Как найти друзей: 5 шагов. Как найти друга.

Не всегда удается найти хорошего партнера на работе или в школе, с которым хочется оставаться на связи по вечерам и в выходные дни. Если это так, то вам стоит обратить внимание на сайты знакомств. В большинстве случаев они ищут свою вторую половинку. Но есть и те, кто просто хочет завести друзей.

Как найти друзей: 5 шагов

У многих людей есть общая социальная проблема: они не знают, как завести друзей и организовать свою социальную жизнь.

Существует несколько причин, по которым вы можете оказаться в такой ситуации

• Вы переехали в новый город, а круг ваших знакомых все еще слишком мал.
• Вы давно встречаетесь с девушкой и пренебрегаете своей общественной жизнью.
• Ваши старые друзья естественным образом ушли из вашей жизни (они устроились на новую работу, находятся со своей семьей и т.д.), но вы не нашли им замену.
• Большая часть вашего окружения исчезла в одночасье, как и многие из тех, кто окончил школу и больше не живет в Городе Учебы.
• Вы чувствуете, что ваш личный уровень намного выше, чем у ваших нынешних друзей, и хотите «обновить» свое окружение.
• Раньше вам было достаточно одного друга, но теперь вы намерены расширить круг своих знакомых.
• Вы никогда не умели заводить друзей и всегда хотели улучшить свою социальную жизнь.
• В вашей жизни произошли большие перемены, например, вы решили прекратить употреблять алкоголь, и вам нужно сменить окружение, потому что люди, которые были в вашей жизни, больше не совместимы с вами.

# 1. Выявите потенциальных друзей

Чтобы расширить круг своих друзей, сначала нужно определить потенциальных кандидатов. Это можно сделать двумя способами.

Определите свои текущие контакты.

Это не относится к случаям, когда вы только что переехали в новый район, где у вас нет знакомых.

Обычно у вас уже есть определенный уровень социальных контактов.

Не обязательно выходить на улицу и знакомиться с десятью незнакомцами. Часто бывает проще превратить существующие контакты с незнакомыми людьми в полноценных друзей, чем привлечь в свою жизнь совершенно новых людей.

Возможно, среди ваших знакомых уже есть люди, которые могут стать близкими членами вашего нового круга общения.

Это такие люди, как:

• Знакомые, которых вы встречаете каждый день, например, когда идете на работу, за покупками и т.д.
• Коллеги и одноклассники, с которыми вы контактировали.
• Друзья знакомых, с которыми вы встречались в прошлом.
• Люди, с которыми вы подружились и к которым раньше были равнодушны.
• Люди, с которыми вы встречались много раз, но которых раньше разделяла социальная дистанция.
• Друзья, с которыми вы, возможно, в какой-то момент потеряли связь, но к которым вы можете найти дорогу обратно.
• Знакомые, с которыми вы никогда не общались, потому что у них большая разница в возрасте.

Знакомство с новыми людьми

Развитие существующих социальных связей может занять много времени.

Но иногда в жизни наступает такой момент, когда необходимо познакомиться с совершенно новыми людьми.

Для многих людей отсутствие непосредственного доступа к потенциальным новым друзьям является основным препятствием для расширения круга общения.

Наиболее очевидными источниками для установления новых контактов являются:

• Посещайте различные группы по интересам, где вы наверняка встретите много людей, у которых уже есть что-то общее с вами. Лучше всего, если общественная деятельность будет связана с общением. Сюда входит посещение различных курсов, образовательных встреч, лекций, читальных залов, спортивных клубов, танцевальных школ и т.д.
• Познакомьтесь с людьми в школе или на работе. Если вы каждый день наблюдаете за одними и теми же людьми, вы можете постепенно узнать их лучше, не попадая под социальное давление.
• Развивайте отношения с друзьями друзей.

Когда вы знакомитесь с новыми людьми, вам, вероятно, придется приложить дополнительные усилия, чтобы вырваться из своей повседневной рутины.

Самый эффективный способ завести друзей — это жить полной, интересной жизнью, побочным преимуществом которой является знакомство с большим количеством новых людей.

Когда вокруг вас появляются новые люди, вы должны вступать с ними в контакт и стараться узнать их получше.

Не каждый, кто с вами свяжется, станет вашим другом, но если в вашем кругу знакомых есть несколько человек, вы можете подружиться с некоторыми из них.

Зачем вообще пытаться дружить со всеми?

Формула дружбы

1. Окружение сближает вас Легче завести друзей с людьми, которых вы встретили в школе, на работе или в группе по интересам. Это похоже на контекст, в котором формируются дружеские отношения. Вот почему вы не можете просто подойти к кому-то на улице. Вам нужен контекст, который объединит вас.
2. Подходящая ситуация Это означает, что у вас и у другого человека есть время, энергия и желание инвестировать в новую дружбу. Это также означает, что у вас обоих есть возможность развить дружеские отношения. Если один из вас планирует переехать в другой город, какой смысл поддерживать вашу дружбу?
3. Успешное первое общение Ваше первое общение очень важно, потому что оно создает уровень комфорта и доверия, который позволяет установить, что каждый из вас может быть приятной компанией для другого. Он также выполняет и другие функции, такие как расслабление, развлечение и налаживание отношений.
4. Вы должны быть коммуникабельным и общительным. Чтобы завести друзей, необходимо поддерживать разговор и проявлять интерес к собеседнику и темам, которые он обсуждает. Если один из вас отвечает угрюмо и мало интересуется мнением, отношением и настроением других людей, у вас нет хорошей основы для развития дружеских отношений.
5. Общие черты с другим человеком Одним из важнейших условий дружбы является наличие общих интересов и сходства во взглядах, хобби, привычках или занятиях. Чем больше сходства вы найдете с другим человеком, тем легче будет построить с ним дружеские отношения.
6. Базовое доверие между вами Это означает, что и вы, и другой человек, с которым вы встретились, вовлечены в процесс раскрытия личной информации. Вы начинаете с очень нейтральной личной информации, а затем углубляетесь по мере роста доверия.

# 2. Предложите потенциальным друзьям сделать что-то вместе

После того, как вы встретили людей, с которыми хотели бы поговорить, предложите им встретиться снова вне места, где вы с ними познакомились. Это самый важный шаг, который вам нужно сделать, чтобы завести друзей.

Вы можете встретить большое количество людей, но если вы ничего не сделаете для того, чтобы завести знакомства, эти люди останутся лишь временными пассажирами в поезде вашей жизни.

Это кажется очевидным, но холостяки часто попадают в подобную ловушку.

Возможно, кто-то постоянно рассказывает ему забавные истории на работе или болтает с ним в университете, но он не предпринимает никаких действий, чтобы предложить встретиться в другой обстановке и поощрить общение.

Поначалу будет непривычно проявлять инициативу, потому что всегда нужно ожидать, что тебе откажут, но к этому быстро привыкаешь.

В зависимости от того, как вы себя ведете, вы можете завести друзей довольно быстро или вам придется подождать некоторое время, около нескольких недель.

Приобретите привычку обмениваться контактами

Обмен контактами с другими людьми — очень полезная привычка.

Вы можете встретить интересного человека, но вы никогда не знаете, когда вы увидите его снова.

Поэтому обменяйтесь номерами телефонов или заведите друзей в социальных сетях.

Таким образом, вы сможете легко связаться с ними, когда появится возможность или необходимость встретиться.

Если у ваших новых друзей есть ваши контактные данные, они также могут пригласить вас на мероприятие.

Не отказывайтесь от предложений.

Конечно, ваши собственные планы имеют приоритет, но если кто-то предлагает провести с вами время, вы должны принять это предложение как можно лучше.

Однако это не означает, что вы всегда должны говорить «да». Например, если предлагаемое мероприятие находится вне зоны вашего комфорта или в запланированный день у вас экзамены, ваш отказ будет полностью оправдан.

Однако если вы просто немного не уверены, лучше сказать «да». Зачем отказываться от возможности погулять с группой людей?

Если у вас больше друзей и несколько конкурирующих вариантов, вы можете быть более разборчивым.

Если вы более застенчивы или одиноки, вы склонны думать, что свидание будет не таким веселым и вам не стоит идти.

Постарайтесь прогнать эти мысли и все равно идите. Часто вы не знаете, насколько красивым может быть что-то, пока не увидите это своими глазами.

Иногда для поддержания социальной жизни вам приходится испытывать дискомфорт.

Вас могут пригласить на фильм, который вас не интересует, или кто-то предложит вам встретиться в пятницу вечером, когда вы уже хотите лечь спать.

Часто приходится идти на компромисс, но перспектива насыщенной социальной жизни стоит небольших неудобств.

Еще один момент, который следует учитывать, заключается в следующем. Многие люди перестанут приглашать вас на свидания, если вы будете постоянно отказывать.

Знакомые могут не возражать вам, но в следующий раз, когда подвернется случай, они подумают: «Он всегда мне отказывает, так что нет причин звонить ему в этот раз».

Удивительно, как легко ребенок заводит друзей. В детском саду, в школе, в летнем лагере, в деревне с бабушкой и даже в деревне с родителями он обязательно подружится с местными детьми. Взрослые, с другой стороны, могут завести новых друзей в следующих местах:

Кто такой друг?

Наверняка у каждого из наших читателей был или есть друг, а у некоторых их много. Но задумывались ли вы когда-нибудь, что на самом деле означает слово «друг»? Для многих людей значение этого слова может быть разным. Это зависит от конкретного человека и от ситуации.

Чтобы завести друга в детстве, достаточно было поиграть с кем-нибудь в игру с мелками. Со временем вы поняли, что игра — это все еще игра, но дружба — это нечто большее. В подростковом возрасте друзьями были люди, которые проводили с нами много времени и имели те же интересы, что и мы. С ними можно делиться секретами и тайнами. После первых ошибок и борьбы в жизни мы постепенно осознали важность этого понятия.

Чем старше становится человек, тем большее значение приобретают духовные и моральные качества. Это связано с большим количеством жизненных ситуаций, которые переживают взрослые, в том числе и трудных. После таких трудностей грех не начать ценить настоящую и прочную дружбу. Музыкальные предпочтения и представления отходят на второй план по сравнению с сочувствием и состраданием.

Обычно термин «друг» сочетает в себе сразу несколько значений. Прежде всего, друга можно определить как человека, который

• помогает вам в трудной ситуации
• уважает вас и ваших близких,
• слушает и сопереживает вам,
• имеет с вами общие интересы,
• может поднять вам настроение,
• делится своим мировоззрением, своими взглядами, своими ценностями.

Если в вашей жизни есть человек, который вобрал в себя большинство или все вышеперечисленные качества, то вас можно поздравить — вам повезло! Однако это не всегда так. В большинстве случаев вы обращаетесь за поддержкой к знакомым, которые не всегда могут оказать вам необходимую помощь.

Так что же делать, если ваша дружба не работает? Как вы находите новых друзей, которые привносят в вашу жизнь новые чувства и опыт? Как сделать так, чтобы друг остался с вами на всю жизнь? Читайте об этом в следующих разделах.

Где можно найти друзей?

Итак, вы решили покончить со своим одиночеством и найти нового друга. Но найти друга не так просто, как завести собаку или кошку. Чтобы познакомиться с новыми людьми, сначала нужно их где-то встретить. Есть много возможных мест. Просто оглянитесь вокруг. Выберите тот или иной вариант в зависимости от ваших предпочтений.

Игротека

Вспомните свое детство! Самой важной связью между двумя людьми была игра. Почему бы не использовать тот же метод сейчас? Если вы задаете себе вопрос: «Как мне найти друзей?», вам следует посещать игровую группу. Обычно такие мероприятия организуют бары, клубы или магазины, специализирующиеся на продаже настольных игр. Если вы посетите такое мероприятие, вы сможете не только завести новые знакомства, но и получить массу удовольствия.

Не знаете, как завести друзей в новом городе после переезда? Сходите в бар или ночной клуб. Распространенное мнение о том, что такие места предназначены только для молодых пар, встречающихся ради любви, далеко от реальности. Почему бы не повеселиться под хорошую музыку и не завести интересные знакомства? Преимущество ночных клубов в том, что никто не упрекнет вас, если вы подойдете к незнакомцу и заведете с ним разговор. Лучше всего начать разговор с хорошей шутки или забавного замечания о симпатичном парне или девушке. Однако существует высокий риск того, что эта дружба перерастет в более близкие отношения, поэтому такой вариант подходит не всем.

Удивительно, как легко ребенок заводит друзей. В детском саду, в школе, в летнем лагере, в деревне с бабушкой и даже в деревне с родителями он обязательно подружится с местными детьми. Взрослые, с другой стороны, могут завести новых друзей в следующих местах:

Ищите среди тех, кто похож на вас

Легче подружиться с людьми, с которыми у вас общие интересы и взгляды на жизнь. И наоборот, трудно поддерживать отношения, если вы не согласны с человеком по важным жизненным вопросам, а он не согласен с вами.

Проверьте, достигнуто ли соглашение:

• Отношение к политике,
• образ жизни, например, диета, спорт, путешествия…
• хобби и интересы, такие как музыка, искусство, театр…
• Нравственные и духовные интересы — вера, духовные практики, волонтерство.

В начале отношений есть большой соблазн договориться обо всем сразу, постоянно приспосабливаться и стараться угодить всем. Соглашаться с кем-то постоянно и во всем только для того, чтобы понравиться ему, — не гарантия того, что вы станете друзьями.

Вместо этого он быстро поймет, что вы просто уступаете, и ему будет все равно.

В первую очередь думайте о людях, которые позитивно относятся к вам и жизни в целом. Группа профессиональных циников и пессимистов вряд ли станет хорошим другом, они здесь не для того, чтобы завести хорошего друга.

Поработайте над навыками разговора

Задавайте вопросы другим и отвечайте на них. Отвечая на вопросы, дайте немного больше информации, чем было запрошено. Выражайте свои мнения и взгляды — так другие люди поймут, есть ли у вас что-то общее, ведь они тоже заинтересованы в построении хороших отношений.

Рассказывая о себе, не открывайтесь больше, чем собеседник. Находитесь примерно на одном уровне с собеседником или людьми в такой же ситуации.

Не давите на него и либо берите на себя весь «потолок» разговора, либо молчите большую часть времени. Придерживайтесь золотой середины: дайте возможность высказаться другим и не молчите сами. Чтобы знать, о чем говорить, нужно расширить свой кругозор.

Наблюдайте за тем, что говорят другие люди в похожих ситуациях, читайте современные книги, повышайте свою активность и опыт.

Также не стоит недооценивать ценность разговоров «ни о чем». Это умение помогает поддерживать вечеринку некоторое время и переходить к более серьезным разговорам.

Говорите, что вам нравится в человеке

Когда мы чувствуем, что нравимся кому-то, мы также начинаем чувствовать себя комфортно с этим человеком. Если вам действительно нравится человек — то, что он делает, то, что он говорит — совершенно нормально и даже полезно рассказать ему об этом.

Если вы заметили в другом человеке что-то достойное похвалы, скажите об этом вслух. Не переусердствуйте: не хвалите человека 100 раз в день.

Никогда не делайте комплименты, чтобы «подкупить» или успокоить другого человека.

Общение — важная потребность человека. Некоторые люди испытывают потребность поговорить с другом по мессенджеру только по выходным, в то время как другим необходимо регулярно обсуждать различные темы с большим кругом знакомых. Если вы хотите завести новых друзей, проще всего это сделать через Интернет или группы по интересам.

Как найти новых друзей

Составьте список потенциальных друзей

Возможно, у вас есть знакомые, с которыми вы хотели бы познакомиться поближе. Это может быть коллега, сосед или молодая мама, которую вы иногда встречаете на детской площадке.

Найдите время, чтобы записать людей, с которыми вы хотели бы дружить. Затем подумайте, как вы можете проявить инициативу. Пригласите коллег на совместный обед, заведите непринужденный разговор с понравившейся вам матерью.

Запишитесь на групповые занятия

Люди часто встречаются на основе общих интересов. Главное — найти место, где встречаются единомышленники. Если вы любите спорт, запишитесь в студию йоги или на занятия танцами. Если вы любите читать, найдите книжный клуб. Посетите кулинарный класс, гончарную мастерскую или художественную мастерскую.

Когда дело доходит до общения, начните с малого: обменяйтесь несколькими фразами, обсудите результаты нового урока, попросите совета. Если вы чувствуете, что вам нравится человек, с которым вы познакомились, предложите продолжить разговор после занятий. Например, зайдите в близлежащее кафе и выпейте чашечку кофе.

Попросите друзей представить вас своим знакомым

Если вы немного стесняетесь и не решаетесь познакомиться с кем-то, попросите окружающих вас людей познакомить вас со своими друзьями и коллегами. Например, сходите в кафе, кино или просто прогуляйтесь. Не бойтесь быть честными в том, как вам удобнее всего знакомиться: в небольшой беседе или затерявшись в большой группе и присмотревшись к новым знакомым.

Постарайтесь принимать приглашения

Инициатива может исходить не только от вас, но и от окружающих вас людей. Поэтому важно вовремя распознать его. Если вас приглашают пообщаться вне дома, постарайтесь согласиться. Несрочные задачи можно отложить на некоторое время. Вы отдохнете, зарядитесь приятными ощущениями и, возможно, заведете новых друзей. И тогда вы вернетесь к работе с удвоенной энергией.

Если вы не можете найти время для встречи, объясните, почему вы не можете, предложите альтернативу и найдите компромисс с кем-то из ваших знакомых. Это показывает, что вы также заинтересованы в том, чтобы узнать их поближе.

Начинайте с малого

Конечно, не каждое случайное знакомство должно перерастать в длительную дружбу. Но чем больше вы общаетесь с другими людьми, тем больше вероятность того, что вы встретите единомышленника и обретете друга. Исследования показывают, что даже короткие, позитивные социальные встречи важны для людей. Разговор с коллегой, несколько слов с соседом во время прогулки с собакой, шутка или две с кассиром — чем больше таких ситуаций вы переживаете в течение недели, тем счастливее вы себя чувствуете.

Как сохранить близкие отношения

Встречайтесь по расписанию

Взрослая жизнь часто сопровождается напряженным графиком, в котором трудно найти время для спонтанных встреч с друзьями. Возьмите себя в руки и заносите встречи в социальных сетях в свой календарь, как вы это делаете на работе. Например, позвоните другу по учебе в 8 вечера во вторник и договоритесь встретиться с новым другом из танцевального класса в среду вечером.

Вы также можете разработать свои собственные ритуалы с друзьями. Например, смотрите вместе фильм каждую пятницу вечером или играйте в настольные игры по воскресеньям. Регулярное общение легче вписывается в ваш график и укрепляет дружеские отношения.

Будьте честны

Встречи с друзьями позволяют избежать многих неловких ситуаций, например, застрять на работе, некому подвезти маленького ребенка или не хватает денег на поход в кафе. Будьте честны со своими друзьями о том, почему вы не хотите с ними встречаться. Они с большей вероятностью поймут и согласятся на другой вариант. Например, если у вас временные финансовые трудности, вы можете встретиться дома за чашкой чая, а не идти в кафе. Если вы отказываетесь от общения без объяснения причины, ваши друзья могут подумать, что вы их избегаете.

Не ждите полного совпадения интересов

Во многом друзья строят свои отношения на схожих мировоззрениях. Но не переусердствуйте и не создавайте пузырь из людей, похожих на вас. Друг с другой точкой зрения не против вас и расширяет ваш кругозор, он помогает увидеть вещи с новой точки зрения. В дружбе важно принимать и уважать увлечения и точки зрения друг друга.

Что может помочь построить и поддерживать дружеские отношения?

1. ищите общие ценности, интересы и цели. Например, изучать иностранный язык или вместе заниматься спортом. 2.

2. спокойно скажите, что вам нравится проводить время вместе.

3. использовать технику активного слушания. Сосредоточьтесь на разговоре, периодически смотрите в глаза, задавайте уточняющие вопросы и пересказывайте то, что вы поняли, своими словами. Некоторые из этих приемов могут показаться надуманными, но они показывают, что вы заинтересованы в разговоре, и помогают избежать недоразумений. Например, кратко объясняя услышанное, вы сразу же уточняете, правильно ли вы поняли мысли собеседника. 4.

Если вы застенчивы, постарайтесь познакомиться с людьми, которые более открыты, чем вы. Обычно с ними легко установить контакт, поэтому с ними легче подружиться.

5. старайтесь быть чутким к чувствам собеседника. Обращайте внимание на настроение вашего друга и не бойтесь сказать об этом вслух. Например, «Мне кажется, вы чем-то расстроены, чем я могу вам помочь?».

6. не бойтесь говорить «нет» и добиваться соблюдения своих границ.

7. не стоит сразу же рассказывать все подробности своей жизни, если только собеседник не торопится это сделать. В противном случае у другого человека может возникнуть ощущение, что вы ожидаете от него такой же честности, давите на него и вторгаетесь в его личное пространство.

🤝 Ближе друг к другу

Какая замечательная статья, большое спасибо. Прочитав его, я почувствовал облегчение. Я чувствую, что мне нужно любить маму и папу, я думаю, что могу обойтись без этих мыслей, и я все еще чувствую себя виноватой при одной мысли об ограничении контактов с родителями. Но я понял, что единственное, что нужно делать, — это принимать собственное решение и не слушать то, что тебе навязывают извне.

Вы ошибаетесь! Всем на вас наплевать, и они буквально забудут о вас на четвертый день. Ваш отказ запомнит только кассир, собирающий деньги. И он не скажет вам, потому что он крадет что-то для себя. Кто будет его проверять? Я сам работаю сборщиком мусора и собираю 5-9000 каждый месяц от неизвестных лиц, в моем офисе 400 человек. Они подарили мне прекрасный коньяк и дорогие сигары. Они сразу же налили и попробовали!

Людям с определенными психологическими особенностями трудно заводить новых друзей. Обычно это связано с комплексами, завышенными ожиданиями, неумением принимать мнение других и так далее. К счастью, многие из этих проблем можно легко исправить или уменьшить до оптимального уровня.

Заключение

Если вы твердо решили завести друзей, не позволяйте страхам и сомнениям встать на вашем пути. Вспомните свои дошкольные годы, когда вы, не задумываясь, тянулись к другим детям и заводили друзей. Все хорошо, даже если ничего не получится. Она может быть остановлена в любой момент. Кроме того, потребуется много времени, чтобы завести новых друзей. И не каждый, кого вы встретите, станет вам хорошим другом.

Самое главное — знакомиться и общаться! Согласны ли вы со мной? Пишите в комментариях!