сети, схемы нейронов в мозге или нейронного кода. Переписывание уже закрепленных в мозгу поведенческих моделей может быть осуществлено с помощью нейрографии — особого языка, который наш мозг очень хорошо понимает и воспринимает.

Нейрография — это особый графический метод, с помощью которого можно раскрыть внутренний потенциал, изменить глубоко укоренившиеся, бессознательные, неэффективные модели поведения и создать новые поведенческие программы. Нейрография помогает изменить свое отношение к увлекательной и тревожащей проблеме, не используя слов и понятий; войти в контакт со своим внутренним «я» и выразить свои чувства, тревоги и страхи, перенеся их на бумагу или другой носитель.

Суть метода, разработанного Павлом Пискаревым, коучем, психологом и графическим фасилитатором, заключается в том, что каждый человек подсознательно хочет визуализировать свои проблемы, чтобы увидеть их и найти правильное решение. Поэтому неудивительно, что многие люди в моменты сильного эмоционального стресса интуитивно начинают рисовать на бумаге различные фигуры.

Нейрография необходима людям, которые хотят иметь полную картину своих проблем и забот в виде логической системы взаимосвязанных вопросов, на каждый из которых можно получить оптимальный ответ. Эта техника позволяет нашему подсознанию находить ответы, которые мы записываем на бумаге в виде рисунка, без необходимости постоянно иметь дело с проблемой и думать о ней.

Как провести сеанс нейрографики: подробная инструкция

Нейрографический язык состоит из 4 элементов: треугольника, квадрата, круга и специальной линии, которая позволяет нам изменять модели поведения. Когда мы понимаем ту или иную форму, наше сознание обрабатывает эту информацию и вызывает определенные чувства. Если мы нарисуем на листе бумаги несколько композиций из простых фигур, а затем соединим их линией, наш мозг формирует впечатления. Таким образом, создается новый нейронный код, который можно использовать для изменения образа мышления. Когда нейронные связи перенастраиваются, мы начинаем не только думать, но и действовать совершенно по-другому.

Следующий алгоритм является одним из восьми нейрографических алгоритмов, которые существуют, используя только линии и круги, чтобы помочь нам перестроить наш психологический ландшафт, изменить наши впечатления от окружающей действительности, сформировать новые модели поведения и доказать разуму, что нарисованная нами новая реальность реальна.

Этап №1. Актуализируем проблему

Хорошо подумайте о том, что беспокоит вас в данный момент и влияет на качество вашей жизни. Масштаб вашей проблемы не имеет значения. Помните, что нет больших или маленьких проблем, есть только жизненные ситуации, которые либо влияют на вас, либо оставляют вас равнодушными.

Вас могут беспокоить проблемы со здоровьем, постоянный стресс, ссора с любимым человеком, апатия, конфликт с матерью или дочерью, неприятный разговор со вчерашним соседом, разгневанный начальник, головные боли, неудачи в личной жизни, трудности на работе, нерешенные финансовые проблемы и т.д.

Этап №2. Оцениваем уровень напряжения

Уровень стресса — это разница между эмоциями, которые человек испытывает, думая о своей проблеме, и эмоциями, которые он испытывает, когда проблема решена и он получил то, что хотел.

Чтобы оценить уровень напряжения и использовать его для достижения своей цели, необходимо медленно, глубоко и осознанно дышать, ввести себя в своеобразное состояние транса и сосредоточить все свое внимание на сумме этих ощущений.

Этап №3. Выплескиваем эмоции на лист бумаги

Возьмите ручку и лист бумаги. Не думая, начните быстро и резко выплескивать все свои чувства на лист бумаги. Нарисуйте линии на бумаге, как бы объявляя миру, что вы существуете и что вы заслуживаете самого лучшего!

Рисуйте все, что хотите, потому что нет никаких ограничений. Линии могут пересекаться и пересекаться, но это не обязательно. Нарисованные линии должны заполнить весь лист бумаги.

Линии, которые вы рисуете, помогают вам создавать новые нейронные связи.

Этап №4. Округляем острые углы

Внимательно посмотрите на рисунок. Сколько углов и сколько кругов вы видите в нем? Каждый угол представляет собой конфликт, а каждый круг — целое и неделимое. Угол — это вопрос, круг — ответ.

Чтобы разрешить конфликтную ситуацию и решить проблему, необходимо сгладить все нарисованные углы. Найдите углы на своем рисунке и сгладьте их.

Павел Песков предупреждает, что 80-85% работы по сглаживанию углов происходит в состоянии сопротивления, когда вы проходите через гамму различных эмоций. Не падайте духом и не позволяйте себе останавливаться на полпути, иначе вы не добьетесь ощутимых результатов.

Нейрография — это эффективный инструмент для помощи себе в сложных ситуациях. Однако, по словам людей, которые прошли обучение у Павла Пискарева и сами преподают этот метод другим, его можно применять универсально.

В каждом хорошем методе есть определенные базовые элементы. В нейрографии это 10 принципов, на которых держится вся философия метода.

10 принципов Нейрографики состоят из двух базовых частей:

Смыслообразование.

Речь идет о знании работы нейронной сети и человеческого сознания на уровне нейрографических гипотез, подтвержденных практическими результатами.

Изображение содержит понятия .

Образ синтезируется в составную фигуру, представляющую визуальный образ жизненного явления и содержащую группу понятий, относящихся к этому образу.

Концепции объединяют государства.

Одно и то же изображение может содержать различные понятия, охватывающие разные состояния. Например, образ «круг» будет иметь для кого-то значение «хождение по кругу, наваждение» и будет вызывать состояние разрушения и уныния. Для кого-то тот же образ будет иметь значение «гармония, красота, единообразие» и будет распознавать состояние возвышенности, полноты и гармонии.

Значения, которые мы даем, сосредоточены на состоянии организма. И на основе этих состояний разрабатывается та или иная стратегия мышления. Объединение терминов и состояний позволяет нам лучше понять нашу систему.

Проблема — это продукт ума.

Наше мышление основано на аналитическом принципе. Сравнительный механизм мировоззрения приводит к своеобразной проблеме. Это погружает нас в паутину проблем. Нейрография преобразует аналитическое мышление в геометрическое и тем самым вносит целостность в образ существования. Который как образ воплощает смысл и объединяет государства. Таким образом, целостный образ устраняет проблемы, создаваемые фрагментарным сравнительным мышлением.

Решение обладает качеством бионики.

Как живые существа мы биологичны, но как общество мы отрезаем себя от природы и все дальше и дальше от нее отдаляемся. Это приводит к множеству дисбалансов, стрессов, проблем и заболеваний. В нейрографии этот дисбаланс устраняется путем применения в работе специальной нервной линии (линии Пискарева). Линия, которая по сути повторяет геометрию природы. Подробнее об этом читайте в статье «Нейрография, что это такое простыми словами». Неограниченный алгоритм».

Все в природе похоже, но в то же время бесконечно различно. Все яблоки похожи друг на друга, но ни одно не похоже на другое. То же самое относится и к нервной проводимости.

Чтобы в жизни произошло какое-то обновление, необходимо применить какое-то решение. Но нужно не только предполагать или думать об этом, а весь организм должен быть вовлечен в реализацию решения. Я бы даже сказал, все тело, все структуры, вся система человеческой организации.

Neuroline позволяет ощутить создание графического решения на уровне биологии, ощутить его как биологическое, то есть вызвать реакцию организма.

Гармония ведет к удовлетворению.

Бионическая природа наших решений приводит к тому, что мы погружаемся в состояние гармонии. Гармония ведет к довольству, к равновесию. Состояние, вызванное новым смыслом через формирование нового образа, приводит к состоянию личностной гармонии. И далее к вдохновению, к внутренней неподвижности, к растворению своего противоречивого «я» в окружающей среде.

Нейрографика: принципы рисования, с чего начать, пошагово.

Когда мы начинаем нейрографический проект, мы должны задать себе тему, что-то, что занимает нас в данный момент. И первое, что мы делаем, это формулируем нашу заботу, наше желание, нашу задачу для текущей практики. Это может быть так:

• История вашей семьи.
• Трудности или желания в отношении семьи, супруга, детей.
• Отношения с родителями, детьми, друзьями, коллегами, начальниками, подчиненными и т.д.
• Все, что связано с финансами: Кредиты, доходы, инвестиции, вложения.
• Ваша учеба, образование
• Здоровье
• Что важно для меня и т.д.

Сядьте удобно, расслабьтесь, закройте глаза. Введите себя в особое состояние сознания и задайте себе вопрос: «Что для меня сейчас важно?». Этот ответ станет предметом вашей нейрографической работы.

На листе бумаги запишите сложность, трудности и риски, связанные с выбранной вами темой. Постарайтесь внедрить не менее 5-6, а лучше 8 и более. Не исключайте страхи, которые вы не осознаете, но они есть. Мы будем работать и с ними. Это можно сделать с помощью нейрографии.

Упражнение 1: Рисуем Круги.

1. Возьмите опасность, которая вас беспокоит и которую вы записали выше, и нарисуйте круг на листе бумаги.
2. Вы подписываете его. Затем следующий. И так далее.
3. Когда вы рисуете круг, думайте об этой опасности и живите ею.
4. В нейрографии существует правило: качество результата зависит от количества линий. Поэтому вы можете нарисовать круг с большим количеством повторений линий друг над другом. Возьмите веселый цветной маркер. Рисуйте этот круг столько раз, сколько сможете, пока напряжение не исчезнет.
5. Затем соедините круги невральными линиями и закруглите соединения.
6. Нанесите краску.

Чтобы узнать больше о 7 пунктах нейрографической визуализации и психологической обработке, прочитайте статью «Нейрография, что это такое простыми словами». Алгоритм разворачивания». Там мы рассмотрели один из самых важных алгоритмов в нейрографии: алгоритм разворачивания. Здесь мы рассмотрим все алгоритмы в нейрографии.

8 алгоритмов Нейрографики.

В этой главе мы опишем концепции нейрографических алгоритмов, которые по сути являются моделями для решения жизненных проблем.

Первый алгоритм позволяет вывести свою жизнь на безопасный, стабильный уровень. Вы можете использовать его, чтобы нормализовать свою жизнь.

Следующие алгоритмы направлены на то, чтобы оказать тонкое, красивое, моральное воздействие на вашу реальность, чтобы изменить ее в нужном вам направлении. Это позволяет вам влиять на свою жизнь. Создавать то, что вы хотите. Чтобы мечты сбывались.

Нейрография — это метод моделирования бессознательного. Метод целенаправленного изменения в смысле взаимодействия с бессознательным.

Нейрографика в целом состоит из 8 алгоритмов:

Алгоритм Снятия Ограничений .

Это позволяет решать долгосрочные проблемы. Облегчить накопившуюся боль. Уменьшите или устраните стресс. Привыкайте вдохновляться, выполняя, помимо прочего, нейрографические техники. Это позволяет вам формировать свою жизнь в позитивном ключе. Этого достаточно, чтобы справляться с жизненными вызовами и задачами.

Алгоритм Моделирование .

Здесь мы изучаем синтез. Формирование. Из чего состоит визуальный, графический алфавит. Как изображение приобретает смысл и начинает влиять на наше впечатление, наши чувства, наше душевное состояние. Именно здесь закладываются основы для влияния, своего рода «магического» действия. Это взаимодействие форм.

Алгоритм Управление Энергией Цвета.

Его основа заключается в том, что мир един. Большое подобно малому. Контролируя свою ситуацию, мы можем влиять на любую систему: наше тело, нашу семью, наш бизнес и т.д. Общение, взаимодействие различных элементов. Это взаимодействие цветов.

Алгоритм НейроСкетчинг.

Это широкий спектр графических техник. Техники рисования. Как оживить изображение с помощью нейрографической линии. С помощью этого алгоритма мы устанавливаем отношения с субъектом или объектом, который запечатлен нейрографически. Это создает специфическую практику внимания и влияния, встроенную в этот алгоритм.

Алгоритм НейроМандала.

Знание принципов гармонии, принципов целого и того, как части взаимодействуют друг с другом и с целым. Как выразить свой мир в виде мандалы, включая его внутренние и внешние проявления и все, что входит в него и наполняется им.

Алгоритм Структура Коммуникации.

Как общаться с самим собой и с частями себя. Общение с партнером, клиентом, любовником, семьей, внешнее, внутреннее. Общение с человеком, который еще не работает в нашей сфере. Мы способны объективировать абстрактную информацию о коммуникации, и в зависимости от того, как мы строим взаимодействие объектов, то есть фигур на странице, мы строим представление о том, как и что происходит в реальном мире.

Алгоритм Цель Достижения Результата.

Цель и результат — это разные формы объективной реальности. Они передают разные впечатления и вызывают разные эмоции. Как же найти такой способ достижения цели, который обеспечит ожидаемый результат? Цель здесь выступает как мотиватор, как то, что движет вами и заставляет действовать с энтузиазмом и активностью. Используя этот алгоритм, мы составляем расписание для достижения результата.

Вы можете и должны найти отношения с миром. С ним можно вести переговоры. Это не сложно и не требует многолетнего изучения тайных знаний. Мы являемся его частью. А научившись вступать в диалог с миром, мы находим способ узнать и понять себя.

Нейрографика: принципы рисования, с чего начать пошагово

Основатель метода, Павел Пискарев, представляет нейрографию как серьезный психологический инструмент арт-терапии. С его помощью вы можете легко, без посредников, самостоятельно экологически воздействовать на нейронные связи, а значит, на свое внутреннее состояние и внешний облик. Научиться этому несложно, так что давайте начнем.

В каждом хорошем методе есть определенные базовые элементы. В нейрографии это 10 принципов, на которых держится вся философия метода.

10 принципов Нейрографики состоят из двух базовых частей:

Смыслообразование.

Речь идет о знании работы нейронной сети и человеческого сознания на уровне нейрографических гипотез, подтвержденных практическими результатами.

Изображение содержит понятия .

Образ синтезируется в составную фигуру, представляющую визуальный образ жизненного явления и содержащую группу понятий, относящихся к этому образу.

Концепции объединяют государства.

Одно и то же изображение может содержать различные понятия, охватывающие разные состояния. Например, образ «круг» будет иметь для кого-то значение «хождение по кругу, наваждение» и будет вызывать состояние разрушения и уныния. Для кого-то тот же образ будет иметь значение «гармония, красота, единообразие» и будет распознавать состояние возвышенности, полноты и гармонии.

Значения, которые мы даем, сосредоточены на состоянии организма. И на основе этих состояний разрабатывается та или иная стратегия мышления. Объединение терминов и состояний позволяет нам лучше понять нашу систему.

Проблема — это продукт ума.

Наше мышление основано на аналитическом принципе. Сравнительный механизм мировоззрения приводит к своеобразной проблеме. Это погружает нас в паутину проблем. Нейрография преобразует аналитическое мышление в геометрическое и тем самым вносит целостность в образ существования. Который как образ воплощает смысл и объединяет государства. Таким образом, целостный образ устраняет проблемы, создаваемые фрагментарным сравнительным мышлением.

Решение обладает качеством бионики.

Как живые существа мы биологичны, но как общество мы отрезаем себя от природы и все дальше и дальше удаляемся от нее. Это приводит к множеству дисбалансов, стрессов, проблем и заболеваний. В нейрографии этот дисбаланс устраняется путем применения в работе специальной нервной линии (линии Пискарева). Линия, которая по сути повторяет геометрию природы.

Все в природе похоже, но в то же время бесконечно различно. Все яблоки похожи друг на друга, но ни одно не похоже на другое. То же самое относится и к нервной проводимости.

Чтобы в жизни произошло какое-то обновление, необходимо применить какое-то решение. Но нужно не только предполагать или думать об этом, а весь организм должен быть вовлечен в реализацию решения. Я бы даже сказал, все тело, все структуры, вся система человеческой организации.

Neuroline позволяет ощутить создание графического решения на уровне биологии, ощутить его как биологическое, то есть вызвать реакцию организма.

Гармония ведет к удовлетворению.

Бионическая природа наших решений приводит к тому, что мы погружаемся в состояние гармонии. Гармония ведет к довольству, к равновесию. Состояние, вызванное новым смыслом через формирование нового образа, приводит к состоянию личностной гармонии. И далее к вдохновению, к внутренней неподвижности, к растворению своего противоречивого «я» в окружающей среде.

Моделирование

Второй этап работы заключается в моделировании желаемых проявлений. Согласно описанию автора метода, хаос, состоящий из кругов, должен быть преобразован в структурный паттерн. На этом этапе наряду с кругами появляются квадраты и треугольники. В некоторых случаях используются созвездия. Моделирование часто помогает найти ответы на интересующие нас вопросы и показывает пути выхода из кризиса.

В этом случае происходят позитивные изменения в восприятии ребенком мира и существующей проблемы, которую он «выбросил» на бумагу. Принцип шестой: Рисуйте настроение линиями, а не картинкой. Нейрографика, чьи принципы рисования для детей соблюдаются на занятиях, учит слушать и осознавать себя.

Нейрографика для начинающих

Многие люди задаются вопросом, что такое нейрография и с чего начать. Изучение нейрографии не является сложной задачей, оно доступно каждому, независимо от профессии, пола и возраста.

Занятия могут быть как групповыми, так и индивидуальными, в зависимости от предпочтений практикующего. Новичкам рекомендуется заниматься в одиночестве в зале (или на улице).

Первый шаг — мысленно определить проблему и эмоции, которые она вызывает: Разногласия с любимым человеком, отношения с родителями и т.д. Этот этап называется актуализацией проблемы.

Второй шаг — взять лист бумаги и нарисовать на нем непрерывную линию карандашом произвольной формы. Секрет в том, что этот рисунок должен быть сделан спонтанно и довольно быстро. На этом этапе не стоит думать об эстетике и правильности линий и о том, куда лучше двигать руку — влево или вправо. Это должно быть излияние внутренней проблемы и ее энергии на бумагу. Таким образом, все напряжение, вызванное неприятной ситуацией, также покидает человека и переходит на уровень бумаги.

Во время этого процесса в мозге создаются новые нейронные связи, и мозг начинает активно искать решение проблемы. Этот этап называется «утечка проблем».

Третий этап — закругление углов. Вы должны посмотреть на картинку, запомнить ее, а затем начать закруглять все углы картинки мелками или шариковыми ручками. Это работа с подсознанием. Человек перерабатывает свои негативные программы, поэтому он может испытывать сопротивление, что вполне естественно в данной ситуации. Тем не менее, работа должна продолжаться и быть завершена.

Все острые углы должны быть очерчены и сглажены плавными линиями. Главная задача на этом этапе — прожить собственные чувства и эмоции, достичь целостности и снять все ограничения.

Во время рисования вы должны сосредоточиться на своих чувствах, почувствовать их. Это значит прислушиваться к себе и своему внутреннему голосу. Необходимо прислушаться к нему.

На заключительном этапе работы человек чувствует прилив энергии и динамизма, желание действовать. Отношение человека к ситуации радикально меняется, появляются новые мысли и идеи. Это свидетельствует о положительном влиянии технологий.

Следующий этап называется интеграцией или унификацией. Полученная форма должна сочетаться с остальной частью дуги, растворяясь в ней. Это необходимо делать с помощью нейрографических линий, которые визуально напоминают кривую кардиограммы, с той лишь разницей, что амплитуда колебаний этой линии не так велика и не имеет острых углов. Волны в нем не синхронны. Проводим такие линии от рисунка к краям листа, создавая единое изображение.

Эта техника необходима для того, чтобы стать единым целым с окружающим миром. На этом этапе исчезают понятия «я», «ты» и «они». Все сливается в неразрывное целое.

Это работа с коллективным бессознательным. Пустое пространство листа — это окружающий мир, рисунок — это человек. Вы должны органично влиться в окружающий мир, слиться с ним. Фигура должна раствориться в фоне, уравновешивая напряжение между внутренним и внешним. Благодаря этим действиям человек осознает, что мир поддерживает его и предлагает ему ресурсы и силы для решения проблемы.

Нейрографика поощряет независимость в работе над собой и с собой: от исправления паттерна до изменения собственного поведения. Благодаря этой технике у детей развивается «самопомощь» — способность уходить от конфликтов, страхов и проблем.

Что потребуется из канцелярии

Все пишущие инструменты подходят для нейрографии: Карандаши, шариковые и гелевые ручки, а также фломастеры для нанесения основной линии. Чтобы заполнить цветом исправленный рисунок, вам понадобятся цветные пастельные карандаши или краски для кисти. В зависимости от предпочтений, ребенку следует предоставить принадлежности для рисования, из которых он может выбирать.

Раскрашивать мелками или шариковыми ручками не рекомендуется из-за низкой плотности краски. В результате нежелательные линии и штрихи с возможными наложениями будут создавать острые углы (clashing). Результат всей работы, выполненной с помощью этого метода, является недействительным.

Подходящие форматы бумаги — A5 и A4. Не используйте ластики или корректоры. Все линии, созданные на листе бумаги, имеют ценность в выражении душевного состояния ребенка по отношению к ситуации.

Если класс хорошо организован, то задача доработки рисунка будет сопровождаться вдохновением. В этой работе задействовано гораздо большее количество нейронов, чем в проблемной работе, с которой началось занятие.

Уроки от П. Пискарева

Автор методики называет нейрографы существами и считает, что у них есть душа. Свойство души — вписываться в форму. Форма определяется принципами. Принципы нейрографии формируют жизнь.

И проблемы, и фантазии можно передать с помощью живописи. Лаконичные и простые представления (линии, круги, треугольники, квадраты) отражают эмоциональное состояние ребенка и взаимосвязаны между собой.

Особенностью методики Пискарева является достижение новых желаемых состояний с помощью алгоритмов нейрографии. Рисование становится установкой позитивного мышления, инструментом контроля реальности. Она создает правильное поведение для достижения желаемых изменений.

Пискарев приравнивает принципы нейрографии к принципам развития души:

1. Изображение создает смысл.
2. Смысл концентрирует ситуацию.
3. Проблема возникает в уме.
4. Решение обладает бионическим качеством.
5. Удовлетворение возникает из гармонии.
6. В точке карандаша весь мир.
7. Задача любой сложности решается графически.
8. Количество рисунков не ограничено.
9. Мир состоит из форм и линий.
10. Нарисовать его несложно.

Однако нейрография — это не волшебный рисунок. Если рисовать желания, то они обязательно сбудутся. Мечты сбываются, если человек прилагает усилия и готов изменить рисунок, а значит, свое настроение и мысли. Это основа для «встраивания» позитивных событий в жизнь с помощью рисования.

Уроки от Татьяны Лобановой

Нейрографика, принципы рисования для детей, за которыми наблюдает арт-терапевт Татьяна Лобанова, необходима всем детям без исключения. Переживания, страхи и наваждения, которые всплывают на поверхность, трансформируются и ведут к расслаблению и исцелению.

Завершение спонтанного рисунка, изменение форм, линий, размеров, добавление цвета меняет настроение ребенка. Эта техника успешно применяется к детям, пережившим травматический опыт. Метод также подходит для прогнозирования желаемого будущего.

Метод основан на связывании моторики рук с активностью мозга (нейронные сети). Ребенок работает над рисунком по своему усмотрению, пока он не будет полностью закончен. Чувство удовольствия — это терапевтическое состояние для организма.

Методы арт-терапевта Татьяны Лобановой применимы ко всем людям, независимо от возраста и психоэмоционального состояния.

Каждая поведенческая модель, уходящая корнями в подсознание, создает нейронную связь в нашем мозге. Чем чаще человек использует определенный шаблон, тем сильнее становится нейронная связь.

Для работы можно использовать нейрографические алгоритмы:

• Трудности в достижении профессионального успеха. Просто спросите себя: «Как я могу получить повышение или новую работу?».
• С проблемами самоактуализации, чтобы узнать, как стать успешным.
• Трудности в общении с родственниками. Например, задайте себе такой вопрос: «Как я могу перестать спорить с мужем, сестрой?». Или: «Как я могу найти общий язык со своими детьми?». Метод также используется в корпоративном коучинге для формирования команды.

На этом этапе следует отметить, что сам термин «нейрография» произошел от двух слов: «нейро», которое связано с нейронами, обработкой, хранением и передачей информации, и «граф». Это означает рисовать картины трудностей, непреодолимых препятствий из разных областей жизни и работать с этими картинами.

Еще одно преимущество нейрографических методик заключается в том, что рисование пером активизирует определенные участки коры головного мозга и напрямую влияет на важные когнитивные функции. Таким образом, повышается внутренняя гибкость, стрессоустойчивость и способность переключаться между различными задачами. Но самое главное, рисуя и расшифровывая свои рисунки (а нейрографика означает расшифровку), человек снова начинает прислушиваться к себе, к своему телу. Человек учится входить в состояние настоящего, то есть полностью погружаться в свою деятельность и тем самым наполнять себя энергией, необходимой для решения своих проблем.

Хотели бы вы узнать, как построить свою карту рождения, чтобы обнаружить свой скрытый потенциал и предназначение? Запишитесь на наш бесплатный вебинар, на котором мы расскажем, как составить свой индивидуальный гороскоп и научимся исполнять свои желания с помощью специальной техники.

Алгоритм снятия ограничений

Метод состоит из 8 алгоритмов, которые используются для достижения целей, моделирования личности, выражения решений, построения и гармонизации отношений и т.д. Основным алгоритмом в нейрографии является алгоритм снятия ограничений. Он используется для устранения внутренних противоречий и преобразования их в положительный результат. Техника обладает сильным терапевтическим эффектом и помогает привести в сознание, обработать и устранить страхи и тревоги, которые скрыты в глубинах подсознания.

Интересно, что этот нейрографический алгоритм подходит и для новичков, поскольку не требует специальной подготовки, но позволяет эффективно разрешать конфликты и укреплять уверенность в благоприятном исходе.

Это делается шаг за шагом:

1. Возьмите бумагу и мелки.
2. Подумайте о проблеме или задаче. Например: Почему у меня нет денег? В этот момент я думал о том, почему я не могу заснуть.
3. Давайте перенесем наши мысли на бумагу с помощью нейрографики — вы уже умеете рисовать. Мы черпаем из своего сердца, анализируем ситуацию, прислушиваемся к себе и стараемся получить удовольствие от процесса. Рисуйте столько, сколько вам хочется.
4. Мы изучаем и анализируем рисунок. Треугольники в нем — ваши нерешенные вопросы, углы — конфликты, зоны напряжения, многоугольники — усилия по решению проблем, круги — желание привнести в жизнь гармонию.
5. Закругление углов, т.е. преодоление сопротивления, вызвавшего эти конфликты. На этом этапе могут возникнуть различные эмоции, но если вы примете и переживете их, то сможете почувствовать спокойствие и удовлетворение.
6. Раскрасьте области рисунка и фон теми цветами, которые вам нравятся.
7. Отложите рисунок в сторону, чтобы рассмотреть вашу проблему. Эксперты говорят, что в начале алгоритма освобождения от внушения нейрографики необходимо еще раз подумать о беспокоящем вас вопросе. Возможно, проблема уже не кажется слишком сложной, и у вас даже могут появиться идеи, как ее решить. Например, что вы можете сделать, чтобы иметь больше денег.

В целом, правил рисования в нейрографике не существует. Здесь важно просто почувствовать реакцию. А для этого иногда необходимо сознательно переключиться с мыслей о проблеме на телесные ощущения. Говорят, что при рисовании картин хорошо испытывать удовольствие от процесса, от линий, от фигур. В идеале напряжение должно со временем исчезнуть и смениться чувством безграничной радости.

Должен признать, что в моем случае этот метод помог. Прежде всего, это было увлекательно, и в какой-то момент я даже почувствовал удовольствие от процесса. Во-вторых, во время рисования я заметил, что думаю не о том, как заснуть, а о том, как меньше волноваться, об этом тоже. При этом я вспомнил, что давно не занимался спортом, а это не только помогает мне избавиться от нервозности, но и почувствовать полную усталость. Я поняла, что не придерживаюсь своего распорядка дня и иногда просыпаюсь слишком поздно, из-за чего не могу вовремя заснуть. После этого я начал менять свои привычки.

Заключение

Нейрография — это мощный инструмент для трансформации сознания и разрешения самых сложных жизненных ситуаций. Ее используют психологи, тренеры, учителя — нейрографика подходит даже детям для развлечения или в качестве арт-терапии. Детям нравится вкладывать все свое напряжение в картину, а затем раскрашивать ее своей внутренней реакцией. Нет необходимости оценивать их рисунки, потому что в нейрографии не существует вопроса «правильно» или «неправильно».

Забегая вперед, хочу сказать, что, несмотря на простоту метода, я все равно верю, что он работает — как минимум он помогает расслабиться и очистить разум, в лучшем случае рисование может натолкнуть на интересные идеи или ценные мысли.

Друзья, вы когда-нибудь пробовали рисовать нейрографикой? Если нет, хотели бы вы попробовать? Пишите в комментариях!

Вас интересует саморазвитие, самопознание, новая карьера и изучение астрологии для начинающих? Начните изучать ведическую астрологию прямо сейчас! В Институте Лакшми Амейя вы получите знания, которые помогут вам улучшить свою жизнь и жизнь ваших близких. Астрология — самостоятельное изучение не даст вам того, что вы получите, занимаясь с опытными учителями. Наши преподаватели — потомственные астрологи, гуру из Индии с большим опытом и учеными степенями в области астрологии. Мы передаем знания и практику, учим вас строить личный бренд, продвигать себя на рынке, помогаем найти первых клиентов и изменить свою жизнь. Мы предлагаем онлайн обучение не только астрологии, но и другим ведическим наукам: Пальмия, нумерология, аюрведа.

Наши студенты имеют возможность участвовать в различных мероприятиях, автономных встречах, конференциях и других программах института.

Лакшми — единственный онлайн институт, который объединяет знания 3 наук (астрологии, нумерологии, хиромантии) и комплексно изучает личность.

Лакшми — единственная в мире уникальная и единственная в своем роде технология: всего 1 консультация в день за 3 500 рупий приносит вам 105 000 в месяц! Вы можете жить где угодно и работать удаленно.

ОПЫТ ИЗМЕНЕНИЯ ВАШЕЙ ЖИЗНИ: 100% участников нашего курса меняют свою жизнь к лучшему после окончания курса — в плане финансов, личной жизни, здоровья и семьи.

ВОЗМОЖНОСТЬ ПОМОЧЬ ВАШЕМУ ПРОЦВЕТАНИЮ: Защитите своих близких от потенциальных угроз, позаботьтесь о своих детях, помогите своему супругу процветать с помощью приобретенных вами знаний.

Астрология: Первый месяц обучение бесплатное — вы платите только со 2-го месяца, когда вы уже зарабатываете на консультациях и можете оплатить обучение ведической астрологии в институте «Лакшми Амеджа».

Присоединяйтесь к нам! Добавьте номер основателя института Сергея в контакты Whatsapp, нажав здесь, и добавьте его в друзья ВКонтакте. Напишите ему личное сообщение с кодом «LAKSHMI BLOG», чтобы узнать больше и получить в подарок инструкции по составлению персонального гороскопа.