Можно ли заниматься сексом во время месячных. Почему нельзя заниматься сексом во время месячных.

Например, один респондент говорит, что вид крови напоминает ему о случае, когда его отец в детстве случайно порезал палец, и он истек кровью до приезда скорой помощи. В любом случае, занятия любовью должны приносить удовольствие, и если один из партнеров чувствует себя некомфортно, на этот период следует воздержаться от близости.

Что можно и чего нельзя во время месячных

У женщин так часто называют месячные, которые длятся от 3 до 8 дней — именно столько в среднем должна длиться менструация без каких-либо признаков заболевания. И почему?

Прежде всего, даже самый точный и предсказуемый период может существенно нарушить ваши планы или заставить вас скорректировать их. И это часто меняет ваш привычный образ жизни.

Во-вторых, гормоны могут влиять на психику женщины. Да, да, мы говорим о «том самом» ПМС — предменструальном синдроме. Некоторые становятся раздражительными и нервными, их поведение может даже стать агрессивным. Другие становятся слезливыми, чувствительными, обидчивыми и т.д.

В-третьих, не следует исключать чисто физиологический фактор:

• Женщина может испытывать сильную боль в нижней части живота, вызванную спазмом гладких мышц матки,
• Боль в животе может сопровождаться чувством тошноты,
• тошнота, дурнота, головокружение и другие неприятные симптомы.

Физическая активность

Сегодня многие девушки и женщины выбирают активный образ жизни: ходят в спортзал, танцуют или предпочитают домашние тренировки, бег трусцой, плавание и другие виды физической активности. Что делать со всем этим во время менструации?

Давайте проясним одну вещь: Полностью отказываться от программы упражнений не только не рекомендуется, но и запрещено! Если вы выполняете программу непосредственно перед сном или постоянно принимаете сидячую позу, вы рискуете получить застой крови в области таза. Это может усилить боль и увеличить продолжительность нормального цикла на несколько дней.

Как и во всем остальном, вы должны следовать золотому правилу: Вам не следует посещать спортзал или заниматься спортом в первый день менструации или только в его часть, а после него не следует выполнять никаких напряженных физических упражнений. Наши эксперты рекомендуют выбирать в это время более расслабляющие занятия пилатесом или йогой.

Чего следует избегать любой ценой, так это поднятия тяжестей (не только во время занятий спортом, но и в повседневной жизни, например, хождение по дому с большими пакетами покупок, напряженная работа в саду и т.д.) и плавания.

Гигиенические процедуры

Менструация является противопоказанием к плаванию. Во время менструации шейка матки открывается и является отличными воротами для различных инфекций и патогенных микроорганизмов, которые распространяются на придатки и вызывают различные заболевания.

Попробуйте принять душ, вода должна быть теплой, но не горячей. Это связано с тем, что высокая температура вызывает более активное кровообращение, поэтому кровотечение может быть более интенсивным и длиться дольше, чем обычно. По этой же причине противопоказано купание.

Слегка щелочной pH крови еще больше снижает защиту. В большинстве дней цикла во влагалище существует кислая среда, которая защищает от инфекции. Это разбавляется кровью. Пункты 2-4 приводят к отсутствию защиты женщины во время менструации: «плохие вещи» могут легко попасть в матку.

Можно ли заниматься сексом во время месячных?

Этот вопрос волнует многих людей, причем не только женщин, но и их партнеров. Секс во время менструации для многих является табу: его не практикуют, не обсуждают и даже не думают о нем. Мы расскажем вам, как современные ученые и врачи видят эту проблему.

Во многих культурах и религиях менструальная кровь считается нечистой, как и женщина во время месячных. Женщинам отказывают не только в сексуальных контактах, но и во многих социальных удобствах, ритуалах, церемониях и даже в компании, пока кровотечение не остановится.

Яркую картину, иллюстрирующую отношение многих народов к менструации, дала нам мифология майя. По их поверьям, менструальная кровь, упавшая на землю, превращается в змей и насекомых 1.

При таком отношении неудивительно, что секс во время менструации считался неприемлемым и даже опасным. Действительно ли это так?

Аргументы «против»

Многие пары избегают интимной близости во время месячных по эстетическим соображениям. Если никто не хочет «крови» и все стороны готовы подождать до прекращения менструации, оральный секс или ласки могут быть в порядке вещей. Если оба партнера готовы заниматься сексом, несмотря на «особое состояние» женщины, важно осознавать все риски.

Менструация — это когда внутренняя оболочка матки, выстилающая матку, отходит, обнажая находящиеся под ней кровеносные сосуды и выделяя кровь, которая не является кровью. Ее правильнее называть менструальной жидкостью, поскольку она также содержит слизистые выделения желез шейки матки, выделения желез влагалища и ткань эндометрия.

Посмотрите нашу галерею из 15 секретов человеческого тела:

Во время месячных шейка матки размягчается и раскрывается, что позволяет выделениям легче выходить наружу. По этой причине во время месячных не следует заниматься незащищенным сексом. В это время инфекции из влагалища легче проникают в матку 2. Женщины с ослабленной иммунной системой или хроническими воспалительными процессами органов малого таза особенно подвержены риску.

Мужчины подвергают свое здоровье риску, поскольку уретрит может возникнуть, когда менструальные выделения с микробной флорой попадают в уретру. 3. инфекция может распространиться вверх в мочевой пузырь. Но даже в этом случае стандартный презерватив убережет вас от нежелательных осложнений 4.

Интенсивный секс во время менструации может привести к усилению кровотечения и болезненным спазмам в области малого таза.

Однако это особенно актуально в первые три дня, когда кровотечение особенно обильное и болезненное.

Таким образом, если у женщины нет тазовой инфекции или воспаления, она не испытывает дискомфорта в области таза или боли во влагалище и у нее в кармане есть презерватив, секс во время менструации не опасен.

Как заниматься сексом во время месячных

Если у вас нет аргументов против секса во время менструации, помните о правилах гигиены. До и после полового акта и мужчины, и женщины должны тщательно промыть свои интимные части в душе.

Однако не стоит переусердствовать и опрыскивать, например, влагалище. Это не оказывает никакого эффекта, но нарушает микрофлору.

Вы можете обойтись без лубрикантов и гелей, так как во время менструации достаточно естественной смазки. Миссионерская позиция (мужчина сверху, женщина лежит на спине) — идеальная позиция. Подложите под бедра полотенце или масляную салфетку.

Некоторые пары до сих пор задаются вопросом, можно ли забеременеть, если заниматься сексом во время месячных. Это возможно! Особенно если ваш менструальный цикл нерегулярен. Не забывайте пользоваться контрацепцией, и лучше всего использовать презерватив, который максимально защищает обоих партнеров не только от беременности, но и от возможных осложнений.

_{Источники:}

_{1 Браахуис, Х.Э.М. (2005), Каноэ Xbalanque; происхождение яда в мифе о колибри К’екчи’-Майя, Антропос 100: 175-185.}

_{2 A. Т. Бунин, К. Р. Аветисова (Женская гигиена). Менструация // Краткая медицинская энциклопедия / под редакцией Б. В. Петровского — 2-е издание — М.: Советская энциклопедия, 1989 — Т. 3.}

_{3. профет М. Менструация как защита от патогенов, переносимых спермой // Q Rev Biol : журнал — University of Chicago Press, 1993 — сентябрь (Том 68, № 3) — стр. 335-386. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8210311/.}

_{4. ziporyn, Karen J. Carlson, Stephanie A. Eisenstat, Terra. Новое руководство Гарварда по женскому здоровью — Кембридж, Массачусетс: Издательство Гарвардского университета, 2004.}

Таким образом, если у женщины нет тазовой инфекции или воспаления, она не испытывает дискомфорта в области таза или боли во влагалище и у нее в кармане есть презерватив, секс во время менструации не опасен.

В менструальный период можно заразиться вирусными заболеваниями

Многие вирусы содержатся во всех жидкостях организма, включая менструальную кровь. Во время менструации вирусы легче проникают в организм, что может привести к воспалительным заболеваниям органов малого таза. Но для предотвращения этого достаточно обычных мер предосторожности и хорошей гигиены.

Риск заражения выше с новыми партнерами. Если вы решили вступить в половую связь с человеком, о котором у вас нет достоверной информации о заболеваниях, вам следует использовать презерватив, независимо от того, есть у женщины менструация или нет.

При постоянном партнере риск заболевания минимален, но даже в этом случае лучше использовать презервативы, в этом случае инфекционные заболевания не представляют проблемы.

Во время месячных снижается сексуальное желание

Считается, что желание близости (либидо) у женщин достигает пика в момент овуляции и значительно снижается в начале менструального цикла. Однако, как показывают исследования, многие женщины во время месячных получают больше удовольствия от интимной близости, чем обычно.

Процесс стимуляции ускоряется благодаря притоку крови к половым органам, а чувствительность матки делает оргазм сильнее, чем в другие дни цикла.

Можно не предохраняться, так как в этот период женщина не может зачать ребенка

В начале менструации вероятность беременности минимальна, но риск остается. Беременность после незащищенного полового акта во время менструации — обычное явление, особенно если половой акт произошел в последние дни цикла.

Календарный метод — самый ненадежный из всех методов контрацепции, поэтому во избежание незапланированной беременности следует использовать презерватив.