Как распознать оргазм

Мужчине весьма важно уяснить после каждого полового акта, действительно ли его партнерша достигла оргазма или лишь симулировала его. Это знание не только способствует укреплению мужского самомнения и уверенности в собственных силах, но и помогает оценить, требуется ли женщине дополнительная стимуляция для достижения реального оргазма.

Как понять, что женщина достигла оргазма

Постараться обеспечить женщине полное удовлетворение и довести её до состояния оргазма — одна из важнейших задач каждого мужчины. Однако получить прямой ответ на этот вопрос удается не всегда, так как многие женщины могут имитировать оргазм, опасаясь сказать правду о своих ощущениях. В связи с этим возникает закономерный вопрос: как определить, испытает ли женщина оргазм. Более того, иногда и сами женщины хотят понять, был ли у них оргазм или это просто высокая степень сексуального возбуждения. Так бывает, например, с теми, кто не имел опыта достижения оргазма ранее. Однако разобраться в этом можно, имея представление о признаках, указывающих на достигнутый оргазм.

Женский оргазм является более сложным процессом, чем мужской. Для его достижения необходимо пройти три фазы: возбуждение, плато и максимальная разрядка. Важные процессы, происходящие на протяжении всего этого цикла, включают активное кровообращение в области влагалища и нарастание нервно-мышечного напряжения.

Возбуждение

Первая фаза, возбуждение, обязательна для достижения оргазма. Для её стимуляции необходимы поцелуи, объятья и ласки. Партнеры могут смотреть эротические фильмы или обсуждать приятные вещи. Положительные эмоции и физический контакт являются ключевыми аспектами на данном этапе. Признаки возбуждения включают: увеличение мышечного напряжения, учащенное сердцебиение и повышение артериального давления. Клитор увеличивается в размере, а соски становятся твердыми. В этот момент тело подготавливается к будущей физической активности. Увеличение учащенности дыхания — еще один признак повышенного возбуждения. Кожа может покраснеть, особенно в области грудной клетки и спины. Грудь немного увеличивается из-за прилива крови, а половые губы могут увеличиваться в размере в 2–3 раза, особенно у рожавших женщин. Влагалище выделяет прозрачные либо беловатые жидкости.

Фаза плато

На этапе плато женщина достигает пика своего возбуждения. Если она не достигает оргазма на этой стадии, то может ошибочно воспринять это как оргазм, хотя на самом деле это просто максимальная степень возбуждения. Все ощущения, возникшие в фазе возбуждения, становятся более интенсивными. Основным признаком этой фазы является частое и глубокое дыхание. Влагалище при этом набухает, а вход сужается. Бартолиниевы железы активизируют выделение смазки для комфортной половой активности. В этот период клитор становится очень чувствительным, и его стимуляция может привести к болезненным ощущениям.

Оргазм

• эмоциональное состояние;
• методы стимуляции;
• фаза менструального цикла (определенные гормоны способствуют достижению оргазма);
• состояние здоровья;
• употребление алкоголя.

Важно отметить, что каждый организм уникален, и все эти проявления могут варьироваться по интенсивности и характеру. Не стоит сравнивать свою партнершу с другими женщинами, с которыми вы имели опыт, и ожидать от неё точно таких же проявлений во время кульминации полового акта.

Как понять мужчине

Существует множество признаков, помогающих определить, достигла ли женщина оргазма. Они могут проявляться как вместе, так и по отдельности. Однако не всегда возможно разглядеть эти признаки, особенно если сам мужчина находится в состоянии возбуждения и сосредоточен на процессе. Тем не менее, полезно знать основные индикаторы, указывающие на то, что женщина достигла оргазма, озвученные экспертами.

Во время оргазма

Чтобы выяснить, получила ли удовлетворение женщина, следует обратить внимание на ключевые подсказки. Не обязательно делать это в разгар страсти, можно просто запомнить наблюдения, а выводы сделать позже.

Голос

Во время оргазма голос женщины может значительно изменяться по сравнению с её обычной речью. Это не всегда означает, что она издаёт приятные стоны, как на экране. Иногда это могут быть низкие басовые звуки, но чаще голос становится более высоким, с придыханием и стонами. Стоит учитывать, что это не всегда тихие звуки; они могут быть довольно громкими, даже напоминая крик.

Дыхание

Во время оргазма дыхание становится глубоким и доступным, как будто кто-то финиширует по дистанции с ускорением. Секс фактически является физической нагрузкой, и во время кульминации уровень напряжения физической активности увеличивается, поэтому сердечный ритм и давление могут оставаться повышенными в течение нескольких минут. Во время оргазма женщина, как правило, не может дышать ровно и спокойно — это противоречит физиологическим процессам, происходящим в этот момент.

Выражение лица

Мужчины предпочитают во время секса оставаться с открытыми глазами, чтобы следить за изменениями на лицах своих партнерш. Когда женщина достигает оргазма, она часто не контролирует свои выражения, полностью погружаясь в свои внутренние ощущения, которые почти всегда отражаются на её лице. Обычно женщины закрывают глаза, а рот может быть приоткрыт. Это может варьироваться от сильного зажатия глаз до гримасы, выражающей боль.

Движения

Непроизвольные и энергичные движения тела часто сопутствуют этому взрыву эмоций. Это — чисто физиологическая реакция, направленная на усиление контакта между эрогенными зонами и раздражителем. Тело старается избежать пауз и полностью получить удовольствие. Если в этот момент обнимать или целовать женщину, она, скорее всего, не заметит этих действий, или они покажутся ей излишними. Тем не менее, крепкое прижимание, обеспечивающее глубокое проникновение, будет уместным.

Поза

Когда женщина кончает, её голова часто приподнимается или запрокидывается назад, а шея выгибается. В этот момент ей не приходит в голову изменить своё положение — разве что она испытывает болезненное судорогу, что бывает редко и связано с мышечным напряжением.

Спазмы

Внимательный мужчина может заметить внутренние спазмы влагалища в этот момент. Эти ощущения можно ощутить непосредственно во время вагинального секса или при использовании пальцев в процессе петтинга. Чем интенсивнее проявляются эти спазмы, тем ярче и чувственнее обычно оказывается оргазм. Параллельно могут наблюдаться судороги в ногах, руки могут подергиваться, а всё тело может дрожать.

Эксперты утверждают, что большинство из указанных признаков можно симулировать, но есть один ключевой параметр, который помогает отличить настоящую реакцию от имитации. Ни одна женщина не будет намеренно выглядеть некрасиво и глупо в процессе оргазма. Поэтому, если в момент кульминации присутствуют не самые привлекательные гримасы на её лице, а голос далек от сексуальности, можно с уверенностью предположить, что она действительно испытывает оргазм, а не притворяется им.

После оргазма

После того как женщина достигла настоящего сексуального разрядки, она, как правило, не будет настаивать на продолжении секса. В случае, если ей все-таки придется покинуть постель, это произойдет с выражением сожаления. Это обусловлено тем, что после кульминации наступает период восстановления, во время которого даже легкие ласки клитора и половых органов могут быть болезненными. Телу необходимо время для отдыха и возвращения к нормальному состоянию. Обычно процесс восстановления занимает около 5-10 минут.

Физиология оргазма

Секс — это основной источник удовольствия, приводящий к оргазму. Но его нужно воспринимать как взаимодействие двух человек, стремящихся дать друг другу удовольствие. Этот процесс состоит из цикла реакций организма, происходящих по определённому сценарию.

Что касается физиологии, кульминация включает в себя следующие фазы:

Лучший курс по дрочке члена у известной блоггерши в инстаграме Викси. Это самый качественный онлайн-курс, который обучает девушек удовлетворять своих партнёров руками. Он включает в себя лучшие техники, основы анатомии и рекомендации от опытных преподавателей. Подробности и покупку курса можно осуществить по ссылке — viksi.me

1. Возбуждение. Женщина испытывает сексуальное влечение, этот этап может длиться от нескольких минут до нескольких часов. В этот период подходят различные методы подготовки и разогрева к близости — комплименты, флирт, демонстрация желания и восхищения, тактильный контакт.
2. Плато. Партнёры ласкают друг друга, увеличивая степень сексуального напряжения. Предварительные ласки напрямую влияют на то, когда и каким будет оргазм. Время на них — от 10 минут и больше.
3. Кульминация. Половой акт приводит к разрядке. Чем лучше были разыграны предыдущие две фазы, тем быстрее и насыщеннее будет финал.
4. Рефракция. После достижения оргазма некоторое время сохраняется гиперчувствительность, поэтому прикосновения могут быть раздражающими. Затем наступает спад возбуждения, но, если партнёр проявит старательность, можно быстро вернуться в фазу плато.

В среднем продолжительность первого оргазма составляет около 5 секунд.

Однако чем выше у женщины сексуальность и темперамент, тем дольше может длиться её кульминация. Некоторым удается испытывать волнения удовольствия на протяжении нескольких минут.

Субъективные ощущения женщины

Оргазм представляет собой высшую точку сексуального возбуждения, максимальную чувствительность во время полового акта, которая сопровождается разрядкой напряжения и непроизвольными реакциями.

Какой бы ни была стимулация erогонных зон, оргазм всегда представляет собой единую реакцию всего организма. Он проявляется через приятные ощущения в области клитора и таза, после чего наступает волнообразное теплое ощущение по всему телу.

Происходящее можно условно разделить на фазы:

Хотите стать по-настоящему хорошей в оральных ласках? Тогда вам обязательно стоит обучиться этому через специальный курс, где собраны все секретные техники!

• затуманивание сознания и замедление чувственности;
• ощущение невесомости в нижней части тела;
• теплые волны, идущие от половых органов и распространение по всему телу;
• ритмические сокращения мышц матки и влагалища;
• потеря ощущения стенок влагалища и выделение секрета.

Во время оргазма повышается артериальное давление, частота сердечных сокращений и вентиляция легких. Сначала происходит увеличение напряжения и чувствительности в генитальной области, а затем наступает полное расслабление.

В течение некоторого времени любые прикосновения к телу могут быть гиперчувствительными и даже неприятными.

Что происходит в теле?

Явным физическим признаком оргазма являются непроизвольные сокращения мышц, — замечает Марин. Если вы ощущаете сокращение стенок влагалища или дрожь в мышцах ног, живота или ягодиц, это весьма явный признак оргазма. После этого вы, возможно, также заметите повышенную чувствительность и пульсацию, трепет или щекотку. Дыхание и сердцебиение могут учащаться, а шея и грудь могут покраснеть. Однако стоит помнить, что все мы разные; вы можете не заметить или не испытать ни один из этих признаков — это лишь возможные симптомы.

Не переживайте: вы не одни. По оценкам, от 10 до 15 % женщин испытывают трудности с достижением оргазма. Тем не менее, существуют ещё больше женщин, которые способны достигать кульминации хотя бы изредка.

Существует несколько причин аноргазмии, включая так называемый вагинизм (спазм влагалища), гормональные контрацептивы, некоторые лекарства, возраст и психоэмоциональные факторы. Порой несколько причин могут переплетаться между собой. Если вам сложно достичь оргазма, сосредоточьтесь на удовольствии, а не на кульминации. Я советую людям, которым сложно почувствовать оргазм, прислушиваться к своим желаниям: что вам нравится? Чего вы хотите от секса, — говорит Люкс Альптраум, автор книги «Притворство». Она сама ненадолго не смогла испытывать оргазм из-за приема гормональных таблеток и антидепрессантов. Начинайте с изучения своих желаний и потребностей, а затем задействуйте их в процессе.

Как достичь оргазма?

Прежде всего: расслабьтесь! Многие женщины слишком переживают в стремлении достичь кульминации, что негативно сказывается на удовольствии от процесса. Лучше сосредоточьтесь на том, что приносит вам радость. Оргазм — это, в конечном счете, ответная реакция тела на подготовленность к сексуальной активности. Поэтому ваш опыт может варьироваться в зависимости от того, как вы научались чувствовать возбуждение и получать удовольствие. Вам стоит знать анатомию своих гениталий и понимать, как подготовить своё тело к состоянию возбуждения.

Совет от Марин простой: практикуйте мастурбацию, чтобы лучше понять свое тело. Это абсолютно нормально, если вам понадобится немного времени, чтобы разобраться в своих желаниях, — подчеркивает она. В конечном счёте, как говорится, практика ведет к совершенству.

Все основные признаки оргазма

Лишь немногим мужчинам удается точно распознать женский оргазм. Постоянные сомнения, действительно ли она испытывает наслаждение или просто притворяется, могут создавать неуверенность в себе, зацикленность на сексе и недопонимание между партнёрами. Поэтому полезно рассмотреть все характерные признаки оргазма у женщин.

Женщина отключается

Во время оргазма наблюдается снижение нейронной активности в той зоне мозга, которая отвечает за социальное поведение. Как следствие, женщина может вести себя странно, произносить абсурдные фразы или задавать непонятные вопросы.

Сокращение мышц

Вход во влагалище начинает сокращаться благодаря кольцевой мышце, что мужчина обычно чувствует. За один оргазм может происходить до 15 таких сокращений; у некоторых женщин их может быть и больше.

Покраснение

Оргазм вызывает выброс адреналина в кровь, что приводит к расширению тканей, приливу крови и учащению кровотока. Наибольшее покраснение наблюдается в области наружных половых органов и может распространяться на грудь и живот из-за расширения сосудов.

Молчание

Сильный оргазм может задать рывок в дыхании, поэтому женщине бывает сложно произнести слова. Даже если она пытается что-то сказать, это обычно звучит нечленораздельно. Поэтому важным признаком симуляции является наличие собеседования во время оргазма.

Выделения из влагалища

Из-за сокращений мышц, выброса гормонов и активизированной работы половых желез во время оргазма у женщины наблюдается обильное выделение смазки из влагалища. Некоторые счастливчики могут испытывать струйный оргазм, когда из влагалища выбрасывается значительное количество жидкости.

Мнение эксперта: женский оргазм никогда не сопровождается радостной улыбкой и лицом, демонстрирующим наслаждение. Напротив, в момент оргазма женщина обычно не может контролировать своё выражение, так что это ведёт к появлению малосимпатичных гримас на её лице.

Почему важно доводить девушку до оргазма?

Фригидных женщин на самом деле не существует; существуют лишь неумелые любовники. Главная важность женского оргазма заключается в том, что сокращения матки и мышц чаша суставов создают эффект всасывания, облегчая путь сперматозоидам к яйцеклетке для оплодотворения.

Это прорыв! Разработан препарат — аналог хирургической коррекции размера мужского члена! Узнайте подробности здесь >>>

Оргазм женщины укрепляет связь между партнерами и создает прочную эмоциональную привязанность. Возможность обоим партнёрам дарить наслаждение друг другу делает их отношения стабильными и гармоничными. Регулярные сексуальные разрядки помогают партнерам сосредоточиться на важных вещах в отношениях, а не на недостатках друг друга и возникающих сложностях. Более того, оргазм является важным физиологическим процессом, который способствует нормальному функционированию разных органов и систем организма.

Виды оргазма у женщин

Мужчины часто стремятся доставить удовольствие партнерше, и при этом хотят понять, испытывает ли она оргазм. Женщины же из-за своих эмоциональных состояний не всегда способны достичь высокой степени наслаждения и иногда имитируют оргазм, чтобы не ранить чувства партнера.

Существуют несколько типов оргазма:

— Клиторный. Этот оргазм достигается посредством стимуляции клитора.

— Вагинальный. Возникает во время полового акта при стимуляции влагалища. Его отличие от клиторного состоит в том, что вагинальный оргазм, как правило, приносит более яркие ощущения.

— Маточный. Этот оргазм возникает непосредственно в матке и происходит вследствие глубокого проникновения полового члена.

Признаки оргазма

Некоторые признаки, которые могут сигнализировать о том, что партнерша оргазмировала:

Приливы и эрекция

При настоящем оргазме происходит прилив крови к коже. Лицо и область груди становятся багровыми. Женщина ощущает жар, и может проявиться пот. Признаками, указывающими на то, что партнерша достигла оргазма, могут быть набухшие груди, увеличенный клитор и половые губы.

Влагалищные выделения

Возбуждение женщины может быть настолько сильным во время полового акта, что наблюдаются обильные выделения.

Поступательные движения

Когда достигается кульминация удовольствия, женщина делает поступательные движения, чтобы максимально приблизить свои эрогенные зоны к половому органу партнёра. Это позволяет не давать пауз и поддерживать темп вплоть до пика наслаждения.

Ритмичная пульсация

Речь идет о сокращениях внутренних мышц: влагалищных и маточных. Пульсация мышц, как правило, происходит спонтанно, с постоянными паузами. Сокращения мышц живота может наблюдать партнёр, а внутривлагалищную пульсацию женщина ощутит сама, что обычно добавляет возбуждения.

Закатывание глаз

Во время достижения пика наслаждения женщина может закрывать или закатывать глаза, точно так же, как это происходит при поцелуе. Если же она извивается, стонет и оставляет глаза открытыми, это может свидетельствовать о том, что она лишь имитирует оргазм.

Восстановление сил

После оргазма женщине необходимо время на восстановление. Если она была возбуждена и не смогла достичь разрядки, это может проявляться в повышенной активности.

Изменение сердечного ритма

Чтобы удостовериться, достигла ли женщина оргазма, можно присмотреться к её сердцебиению: в этот момент оно обычно учащается, а если наблюдается имитация, изменения могут не быть заметны.

Существует множество способов, позволяющих женщине получить удовлетворение. Когда же она лишь симулирует оргазм, это может быть связано с тем, что она стремится повысить самооценку любимого мужчины.