Как развить женственность в себе: советы психолога. Как развить женственность в себе советы психолога.

Сегодня существует широкий выбор платьев, с помощью которых вы можете подчеркнуть свою женственность и чувственность. И у мужчин нет проблем с комфортом, но иногда нам нравится видеть наших прекрасных партнерш в платьях и на высоких каблуках. Такие звуки нравятся мужчинам, поверьте мне.

6 советов психолога, которые помогут развить в себе женственность

Французский писатель и ценитель женской красоты Оноре де Бальзак в своей книге «Опустошенная женщина» так писал о женственности: «Если женщина обладает истинной женственностью, любовь, которую испытывает к ней мужчина, никогда не становится привычкой. Ласки женщины-любовницы так разнообразны и так восхитительны, она полна такого понимания и в то же время такой нежности, она делает из этого чувства игру и спектакль, реальное ощущение, что ее память принадлежит мужчине с той же силой, с которой она когда-то принадлежала мужчине. Вместе с женщиной бледнеют и все остальные женщины. Это описание прекрасно иллюстрирует, какую силу женственность дает женскому полу и насколько желанной она становится для окружающих ее мужчин.

Девушка с ярко выраженной женственностью всегда выделяется из толпы. Она становится обладательницей сильной харизмы, а в ее глазах появляется обожаемый свет, способный растопить сердце самого недоступного и равнодушного мужчины. Женственность — это магнит, который сам по себе и без всяких усилий со стороны женщины притягивает представителей сильного пола, заставляет их сердца падать в обморок и разжигает их самые страстные и смелые чувства.

Но чтобы стать такой ценной, привлекательной, соблазнительной, восхитительной, мужественной и притягательной девушкой, которая не останется без мужского внимания ни при каких обстоятельствах, нужно работать над собой и полноценно развиваться во всех сферах.

6 советов психолога, которые помогут развить в себе женственность

Некоторые девушки, начитавшись модных глянцевых журналов и насмотревшись сериалов, всерьез полагают, что новое платье, наращивание волос, накачанные филлерами губы, увеличенная до четвертого размера силиконовая грудь, накрашенные брови и ногти с ярким слоем гель-лака мгновенно сделают их на сто процентов женственными. Но маркетинговая женственность так же отличается от настоящей женственности, как искусственные цветы от настоящих. На расстоянии они не всегда различимы, но при ближайшем рассмотрении сразу становится ясно, кто из них кто.

Для развития настоящей женственности необходим комплексный подход. И начните не с внешнего, а с наведения порядка во внутреннем мире.

Осознание и проработка детских и подростковых психологических травм

Элегантная и соблазнительная Одри Хепберн, которую уж точно нельзя обвинить в отсутствии женственности, сказала в интервью, что ей не нужен подиум или кровать, чтобы показать свою женственность. Она может быть женственной, просто стоя под дождем или собирая яблоки с дерева. Одни девушки распространяют чарующую ауру женственности с помощью пятиминутного букета на голове и импровизированных нарядов, а другим не нужна последняя мода, бриллиантовые украшения, профессиональный макияж или супер-пупер дорогая прическа.

➳ Почему? Это имеет отношение к самовосприятию. Оболочка, какой бы чистой и хорошо одетой она ни была, очень быстро теряет свою ценность, если внутренние чувства зависят только от внешних обстоятельств. Душевный покой, внутренняя гармония и позитивное мышление — это первые шаги к развитию женственности.

Чтобы достичь такого внутреннего состояния, необходимо провести общую чистку своего микрокосмоса и освободиться от всего мусора в виде психологических травм из детства и юности, деструктивного поведения и программ, негативных и стереотипных мыслей и т.д. Мы становимся тем, о чем думаем. Женственная девушка думает о хорошем, мыслит позитивно, не навязывает себе шаблоны мышления и не таскает за собой груз прошлых несчастий.

Поэтому работайте над своей внешностью: фигурой, одеждой, макияжем, не забывайте о косметических процедурах. Важно помнить, что уход за своей внешностью не должен превращаться в рутину! Наслаждайтесь тем, что ваша внешность меняется к лучшему. Создайте для себя привлекательный образ и добивайтесь его.

Как стать женственнее: правила женственности

Чтобы подчеркнуть женственность, сначала нужно ознакомиться с самим термином и его значением.

Оглянитесь вокруг. На кого из окружающих вас девушек вы хотели бы походить? Что в их поведении заставляет вас чувствовать, что перед вами настоящая женщина?

Какие черты ее личности, характера, внешности, поведения и поступков показывают, что она является истинной представительницей прекрасного пола?

• 1.
• 2. вежливость
• 3. мягкость
• 4. внутренняя сила
• 5. любовь к себе, своему характеру и личности
• 6. наилучшим образом использовать свою внешность
• 7. принятие и любовь к своей внешности
• 8. сексуальность, даже если она не проявляется открыто
• 9. истинно женские качества, такие как умение готовить, создавать уют и вкус 10.
• 10. способность заботиться о маленьких, слабых и своем друге
• 11. способность к эмпатии, сопереживанию 12.
• 12. подлинная, самоприемлемая, спонтанная эмоциональность.

Пожалуйста, не перегружайте себя таким длинным списком характеристик настоящей женщины. В конце концов, вы уже обладаете большинством этих характеристик.

Я предлагаю вам еще раз перечитать список женских черт и найти те, которые есть у вас. И почему?

Чтобы вы поняли, что раскрытие нашего женского потенциала начинается с принятия себя как уже состоявшейся женщины. Мы начинаем не с того, что вы ноль, а с того, что вы уже рожденная девочка.

У вас уже есть женские половые гормоны — эстроген, прогестерон. И благодаря врожденному сексуальному влечению и этим гормонам вы уже ведете себя привлекательно и женственно.

А остальное, что вы не нашли в себе согласно списку, вы можете развить в себе. Я расскажу вам, как это сделать.

Как стать мягче и женственнее

О какой мягкости мы сейчас говорим?

Даже если вы понимаете, что вам нужно стать мягче, другая часть вашей личности говорит вам: а как же ваши собственные границы? А как же мои права? Если я стану мягким, кто защитит меня? Неужели все (включая мужчину, которого я люблю) придут, сядут мне на шею и будут пользоваться мной?

Стать мягче и женственнее, в нашем случае, означает просто срезать «углы» в вашем взаимодействии с другими людьми и привести их в более округлые формы. Чтобы не навредить ими окружающим, не экономьте на крови.

Это означает отсечение как можно большего их количества:

-Математика и грубые слова. Правда, есть выражение, которое мне очень нравится: «Настоящая женщина умеет говорить стихами и ругательствами». Но в целом (я думаю, вы согласитесь) девушка, которая ругается, совсем не выглядит женственной.

-привычка защищаться перед любимым человеком. А также в присутствии других людей. Иногда, в критических ситуациях, это допустимо. К сожалению, для некоторых девушек это становится ежедневной привычкой. Это как перец. Если вы сделаете свое поведение более пикантным с помощью этого пункта, это прекрасно. Но если вы уже постоянно практикуете поведение «танка» и вас пытаются подчинить, это плохо. И совсем не женственна.

-Непосредственно выражать свое мнение о других. Дело в том, что то, что мы думаем о других, — это всего лишь наше личное, субъективное мнение. Мы думаем так, сами мы думаем иначе. А третья сторона видит это в легком, вежливом тоне. У нас есть право думать так, как мы хотим. Но говорить такое кому-то в лицо, не считаясь с его чувствами, — это моральная агрессия. И это ни в коем случае не вежливо.

Как стать нежнее и женственнее

Вежливость — это психоэмоциональное состояние. Это состояние ума.

Если вы будете думать о нем как о серии конкретных действий и начнете практиковать его без нужного эмоционального состояния. Тогда вы получаете своего рода «деревянное» поведение. Как женщина-робот, которую механически обучили прикасаться и целовать. Но она не вкладывает в него всю свою душу.

Когда наша душа наполнена чувством нежности, нам не нужно указывать, что делать. Правильные действия приходят сами собой. Вот и все:

• -Любезные имена, прозвища для любимого человека.
• -Нежное прикосновение, желание обнять тебя, взять за руку, погладить по волосам.
• -Мягкая внешность, а вы не можете «смягчить» свою внешность ежедневными упражнениями.
• -И даже тон нашего голоса меняется, когда мы чувствуем нежность в своей душе. Наш голос также становится мягким.

Итак, «как вы можете стать мягче и нежнее всех для своего мужа?». Ответ: развивать это чувство.

Упражнение о том, как развить в себе нежность.

Вспомните этого человека, этого ребенка, это животное, этот предмет, этот пейзаж. который вызвал у вас это чувство нежности.

В воспоминаниях и переживаниях каждого человека есть люди, животные и предметы.

Наша задача — оживить эти воспоминания.

Представьте как можно более подробно то, что вы испытываете в данный момент.

Что вы видели, что вы чувствовали. То, что вы чувствовали кожей, то, что вы обоняли, то, что вы слышали. Как ваше дыхание, голова, тело?

Чем больше деталей вы запомните, тем лучше.

Теперь возьмите лист бумаги и напишите, что именно происходит с вами, когда вы чувствуете нежность? До мельчайших деталей.

Когда ваше чувство нежности высвобождается на бумаге, вы можете воспроизвести его, просто прочитав его.

Используя эти упражнения для развития нежности и женственности, мы практикуем развитие именно этого психоэмоционального состояния.