В определённых ситуациях для разработки эффективной стратегии по устранению ротацизма необходимо провести дополнительные стоматологические обследования, такие как телерентгенография и снятие диагностических слепков, а также неврологическую диагностику, включая электромиографию (ЭНМГ) и магнитно-резонансную томографию (МРТ) головного мозга.
Как избавиться от картавости
Дефекты речи представляют собой распространённую проблему, с которой сталкиваются многие люди независимо от возраста. Эти нарушения характеризуются трудностями в произношении определённых звуков. Часто такие трудности появляются в детском возрасте, когда ребёнок не может произнести конкретные слова или буквы, что может привести к недопониманию со стороны родителей и сверстников. В случае, если не получать логопедической помощи, дефекты могут сохраняться и продолжаться во взрослой жизни. С каждым годом становится всё сложнее избавиться от неправильного произношения.
Что такое картавость
Картавость – это специфический дефект речи, проявляющийся в неспособности пациента ясно произнести звук «р». В научных терминах это нарушение называется ротацизмом. Среди всех типов речевых дефектов ротацизм является самым распространённым. Своевременная консультация логопеда может значительно помочь в его исправлении. Тем не менее, немногие родители воспринимают картавость как проблему и, следовательно, не обращаются за помощью к специалисту. Это приводит к тому, что нарушение сохраняется и может стать источником морального дискомфорта в подростковом возрасте.
При произнесении звука «р» кончик языка должен осуществлять контакт с нёбом в области верхнего зубного ряда и вибрировать. Однако пациенты, страдающие картавостью, не могут воспроизвести эти движения.
- повреждение языка;
- травмы шеи или недостаток кислорода при рождении;
- проблемы со слухом;
- наличие зубочелюстных аномалий;
- недостаток некоторых зубов в ряду;
- чрезмерно широкий или узкий зубной ряд;
- повышенное внутричерепное давление;
- короткая языковая уздечка;
- задержка в развитии психики или речевого аппарата;
- врождённые патологии губ или языка;
- наследственная предрасположенность.
Степень влияния окружения, в котором формируется ребёнок, весьма значительна. Если взрослые не обращают внимание на неверное произношение звуков или слов, малыш воспринимает это как правильное.
Теория
Картавость чаще всего является просто неправильной привычкой. Люди, страдающие от неё, произносят звук «р», прижимая не кончик языка, а корень языка к нёбу. В результате звук появляется не между кончиком языка и нёбом возле зубов, а между корнем языка и нёбом ближе к глотке. Существуют и другие варианты — иногда люди не могут дотянуться языком до нёба из-за короткой уздечки, а иногда язык просто не участвует в произношении звуков. В таких случаях обращение к специалистам будет крайне полезным. Мы же здесь остановимся на самом распространённом варианте с неправильным положением языка. Это просто неправильно сформированная привычка, возникшая в детстве, которую не исправили, так как родителям было не до этого. Логопеды отмечают, что поколение детей, выросших в 90-е годы, считается «потерянным», поскольку в то время не было возможностей для коррекции речевых дефектов. Создаётся впечатление, что менять привычку — дело не простое, поскольку мозг весьма неохотно меняет укоренившиеся паттерны из-за своих бессознательных привычек экономии энергии. Людям часто проще заниматься тем, что им комфортно, даже если это вредит им, чем создавать новые модели поведения. Но мы не безвольные существа, и наша сила воли способна справиться с этой задачей, поэтому давайте осознанно создавать новый бессознательный паттерн.
Повторенье — мать ученья, и наша цель заключается в механической подстройке произнесения звуков, с ленью как основным противником. Я нашёл для себя идеальный метод занятий — совмещать их с другим монотонным процессом, который не требует напряжения ума и позволяет произносить звуки невнятно. Прекрасно подходят привычные домашние дела — мытьё посуды, пылесосение или любом другом однообразном занятии, которое не отвлекает от задумок. Но наилучший вариант — осуществлять это во время прогулки или по пути на работу и обратно. Пока вы передвигаетесь, почему бы не выделить 20 минут на развитие своей речи? Главное — найти себе ЕЖЕДНЕВНОЕ занятие, во время которого вы сможете учиться произносить звуки. Не сможете выбрать такую ежедневную рутинную активность — результат окажется нулевым, и можете прекратить читать эту статью. Ежедневная обязательность — залог успешного формирования бессознательных навыков.
Итак, во время прогулки по улице можно практиковать нижеописанные упражнения в ритме скоростной ходьбы, при этом не привлекая внимание посторонних. Стыдливые и стеснительные люди могут переживать из-за мнений прохожих: «Что они подумают?», «Как я выгляжу?». Не волнуйтесь, на вас никто не обратит внимания. Я сам проводил эксперимент и выяснил, что время, за которое я перестаю замечать случайного прохожего, — всего 10 секунд. Прошёл мимо и забыл. Так же как вам всё равно на человека, который движется мимо и что-то бормочет под нос, так же и остальным абсолютно всё равно, когда вы делаете то же самое.
Этап первый. Ставим звук
Однажды женщина, решившая привлечь к себе внимание, опубликовала в сети видео о том, как правильно ставить звук. На эту основную информацию вы наткнётесь в практически любом видео по постановке звука «р» на Youtube; там везде объясняется одно и то же: кончик языка прижимается к нёбу у зубов, и необходимо начать издавать дребезжащий звук «д», пока он не станет похож на звук «р». Это ещё не совсем правильное произношение, но на этом этапе мы учимся создавать вибрацию кончиком языка, а не корнем, как это делали раньше. Потренируйтесь немного, чтобы понять принцип. Теперь идём на улицу и начинаем на каждый восьмой шаг произносить тот самый звук.
1 — 2 — 3 — 4 — 5 — 6 — 7 — ДДДДРРРР
1 — 2 — 3 — 4 — 5 — 6 — 7 — ДДДДРРРР
1 — 2 — 3 — 4 — 5 — 6 — 7 — ДДДДРРРР
1 — 2 — 3 — 4 — 5 — 6 — 7 — ДДДДРРРР.
Почему именно на каждый восьмой шаг? Это оптимальный метод, позволяющий делать упражнение без внимания мозга. Таким образом, действия будут происходить автоматически, и вам не придётся беспокоиться о подсчёте, ведь всё произойдёт на автопилоте. Вы также можете вспомнить свою любимую песню и на каждую строчку произносить «ДДДДРРРР», например:
ДДДДРРРР Мы не знакомцы с любовью
ДДДДРРРР Ты знаешь правила, как и я.
Фонетическая характеристика звука Р
Звук «р» является согласным (по наличию преграды), сонорным (по участию голоса и шума), переднеязычным (по месту образования), дрожащим, или вибрантом (по способу образования), ротовым (по месту выхода воздуха). Для корректной артикуляции изолированного твёрдого звука «р» необходимо:
- раскрыть губы;
- разомкнуть зубы;
- поднять язык в форме чашечки к верхним зубам на альвеолах;
- с силой выдыхать воздух на кончик языка, вызывая его вибрацию.
Во время произнесения звука мягкое небо поднимается, перекрывая проход в носовую полость. Голосовые складки смыкаются и начинают вибрировать, что делает звук звонким. При произношении мягкого «р'» кончик языка направляется ближе к резцам, а спинка языка поднимается к нёбу. Такой звук получается коротким и одноударным.
Виды ротацизма
Мнения исследователей относительно типов ротацизма и их количества в отечественной логопедии различаются. Некоторые авторы выделяют более 30 вариантов нарушения звука. Наиболее часто встречающиеся и признанные большинством учёных виды ротацизма включают:
- Увулярный. При произнесении вибрирует увулярный отросток (небный язычок), создавая звук, акустически близкий к нормальному «р».
- Велярный. Вибрирует мягкое небо, в результате чего возникает грубый звук. Велярный и увулярный ротацизм иногда называют горловым «р», или картавостью.
- Боковой. В этом случае происходит вибрация боковых краёв языка. Слышится сочетание звуков «рль».
- Щечный. Воздушная струя проходит через щеки и края языка, создавая колебания одной или обеих щек. При этом звуке слышен шум, смешанный с тоном голоса.
- Одноударный (проторный). Язык занимает правильное положение, однако вибрация не возникает, и получается звук, акустически близкий к английскому «d».
- Двугубный (билабиальный, кучерский). Вибрируют губы, при этом язык остаётся неподвижным. В этом случае звук звучит как «прр».
- Носовой. Струя воздуха выходит через нос, а кончик языка в артикуляции не задействован. Звук получается похожим на искажённое сочетание «нг».
- Гортанный. Этот способ похож на велярный ротацизм, но с более приглушённым звуком, напоминающим щелевой звук «г».
Лечение
В своей практике специалисты используют следующие методы для лечения картавости:
- Упражнения на автоматизацию звука «р» и укрепление мышц языка. Логопед обучает ребёнка скороговоркам, содержащим проблемные звуки, либо читает тексты, где они часто встречаются. Упражнения также включают корректировку речевой практики.
- Артикуляционная гимнастика. Такие занятия для рта и мышц помогают развить их подвижность и эластичность.
- Логопедический массаж. Стимулирование мышц и нервных волокон способствует достижению чёткого произношения всех букв алфавита.
- Тактильный контроль. Во время произнесения звука пациент должен ладонью касаться губ и щёк, чтобы контролировать процесс речи.
- Исправление прикуса. Ортодонтическое лечение проводимое с помощью элайнеров и брекетов.
- Хирургическая коррекция уздечки языка. После такой операции ребёнок или подросток сможет поднять кончик языка, что приведёт к исчезновению картавости.
Упражнения
Специальные упражнения, направленные на развитие мышц артикуляционного аппарата, позволяют избавиться от картавости даже в домашних условиях. Логопеды рекомендуют использовать следующие методы:
- Широко откройте рот до уровня верхних зубов и перемещайте язык влево и вправо.
- Облизывайте верхнюю губу языком в течение 2-3 минут для растяжения уздечки.
- Открыв рот, высуньте язык в расслабленном состоянии, затем выпустите струю воздуха изо рта.
Важно обучать пациента словам, которые содержат много проблемных звуков в нескольких слогах. Чтение логопедических текстов и ответы на вопросы по ним не только помогают устранить ротацизм, но и улучшают навыки чтения у ребёнка.
Некоторые упражнения могут выполнять и взрослые, внедряя их в повседневную жизнь. Например, кончиком языка можно «чистить» свои зубы изнутри, при этом рот должен быть слегка приоткрыт. Затем можно перейти с внутренней поверхности на внешнюю, стремясь дотянуться языком до альвеолярных отростков. Гимнастику нужно проводить как для верхней, так и для нижней челюсти.
Следующее простое упражнение поможет аккуратно растянуть уздечку языка. Для этого нужно прикоснуться языком к верхним бугоркам сразу за зубным рядом и поглаживать их в переднезаднем направлении. Также можно попробовать дотянуться до мягкого неба, избегая болевого синдрома. Гимнастику следует выполнять 15 раз.
Для разработки мышц нижней челюсти можно использовать следующий подход: пациенту нужно широко открыть рот, уперев языком в твёрдое небо. В таком положении следует издавать звук «з», быстро выпуская небольшую струю воздуха. Продолжительность данного упражнения — до 20 секунд.
Укрепление подъязычных структур с целью избавления от картавости можно осуществить с помощью простого прижатия языка к верхнему небу. Удерживание языка в таком положении в течение 15 секунд способствует удлинению уздечки и укреплению мышц. Также важно, чтобы рот был широко открыт.
Постановка буквы Р
Как же избавиться от картавости при произнесении «р»? Важно понимать механизм формирования данного звука. Он осуществляется следующим образом: губы расслаблены, язык поднимается к основанию верхних передних зубов и становится в арку. При правильной артикуляции возникает вибрация, которую можно проверить самостоятельно, приложив палец к области, где нижняя челюсть переходит в шею. Если вибрации нет, необходимо обратиться к специалисту.
Данный речевой дефект может серьёзно осложнить жизнь подростку. Кроме неуверенности в себе и своей внешности, добавляются проблемы с произношением. Многие подростки, страдающие картавостью, замыкаются в себе и избегают общественных выступлений. Научиться произносить звук «р» правильно можно, следуя определённым рекомендациям:
- Каждые полтора года обязательно посещайте стоматолога. Зубы и язык играют ключевую роль в устранении картавости. Специалист проведёт корректировку прикуса, восстановит правильный зубной ряд и при необходимости укоротит уздечку языка;
- Регулярно, три раза в день, выполняйте специальные упражнения для речевого аппарата. Упражнения могут включать те же методики, что и для детей, и должны выполняться подростками, взрослыми и малышами. Важна не возрастная категория, а регулярность и точность выполнения;
- В подростковом возрасте можно быстро избавиться от картавости буквы «р» с помощью старинной методики: необходимо набрать в рот промытых камешков или орехов и говорить с ними, читая прозу, стихи или ведя беседу;
- Любые упражнения лучше выполнять до еды или через час после приёма пищи. Это создаёт условия для качественной тренировки мышц, языка и неба, что способствует устранению дефекта.
Почему евреи картавят?
Евреи в Израиле используют официальный язык — иврит. Фонетика иврита отличается от русского языка. Для евреев свойственно произносить звуки более гортанно и протяжно. Это связано с особенностями развития их речевого аппарата и циркуляции воздуха. Поэтому для представителей других народов, где звук «р» произносится более твёрдо, фонетические особенности воспринимаются как картавость. Более детально узнать о причинах данного явления можно, посмотрев следующее видео:
