Сохраняйте спокойствие, даже если то, что говорит ваша мать, неуместно или несправедливо по отношению к вам. После того, как вы узнаете ее точку зрения, выразите свое мнение. Если ваша мама не может сдержаться и сердится или перебивает вас, скажите ей, что продолжите с ней разговор, когда она успокоится и избавится от ненужных эмоций.
Как успокоить маму если она плачет. Как помириться с мамой
Самое главное — быть честным. Мама прожила дольше вас и, вероятно, научилась распознавать искренние и ложные чувства. Если вы более или менее виноваты в ссоре, ваша мать, естественно, будет ожидать, что вы признаете свою вину и извинитесь. Некоторые люди считают, что просить прощения — это унизительно. Обычно только сильные люди способны признать свои ошибки.
Написать письмо или смс с извинениями
Возможно, вам трудно начать разговор с матерью, или у вас пока нет подходящей возможности. В этом случае необходимо найти другой способ передать свои извинения, хотя бы в виде текстового сообщения или письма на бумаге. Если ваша обиженная мать сможет остановить разговор, она с большей вероятностью прочитает ваше сообщение, даже если не примет его к сведению сразу.
Душевный разговор
Конечно, в этой ситуации лучше всего говорить от сердца, но важно найти подходящий момент. Если вы обнаружите, что ваша мать явно не готова к разговору прямо сейчас, не форсируйте его. Приготовьте хороший обед или купите что-нибудь вкусное к чаю и пригласите маму поговорить за обедом или чаем.
Извиняясь, важно быть честным в данный момент. Помните, что ваш собеседник ждет от вас не только извинений — он часто ждет, что вы признаете, что совершили ошибку, а не просто окажете ему услугу, признав свою ошибку.
Самое главное — разрешить конфликт, а не усугублять его. Поэтому если вы видите, что человек не расположен к разговору, лучше не форсировать события, а найти другую возможность сделать это.
Что делать, если кто-то из родителей расстроен?
Первое, что нужно сделать, — это выяснить причину.
Однако делать это нужно осторожно, не стоит кричать и требовать, чтобы вам объяснили, чем вы расстроены.
Возможно, дело не в вас или родители не хотят говорить вам о том, что их беспокоит. В этом случае, возможно, лучше подождать.
Если родитель сердится или плачет, не бросайте ему вызов.
. Сохраняйте благоразумие, возможно, вам придется на некоторое время оставить родителя в покое.
Ни в коем случае не кричите и не злитесь, это не поможет. Эмоциональные родители могут сказать слишком много и расстроиться еще больше.
Обнимите их и скажите, что все будет хорошо.
Дайте им понять, что вместе вы сможете преодолеть любые препятствия. Важно быть честным и правдивым. Скажите им, как сильно вы их любите и что вы всегда будете рядом с ними.
Сделайте для них что-нибудь хорошее.
Возьмите на себя уборку дома или приготовление еды. Постарайтесь подбодрить их как можно больше. Поговорите о детских историях, совместных праздниках и так далее. Попытайтесь отвлечь их от проблем, направив разговор в другое русло.
Предложите им погулять всей семьей.
Родителям нужно отвлечься
Им нужно отвлечься от того, что их беспокоит. В этом им может помочь посещение кафе или парка.
Просто послушайте их. Делайте это только в том случае, если вам действительно не все равно. Если они увидят, что вы не заинтересованы, они могут расстроиться еще больше.
Устройте семейный праздник
. Проведите весь день вместе. Занимайтесь тем, что вам нравится делать. Гуляйте, разговаривайте и много смейтесь. Это поможет вам забыть о своих проблемах.
Если причиной их гнева является ваше плохое поведение или совершенное вами действие, сядьте и все обсудите.
Поговорите с ними,
понять, что вы пытаетесь сказать. Но делайте это спокойно и без вспышек гнева. Возможно, вы сможете найти решение, которое подойдет вам и вашему близкому человеку.
Способы возобновления общения
Когда вы спорите с матерью, вас переполняют негативные эмоции, которые мешают вам сосредоточиться на работе, ведении домашнего хозяйства и общении с друзьями и партнером. Даже досуг и развлекательные мероприятия не могут полностью стереть осадок и горечь, возникающие после крупной ссоры с папой, мамой и другими близкими родственниками — остается быстрее примириться с ними, чтобы снова почувствовать себя счастливым, как в старые добрые времена.
Чтобы создать настроение для примирения, психологи рекомендуют после конфликта успокоиться, мыслить конструктивно и действовать целенаправленно. Если вы не полностью отказываетесь от общения с мамой и планируете помириться с ней в будущем, зачем откладывать момент урегулирования разногласий на потом?
Чем раньше вы наладите отношения с близкими, тем быстрее сможете наслаждаться радостями жизни без привкуса грусти и сожалений. Если обида на родственников слишком сильна и мешает вам сделать первый шаг и извиниться, примите меры:
- Сфотографируйте свою мать, чтобы лучше сфокусироваться на ее образе.
- Прислушайтесь к своим мыслям и чувствам и сосредоточьтесь на тех, которые отражают сожаление о ссоре с матерью.
- Осознайте, что вы хотите разрешить конфликт, несмотря на собственный гнев и непонимание позиции матери.
Важно понимать, что ваша мать руководствовалась любовью к вам, желанием защитить вас, уберечь от возможных неприятностей. Даже если вы считаете, что она не права, вам следует уважать ее мнение, потому что вы хотите, чтобы она признала вашу точку зрения. Подумайте о ситуациях, когда посторонние люди считали, что вы не правы, и осуждали ваши действия. Однако, по их мнению, вы не могли поступить иначе в сложившихся обстоятельствах.
Различные интерпретации и оценки действий других людей — это нормально и отражает известную поговорку: сколько людей, столько и мнений. Даже не анализируя ситуацию, если вы чувствуете необходимость примириться с мамой, папой, бабушкой или дедушкой после крупной ссоры, придерживайтесь конструктивных решений, например, сначала скажите «прости».
Если вы забыли о своей гордости и обиде, постарайтесь восстановить отношения. Возможно, ваша мама тоже сожалеет о ссоре и мечтает восстановить мир в семье. Самое главное правило примирения: не начинайте снова выдвигать обвинения и претензии к своему оппоненту. Время все расставит на свои места — если вы считаете, что поступили правильно, будущее покажет состоятельность ваших аргументов. Что делать, если вы поссорились с матерью?
- Напишите письмо с изложением причин, по которым вы недовольны ее подходом и действиями. Объясните, почему каждое ее слово вызывает бурю негативных эмоций, попросите, чтобы вас рассмотрели, и поддержите свою точку зрения.
- Проведите честный разговор. Честно поговорите с матерью и отцом о своих опасениях и чувствах, выслушайте их мнение и найдите компромисс, который устроит обе стороны.
- Не пытайтесь доказать, что вы правы. Помните, что вы здесь для примирения, а не для разжигания семейного конфликта.
- Признавайте свои ошибки, когда понимаете, что были неправы.
- Обнимите свою маму, скажите ей, как она важна для вас и как сильно вы ее любите. Это знак привязанности, перед которым член семьи не может устоять.
