Как научить ребенка есть ложкой самостоятельно

Например, железодефицитная анемия часто искажает аппетит, из-за чего ребенок может иметь предпочтения к определенным продуктам, полностью отвергая другие варианты еды. В подобной ситуации жизненно важно провести медицинское обследование, чтобы выявить возможные проблемы со здоровьем и предотвратить дальнейшие Компликации.

Как научить ребенка есть ложкой самостоятельно

Этот вопрос стоит в числе наиболее актуальных для родителей маленьких детей. В данной статье мы постараемся изложить, какие признаки сигнализируют о том, что ребенок готов учиться использовать ложку, что предпринять, если он начинает играть с едой, и как эффективно и аккуратно помочь малышу научиться есть самостоятельно.

Согласно современным принципам педиатрии, все этапы развития ребенка строго соответствуют определенным возрастным вехам (1). Как только малыш достигает определенного возраста, он начинает выполнять ключевые действия, такие как переворачиваться, садиться и ходить. Например, примерно в 6-8 месяцев (а в некоторых случаях даже раньше) у него начинают прорезываться первые зубы, и именно в этот период родителям рекомендуется начать вводить прикорм (1).

К моменту достижения возраста около года ребенок уже проявляет активный интерес к самому процессу приема пищи и может пытаться отобрать ложку у взрослого, чтобы опробовать ее самостоятельно. В такой момент крайне важно поддержать активность малыша и не пытаться накормить его насильно, даже если это проще и быстрее, так как это может негативно сказаться на его самостоятельности.

В каком возрасте ребенок должен уметь есть ложкой

Конкретных возрастных рамок для этого навыка нет. В общем, считается, что ребенок должен научиться есть ложкой самостоятельно к 1,5-2 годам (1). Однако некоторые дети в этом возрасте все еще предпочитают жидкую пищу, и даже небольшие кусочки могут вызывать затруднения при глотании.

Как же понять, что ваш малыш готов к освоению навыка самостоятельного приема пищи? Сначала нужно разобраться, когда именно ему стоит предлагать твердую пищу. Первые жевательные движения у младенца начинаются примерно в 4-5 месяцев. В это время можно постепенно вводить первый прикорм, который чаще всего представляет собой каши и овощные пюре (2). К 7-8 месяцам ребенок уже может пробовать есть овощные и мясные пюре, а также перетертые фрукты с мелкими кусочками (2). Ближе к году навыки жевания становятся более развитыми — малыш может сам откусывать твердую пищу и успешно перемещать ее во рту, пережевывая относительно крупные куски еды (3). Поэтому как раз в этот период стоит вручить ему ложку, чтобы он смог учиться ей пользоваться.

Как утверждает врач-педиатр Елена Гвоздецкая, знакомства с ложкой обычно начинаются с момента введения прикорма. В возрасте 4-6 месяцев малыш может начать изучать столовые приборы, пробуя их на вкус и активно исследуя. Обычно приблизительно в 9-10 месяцев ребенок начинает имитировать действия взрослых: он опускает ложку в еду, пытается зачерпнуть ее и поднести ко рту. Часто в возрасте 1,5-2 лет дети уже способны есть ложкой без помощи взрослых, но все зависит от индивидуальных особенностей каждого ребенка.

— Порой для усвоения этого навыка требуется гораздо больше времени, и такое развитие абсолютно нормально, — отмечает наш эксперт.

Когда учить ребенка есть ложкой самостоятельно

Малыш начинает осваивать использование столовых приборов во время первого прикорма, когда мама предлагает ему первую ложку каши или пюре. Таким образом, он понимает, что приборы — это не игрушки, а важные инструменты для питания. Чаще всего ближе к году ребенок заинтересованно просит у взрослого ложку, стремясь попробовать есть самостоятельно.

Чем больше самостоятельности вы предоставите малышу, тем быстрее он освоит процесс. Не стоит чрезмерно опекать его и забирать ложку при первой же неудаче — придется смириться с тем, что в начале малыш будет неаккуратен, а любой навык требует регулярной практики.

В борьбе с беспорядком родителям может помочь непромокаемый фартук для ребенка и клеенка, которую можно постелить на пол вокруг стульчика. Это значительно упростит уборку и стирку после трапезы.

Какую ложку выбрать для первых экспериментов

Не стоит предлагать малышу стандартную чайную ложку — она может оказаться слишком тяжелой для маленькой ручки и способна повредить нежную зубную эмаль. Рекомендуется приобрести специальный набор для первого прикорма, который включает в себя ложку, вилку и тарелку. Обычно такие приборы изготавливают из безопасного пластика или экологичного бамбука.

Некоторые ложки могут быть оснащены термочувствительным элементом — это помогает определить, не перегрета ли пища, и сами дети с удовольствием наблюдают, как меняется цвет ложки.

В каком возрасте рекомендуется научить ребенка кушать ложкой?

Ребенку следует давать ложку в руки, как только он проявляет интерес к ней. Как минимум до года малыш должен пробовать держать ложку самостоятельно, стремиться зачерпнуть пищу и отнести ее ко рту. Разумеется, в возрасте 8-9 месяцев не стоит ожидать аккуратности, но важно, что ребенок проявляет усилия и интерес.

Приближаясь к году, начинайте постепенно обучать малыша правильному обращению с этим столовым прибором. Указывайте ему, как правильно держать ложку, давая ее во время каждого приема пищи, поддерживая и направляя движения его рук. Сначала это будет упрощенный вариант, когда ложка захватывается всей ладонью.

Как научить ребенка есть ложкой и что для этого нужно?

Комфортные столовые приборы могут значительно ускорить процесс освоения навыка самостоятельного приема пищи.

Первая ложка должна быть безопасной и удобной для малыша. Лучше всего подходят приборы из пластика, силикона или резины. Некоторые родители предпочитают легкие металлические приборы, но от керамических стоит воздержаться, так как они легко разбиваются.

Эргономика ложки также играет важную роль. Научить малыша есть ложкой будет проще, если использовать прибор, который удобно лежит в его ручке, не выскальзывает (например, имеет прорезиненное основание) и имеет достаточную длину. Немного изогнутая рукоять помогает избежать разливания и облегчает поднос еды ко рту. Черпак ложки лучше выбрать достаточно широкий, чтобы удобно набирать еду, но при этом он должен быть комфортного размера для конкретного ребенка.

Правила и рекомендации

Итак, как правильно обучить малыша накусывать ложкой? Ниже приведены полезные советы и последовательность действий:

1. Расстелите на полу клеенку и наденьте на малыша нагрудник, сделав из этого своеобразный ритуал, обозначающий начало приема пищи;
2. Поставьте перед ребенком тарелку с кашей или супом;
3. Сядьте напротив малыша так, чтобы он мог наблюдать за вами и тарелкой, затем зачерпните ложкой еду и попробуйте ее сами, радуясь, какая она вкусная. Это привлечет внимание ребенка — предложите ему ложку;
4. Если у ребенка не получается самостоятельно сжимать ручкой ложку из-за невысокой развитости мелкой моторики, помогите ему: возьмите ложку в его ладонях и затем аккуратно сожмите кулачок малыша;
5. Зачерпните немного еды и аккуратно направьте ложку в рот ребенка;
6. Если малыш уловил последовательность действий, сам начинает зачерпывать еду и помещать ее в рот (даже если не без промахов), то вмешиваться больше не нужно;
7. Иногда малыш может устать или потерять интерес к ложке. В таком случае просто докормите его самостоятельно и непременно похвалите.

Если ребенок не проявляет интереса ни к столовым приборам, ни к еде, не стоит заставлять его. При этом рекомендуется подавать блюда в небольших емкостях маленькими порциями — так еда медленнее остынет.

Не превращайте ложку в игрушку, а сам процесс приема пищи в увеселительное мероприятие. Важно объяснять ребенку, что во время обеда нельзя капризничать. Также следует поддерживать спокойную обстановку: не стоит включать мультики на планшете или телевизоре, чтобы не отвлекать ребенка. Все развлечения следует организовывать в детской, а не за обеденным столом.

Еще одно важное правило — избегать наказаний. Никогда не ругайте малыша за неаккуратность, за разлитый суп и испачканные в каше рукава — это может сформировать у него страх как перед вами, так и за сам процесс приема пищи. Используйте этот момент для привития базовых манер и понятий об опрятности. Дайте ему салфетку и покажите, как ею пользоваться.

Будьте терпеливы, добры и отзывчивы — весь процесс может занять несколько месяцев. Каждый раз хвалите малыша, и вскоре вы увидите, как уверенно и ловко он будет обращаться с ложкой.

У вас все обязательно получится!

Не пропустите новые публикации от редакции

Как учить

• Устраивайте совместные приемы пищи. Ребенок должен видеть, как едят взрослые и как они используют столовые приборы. Это поможет повысить аппетит малыша.
• Продемонстрируйте малышу, как нужно пользоваться ложкой. Держите его ручку в своей, зачерпните пищу и поднесите ко рту ребенка. Обязательно похвалите его и акцентируйте внимание на том, что он сам держит ложку и правильно ест.
• Если ребенок уже ест кусочки, предложите ему взять еду руками (например, хлеб, порезанное яблоко или банан).
• Если вы решили научить малыша есть самостоятельно, всегда предлагайте ему ложку во время еды. Он может не научиться сразу пользоваться ею, но постепенно должен освоить этот навык.
• Помогайте ему в тех моментах, которые даются нелегко. Возможно, малыш уже уверенно затягивает ложку в рот, но ему сложно добыть пищу.

• Позже можно предложить ребенку научиться накалывать еду на детскую вилку. Будьте внимательны и учите малыша использовать инструмент аккуратно.
• Сюжетные игры, которые можно начать даже в один год, во время свободного времяпровождения также помогут развить у ребенка интерес к процессу. Поиграйте в «покормите куклу», предложив ей взять ложку или вилку. Ребенок может покормить куклу.
• Постепенно движения станут более уверенными, и малыш начнет есть сам. Хвалите и подбадривайте его — это поможет в обучении.

Это делать нельзя

Ни в коем случае не ругайте ребенка за его неудачи и за грязный пол. Это только замедлит процесс обучения. Не пытайтесь кормить малыша, если он явно не хочет есть (плачет или отворачивается). Имейте в виду, что на прием пищи может потребоваться больше времени, поэтому не спешите за ним. Также не разрешайте ребенку есть в разных местах дома и во время игр. Лучше, если у него будет установленное место для еды (например, детский стульчик).

Спокойно заканчивайте прием пищи, если видите, что малыш не ест, а только играет с едой.

Важным аспектом является терпеливое отношение и предоставление ребенку достаточно времени, чтобы освоить этот новый навык. Не стоит переживать, если процесс обучения затягивается — это нормально. Возможно, ребенку требуется немного больше практики и понимания со стороны взрослых. Время придет, и он начнет есть сам, а у мамы появится возможность уделить время своим делам или насладиться спокойной совместной трапезой. Удачи вам!

• Гиперопека при воспитании детей
• Главные принципы королевского стандарта воспитания
• Кризис первого года жизни ребенка

Фото: Depositphotos, Рexels