Как очистить поры в домашних условиях и какие средства для этого найдутся в холодильнике и кухонном шкафу

Кроме применения домашних средств, профессионалы настоятельно рекомендуют рассмотреть различные процедуры в салонах, такие как чистки, каждая из которых имеет свои особенности. Проведение чистки в условиях салона особенно важно, если поры на лице значительно увеличены или если черные точки уже давно беспокоят и не удается с ними справиться.

Как очистить поры на лице?

Очищение кожи — один из главных этапов в заботе о своем лице. Однако иногда простого умывания оказывается недостаточно: на коже могут появляться черные точки, и требуется более глубокая очистка пор. Специалисты бренда Чистая Линия подробно расскажут, как правильно очистить поры на лице, какие средства наиболее эффективны для борьбы с черными точками.

Почему поры забиваются

Поры представляют собой маленькие отверстия в коже, образованные волосяными фолликулами. В них выходят протоки потовых и сальных желез. Различные факторы, такие как пыль, избыток себума, остатки косметики и ороговевшие клетки кожи, могут приводить к их закупориванию, что, в свою очередь, вызывает возникновение черных точек. Чаще всего такие образования появляются на носу, щеках и подбородке, так как именно в этих зонах поры наиболее широко открыты и более подвержены загрязнению. Наиболее часто черные точки и расширенные поры наблюдаются у владельцев жирной и комбинированной кожи.

Причины появления черных точек могут быть следующими:

1. Несбалансированное питание. Это одна из наиболее распространенных причин появления проблемы. Избыточное количество простых углеводов, фастфуда, жирных и острых блюд может нарушить обменные процессы в коже, что приводит к повышению жирности, возникновению акне и расширению пор, из которых вырабатывается себум.
2. Недостаточный или неправильный уход. Часто черные точки и высыпания появляются из-за недостаточного очищения кожи от себума и остатков косметики. Накопленные остатки могут приводить к образованию комедонов.
3. Гормональные изменения. Как правило, любые изменения в гормональном фоне, например в подростковом возрасте или во время беременности, влияют на состояние кожи, способствуя повышенной жирности, особенно в Т-зоне, и быстрому закупориванию пор.

Почему важно регулярно очищать забитые поры

Поры — это отверстия, через которые выходят сальные выделения. У обладателей сухой кожи они, как правило, мелкие и узкие, тогда как у жирной кожи поры шире и более заметны.

Поры заполнены выделениями сальных желез, состоящими из липидов. Себум создает защитную пленку на коже, которая предотвращает пересушивание и придает ей эластичность. Но почему же появляются сальные пробки в порах? На это влияет несколько факторов.

• Гормоны. Секреция себума регулируется гормонами. Например, мужские гормоны, такие как тестостерон, увеличивают выработку себума, а женские половые гормоны, такие как эстроген, снижают. Нестабильный гормональный фон, характерный для подростков, беременных женщин и во время менопаузы, может быть причиной проблем с кожей.
• Питание. Некоторые исследователи связывают секрецию кожного жира с пищевыми привычками. Употребление быстрой пищи, содержащей много углеводов, может повышать уровень инсулина, который, в свою очередь, активирует сальные железы. Эта теория требует дальнейших исследований, но ее понимание может быть полезным.
• Неправильный уход за кожей. Если уход за кожей выполняется неправильно, это может привести к ухудшению её состояния.

Понимание того, правильно ли вы ухаживаете за своей кожей, возможно с помощью специальных тестов.

Как очистить поры на лице в домашних условиях

Почему вообще необходимо очищать забитые поры? Очевидно, что они выглядят неаккуратно, но нужно понимать, что проблема не только в их эстетическом виде, — утверждает эксперт Garnier, дерматокосметолог Марина Каманина. — При смешивании с частичками пыли и осталось от косметики кожное сало может образовывать в порах пробки. Эти сальные пробки сами по себе безвредны, однако они становятся отличной средой для размножения бактерий, таких как Propionibacterium acnes (в настоящее время известная как Cutibacterium acnes), что вызывает воспалительные процессы и ведет к образованию акне и угрей. Поэтому важно проводить профилактику и регулярно очищать кожу, чтобы избежать закупоривания пор. Ниже приведены подробные советы, как эффективно очистить поры в домашних условиях.

Раскрытие пор

Чтобы очистить поры, сначала необходимо их раскрыть — это значительно упростит процесс извлечения сальных пробок и загрязнений. Наиболее простой способ — это распаривание кожи. Однако перед этой процедурой обязательно нужно очистить лицо, удалив остатки косметики и загрязнения, используя, например, мицеллярную воду Чистая кожа для лица, глаз и губ от Garnier. Это средство, не содержит отдушек и парабенов и подходит даже для чувствительной комбинированной и жирной кожи, эффективно удаляя все остатки косметики и загрязнения без необходимости смывания.

Попробуйте также использовать конжак — он поможет не только очистить поверхность кожи, но и обеспечит легкий массаж, что способствует улучшению кровообращения и ускорит раскрытие пор. Такой интересный инструмент недавно появился в линии Garnier Bio.

В сети можно также встретить рекомендации использовать гидрофильные масла, с которыми предлагается провести продолжительный массаж кожи. Это имеет определенный смысл, так как масло не вытаскивает загрязнения из пор, как это может сделать глина или уголь. Но оно эффективно растворяет жировые загрязнения, что позволяет улучшить результат очищения. Продолжительный массаж способствует большей эффективности, поскольку он расслабляет и открывает поры. Таким образом, все процедуры, нацеленные на извлечение загрязнений из пор, будут более удачными на предварительно раскрытых порах.

Распаривание

Для распаривания кожи косметологи используют специализированные аппараты, однако в домашних условиях можно просто принять горячий душ: пар от горячей воды поможет раскрыть поры. Важно помнить, что распаривание не рекомендуется для кожи, имеющей признаки купероза.

Неплохой эффект оказывает распаривающая маска для лица против черных точек и жирного блеска Чистая кожа, Garnier. Эта маска при контакте с кожей активирует распаривающее действие и эффективно очищает поры от избытка жира и загрязнений. Глина и цинк, входящие в её состав, обеспечивают коже здоровье, помогают скрыть недостатки и сужают поры. Этот продукт идеально подходит для глубокого очищения пор в домашних условиях.

Эксфолиация

Мягкий скраб или кислотный пилинг помогут убрать с поверхности кожи все, что может помешать ей впитывать полезные вещества из кремов и сывороток. Если вы ищете решение вопроса о том, как очистить поры на лице, то возьмите очищающее средство Normaderm 3-в-1 от Vichy. Это универсальное средство можно использовать как очищающий гель, скраб, или маску. Гликолевая кислота и белая глина идеально ухаживают за жирной и проблемной кожей, улучшая текстуру, очищая поры и придавая матовость.

Почему ваши поры не в порядке

Наихудшим способом справиться с черными точками является попытка удалить их самостоятельно, каким бы соблазнительным это ни казалось. Выдавливание комедонов в домашних условиях может привести к гиперпигментации, образованию постоянных рубцов и дополнительным высыпаниям.

Скрабы также могут нанести вред коже, если они неправильно подобраны, так как механическое отшелушивание порой вызывает раздражение. Однако если вы все же решили завершить ежедневный уход за кожей с помощью скраба, выбирайте средство с мелкими круглыми гранулами.

Как правильно очищать поры

Чтобы добиться хорошего результата, необходимо уделить особое внимание каждому этапу ухода за кожей. Важно учитывать теорию двойного очищения: первое средство должно удалить макияж, чтобы второе средство могло лучше проникнуть в поры, обеспечивая более глубокую очистку.

Вы можете улучшить состояние своих пор, используя такие ингредиенты, как гликолевая кислота, салициловая кислота, древесный уголь и каолин (разновидность белой глины), которые способствуют уменьшению секреции кожного сала и удалению загрязнений. Полоски для очищения пор также могут быть полезны, однако они обеспечивают в основном косметический эффект, и не рекомендуется использовать их каждый день, так как поры могут вновь закупориваться и расширяться.

Если проблема загрязненных пор не дает вам покоя, стоит рассмотреть более серьезные методы. Для начала вам нужно будет посетить косметолога или дерматолога, который сможет назначить более интенсивные процедуры, такие как химический пилинг, микродермабразия или даже светодиодная LED-терапия.

Не забывайте про увлажнение

Если ваше лицо начинает выглядеть блестящим, это может указывать на нехватку влаги в дерме. Парадоксально, но даже жирной коже необходимо интенсивное увлажнение. Если эпидермис не получает достаточное количество влаги, он начинает выделять больше себума, что способствует закупориванию пор.

Крем для увлажнения не должен быть слишком плотным и жирным. Лучше выбирать легкие текстуры, которые быстро впитываются и не оставляют на лицевой части пленки. Косметологи часто советуют отдавать предпочтение аптечной косметике, так как она не содержит спиртов, парабенов и минеральных масел.

1. La Roche-Posay Toleriane Sensitive. Эффективно увлажняет и помогает восстановить защитную функцию эпидермиса. Цена — от 900 рублей.
2. Bioderma Sebium Hydra. Помогает устранить шелушение, снижает покраснения и нормализует выработку себума. Быстро впитывается. Цена — от 1200 рублей.
3. Uriage Eau Thermale. Крем с легким приятным ароматом. Обогащает эпидермис влагой и минеральными веществами. Цена — от 1400 рублей.

Делайте очищающие маски

В борьбе с расширенными порами очень полезны очищающие маски. Ищите средства:

• с глиной — они помогают матировать и вытягивать черные точки;
• с каолином — хорошо очищают и матируют;
• с цинком — подсушивают воспаленные участки кожи и сужают протоки сальных желез.

Однако при частом использовании глиняные маски могут пересушивать кожу, поэтому косметологи рекомендуют применять их не чаще одного раза в неделю. Чтобы избежать обезвоживания, не дайте маске застыть на коже, периодически увлажняя её водой или тоником.

Обратите внимание на следующие продукты:

1. Skin Super Food от Planeta Organica. Содержит экстракт чайного дерева — природный антисептик, а также цинк и эвкалипт. Помогает предотвратить появление прыщей, осветляет постакне, матирует и выравнивает тон кожи. Цена — от 200 рублей.
2. Wow Effect от Icon Skin. Состав среднointed на основе каолина, голубой глины и салициловой кислоты — этот трио эффективно оздоровляет кожу. Средство слегка матирует, но не сушит эпидермис. Цена — от 550 рублей.
3. Deep Clean AHA-Mask от Aravia. Отлично очищает закупоренные поры и выравнивает тон кожи, снижает воспаления. Цена — от 650 рублей.
4. Матирующая маска Effaclar от La Roche-Posay. Имеет богатый состав, включающий два вида глины и антиоксиданты, что положительно сказывается на коже, склонной к акне и жирности. Цена — от 1300 рублей.
5. Сокращающая маска Special от Holy Land. Эффективно сужает поры, разглаживает и освежает кожу. Цена — от 1750 рублей.

Уход за кожей с расширенными порами в домашних условиях

Основные принципы ухода за кожей с расширенными порами остаются неизменными, как и для любого другого типа кожи. Это:

• очищение;
• тонизирование;
• увлажнение;
• уход в соответствии с потребностями кожи;
• защита от внешних факторов.

При этом важно обратить внимание на средства, используемые на каждом этапе. Для очищения лучше всего подойдут легкие несодержащие жир средства без агрессивных ПАВ и спиртов. Помните, что очищение до состояния «скрипучей» кожи не только не нужно, но и нежелательно: это может вызвать ее пересушивание, что, в свою очередь, приведет к увеличенной выработке себума в ответ на дефицит влаги, и, как следствие, к закупорке пор и их расширению.

Тоники и лосьоны также не должны содержать спирта. Для увлажнения и ухода лучше подбирать гели и сыворотки. Следует избегать жирных питательных кремов.

Летом предпочтительнее использовать более легкие текстуры косметических средств, чем зимой. Обязательно помните о защите от ультрафиолетового излучения — оно разрушает коллаген в коже, что делает её менее упругой, заставляет поры выглядеть более заметными. Средства с SPF необходимо использовать даже зимой, однако уровень защиты может быть снижен в менее солнечные месяцы.

При выборе косметических средств для жирной и комбинированной кожи обращайте внимание на маркировку «некомедогенные», «себорегулирующие» или «Oil-control». В их составе могут находиться:

• каолин;
• цинк;
• голубая, белая или зеленая глина;
• ниацинамид;
• салициловая кислота и фруктовые (AHA) кислоты;
• ретинол.

При наличии расширенных пор избегайте умывания горячей водой, распаривания и использования грубых скрабов с крупными частицами. Не занимайтесь самостоятельным удалением закрытых и открытых комедонов, поскольку это может вызвать инфекцию и распространение воспалительных процессов на все лицо. Процедуры атравматичной чистки проводит только компетентный косметолог.

Внимание: 5 привычек, которые могут усугубить состояние вашей кожи.

Процедуры от расширенных пор у косметолога

Современная косметология предлагает разнообразные методы для сужения пор на лице, улучшая их внешний вид и избавляя от загрязнений. Существуют как процедурные, так и аппаратные методы.

Чистка лица

Чистка может быть ручной (механической) с применением специальных инструментов или аппаратной — вакуумной, лазерной или ультразвуковой. Ручная чистка эффективно справляется с сильными загрязнениями и глубокими закрытыми комедонами, но может быть более болезненной. Наоборот, ультразвуковая и вакуумная чистки считаются практически безболезненными, однако менее эффективны при выраженных проблемах, таких как глубокие поры с крупными сальными пробками. Лазерная чистка может быть связана с незначительными болевыми ощущениями и теплотой, однако она не только очищает поры, но и стимулирует обменные процессы, что улучшает цвет лица и нормализует жирность кожного покрова.

Ультразвуковая чистка лица

Недостатки этого метода заключаются в том, что он не всегда может справиться с глубокими комедонами и сильно загрязненными порами.

Химические пилинги

Процедура включает использование специальных кислот для отшелушивания верхнего слоя кожи. Существует три степени агрессивности пилингов: поверхностные, срединные и глубокие. Химические пилинги способствуют выравниванию рельефа кожи, сужению расширенных пор и улучшению тона лица.

Маски

Альгинатные и глиняные маски, а также карбокситерапия оказывают положительное воздействие на состояние расширенных пор, нормализуя уровень жирности и помогая очищению сальных пробок.

Лазерная шлифовка

Это медицинская косметологическая процедура, во время которой воздействие лазерного света приводит к испарению отмерших клеток верхнего слоя эпидермиса. Это способствует разглаживанию кожи и активизации выработки коллагена и эластина, благодаря чему кожа подтягивается, становится более плотной и упругой. Эти процессы также способствуют заметному уменьшению расширенных пор.

Микротоковая терапия

Процедура включает воздействие электрических импульсов низкой амплитуды на глубокие слои кожи, что приводит к улучшению обменных процессов, повышению питания тканей и стимуляции выработки коллагена и эластина. Это приводит к подтяжке кожи и уменьшению выраженности расширенных пор.

Мезотерапия

Мезотерапия может быть выполнена как отдельная процедура, так и в комплексе с лазерной шлифовкой для улучшения реабилитации. Во время мезотерапии множество неглубоких инъекций проводят для введения коктейлей, содержащих гиалуроновую кислоту, витамины, минералы и другие полезные компоненты. Этот метод позволяет сократить поры за счет уменьшения выработки кожного сала и нормализации жирности кожи.

Плазмотерапия

Собственная плазма пациента, обогащенная тромбоцитами, вводится в кожу с помощью специальных инъекций. Плазмотерапия способствует улучшению притока крови и ускоряет регенерацию клеток, активизируя обменные процессы в коже.