Вопрос о том, как одеть новорожденного ребенка в домашних условиях, является настоящей проблемой для некоторых родителей. Важно не переохладить ребенка, но и не перегреть. И то, и другое нежелательно для ребенка. Выбор первого шкафа для дома во многом зависит от температуры и влажности в конкретном помещении.
Как одеть ребенка на прогулку: основные принципы выбора одежды в зависимости от возраста и погодных условий
Выводить младенцев на улицу всегда непросто. Кроме того, не все дети любят одеваться, жаловаться, испытывать стресс, и не все мамы точно знают, как одевать своих детей. Погода может меняться, особенно потому, что необходимо учитывать другие факторы (возраст, ожидаемая физическая активность и т.д.).
Основные принципы выбора одежды
Помните, что вашему ребенку не должно быть слишком холодно или слишком тепло. Прежде чем вывести ребенка на улицу, учитывайте температуру воздуха, влажность, скорость ветра и возраст ребенка. Чтобы узнать, комфортно ли вашему ребенку, потрогайте его нос и руки — они должны быть теплыми.
Основной принцип подготовки ребенка к поездке — одевать его послойно, т.е. на нем должно быть несколько слоев одежды. Таким образом, вы можете контролировать количество слоев и удалять или добавлять их по мере необходимости.
Одежда не должна ограничивать свободу движений ребенка. Лучше всего надеть два тонких комбинезона. Они должны носить на один слой больше одежды, чем взрослые.
Когда ваш ребенок вырастет, он станет намного активнее, и вам не понадобится дополнительный слой одежды, но лучше иметь сменную одежду.
Одеваем грудничка
Учитывая всю эту беготню, мы хотели бы уделить особое внимание самой младшей возрастной группе — до одного года. Новорожденные (и малыши) очень чувствительны не только к температуре, но и к влажности. Важно следить за тем, чтобы ребенок не перегрелся и не замерз.
Основные правила одевания младенца следующие:
- Первый и второй слои одежды должны быть изготовлены из натуральных материалов. Первый и второй слои одежды должны быть изготовлены из синтетических тканей. Кроме того, выбирайте ткани, содержащие как можно меньше красителей.
- Одежда не должна иметь жестких швов, так как они давят на кожу и изнашивают ее.
- Детей следует одевать в соответствии с погодными условиями.
- Одежду следует выбирать так, чтобы она не была слишком тесной и не оказывала давления на кровеносные сосуды.
Обратите внимание: малыши до года очень чувствительны — они быстро замерзают и перегреваются, поэтому даже если гардероб подобран идеально на сегодняшний день, необходимо иметь теплую пеленку или полотенце в жаркие дни и одеяло в холодное время года.
Погода может измениться, может выйти солнце, подуть ветер, или мать может захотеть положить ребенка в тень и спать на улице, укрыв ноги или всего ребенка. Все это необходимо учитывать, выходя на улицу.
Когда рождается ребенок, жизнь родителей делится на этапы. Прогулки с ребенком — одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать для создания сильной иммунной системы малыша. Это сразу же вызывает множество вопросов. Сколько времени вы можете выделить на прогулку? Как следует одевать новорожденного на улицу, чтобы ему было комфортно?
Что надеть дома?
Температура в комнате, где новорожденный проводит большую часть времени, должна быть в пределах 23-24 °C, когда он бодрствует, и 22-23 °C, когда спит.
Взрослому человеку такая температура может показаться неоправданно низкой, но правильно одетый ребенок будет чувствовать себя комфортно.
При комнатной температуре 24 °C новорожденного (от рождения до 1 месяца) можно одевать в трикотажный комбинезон, с боди или жилет в сочетании со штанишками. Неслучайно мы рекомендуем одевать малыша немного теплее, когда он в подгузниках, потому что в этом случае он не может активно двигаться. Хорошо известно, что активные мышечные сокращения способствуют значительному выделению тепла и теплоты. Поэтому младенцы, которых не пеленают, гораздо меньше подвержены риску замерзания, чем младенцы, которых пеленают.
Во время сна ребенок должен быть укрыт легким одеялом или пледом. Можно приобрести дышащие сетчатые одеяла — даже если ребенок в них пеленается. Сетчатое одеяло, с другой стороны, хорошо поддерживает комфортную температуру.
Не следует использовать слишком теплые, шерстяные или пуховые одеяла. Существует большая вероятность того, что ваш ребенок перегреется под таким одеялом.
Специальные спальные мешки для новорожденных, изготовленные из изолирующего материала, могут предотвратить раскрытие малыша во время сна.
Они накидываются на плечи ребенка, как кофта, а ножки полностью закрыты прочно пришитым низом спального мешка.
В жаркие летние дни дома малыша следует одевать как можно легче — днем достаточно боди комбинезона. Ночью, когда температура в помещении может быть снижена до комфортного уровня, следует надевать тонкий комбинезон.
Как одеть ребенка на прогулку
Лучший способ одеть ребенка на прогулку — надеть на него дополнительный слой одежды, пока мама одевается сама. Например, в холодную зиму (о т-5 д о-15 °C) следует надеть вязаный джемпер, шерстяную кофту и натянуть поверх нее джемпер. Затем ребенка следует поместить в специальный чехол. Предпочтительно, чтобы он был изготовлен из натурального меха, например, овчины. На голове у малыша должна быть вязаная шапочка и теплый чепчик. Новые зимние шлемы имеют внутренний слой из хлопкового трикотажа и внешний слой из шерсти. Некоторые модели имеют утеплитель в области лба и свеса. В этом случае, конечно, не нужно ничего класть внутрь.
Не укутывайте лицо ребенка шерстяным шарфом, закрывающим рот и нос. Это не только не разумно, но и вредно, так как постоянное закрывание носа и рта создает условия для внезапного переохлаждения, если эта защита вдруг пропадет. Слизистые оболочки рта и носа получают обильный приток крови, что приводит к повышению температуры во рту и носу, что, в свою очередь, предотвращает переохлаждение. Контакт слизистых оболочек с прохладным воздухом также тренирует защитные силы организма и укрепляет иммунную систему.
В несезонное время (весной и осенью) следует одевать ребенка в соответствии с погодными условиями. Если не очень холодно (д о-5°C), не ветрено и не мокро, достаточно трех слоев одежды: боди, комбинезон и топ — комбинезон длиной до пола по сезону. Переноску для ребенка можно сделать из легкой шерсти или использовать одеяло.
В это время года на голове по-прежнему носят две шапочки — тонкую и теплую. Их можно заменить шлемом с хлопчатобумажным чехлом. Если весной и осенью дождливо и ветрено, следует одевать ребенка так же, как и зимой, потому что влажность и ветер значительно повышают риск переохлаждения даже при положительной температуре. Если вы одеваете ребенка на прогулку летом, следует помнить, что малыш может быстро перегреться в коляске из-за плохой циркуляции воздуха в коляске. Кроме того, если ребенок одет слишком тщательно, он или она перегреется в два раза быстрее.
В жаркую летнюю погоду ребенок должен быть одет только в боди. Как только позволит погода, следует открыть руки и ноги, чтобы предотвратить рахит, поскольку витамин D образуется под воздействием ультрафиолетовых лучей.
Маленький ребенок кажется таким беззащитным и уязвимым, что мы инстинктивно хотим одеть его потеплее и укутать поплотнее. Мы думаем, что ему должно быть холодно и что у него холодные руки или ноги. В этом стремлении мы почти всегда одеваем ребенка слишком тепло, чем наносим ему вред. Во-первых, если ребенка одеть теплее, чем нужно, он перегреется. Это особенно актуально для младенцев первых месяцев жизни. Перегрев приводит к тому, что ребенок становится беспокойным и начинает плакать. Во-вторых, ребенок потеет, когда одет слишком тепло, а это, как известно, повышает риск простуды. Наконец, дети, которые систематически переодеваются и постоянно перегреваются, более восприимчивы к простудным и вирусным заболеваниям. Это связано с тем, что в этом случае их система терморегуляции не развита. Ребенок постоянно борется с перегревом, и малейшее снижение температуры воспринимается как стресс, на который организм не может отреагировать должным образом. Поэтому даже умеренное и даже большее снижение температуры окружающей среды приводит к резкому падению иммунной защиты, и ребенок заболевает.
Правильно ли одет ребенок?
Как дома, так и на открытом воздухе, вы можете определить, слишком ли ребенку жарко, прощупав кожу на шее и верхней части спины. Если эти участки кожи на ощупь теплые, если они влажные, то не сомневайтесь — вашему ребенку тепло. Если новорожденный перегревается, как уже говорилось ранее, он громко плачет, беспокоится и не может заснуть. Его кожа ярко-красная, а пульс учащенный. В таких случаях температура тела ребенка часто повышается до значительных значений.
В этом случае ребенка следует полностью раздеть, дать ему воду комнатной температуры и через 10 минут снова измерить температуру тела. В норме температура тела быстро приходит в норму. Если этого не происходит, можно протереть шею, подмышки, локти, паховые складки и колени тканью, смоченной прохладной водой, чтобы увеличить отдачу тепла.
Вы можете определить, простужен ли ваш ребенок, потрогав его нос. Вы не заметите этого на руках или ногах: эти участки кожи обычно всегда холоднее, чем кожа на животе, голове или спине. Когда вы находитесь на улице в холодную зимнюю погоду, обратите внимание на цвет кожи лица. Если она побледнела, значит, ваш ребенок простудился. Замерзший ребенок может сначала дрожать — активизируется мышечный элемент терморегуляции — а затем замерзнуть, совершая менее активные движения — так организм «экономит» энергию, необходимую для поддержания температуры.
Одевать ребенка по погоде — задача не из легких. Но со временем любая мама может освоить его!
Информация на этом сайте предназначена только для ознакомления и не является рекомендацией для самодиагностики и самолечения. Если у вас есть медицинские вопросы, вы всегда должны консультироваться со своим врачом.
