Применяйте щекотку в течение нескольких секунд, а затем отпустите, если не замечаете сопротивления с его/ее стороны! В противном случае, возможно, вы сможете научиться использовать щекотку как способ выигрыша в бою!
- Как правильно щекотать других. Щекотка живота у девушек как форма наказания
- Игорь, 32 года, Уфа:
- Опасные моменты
- Откуда берется страх перед щекоткой?
- Способы борьбы с боязнью щекотки
- Концентрация
- Почему люди боятся щекотки?
- Как перестать бояться щекотки?
- Почему не получается пощекотать самого себя?
- Какова польза щекотки?
- Способ второй — полная концентрация
- Способ четвертый — упражнение «Кинотеатр»
- Что делать, если вы подверглись захвату
- Что делать при удушении
- Почему мы боимся щекотки?
- Как перестать бояться щекотки?
Как правильно щекотать других. Щекотка живота у девушек как форма наказания
Мою первую потребность в щекотании кто-то другой я ощутил в детском саду. Я хорошо помню момент, когда, держа девочку за ногу, она смеялась и говорила: «Ну, хва-а-атит!» Долгие годы я чувствовал себя одиноким в своем увлечении, пока первая девушка, которая действительно наслаждалась процессом, не появилась в моей жизни, когда мне исполнилось около 25 лет.
Я принадлежу к тому поколению, для которого щекотка казалась чем-то странным и недопустимым. В те времена не было ни специализированных форумов, ни интернета, который бы объединил интересующихся. Лишь в 2001 году появился первый российский ресурс, посвящённый этой теме. Основы тиклинг-движения в стране заложили двое: Леха-тиклер (которого также знают как Босса) и я. Он был тот, кто первым начал. Первое московское тематическое видео было с его участием. Затем начали снимать и мы, общаясь со своими форумчанками. Процесс достаточно прост: нужно найти модель, место и выбрать тиклера, и вот уже вперед! Конечно, можно продумывать различные сценарии, но большинству это не интересно — все и так понимают, что это скорее вымышленная история, а актерская игра оставляет желать лучшего. А вот искренние реакции — это то, что имеет значение. Я всегда сначала испытывал девушек: встречался с ними, смотрел на их «лапки» и пробовал щекотать. С девушкой, которую не хочется ласкать, щекотка становится возможной лишь единожды.
В моей жизни щекотка присутствует с периодичностью: то она становится центром внимания, то уходит на задний план. Жить без нее я могу, но не хотелось бы. К сожалению, моя вторая половина не приемлет щекотку, и поэтому мне приходится вести двойную жизнь. Я стараюсь избегать пересечения этих двух сторон своей жизни. У многих людей ситуация похожа. Однако некоторым повезло больше: они нашли способ интегрировать своих интересующихся друзей в круг общения с близкими и семьей.
Я предпочитаю фут-тиклинг, но при этом не могу назвать себя фут-фетишистом. Щекотка в сочетании с сексом возможна, но это совершенно другой уровень отношений. В рамках тиклинг-сообщества секса не предусмотрено, но если девушка заинтересована, и при взаимной симпатии, я могу ей помочь, используя руки. Это странное, но забавное сочетание двух процессов. Меня огорчает, что в последнее время эта практика стала менее уникальной: новички сразу предлагают девушкам заняться тиклингом и удивляются, когда их отталкивают. У людей часто возникает логика: «Ну, ты же любишь щекотку? И я тоже. Так почему бы не попробовать?» Такой подход резко говорит о недостатке манеры. Предлагать щекотку сразу — это как предлагать секс девушке, с которой вы только познакомились.
Игорь, 32 года, Уфа:
Для меня щекотка — это искусство. Умение щекотать не дано каждому. Я считаю щекотку особой лаской на грани чувств: гладишь — не щекотно, надавливаешь чуть по-другому и сильнее — начинает щекотать, а если переусердствовал — это уже может быть болезненно.
Я всегда любил щекотку с детства. Я был стеснительным юношей и боялся проявлять активность по отношению к девочкам. Но случившийся инцидент с дальней родственницей запомнился мне надолго. Нам было по десять лет. Мы дразнили друг друга и валялись на диване. Она вдруг сказала: «Я не боюсь щекотки!» Я сначала замер, потом понял, что это отличная возможность. «Не верю, — отвечаю, а она: «Все боятся, но я — нет!» Я предложил ей это проверить. Она легла на спину, подняла руки, и я, немного переживая, начал щекотать ей бока. Она оставалась спокойной, даже когда я щекотал её подмышки. Но со временем я начал щекотать ей живот, и увидел, как её лицо озарилось улыбкой; это развязало мне руки. В итоге она не выдержала, перевернулась и закрыла руками лицо. Моя нерешительность исчезла, я уселся сверху и стал щекотать ей живот. Мы веселились до тех пор, пока взрослые не остановили нас, сказав, чтобы мы не поднимали слишком много шума.
Уже будучи взрослым, я нашел тематический сайт в интернете и осознал, что не одинок. Я занимаюсь этим более десяти лет. Щекочу только девушек, и знакомлюсь с ними через интернет. Обычно живот у девушек очень чувствительный и нежный. Особое удовольствие испытываю, когда девушка боится щекотки в области пупка. Использую для щекотки пальцы, перья, кисточки, расчески — все, что может быть щекотно. Иногда связываю девушек, но это скорее как дополнение. Сессия не всегда заканчивается сексом, даже без него все получается прекрасно.
Опасные моменты
Исторически существует практика пытки щекоткой, и лишь самые смелые могли ее вынести. Существует несколько рисков, возникающих из-за воздействия щекотки на определённые части тела:
- Может появиться легкое головокружение.
- Есть вероятность неконтролируемого мочеиспускания.
- Чувствительность некоторых участков может обостряться, что приводит иногда к боли.
- Начинается икота.
- Возникает усиленное слюноотделение.
- Если долго воздействовать на одну и ту же область, могут возникнуть спазмы и сильное ощущение удушья, что в редких случаях может привести к летальному исходу.
Чтобы избежать этих негативных последствий, необходимо разобраться в аспектах щекотки.
Откуда берется страх перед щекоткой?
Согласно одной из теорий, боязнь щекотки зародилась в давние времена. Она считается защитным механизмом, возникшим для избежания укусов ядовитых насекомых или других животных, укусы которых могли угрожать жизни и здоровью человека.
По другой теории, страх перед щекоткой объясняется тем, что данный процесс создает значительную нагрузку на центральную нервную систему. Таким образом, мозг, защищая себя от этого стресса, использует смех как способ ослабить напряжение.
Способы борьбы с боязнью щекотки
Существуют определенные упражнения, которые помогают избавиться от негативных ощущений, вызванных щекоткой:
- 1. Первое упражнение состоит в том, чтобы принять удобное положение и представить, как вас начинают щекотать, испытывая так совместно мурашки на коже. Затем нужно немедленно перевести свои мысли на приятные ощущения. Необходимо повторять этот процесс несколько раз, пока неприятные ассоциации не исчезнут.
- 2. Чтобы преодолеть страх, в момент, когда происходит щекотка, нужно сделать все возможное, чтобы отвлечься и расслабиться. Для этого удобно представить себя завернутым в теплое мягкое одеяло, что поможет привыкнуть к самой процедуре и уменьшить дискомфортные ощущения.
- 3. После некоторого времени выполнения вышеуказанных упражнений (не менее недели) стоит попросить кого-то из близких пощекотать вас в наиболее чувствительных областях, таких как шея, ступни, пятки, под коленом или в области живота. В процессе старайтесь максимально расслабиться и осознать, что щекотка — это неопасное и безвредное действие.
Концентрация
Психологи уверяют, что полная концентрация на характеристиках раздражающего предмета — отличное средство, чтобы отвлечься от нежелательных прикосновений:
- Температура предмета;
- Его вес;
- Размер;
- Текстура.
Чем более детально будет проходить анализ характеристик воздействующего фактора, тем быстрее ваш мозг отвлечется от неприятных ощущений, которые быстро отойдут на второй план.
Однако высокая чувствительность кожи не всегда является благом, особенно если она проявляется к щекотке. В такой ситуации вы можете дергаться и смеяться, даже если сами себя слегка пощекочите, а если это сделает кто-то из ваших близких, вы можете впасть в настоящую истерику. Но существуют ли способы, позволяющие раз и навсегда избавиться от боязни щекотки? Можно ли снизить чувствительность?
Почему люди боятся щекотки?
Как утверждают учёные, природой был создан такой вид осязания не случайно. Он помогал выживать людям в сложные времена.
Как только какое-либо насекомое или ветка растения касались тела, у человека возникало нервное возбуждение. Он немедленно приходил в состояние готовности либо защищаться, либо убегать от потенциальной опасности.
При этом смех во время щекотки является нервной реакцией, а не радостной. Поэтому неправильно считать, что щекотка служит для поднятия настроения. Это не так. С ее помощью людей просто нервируют.
Как перестать бояться щекотки?
Чтобы справиться с таким страхом, нужно использовать несколько приемов:
Останьтесь дома наедине с собой. Представьте, что вас щекочут. Пытайтесь прислушаться к своим чувствам и постарайтесь с ними справиться. С практикой вы заметите, что чем чаще вы себе представляете процесс щекотки, тем меньше становится страха. Произойдет эффект привыкания;
Поиграйте в актера. Представьте, что у вас роль человека, который совершенно не боится щекотки. Вживайтесь в свою роль и работайте над ней. Это поможет в преодолении страха;
Спросите у хорошего друга, чтобы он вас пощекотал. Но делайте это постепенно. Сначала пусть он касается менее чувствительных участков, а потом увеличивает давление. Таким образом, вы будете готовы к кайфу от щекотки, поскольку тело выработает защитный механизм.
Почему не получается пощекотать самого себя?
Человечество осознает разницу между ожидаемыми и неожиданными прикосновениями. Когда нас щекочут, при этом срабатывает защитная реакция в виде смеха.
Когда кто-то пытается пощекотать себя, сигнал идет в мозг. Исследования с использованием томографии показали, что мозжечок блокирует эту реакцию. Он моментально анализирует поступающие ощущения через пальцы и движения рук.
Кроме того, мозжечок контролирует нервные окончания. Это предостерегает организм от сильного возбуждения нервной системы. Поэтому реакция подавляется, и ожидания от щекотки не возникают.
Какова польза щекотки?
Психологи утверждают, что щекотка служит механизмом оповещения для организма. Она помогает обратить внимание на раздражители. Щекотка может происходить не только при помощи пальцев или пера. Раздражающие факторы могут быть от ядовитых насекомых. Их страх вызывает у людей боязнь щекотки.
Полезные свойства щекотания следующие:
- По мнению психотерапевтов, это часть высокого уровня контакта между людьми. Она подразумевает близость и искренний интерес друг к другу. Это один из методов общения между матерью и младенцем.
- Способствует радости. Люди смеются и наслаждаются жизнью. Смех — это рефлекторная реакция на раздражения.
- Смех помогает терять вес. Каждые 20 минут искреннего смеха сжигают до 60 килокалорий. По истечении года можно избавиться от 5 кг без голоданий и жестких диет.
- Поможет в профилактике сердечных заболеваний. Уделяйте щекотке ушей хотя бы 10 минут в день. Простая стимуляция сделает своё дело. Нервные импульсы снижаются, что активирует работу сердца.
Щекотка может приносить сексуальное удовольствие. Это способ предвкушения в интимных отношениях. Такую практику можно использовать для достижения оргазма. Прикосновения должны быть тонкими и чувственными.
Некоторые получают удовольствие от щекотания своего партнера, другие же любят наблюдать за тем, как кого-то щекочут. У людей с книги-см бо может быть сексуальное возбуждение от щекотки, и в этом случае такая прелюдия может стать формой фетишизма. Поэтому важно придерживаться определенной меры.
Книсмолагния — это сексуальное возбуждение от щекотки.
Способ второй — полная концентрация
Опытные психологи знают, как помочь справиться с боязнью щекотки. Рекомендуется, чтобы в процессе физического воздействия на тело человек полностью сосредоточился на раздражителе: почувствовал его теплоту, шершавость, вес, трение, момент соприкосновения с телом. Можно также обращать внимание на взгляд человека, который вас щекочет, на картины, висящие на стене, или на любые другие предметы. Это позволит отвлечь мозг от щекотки, и переносить её будет легче.
Чаще всего, когда кто-то хочет пошутить над другим, основным местом для щекотки выбираются пятки. Это самая чувствительная часть тела. В такие моменты многие испытывают легкий и непонятный страх, преодолеть который сложно. Чтобы справиться с этой эмоцией, стоит перенаправить ее в чувство агрессии. Злость позволит победить страх и уменьшить чувствительность нервных окончаний.
Способ четвертый — упражнение «Кинотеатр»
Один из наиболее эффективных методов, помогающих справиться со страхом, связан с мысленным переносом себя в кинотеатр. Необходимо представить, что вы сидите один в уютном и просторном зале. Должно возникнуть ощущение спокойствия, уюта и безопасности. На экране демонстрируется знакомый черно-белый фильм. Нужно постараться представить все происходящие события, запомнить лица главных героев, осознать их эмоции. Уже через несколько минут такого релаксационного сеанса вы заметите, что страх исчезает.
Во время процесса щекотки можно вести внутренний диалог. Спокойно произносить себе приятные слова о том, как всё будет хорошо. Хотя это может показаться немного глупым, такая методика создаст особый сигнал, который остановит панику.
Что делать, если вы подверглись захвату
Если во время побега агрессор успеет вас схватить, в этом случае стоит повиснуть на его руке, наклонившись вперед. Выставьте одну ногу вперед и перераспределите на нее вес тела, стараясь второй ногой ударить назад, будто вы затеяли борьбу, стремясь попасть в бедро или паху удерживающего вас человека. Если сбросить вес не получилось, развернитесь обратно, не поднимая корпуса, и стремитесь ударить нападающего ладонью снизу в подбородок.
Когда нападающий держит вас спереди или сзади очень крепко, и вы не можете шевелить руками, лучше всего запустить удар головой. Если сможете дотянуться до частей тела врага зубами — это будет отличным вариантом. Укусите его смело, как будто это плохо приготовленный стейк. Наше строение челюсти не создано для причинения серьезного вреда (хотя бактерии из ротовой полости могут оставить след), но это будет дико болезненно и заставит его разжать хватку.
Что делать при удушении
Пробраться из захвата-удушения сложнее всего, так как в этом случае вы не сможете атаковать нападающего головой, а ваши руки, скорее всего, не дотянутся до его лица. Наиболее эффективным способом здесь станет схватиться руками за ладони агрессора, словно вы пытаетесь их разжать, но не тратить время на эту бесполезную деятельность. Резким движением изогните мизинцы против ладоней. Вы можете сломать их, но даже если это не получится — удар будет адекватно болезненным, и нападающий, скорее всего, разожмет свои руки.
Разные люди по-разному реагируют на щекотку. Кто-то не испытывает негативных ощущений, а кто-то может испытывать ужас при щекотке. И в этом случае полезно знать, откуда возникает этот страх.
Почему мы боимся щекотки?
Существуют разные теории объясняющие возникновение страха перед щекоткой. Наиболее распространенная из них рассматривает щекотку как защитный механизм нашего организма на внешние раздражители. Люди, так сказать, на генетическом уровне просто «боятся» щекотки, предков которых могли укусить жуки или змея. Смех при щекотке считается реакцией на опасность, что также может объяснять, почему те, кто боится щекотки, склонны к панике.
Как перестать бояться щекотки?
Чтобы избавиться от иррационального страха, вам помогут несколько простых упражнений. Не стоит стыдиться самого факта страха, это только усугубит ваши попытки справиться с ним. Нужно успокоиться, принять удобное положение и, используя воображение, представить все привычные ощущения, которые вызывает щекотка. Как только они станут проявляться, следует сразу переключить внимание на что-то более приятное. Повторите это несколько раз. Также можно попросить кого-то из близких пощекотать вас, но в процессе сосредоточьтесь не на своих ощущениях, а на ладони другого человека, почувствуйте её тепло, вес и texture. Для эффективной привычки можно использовать специальные массажеры.