Как научить ребенка ходить. Как научить ребенка ходить.

Грудное молоко — лучшая пища для младенца, особенно в первые шесть месяцев жизни. Она остается важным источником энергии и питательных веществ после шестого месяца жизни, поэтому ВОЗ рекомендует кормить грудью до двухлетнего возраста.

Как научить ребенка ходить

Как ребенок готовится к своим первым шагам и как помочь ему научиться ходить

Самый распространенный вопрос, который задают матери: «Когда мой ребенок начнет ходить самостоятельно?». Все дети уникальны, и поэтому возраст, в котором ребенок может начать ходить, у всех разный. Большинство детей делают свои первые самостоятельные шаги в возрасте от 9 до 16 месяцев. А путь от первого шага до безопасной ходьбы занимает еще от 1 до 3 месяцев. У каждого ребенка свой темп и скорость созревания. Не торопите своего ребенка, уважайте темпы его роста.

Василий Александрович Шельпяков

Безопасность ребенка дома

Как помочь ребенку начать ходить

Мать может сделать многое, чтобы подготовить ребенка к его первым шагам. Должно быть ясно, что подготовительные процессы будут происходить в нем самом в течение многих месяцев. Речь идет о развитии зрительно-моторной координации, тонуса и баланса, взаимодействии полушарий головного мозга — самое важное, кстати, это процесс ползания. Ребенок постепенно учится ощущать размеры своего тела и его подвижность. Пока все эти процессы не созрели, ходить еще рано.

Кальций — важный микроэлемент, необходимый для нормального развития костей. Его роль особенно важна в периоды интенсивного роста и развития организма. Важно не только то, сколько кальция содержится в продукте, но и то, насколько хорошо он усваивается организмом. Творог «Агуша» содержит натуральный витамин К2, который способствует образованию кальция в костях и зубах ребенка.

Этапы подготовки и ваша поддержка:

• 4 — 7 месяцев: Ребенок сидит вертикально. Когда ваш ребенок начинает сидеть без поддержки, это первый этап увеличения подвижности. Сидение укрепляет мышцы, необходимые для того, чтобы научиться стоять. Очень эффективное, но простое упражнение для развития силы — катать перед ребенком мяч вперед и назад. Взрослый может держать игрушку перед ребенком и передавать ее слева направо, поощряя ребенка ловить ее туда и обратно. Важно дать мышцам окрепнуть — скоро им придется много работать.
• 7 — 10 месяцев: Ваш ребенок ползает. Самое важное в ползании — научиться двигать руками и ногами одновременно. Это полезно при ходьбе. Помогите ребенку освоить этот навык, поощряя его переползать из одного угла комнаты в другой. Похвалите своего ребенка за такое достижение! Ползание укрепляет мышцы шеи, спины, рук и ног. Он также лучше контролирует бедра, мышцы которых используются при подъеме и опускании ног.
• 8-9 месяцев: Ваш ребенок встает самостоятельно, держась за опору и вставая на ножки. Мышцы вашего ребенка становятся сильнее и способны выдерживать вес всего тела. Он также станет более любопытным и, почувствовав силу в своем теле, будет тянуться вверх, чтобы ухватиться за мебель, край кровати или своих родителей. Сейчас самое время помочь ему заметить первые признаки чувства равновесия в вертикальном положении на ногах. Помогите малышу научиться самостоятельно сидеть. Ваш ребенок должен понять, что это движение является обратным движению, которое он совершает при переходе из положения стоя в положение сидя.
• 8 — 10 месяцев: Ваш ребенок ходит с вашей поддержкой, используя обе руки. Когда малыш начнет вставать на ножки и держать равновесие (не отпуская ваших рук), помогите ему сделать несколько шагов. Время от времени вы можете убирать одну руку, чтобы помочь малышу научиться держать равновесие. Практика делает разницу — как можно больше. Не ограничивайте свободу передвижения ребенка: Чем больше у него будет возможностей практиковаться в стоянии, тем легче ему будет сделать первые самостоятельные шаги.
• 9 — 10 месяцев: Ваш ребенок ходит самостоятельно, опираясь на опору. Ваш ребенок передвигается по краю кровати, мебели и стенам. Убедитесь, что дом безопасен для таких перемещений. Поощряйте ребенка на некоторое время отпустить опору — пусть он оттолкнется руками от стены. Не забывайте: осень должна быть мягкой! Шерстяное одеяло и подгузник смягчают удар. Разложите любимые игрушки ребенка по доступному пространству и поощряйте его, подбадривая и хваля, когда он пытается достать их на стене или мебели. Пространство на полу должно быть очищено от ненужных предметов.
• 9 — 11 месяцев: ребенок встает самостоятельно и стоит без поддержки. Баланс — это самое важное при ходьбе. Если ребенок может стоять и балансировать в течение нескольких секунд, это признак того, что он, вероятно, готов сделать свои первые шаги. Превратите равновесие в игру: сядьте вместе с ребенком на пол и помогите ему встать. Посчитайте, как долго он может стоять на ногах, прежде чем потеряет равновесие. Хвалите за каждое усилие.

Важность физического развития детей

• Ваш ребенок должен много двигаться. Занимайтесь с ребенком гимнастикой, ходите в бассейн и окружайте его привлекательными стимулами, которые заставляют его двигаться. Манежи, коляски, долгие прогулки в коляске, пока вы не спите, и другие способы удержать ребенка и обеспечить его безопасность уменьшат ваш стресс, но будут препятствовать росту вашего ребенка.
• Дайте ребенку возможность показать, на что он способен. Чтобы не задерживать первые шаги ребенка, не держите его на руках, когда хотите перенести его с одного места на другое. Вместо этого поощряйте их двигаться самостоятельно, а не полагаться на вас.
• Учитывайте особенности вашего ребенка. Бывает, что физически развитые малыши не проявляют достаточного интереса к прогулкам. Конечно, темперамент тоже играет свою роль: спокойные дети делают первые шаги медленнее, чем их более активные сверстники, как и высокие дети по сравнению с маленькими и худыми.
• У ребенка должна быть причина вставать и ходить. Развивайте и поощряйте независимость: Вы не всегда будете рядом со своим ребенком, пора ему постепенно учиться делать все самому! Постарайтесь заинтересовать ребенка чем-то более высоким, чем земля. Например, если ваш ребенок играет с игрушками на полу, поставьте их на стол или полку над полом. Вы также можете не размещать игрушки в одном месте в игровой комнате, а разложить их по свободному пространству на уровне глаз ребенка. Это может повысить мотивацию к обучению ходьбе.
• Позвольте вашему ребенку учиться самостоятельно. Если мама, папа или старшие родственники пытаются защитить ребенка от падения, например, придерживая затылок ладонью, это приводит к потере равновесия. Вместо того чтобы принять вертикальное положение и опереться на ноги, ребенок начинает переносить свой вес на ладонь взрослого и падает назад без поддержки. Ребенок должен научиться ходить самостоятельно. Это его/ее работа, и ассистенты будут мешать ему/ей.

Если у вашего ребенка широкие ноги, узкая обувь ему не подойдет, и наоборот. В первом случае обувь натирает, а слишком широкая для узкой стопы обувь не позволяет правильно распределить нагрузку на мышцы. Лучше покупать обувь, которую можно регулировать по ширине с помощью шнурков или липучек.

Раннее хождение

Некоторые дети учатся стоять очень рано, в 7-8 месяцев. В следующий момент они делают свои первые шаги. Неврологи рекомендуют скорее препятствовать такому энтузиазму, чем поощрять его. Неокрепший позвоночник и суставы еще не готовы выдержать такую нагрузку. Поэтому ранняя ходьба часто приводит к искривлению позвоночника.

Это гораздо менее проблематично для врачей, потому что вероятность возникновения проблем меньше. Как правило, дети с неврологическими аномалиями или с избыточным весом начинают ходить медленно.

Как помочь ребенку научиться ходить

Правильное развитие ребенка, ежедневные динамические упражнения, массаж и гимнастика помогают ребенку освоить новые навыки, такие как ходьба.

Ползание активно развивает мозг, координацию и укрепляет мышцы, подготавливая их к тяжелой работе ходьбы. Чем больше ваш ребенок ползает, тем сильнее становятся его скелетные мышцы.

Упражнения чтобы ребенок ходил

Регулярно выполняйте с ребенком простые упражнения, чтобы помочь ему.

На мяче

Усадите ребенка на мяч для упражнений или большой мяч спиной к вам. Покачайте его вперед-назад, влево-вправо, крепко держа его в бедрах. Упражнение развивает координацию и вестибулярный аппарат — важные навыки для ходьбы.

Попробуйте встать

Когда вашему ребенку исполнится 9-10 месяцев и он уже будет активно ползать, делайте упражнения стоя. Для этого положите на стул красочную игрушку или любимую погремушку и привлеките к ней внимание ребенка. Попав туда, ребенок попытается встать, чтобы дотянуться до желаемого предмета. Закрепите стул так, чтобы он не мог опрокинуться.

Сделайте шаг

Когда ваш ребенок научится твердо стоять на опоре, он должен сделать первый шаг. Опять же, возьмите любимую игрушку и протяните ее ребенку на таком расстоянии, чтобы ему пришлось отойти от опоры, чтобы дотянуться до нее.

Путешествие

Дети любят исследовать окружающую среду, и вы можете взять их с собой в путешествие домой. Разместите интересные игрушки и книги на уровне глаз и покажите им, как переходить с жердочки на жердочку. Будьте рядом со своим ребенком, чтобы всегда иметь возможность помочь и поддержать его.

И, наконец, веселитесь! Часто включайте музыку и танцуйте, чтобы ваш ребенок мог повторять за вами, наклоняться, прыгать и крутиться. Это укрепляет их ноги и спину и помогает им научиться ходить.

— Какие ошибки чаще всего допускают родители, когда ребенок делает первые шаги?

— Природа устроила так, что желание ходить возникает тогда, когда естественная возможность для этого оптимальна. Поэтому главная ошибка родителей заключается в том, что они держат ребенка пассивным.

Они не должны перекармливать ребенка, так как это приводит к увеличению нагрузки на ноги и позвоночник.

И, конечно, не стоит сравнивать ребенка с другими детьми того же возраста — все очень индивидуально в своем развитии.

— Какими могут последствия, если научить ребенка ходить неправильно?

— Ранняя пассивная катетеризация и ранняя ходьба могут привести к деформации конечностей и позвоночника, нарушению осанки и развитию неправильных моделей движения.

Если родители замечают, что ребенок ходит неправильно, например, использует клонопод, ходит на цыпочках или часто спотыкается, ребенку следует обратиться к врачу-ортопеду. Ортопеда следует обязательно посетить в возрасте одного года для планового осмотра.