Чтобы начать уход за ногами, лучше всего воспользоваться ванночкой: это облегчит процесс удаления омертвевшей кожи. Гидромассажная ванночка с теплой мыльной водой способна хорошо расслабить ваши стопы. Однако подойдет любая удобная емкость, в которой можно разместить ноги.
Как сделать педикюр в домашних условиях
Думаешь, что спрятав ноги под колготками и сапогами, тебе не нужен педикюр? На самом деле, красивые ступни — это не только накрашенные ногти, но и здоровая, ухоженная кожа. Кожа сама по себе не станет здоровой, ей необходим постоянный уход. Так что не откладывай это дело и берись за инструменты, познакомься с правилами домашнего педикюра. А мы расскажем тебе, что нужно для этого сделать.
Будет приятно, когда ты сможешь блеснуть отшлифованными пятками в босоножках. Однако у здоровой кожи стоп без трещин и натоптышей есть и другая важная функция: она защищает организм от вхождения бактерий и микроорганизмов. Согласно восточной медицине, ноги непосредственно связаны с функционированием внутренних органов. Когда ты выполняешь простые упражнения для ног, ты одновременно массируешь стопы и тем самым активизируешь работу внутренних органов. Образование кожных уплотнений, таких как натоптыши, препятствует этой важной функции.
История педикюра уходит корнями в Древний Египет. Современные практики профессионального ухода за ногами начали развиваться в XVI веке в Англии. На тот момент услуги по удалению мозолей и натоптышей стоили весьма дорого. Спустя три века в Америке начали использовать металлические инструменты для обработки ногтей и кутикулы. Изначально это делали по медицинским показаниям, а не для красоты. К XX веку эстетическая ценность педикюра постепенно возросла и стала известна после того, как мода на открытую обувь укрепилась. С тех пор интерес к профессиональному педикюру заметно увеличился, и сейчас это одна из самых востребованных бьюти-процедур.
Однако пандемия привнесла свои изменения в нашу жизнь, в частности в привычные процедуры по уходу за собой. Пока волнения вокруг COVID-19 не утихли, записываться на педикюр в салон может быть слишком рискованным. Поэтому знание того, как сделать педикюр самостоятельно в домашних условиях, наверняка будет полезным.
Вероятно, что ты уже нашла в интернете множество инструкций для начинающих и теперь успешно применяешь свои навыки, используя кусачки. Это отличное начинание, но некоторые полезные советы и хитрости могут помочь сделать процесс более эффективным.
Инструменты для домашнего педикюра
Чтобы самостоятельно сделать педикюр, тебе понадобится целый арсенал инструментов. На первый взгляд, задача может показаться сложной, но следуя нашим рекомендациям, ты справишься с ней без особых трудностей.
Ножницы или книпсер для ногтей
Большинство новичков предпочитают работать с ножницами. Эти инструменты знакомы каждому с детства, что делает их более привычным выбором. Однако любители книпсера уже успели освоить некоторые тонкости ухода за ногами в домашних условиях. Лезвия книпсера отличаются почти прямым срезом, который позволяет быстро и легко придать ногтям идеальную форму одним движением. Кроме того, книпсеры не способствуют расслоению ногтевой пластины, как это бывает с ножницами. Важно лишь выбрать инструмент соответствующего размера.
Если ты регулярно ухаживаешь за ногтями и предпочитаешь их аккуратную форму, можно подстригать длину при помощи пилки, позволяя убрать всего 1-2 мм, что намного проще, чем при использовании ножниц или книпсера. Эта рекомендация подойдет и для новичков: подравнивай ногти каждые 2-3 дня, чтобы предотвратить чрезмерный их рост.
Педикюр: как сделать в домашних условиях, пошагово
В этой инструкции ты узнаешь, как самостоятельно выполнить педикюр в домашних условиях, и что для этого необходимо. Каждая женщина, когда-либо интересовавшаяся правильным педикюром, понимает, что это процедура не только о лаках для ногтей. На самом деле, она связана с комплексным уходом за кожей ног и ногтями. Поэтому для полноценного результата потребуется специальное оборудование, а также немного практики, чтобы результат домашнего педикюра радовал глаз и обеспечивал здоровье твоих ног.
Первым шагом будет подготовка специального набора инструментов. Стандартный набор для педикюра вовсе не обязательно должен быть дорогим или содержать множество предметов. Главное, чтобы он был удобным в использовании, стерильным и предназначался только для одного человека. Разумеется, можно дезинфицировать инструменты после использования каждым членом семьи, но это требует соблюдения гигиенических правил, чтобы не навредить ни себе, ни близким.
Первый этап, который следует выполнить перед педикюром, включает общее мытье ног и удаление предыдущего лака при помощи специального средства. После этого необходимо провести ванночку для ног, чтобы размягчить кожу: в теплую воду добавь немного мыльного раствора (можно заменить его шампунем, гелем для душа или жидким мылом), а для усиления эффекта добавь и морскую соль. Во время этой процедуры, которая занимает обычно 10-15 минут, можно продезинфицировать используемые инструменты, чтобы они были готовы к работе, как только ты завершишь ванночку.
Как сделать педикюр на ногах:
- Сначала с помощью кусачек или маникюрных ножниц аккуратно срезай выступающий край ногтя и обрабатывай его край пилочкой, устраняя неровности. Помни, что не стоит закруглять ногти на ногах: квадратная форма предпочтительнее, поскольку она значительно снижает вероятность вросших ногтей. Каждый, кто сталкивался с этой проблемой, знает, насколько это неприятно и болезненно. Устранить её в домашних условиях трудно, и даже профессиональный мастер не всегда сможет решить эту ситуацию быстро.
- Обработай кутикулу специальным средством, чтобы размягчить её, и отодвинь вверх при помощи лопаточки или апельсиновой палочки. Будь осторожной, чтобы не повредить её; это упростит срезание кутикулы при необходимости с маникюрными ножницами.
Подпилите ногти
Хотя делать педикюр самостоятельно может быть не так приятно, как в салоне, это точно более экономичный вариант.
Длину ногтей корректируй с помощью двусторонней пилки с градацией 180/240 грит. Пилить следует по прямой линии, избегая углов, чтобы снизить риск врастания ногтей в кожу. Нанеси масло для кутикулы, чтобы сделать её мягче, затем аккуратно отодвинь её с ногтевого ложа при помощи пушера.
При необходимости подправь кутикулу и заусенцы специальными кусачками. Убедись, что инструменты хорошо заточены. Если ты замечаешь, что кусачки плохо режут, это сигнал о том, что их пора отнести на заточку. Я рекомендую использовать металлические инструменты Staleks или Yoko, так как у них качественная сталь, которая прослужит долго.
Уход за ногами дома: правила проведения педикюра
Когда инструменты будут готовы, можно переходить к самой процедуре. Как же делать педикюр правильно?
На первом этапе необходимо подготовить стопы к дальнейшим манипуляциям. Перед началом процедуры ополосни ноги и тщательно вытри их насухо. Обработай ногти ацетоном, чтобы избавиться от остатков старого лака.
Подготовь ванночку для ног — наполните таз теплой водой. Для большей эффективности можно добавить различные косметические компоненты: натуральные базовые и эфирные масла, морскую соль или травяные отвары. Эфирные масла лаванды, мяты или лимона помогут снять усталость, а кокосовое или оливковое масло увлажняет и устраняет шелушение. Для смягчения натоптышей подойдут отвары шалфея, крапивы или календулы.
Оставь ноги в ванночке как минимум на 10 минут. Если потребуется, периодически добавляй горячую воду.
Для ухода за огрубевшей кожей стоп рекомендуется использовать скраб или пемзу.
Поочередно вынь одну ногу из воды и обработай проблемные зоны нежесткой пемзой: пятки, внешние стороны ступней и нижнюю часть больших пальцев. Не стоит слишком усердствовать — это может повредить кожу. Если необходимо, обработай ступни скрабом, который легко можно приготовить самостоятельно, смешав любое базовое масло с морской солью или сахаром в равных пропорциях.
Если кожа на ногах сильно огрубела, не стремись обновить её за один раз. Лучше действуй постепенно — потребуется не одно домашнее занятие, чтобы стопы стали мягкими и ухоженными.
Закончив отшелушивание, оставь ноги ещё немного в воде. После этого переходи к следующему этапу педикюра.
Перед обработкой кутикулы не забудь высушить ноги. Обработай кожу у основания ногтей специальным средством для размягчения, что упростит дальнейшую работу.
Специальный крем обычно оставляют на коже не более 5 минут. После этого можно убрать кутикулы: либо отодвинуть их с помощью апельсиновой палочки, либо аккуратно срезать с помощью щипцов. Использовать второй способ рискованно, так как есть риск повредить живую кожу и занести инфекцию. Позволь ногам снова немного отдохнуть, погрузив их в ванночку.
Очень тщательно убери грязь, которая могла накопиться под ногтями, с помощью специальной лопаточки или острого конца пилки.
Теперь подравняй краям ногтевую пластину. Стригите ногти по прямой линии, не закругляя края! Округленные ногти могут привести к врастанию в кожу. Оставь длину ногтей не менее 2 мм. Это позволит защитить кожу на пальцах от трения с обувью. Однако и ногти не должны быть слишком длинными — при ходьбе это может быть неудобно и вести к деформации ногтевых пластин.
Полноценный уход за ногами включает также подпиливание ногтей. Для этого лучше использовать пилку с крупным абразивом, так как ногтевые пластины на ногах обладают большей плотностью по сравнению с ногтями рук.
Не пропусти возможность использовать баф для полировки ногтей. Если на ногтях наблюдаются неровности, эта процедура поможет выровнять поверхность. После полировки рекомендуется ополоснуть ноги в прохладной воде, чтобы удалить пыль с ногтей.
После этого тщательно вытри стопы и нанеси на них крем для ног. В случае шелушения кожи используй увлажняющее или питательное крем. Если тебя беспокоит неприятный запах, то дезодорирующий крем будет отличным решением.
Подготовка к педикюру
- Ванночка для педикюра: прежде чем начать педикюр, необходимо подготовить ноги. Для этого можно сделать ванночку, наполнив её тёплой водой, и при желании добавить травы или эфирные масла. После ванночки ноги можно обернуть тёплым полотенцем для дополнительного комфорта. Через несколько минут можно начинать педикюр.
- Отшелушивающие носочки: еще один вариант — отшелушивающие носочки. Это очень удобный способ привести ногти в порядок и подготовить их к педикюру дома. Их легко найти в магазине, но не забывай, что их использование требует времени для воздействия. Просто надень носочки и походи в них непродолжительное время.
Как только ноги будут готовы к педикюру, можно переходить к самой процедуре.
- Сначала укоротите ногти. Не забудь обрезать ногти кусачками вместо того, чтобы использовать пилку.
- Нанеси смягчающее средство на кутикулу, чтобы облегчить дальнейшую работу.
- Обработай пятки с помощью специальной терки или станка. Убирай огрубевшую кожу тонкими слоями, не спеши.
- После этого отшлифуй мягкой пилкой кожу стоп.
- С помощью мягкой пилки также обработай пальцы ног, убирая огрубевшие участки.
- Аккуратно срежь кутикулу при помощи маникюрных щипцов или ножниц.
- Придайте ногтю правильную форму, подпиливая его мягкой пилкой, помни, что делать это нужно в одном направлении.
- После завершения педикюра непременно нанеси на ногти смягчающий крем.
Аппаратный педикюр
Аппаратный или фрезовый педикюр осуществляется очень похоже, но вместо пилок используют специальный аппарат для педикюра. С его помощью также обрабатывают стопы, пальцы и сами ногти, подбирая для этого необходимый инструмент.
Подобная методика позволяет значительно ускорить процесс педикюра в сравнении с ручным способом.
Если ты предпочитаешь яркий, цветной дизайн ногтей, ты также можешь сделать педикюр с помощью гель-лака в домашних условиях.
Для этого тебе понадобится качественный гель-лак и специальная лампа для маникюра.
Обязательно наносить покрытие стоит только после того, как ты придашь ногтям аккуратную форму. Не забудь использовать защитное покрытие для ногтей, чтобы не повредить ногтевую пластину и не наносить гель-лак на сам ноготь напрямую.
Чтобы получить аккуратный маникюр, используй разделитель для пальцев — этот инструмент позволит ровно нанести лак на ногти и избежать его размазывания.
И, наконец, постарайся набраться терпения. Только в спокойной обстановке можно достичь действительно выдающегося результата.
