Достичь успеха в дружеском соревновании по боулингу можно, если следовать заранее разработанной стратегии, созданной самими боулерами. Успех удачного броска не зависит только от силы и размаха руки, но и от начальной позиции игрока. Важно занять такое положение, которое позволит вам уверенно удерживать равновесие.
Правило четырех шагов
Представьте себе, что вы стали участником телевизионной викторины, и ведущий задаёт вам непростой вопрос. Для того чтобы одержать победу, вам необходимо внимательно подойти к выбору ответа.
Итак, вопрос: Какое из следующих утверждений является наиболее корректным?
1 — Боулинг — это невероятно простая игра, освоить которую может любой желающий.
2 — Боулинг — это крайне сложный вид спорта, который невозможно освоить.
3 — Оба утверждения верны.
Вы абсолютно правы! Правильный ответ: 3.
Как нам указывают многочисленные рекламные ролики, обучающие программы по боулингу и статьи на веб-сайтах боулинг-центров, одним из главных достоинств боулинга является то, что в него может играть каждый. Независимо от возраста — будь то дети, подростки, родители, бабушки и дедушки, а иногда даже прадедушки и прабабушки, освоить технику броска не требуется специальной подготовки. И, в конце концов, благодаря прелестям боулинга с бортиками, в какой-то момент кегли всё равно упадут. 🙂
Но существуют и более опытные игроки. Большинство любителей боулинга, посвятивших этому занятию много лет, добились определенного уровня мастерства — такого, который позволяет окружающим считать нас вполне неплохими игроками. Однако мы прекрасно понимаем, что не сможем овладеть этим спортом в совершенстве. Мы осознаём, что вне зависимости от того, насколько мы хороши — или, возможно, насколько нас оценивают другие, — нам никогда не удастся выбить максимальное количество кеглей в каждой игре.
Истинные энтузиасты боулинга, такие как мы с вами, постоянно пробуют что-то новое: различные техники бросков, новые методы прицеливания, инновационные поддерживающие устройства для запястий, новые скользящие подошвы — и это только краткий список.
Но суть заключается в том, что иногда, блуждая в лабиринте экспериментов и ошибок, а также онлайн-видеоуроков, мы можем забыть о том, что все виды спорта основываются на определённых принципах. Упустить из вида основные принципы — значит оставить свои навыки в стороне.
Итак, на этой позитивной н note, давайте поговорим о одной из основополагающих заповедей боулинга — ПРАВИЛЕ ЧЕТЫРЕХ ШАГОВ.
Если вы когда-либо читали статьи о базовых аспектах игры в боулинг, то, вероятно, помните Правило четырех шагов. Суть его проста: основной стиль игры в боулинг формируется из четырех тщательно выполненных шагов, которые корректно синхронизированы с четырьмя соответствующими движениями рук.
Однако… вы можете заметить, что некоторые игроки не придерживаются схемы в четыре шага. И вы будете правы. Большинство лучших боулеров, включая профессионалов, используют пять шагов, и встает вопрос: почему мы акцентируем внимание на четырех шагах?
На самом деле, вы можете сделать любое количество шагов. Вы можете делать пять, а можете и десять шагов. Вы даже можете начать свой подход прямо с парковочной площадки боулинг-центра, если это вам удобно — это не имеет значения. Дополнительные шаги являются временными мерами, и их цель — помочь вам чувствовать себя комфортно.
Но важнейшими шагами являются ЧЕТЫРЕ ПОСЛЕДНИХ ШАГА.
Маленькое замечание: известно, что существуют боулеры, использующие только три шага. Синхронизировать три шага с четырьмя движениями верхней части тела достаточно трудно, поэтому если вы относитесь к числу таких игроков, подумайте о работе со своим тренером, чтобы добавить этот четвертый шаг. Результат вас приятно удивит.
Важно отметить, что предлагаемые техники в боулинге являются лишь рекомендациями, а не строгими указаниями. Существует множество очень успешных игроков, которые нарушают эти правила. И если у вас это работает, значит, вы на правильном пути.
Основы игры
Дорожка для боулинга измеряется от линии фола до первой кегли, ее длина составляет 18,29 метра (или 60 футов). Ширина дорожки между желобами — 1,054 метра (или 41,5 дюйма). Перед дорожкой находится зона для разгона длиной 4,57 метра (или 15 футов). Зона разбега заканчивается линией фола: бросок не будет засчитан, если игрок в момент броска становится ногой за линию фола.
Дорожка ограничена с обеих сторон желобами. Если траектория броска задана неправильно и шар катится в желоб, попытка не будет засчитана, даже если шар потом вернется на дорожку и собьет какое-то количество кеглей.
Кегли. В преддверии каждого фрейма в конце дорожки автоматически выставляются 10 кеглей в четыре ряда. Их расстановка визуально представляется в форме треугольника с вершиной, направленной к игроку.
Кегли расставлены следующим образом:
- Первый ряд — это головная кегля под номером 1;
- Второй ряд — две кегли под номерами 2 и 3;
- Третий ряд — три кегли с номерами 4, 5, 6;
- Четвертый ряд — четыре кегли под номерами 7, 8, 9, 10.
Номера кеглей указывают только на их расположение в этом треугольнике, при этом стоимость любого из них составляет одно очко.
Терминология
Как и в любой уникальной игре, за столетия существования боулинга сформировалась особая терминология, знание которой поможет вам лучше понимать суть игры. Вот несколько ключевых терминов:
- FRAME (фрейм) — этот термин обозначает попытку или подход. Партия в боулинге состоит из 10 фреймов.
- STRIKE (страйк) — удачный бросок, после которого все кегли сбиты.
- SPARE (спейр) — все кегли сбиты, но с двух бросков.
- SPLIT (сплит или жаргонное «зубы») — ситуация, при которой после первого броска на дорожке остаются кегли, которые сложно или невозможно сбить одним прямым ударом. Наиболее сложными «зубами» являются угловые кегли 10 и 7.
- TURKEY (тёрки) — последовательность из трех страйков подряд.
- Открытый фрейм — это ситуация, в которой не все кегли сбиты даже после двух бросков.
Теперь вы сможете общаться с другими игроками на одном языке.
Тонкости игры
Кого из новичков не интересует, как правильно стоять и держать шар, под каким углом его запускать? На протяжении времени, существующего боулинг, многим игроками были разработаны стратегии, помогающие достигать успеха в игре.
Исходное положение
Как и в игре на фортепиано, без правильной постановки рук невозможно научиться играть в боулинг. Качество броска на многое зависит от того, каково ваше исходное положение. Правильное положение такое, при котором вам удобно и легко сохранять равновесие.
Выделяют три основных типа исходных позиций:
- Тело вертикально, шар находится на уровне подбородка;
- Корпус немного наклонен, шар располагается на уровне пояса (это самая распространенная позиция);
- Полуприсед, шар на уровне пояса или чуть ниже и дальше от тела, чем в первых двух случаях.
Наблюдая за игрой профессионалов, вы заметите, что универсальных правил не существует. Важно просто прислушиваться к своему телесному состоянию — удобно ли вам в выбранной позе.
Хват шара
Что может быть особенного в том, как держать шар во время разбега и броска? На самом деле, существуют три основных стиля хвата: стандартный, полухват и хват кончиками пальцев. Чтобы начать, попробуйте попрактиковаться на лёгких шарах, постепенно переходя к более тяжелым.
Разбег
Чтобы понять, сколько шагов вам нужно, необходимо в первую очередь ощутить, при каком количестве шагов ваше тело будет двигаться наиболее естественно. Обычно это ثلاثи, четырёх- и пятишаговый разбег. После того, как вы отработаете свой разбег, старайтесь придерживаться его и в будущем.
Бросок
Бросок — это кульминация в игре. Чтобы выполнить бросок правильно:
- Следите за тем, чтобы размах вашей руки доходил до уровня плеч;
- Шар следует отпустить в момент завершения скольжения;
- Не спешите. Поспешность — одна из наиболее распространенных ошибок во время броска.
Типы бросков
Наиболее распространённые типы бросков: прямой и кривой (или крутящийся) шар. Прямым броском практически невозможно добиться страйка, поскольку такой шар отскакивает от кеглей при столкновении.
При броске с крученым шаром рука в исходной позиции развернута так, что большой палец указывает на «10 часов» на воображаемом циферблате, в то время как остальные пальцы находятся под шаром.
Как выбить страйк?
Выбить все кегли одним броском — это высший уровень мастерства. Удар, который осуществляется быстро и точно, считается идеальным. На успех броска влияют три момента:
- Точность броска;
- Линия движения шара;
- Удача.
Хотите, чтобы удача не покидала вас? Совершенствуйте навыки, и у вас всё получится!
- Выбор подходящего шара. При выборе шара главное — это то, насколько удобно он лежит в вашей руке. Чтобы правильно подобрать подходящий по весу шар, подержите его в руке в течение 5 секунд. Если вы почувствуете дискомфорт или боль, выберите более лёгкий шар. Опытные боулеры также советуют обращать внимание на то, насколько комфортно пальцам в отверстиях шара.
- Делайте 4 шага перед броском. Это правило одинаково эффективно как для новичков, так и для опытных игроков. Во время разбега рука с шаром должна оставаться прямой.
- Соблюдайте равновесие и концентрацию.
- Цельтесь в цель. Хочется выбить страйк? Прицеливайтесь в «карман» между первой и третьей кеглями. Выполняйте бросок мягко и плавно — это увеличит шансы задеть максимальное количество кеглей.
- Учитесь «читать» дорожки. Если шар уходит влево, переместитесь влево, если в правую сторону — позиционируйтесь вправо.
- Прицеливаясь, не смотрите на кегли. Проще ориентироваться по стрелкам на дорожке.
- Во время броска не думайте о результате. Сосредоточьтесь на технике выполнения.
Сколько отверстий у шара для боулинга?
Три отверстия в шарах рассчитаны на средний, безымянный и большой пальцы.
Что такое страйк?
Страйк — это идеальный бросок, когда при первом броске за фрейм выбиваются все 10 кеглей.
В какую кеглю следует целиться?
Опытные боулеры пришли к выводу, что пятая кегля наиболее защищена от удара шара. Соответственно, возможность выбить страйк будет зависеть от стойкости кегли №5.
Сколько человек может играть на одной дорожке?
Число игроков не должно превышать 6 человек.
Как одеться для боулинга?
Одежда должна быть комфортной, а обувь специализированной: с кожаной подошвой и резиновыми каблуками. Ее можно взять в прокат в боулинг-клубе или купить в специализированном магазине.
Уже не терпится применить теорию на практике? Современные дорожки в лучших боулинг-центрах ждут вас на нашем сайте!
Рекомендуемые статьи для вас
3D-, 5D-, 7D-кино: что это, чем отличаются и что лучше.
Как не запутаться в названиях? В чем разница? Плюсы и минусы.
Что входит в билет в аквапарк?
Где можно восстановить свои силы по окончании рабочей недели или куда стоит пойти с ребенком? Каждому из нас хочется проводить досуг интересно и желательно — не слишком затратно.
Лучшие аквапарки мира
Многих интересует вопрос, как разнообразить отпуск и какие новые места стоит посетить.
Вода в аквапарке: правда и мифы
Насколько безопасна вода в аквапарке для здоровья? Мнение экспертов.
Как выбрать шар для броска
Все шары для боулинга имеют различное оборудование размеров и веса, чтобы каждый игрок мог выбрать наиболее подходящий для себя. Главное — это удобство и комфорт пользователя. Шар должен идеально ложиться в руках, не быть слишком тяжёлым. Попробуйте держать его в руке на протяжении пяти секунд. Если вы не испытываете дискомфорта и ваши пальцы чувствуют себя комфортно — идите выбивать кегли именно этим шаром. Всё просто: как играть в боулинг детям? Нужно взять шар поменьше. Как играть в боулинг взрослым? Возьмите более громкий шар, или же маленький, если вам так удобнее.
Система подсчета очков
За каждый фрейм в боулинге можно заработать различное количество очков, в зависимости от точности броска. Ниже приведены правила начисления баллов.
| Страйк | При выполнении страйка игрок получает 10 очков за первый бросок фрейма. Плюс к этому добавляются кегли, сбитые в последних двух бросках нового фрейма. |
| Спэйр | В этом случае игрок получает 10 очков плюс количество очков, равное количеству сбитых кеглей в первом броске нового фрейма. |
| Тройной страйк | Если игрок удачно выбивает три страйка подряд, то первый бросок оценивается в 30 очков, второй — в 20, а третий — по стандартной схеме. |
| Четверной страйк | При выполнении четвёртого страйка подряд к второму из серий начисляется дополнительные 10 очков. |
| Открытый фрейм | Если игрок не смог сбить все кегли в одном фрейме, он получает столько очков, сколько кеглей упало после броска. |
| Последний фрейм | Если игрок выбивает все кегли за две попытки в финальном фрейме, он получает 10 очков и право на дополнительный бросок. Комбинации страйк или спэйр в этом случае дополнительных очков не дают. |
Секреты успешной игры для начинающих
Для того чтобы получить удовольствие от игры и уйти с победой, стоит прислушаться к советам от опытных игроков.
- используйте удобный шар;
- разбегайтесь за 4 шага;
- обращайте внимание на равновесие и сосредоточенность;
- попадайте в цель с максимальной точностью.
Начинающим игрокам следует научиться «читать» дорожки и тщательно подбирать изначальное положение для броска, чтобы шар при движении не уводило в сторону. Лучше целиться не в кегли, а на отметки, представляющие собой стрелки на дорожке. Сосредоточьтесь на процессе и технике, оставляя мысли о результате позади.
На первых этапах изучения игры ошибки будут неизбежны, однако они должны послужить стимулом к развитию и совершенствованию своих навыков. Движения игрока должны быть плавными, точными и естественными. Со временем вы научитесь правильно выбирать траектории и силу броска.
Сертификаты на боулинг
Чтобы развить свои навыки, нужно много практиковаться. Посещайте боулинг-клубы на выходных и постепенно вы подтянете свои навыки до высокого уровня. Если вы хотите собраться с друзьями и весело провести время, можно купить сертификат на посещение боулинга в интернет-магазине «Впечатления». На сайте представлены разнообразные сертификаты, позволяющие разнообразить привычный досуг с близкими.
Сертификат «Игра в боулинг» позволяет компании из 6 человек поиграть в течение 1 часа. В стоимость включены аренда инвентаря и специальной обуви. Если вы играете впервые, администратор объяснит правила. Мы гарантируем высокое качество услуг.
Сертификат «Боулинг для компании длительный» предполагает возможность игры в течение 2 часов. Если хотите провести целый вечер за развлечениями, можно выбрать сертификат «Боулинг для компании продолжительный», рассчитанный на 6 человек и предусматривающий 3 часа дружеских соревнований в сбивании кеглей.
Подарочный сертификат от «Впечатлений» станет оригинальным способом отметить День рождения или стать замечательным подарком на Рождество. Можно оформить его для себя, подруги или близкого родственника. Подарок-впечатление подходит людям разных возрастов и точно станет незабываемым сюрпризом на любой случай. Он действует в течение 1,5 года с момента заказа, что предоставляет возможность выбрать удобный для команды день для посещения боулинг-клуба.
Сертификат может быть оформлен в электронном виде или в подарочной упаковке. Доставка сюрприза осуществляется быстро и удобно. Вам не придется долго искать оригинальный подарок для своих близких.
Боулинг — это популярная спортивная игра, которая собирает друзей и позволяет весело провести время в выходные. Если вы хотите перейти на более серьезный уровень, понадобиться много практики и участие в соревнованиях. Начинающим игрокам необходимо осваивать основы боулинга с нуля. Перед тренировками полезно ознакомиться правилами, изучить термины, понять принципы выбора шара и приемы игры. О тонкостях и особенностях игры вы сможете узнать из данной статьи.
