Как грамотно защитить себя от энергетического вампира на работе. Как защититься от энергетического вампира на работе.

Для начисления баллов рекомендуется вспомнить момент совершения правонарушения. После оценки вам следует отложить лист оценки на некоторое время и заняться другими делами.

Как распознать и защитить себя от энергетического вампира: на работе, учебе, в семье, друзей и близких

Проблема энергетического вампиризма актуальна и сегодня. Нетрудно распознать последствия такой проблемы: общая подавленность, усталость и отсутствие энергии. Напротив, собеседник выглядит заметно посвежевшим.

Это явление очень опасно для здоровья в целом и психического благополучия в частности. Существует несколько способов защитить себя, а также более эффективно защитить своего ребенка и других близких от энергетического вампира.

Кого называют энергетическими вампирами

Люди, которых можно отнести к энергетическим вампирам, внешне не отличаются от других людей. Кроме того, не все они намеренно поглощают энергию окружающих их людей — они могут делать это из-за собственной болезни, недостатка энергии или по различным другим причинам.

Обычно это пожилые, больные люди с различными видами психологических травм. В некоторых случаях дети могут оказаться энергетическими вампирами. Однако некоторые намеренно забирают жизненные силы у других, подрывают для этого психику своей жертвы и манипулируют ее поведением.

ВАЖНО: Основным критерием для классификации человека как энергетического вампира является его желание (осознанное или неосознанное) инициировать односторонний энергетический обмен.

«Происхождение» и виды энергетических вампиров

И эзотерика, и психология занимаются проблемой энергетического вампиризма. Давайте рассмотрим, какие типы вампиров выделяются психологически.

В обеих сферах выделяются свои типы энергетических вампиров. Таким образом, в психологии выделяют следующие разновидности:

• Постоянно жалуется. Человек может жаловаться на что угодно, будь то здоровье, работа, финансовые трудности и т.д. Для этих жалобщиков характерно то, что проблемы, о которых они сообщают, кажутся неразрешимыми, а поток жалоб — неиссякаемым,
• Скандалисты и агрессоры. Такие люди вызывают сильные негативные чувства у других. Обычно они провоцируют конфликт и черпают всю необходимую им энергию из жертвы,
• хулиганы. Они стараются одержать верх в любой ситуации. В этом случае их руководство совсем не плодотворно, они могут только критиковать и унижать, что не способствует продуктивности, но вызывает массу негативных эмоций,
• сплетничать. По сути, они тратят свое время на бессмысленную болтовню. Тогда вы можете понять, что энергия ушла вместе с драгоценным временем, а о чем говорил собеседник, вспомнить трудно.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Общая черта всех вышеперечисленных типов — гиперактивное эго.

В эзотерике существуют различные типы энергетических вампиров, например, солнечные и лунные:

• Солнечные вампиры агрессивны и поглощают энергию, которая вызывает негатив у их противника. Для этого они провоцируют ссоры и драки, вызывают конфликты и «давят на обиженных»,
• Лунарии — они добиваются своих целей, жалуясь и скуля, создавая образ несчастного и обделенного человека. Сопереживать им — значит поддаться их влиянию и стать их дарителем.

Кроме того, силовые бонеты можно разделить на постоянные и прерывистые в зависимости от типа питания, которое они обеспечивают:

• Постоянные вытяжки, как следует из названия, питаются непрерывно. Они могут «высасывать» энергию из человека и истощать ее в течение длительного периода времени. Донор становится ослабленным, больным и испытывает постепенное ухудшение здоровья,

ПЕРСОНАЛ! Вампир может притягивать энергию и болезни донора, что может заставить донора чувствовать себя плохо.

• В некоторых случаях вампиры питаются не постоянно, а только когда их собственная энергия истощается, например, во время болезни или несчастья. Последний вид вампиризма присущ всем людям, то есть каждый может временно черпать энергию у других в случае критической нехватки собственной энергии.

Камни и различные амулеты могут прекрасно защитить от неизвестных или малознакомых «энергетических кровососов». Для металлических украшений лучше всего подходят серебряные цепочки и кольца.

Как выстроить на работе защиту от негативного влияния?

Энергетические вампиры окружают нас повсюду. И мои коллеги — не исключение. Поэтому важно научиться распознавать их и принимать меры для сохранения душевных сил и биоэнергии. Чтобы помочь вам в этом, вот план самозащиты от энергетических вампиров на рабочем месте:

Прежде чем пытаться диагностировать энергетический вампиризм, важно понять, кто такие энергетические вампиры. Обычно так называют людей, которые вызывают у нас массу негативных эмоций и неприятных ощущений, отрицательно влияющих на нашу психику. Обычно энергетические вампиры питаются нашей энергией, что может проявляться на физическом уровне в головных болях, высоком/низком кровяном давлении, синдроме хронической усталости и эмоциональном истощении.

После того как вы заметили, что один из ваших коллег оказывает на вас не самое приятное влияние, вам следует выяснить, к какой касте поглотителей энергии он принадлежит. Так вы сможете защитить себя от энергетических вампиров на рабочем месте. Поэтому существует несколько типов:

• Нарциссический тип. Как правило, это люди с завышенной самооценкой и чрезвычайно высокими амбициями, которые явно несовместимы с характером их работы. Они подавлены собственной значимостью и в группе стараются максимально подавить положительные чувства и эмоции нормального человека.
• Манипулятивный тип характеризуется людьми, которые пытаются всячески повлиять на вас. Они точно знают, чего хотят, и готовы получить это любой ценой, используя ваши слабости. Этот тип наиболее опасен и его труднее всего распознать, поскольку профессиональные лжецы чаще всего относятся именно к этому типу.
• Тип жертвы. Жертвы энергетических вампиров стараются сделать все, чтобы вы их пожалели, и беспрестанно жалуются на то, как тяжела их жизнь. Этими людьми движет девиз: «Весь мир у меня в долгу!». Большую часть времени они жалуются на то, как несправедлива жизнь, и тратят всю вашу энергию в обмен на жалость к ним.
• Тип контроля характеризуется людьми, которые являются задирами и хотят управлять и контролировать все. Обычно это происходит с доминирующей парой среди своих сверстников. Эти люди склонны отвергать ваши чувства и эмоции, потому что они хотят лишь контролировать вас.
• Коммуникативно-волевой тип. Вампирическая энергия этого класса говорит вам о бесконечных делах на работе и за ее пределами. Их цель — быть в центре внимания. Они постоянно что-то говорят, выражают свои чувства и ведут себя так, что у вас нет возможности высказаться. Они также являются коммуникативно агрессивным типом, который, скорее всего, нарушит ваше психологически комфортное личное пространство. Конечно, ведь вас заставляют без конца слушать монолог!
• Драматический тип характеризуется людьми, которые буквально раздувают из мухи слона. Бесконечно преувеличивая и драматизируя происходящие вокруг них события, они способны превратить их в конец света!

1. Обращайте внимание на свои чувства

Последствия энергетического вампира никогда не проходят бесследно, особенно на рабочем месте, где многие проводят большую часть своей жизни. Чаще всего после общения с таким коллегой человек чувствует себя либо психоэмоционально, либо физически нездоровым. Она может проявляться, в частности, следующими способами:

• Головные боли (особенно часто встречаются мигрени),
• перепады настроения, часто приводящие к депрессии,
• желание заесть стресс, вызванный коллегой,
• высокое/низкое кровяное давление,
• потеря жизненной силы,
• потеря самоконтроля,
• возможное клиническое проявление таких симптомов, как зевота, озноб, жар в теле, затуманенное зрение, тяжесть в височной доле и т.д.

Что делать, если энергетический вампир – начальник?

Очень трудно осознать, что ваш начальник высасывает всю вашу энергию. В конце концов, все мы хотим иметь хорошие отношения с начальством. Если после встречи вы обнаружите, что психологический баланс куда-то исчез и на его место пришел дискомфорт, срочно приступайте к его нейтрализации!

Чаще всего начальники — это энергетические вампиры, которые контролируют все, поэтому вам срочно нужно начать защищать свое личное пространство. В противном случае вас будут мучить самые худшие страхи.

Как же справиться с энергетическими вампирами на рабочем месте, особенно если это ваш собственный начальник? Какие меры защиты вам необходимо предпринять, чтобы ваша энергия оставалась с вами?

Следующие советы помогут вам ответить на вопрос: «Как защититься от начальника — энергетического вампира на работе?» и послужат своего рода психологическим талисманом:

1. Постарайтесь мысленно выстроить психологический барьер между вами и начальником во время разговора в кабинете начальника или на совещании. Скрещивание рук и ног и психологические барьеры, положительно влияющие на психику, являются намеренными.
2. При общении с вампиром-начальником постарайтесь расположиться так, чтобы между вами было препятствие — предмет мебели, воображаемое растение (дерево, куст). Вещи очень хорошо переносят психологические удары.
3. Чаще смейтесь и улыбайтесь! Позитивные нотки могут нивелировать разрушительные проявления вампирического влияния босса, ведь смех — самая позитивная эмоция, идущая от сердца. Если босс увидит, что вы улыбаетесь, он просто не сможет устоять.
4. Избегайте негативных реакций. В стрессовой ситуации, какой бы сложной она ни была, постарайтесь не вымещать свой гнев или явную агрессию на своем начальнике. Когда вы заметите волну негативных эмоций, исходящую от вашего начальника, напомните себе, почему вы все это терпите! Возможно, у вас сложная семейная ситуация, безработный супруг, голодные дети или вы планируете купить новый автомобиль? Очевидно, что полезно иметь мотив и цель, чтобы противостоять энергетическому вампиризму вашего босса.
5. Не позволяйте своему начальнику занимать доминирующее положение. Он возвышается над вами визуально, доминирует над вами физически. Все это усилит его и без того вампирическое влияние.

Все вышеперечисленные советы можно считать народными методами защиты от энергетических вампиров, так как они помогли большому количеству людей выстроить грамотные отношения с коллегами по работе и сохранить свою энергетику.

Радикальное решение – смена работы

Многие люди воспринимают бесконечные конфликты с коллегами и начальством как проявление своего вампирического влияния. К счастью, это не всегда так. Это может быть связано не столько с людьми, сколько с негативной атмосферой в коллективе, с вашим нежеланием работать в этой сфере. Может быть, вам стоит попробовать что-то новое. Если вы думаете о смене работы, вам необходимо определить все свои приоритеты, которые должны включать:

• Хорошо продуманная причина ухода (плюсы и минусы),
• перспективы новой работы,
• человеческий фактор (вы должны четко представлять, с какой командой и людьми вам предстоит работать).

Если вы чувствуете, что на работе вас окружают энергетические вампиры и вам ежедневно приходится иметь с ними дело, не отчаивайтесь. Есть много вещей, которые вы можете сделать с этим, и самое главное — изменить свое отношение к ним. Вы не можете изменить энергетических вампиров, но вы можете изменить свое отношение к ним.

Такие партнеры часто имеют очень слабое представление о личных границах. Они не имеют представления о том, чем можно и чем нельзя делиться на рабочем месте.

Разновидности

В группе могут быть очень разные люди, и нелегко угадать, кто именно «нападает» на вас. Существует 2 типа энергетического вампиризма:

Защита от солнечного вампиризма

Этот вид вампиризма включает в себя агрессивные и энергичные действия человека, который пытается выкачать из вас энергию. Что может есть вампир:

• Плачет,
• болезненные переживания,
• недовольство,
• смятение,
• страх.

Такого вампира можно легко определить, потому что в нем явно присутствуют все эти характеристики.

ВАЖНО: Эти люди любят устраивать скандалы и после ссоры выглядят вполне удовлетворенными.

Чтобы не попасть в эту ловушку, следуйте этим простым советам.

1. Не поддавайтесь искушению. Вампиру нужна борьба — она придает ему сил. Если руководитель или коллега кричит на вас, пытается применить физическую силу или толкает вас, не реагируйте. Избегайте конфликта с коллегой, держите рот на замке. Вампиру нужен постоянный скандал, чтобы чувствовать себя комфортно. Даже если ваш начальник или коллега кричит на вас, проявляет агрессию и почти бьет вас кулаками, не бейте в ответ. Сохраняйте спокойствие, избегайте словесных перепалок.
2. Побег — лучший вариант. Эта опция поможет вам, если вы слышите, что спор разгорелся достаточно далеко от вас (например, в соседнем офисе). Тогда лучше всего покинуть помещение на некоторое время. Это стопроцентная гарантия того, что вампир не догонит вас.
3. Смех всегда помогает. Это очень старое и эффективное средство защиты от злодеев. Смех разрушает все. Вампир думает, что вы испугаетесь и перестанете бороться. Ваша реакция удивит его. Вампир не может поглотить еще одну порцию вашей жизненной энергии.
4. Не спорьте с ним. Часто начальник сам начинает спор. Если вы чувствуете, что вас загнали в угол, скажите: «Да, конечно, я был не прав, сейчас мы это исправим». Не вините себя. Просто примите, что вы были глупы, и не позволяйте вампиру питаться вашими переживаниями.

Как уберечься от лунного вампиризма?

Этот вид вампиров ведет себя по-другому. Они не расстраиваются, не плачут, не ноют, не жалуются постоянно на жизнь и на то, как они несчастны.

Они рассказывают обо всех своих проблемах и негативных событиях (иногда даже выдуманных). А затем они забирают у жертвы оптимизм и счастье.

ВАЖНО: После разговора с таким человеком вы чувствуете усталость, а вампир ощущает прилив энергии. Все закончилось для него хорошо.

Давайте посмотрим, как вы можете защитить себя от него.

• Опять же, не поддавайтесь на провокации. Если мужчина постоянно плачет в жилетку, вам следует перестать его жалеть. Не обращайте внимания на его рассказы. Вместо этого подумайте о чем-то хорошем и скажите ему об этом. Это его расстроит.
• Реагируйте так же, как он. Жалуйтесь на жизнь тоже, только с удвоенным акцентом, рассказывайте ему о своих проблемах. Он сразу же придет в замешательство.
• Прервите контакт с работником. Если это не влияет на вашу карьеру, избавьте себя от проблем и откажитесь от дальнейших контактов. Чем дольше вы будете молчать, тем больше вероятность, что он оставит вас в покое.
• Подавить чувство вины. Напомните себе, что вы не обязаны решать чужие проблемы или быть чужим психотерапевтом. Не чувствуйте, что вы бросили его или ее на произвол судьбы. Вам не нужно придумывать множество вариантов «спасения».

Что делать, если начальник высасывает ваши силы?

Такие личности иногда встречаются среди начальников. Они всегда несчастны. Даже отличные результаты работы воспринимаются ими как чистое везение. Часто они просто пытаются тайно сделать жизнь подчиненного несчастной, потому что никто не хочет спорить с начальником.

Если вы заметили, что после разговора с начальником чувствуете себя очень неуютно, это верный признак того, что вы столкнулись с энергетическим вампиром.

СТАФФ. Имейте в виду, что длительный контакт с такими людьми небезопасен.

Обратите внимание на то, как ваш начальник разговаривает с другими сотрудниками. Если они отличаются, то либо они нашли оружие против него, либо он чувствует, что его противник сильнее. Психологи разработали несколько хороших методик, помогающих справиться с вампирами.

Вот несколько проверенных и испытанных методов:

1. Отойдите от босса во время разговора. Не подпускайте его слишком близко: так вы впустите в себя негатив. Неплохо поставить между вами барьер — например, стул или папку с файлами в руках.
2. Будьте выше. Вампир всегда выбирает позицию сверху, чтобы чувствовать свое превосходство и подавлять сотрудника. Не позволяйте ему этого делать. Если он стоит, встаньте тоже. Если он сидит, не садитесь рядом с ним.
3. Говорите от чистого сердца. Если есть люди, которые могут понять честный разговор. Но не все. Властный начальник может лишить вас работы. Но иногда другого выбора нет. Подготовьтесь заранее, вспомните конкретные примеры того, как менеджер оказывал на вас давление. Попросите его высказать свое мнение. Объясните, что вы готовы постоять за себя.
4. Устраните негатив. Психологи рекомендуют представить начальника в смешной ситуации — в пижаме, тапочках или в виде злого тролля.
5. Не забывайте «выпускать пар». Обязательно умывайтесь и принимайте душ после работы. Прогуляйтесь на свежем воздухе. Если ваша душа просит, плачьте, так выходят негативные чувства.

Поощряйте себя тем, что делает вас по-настоящему счастливым на работе: возможность повышения, высокая зарплата, уважение коллег и признание профессионализма. Со временем начальник может измениться.

Как противостоять коллеге во время скандала?

1. Оставайтесь вежливым человеком.

Не грубите, если можете обойтись без этого. Это воодушевит человека, и он захочет впитать еще больше вашей жизненной энергии.

Пока вы спокойны, вы контролируете ситуацию. Как только вы начнете нервничать, ваш противник заберет все карты. Осознавайте свои действия, и вы сможете взять на себя инициативу в этом конфликте и нейтрализовать своего противника.

Ситуации бывают совершенно разные, но вам нужно знать, какие цели вы преследуете. Почему вы связались с этим актером, что именно вы хотите от него? В зависимости от ваших целей, вы уже можете создать более конкретную стратегию, план действий.

Для них очень важно всегда и везде быть первыми, отстаивать свое право, свое мнение, доказывать свое превосходство над другими. Таким образом они пытаются доказать себе, что заслуживают любви.

Как нейтрализовать энергетического вампира?

Чтобы защититься от вампира, не нужно искать тополиные колья и делать кресты, но вы защищаете себя через свое эмоциональное состояние, вернее, через равновесие и устойчивость, которые никто не может пробить, через уверенность в себе.

Чтобы нейтрализовать энергетического вампира, нужно просто знать свои слабые и уязвимые места, а их немало:

Страх отказа,

страх быть нежеланным и нелюбимым,

Если вы знаете основные проблемы энергетического вампира, вам будет легче понять, как себя вести и как защитить себя. Идеальная нейтрализация — это контроль над своими эмоциями. Ваши эмоции — это пища вампира. Если вы сможете контролировать их, не позволять себе выходить из равновесия и перестанете реагировать на каждую попытку причинить вам боль, просто превратив ситуацию в позитивную, тогда есть шанс, что вы сможете снова остановить утечку энергии.

Как защититься от энергетического вампира?

К сожалению, среди энергетических вампиров очень часто встречаются родственники и друзья, например, пожилые родители или другие члены семьи. Здесь очень важно понять, что вы, вероятно, испытываете бессознательный вампиризм.

Человек не понимает или даже осознает, что мешает кому-то или портит настроение, но это не меняет сложности ситуации и требует немедленных действий.

В идеале, конечно, общение, встречи и все контакты должны быть ограничены или полностью прекращены. Если вампир — член семьи, вы можете поговорить с ним и рассказать о своих чувствах и эмоциях как можно более честно и открыто.

Не реагируйте на провокацию триггера или драку, молчите, смените тему или покиньте помещение.

Научитесь соблюдать свои личные границы и говорить «нет», когда вы чувствуете, что это необходимо.

Старайтесь избегать физического и зрительного контакта. Это лучший способ кражи энергии.

Контролируйте свое сострадание и сочувствие. Чаще всего вампиру не нужна ваша или чья-либо еще помощь, но ему нужно вызвать эмоцию, вашу эмоцию, и использовать ее для себя. Отфильтруйте людей, которых вы знаете, и ваших родственников, которым действительно нужна помощь. На самом деле невозможно жалеть всех, и на это уходит много энергии.

Игнорируйте любые бесконечные жалобы на жизнь, работу, семью и другие вещи.

Не принимайте всерьез слухи, сплетни о других людях.

Откажитесь от роли несчастного и перестаньте видеть себя в роли жертвы. Развивать уверенность в себе и самостоятельность.

Определите и устраните свои слабые и уязвимые места. Вам нужно избавиться от своих слабостей, страхов и навязчивых идей или научиться справляться с ними. Очень важно понимать, что между вампиром и его жертвой существует связь, и это страх. Если вы отказываете вампиру в питании, вы полностью игнорируете его.

Не говорите о себе слишком много, особенно личного и секретного, вообще ничего такого, что может быть использовано против вас, не будьте слишком наивны и доверчивы.

Развивайте любовь к себе, учитесь уверенности в себе. Наряду со страхом, зависимость и привязанность — лучшие друзья вампиров и их жертв.

Есть еще несколько нетрадиционных способов выпустить негативную энергию и зарядить свои батарейки.

Душ, ванна и полное расслабление помогут вам избавиться от плохих мыслей. С древних времен вода была средством очищения от болезней и негативных влияний.

Если вы столкнулись с кровососом, вы можете скрестить руки или ноги и представить, что вы защищены.

Аналогичный вариант — представить себе стеклянный шар или свою ауру, окружающую вас — настолько она прочна и нерушима в вашем воображении, настолько вы в безопасности.

Прогулки на свежем воздухе, занятия спортом, походы в кино или театр также могут помочь вам вновь обрести энергию.

Как перестать быть энергетическим вампиром?

Как узнать, являетесь ли вы энергетическим вампиром?

Когда вы замечаете, что знакомые вам люди избегают встречи с вами,

вы часто бываете одни на вечеринках,

возможно, вы улавливаете чужую энергию, не осознавая этого.

Если вы обнаружили в себе черты или признаки вампиризма, вам необходимо примириться со своим внутренним миром и научиться пополнять и регулярно заряжаться жизненной энергией и силой. Для этого подходят различные виды спорта, нужно только выбрать для себя наиболее подходящий.

Физические упражнения — это отличный способ сбросить негативную энергию, омолодить свое тело и разум и зарядить себя энергией. Прогулки на природе, общение с животными, катание на спине лошади определенно придадут вам энергии.

Вы можете путешествовать, даже если это не самое дальнее путешествие, главное — сменить обстановку; займитесь любимым делом, найдите хобби, которое вам нравится, это тоже не повредит.

В целом, все, что связано с положительными эмоциями, радостью, смехом, страстью, чувством собственного достоинства и силы, способствует выздоровлению.

Следите за своим словом и не делитесь с вампирами своими слабостями, недостатками, страхами, сомнениями, переживаниями и уязвимыми местами. Чем меньше энергетический вампир знает о вас, тем труднее ему или ей будет адаптироваться к вам, чтобы поддерживать вашу энергию.

А вдруг Вы – энергетически вампир?

Можете ли вы тоже быть энергетическим вампиром? Если во время чтения этого материала у вас возникла мысль: «Это так похоже на меня, что я чувствую себя неловко» или «Люди, похоже, так ко мне относятся, когда я с ними разговариваю», не расстраивайтесь. Ваше преимущество в том, что вы знаете об этом и сами можете остановить такое поведение на корню. Будьте проактивны и ограничьте свое общение с другими людьми. При этом вы узнаете больше о том, что вы можете изменить в себе.

Энергетические вампиры на работе не должны вызывать стресс ни у вас, ни у окружающих. Таким образом, вы обнаружите, что налаживать контакты становится все проще, а ваше личное время, а значит, умственная и эмоциональная энергия, освобождается. Самое главное, вы сможете выполнять свою работу еще лучше, если установите более здоровые границы.

Обратите внимание, что происходит в тополе. При конфликте он сохранит свой обычный цвет, но впоследствии обязательно потемнеет.

Способы борьбы с коллегами — вампирами на рабочем месте:

Если вы вдруг обнаружили в своей группе «пиявку», вам следует быть особенно бдительным, чтобы защитить свой организм от различных энергетических атак с их стороны. Ниже вы найдете рекомендации о том, как не дать этим людям претендовать на вашу энергию и питаться ею.

Любые контакты с людьми, которые пытаются забрать вашу жизненную силу, должны быть сведены к минимуму. В разговорах с ними следует ограничиваться приветствиями или прощаниями. Вы должны стараться держаться от них как можно дальше.

Необходимо дать понять любому сотруднику-вампиру, что вы ни в коем случае не будете отвечать за его проблемы. Поэтому дайте ему понять, что его трудности и проблемы останутся только его трудностями и проблемами. Вы должны всем своим поведением показать, что не хотите и не будете разделять его боль.

Не стоит хвалить паразитов и как-то одобрять их действия, потому что ваши «собратья-вампиры-нарциссы» уже очень ждут этих действий. Они настолько зависимы от любой похвалы, что если вы перестаете их хвалить, вы тут же перестаете быть для них источником энергетической подпитки.

Если вы активно занимаетесь спортом или физическими упражнениями, вы значительно повысите уровень своей энергии. Очень важно, чтобы вы поддерживали свое тело физически активным. Делайте это как можно чаще. Только тогда вы сможете почувствовать прилив внутренних сил, а также ощутить в себе силы для знакомства с другими людьми.

Возьмите за правило никогда не проявлять жалость или сострадание к таким людям на работе. Энергетические вампиры питаются энергией людей именно по этой причине. Всегда представляйте себя так, чтобы потенциальный вампир сразу понял, что вы не будете жалким жилетом.

Ни в коем случае не позволяйте такому человеку монотонно и долго рассказывать вам что-то по-своему. Вампирам очень удобно настраивать вас на свои частоты такими длинными и утомительными монологами. Таким образом они пытаются погрузить вас в свою реальность, чтобы начать высасывать из вас все жизненные силы.

Более того, вы не должны верить в то, во что вампиры хотят заставить вас поверить. Как правило, у них есть патологическая склонность ко лжи. Ведь на самом деле они лицемерные и лживые люди, которые всегда ищут только свою выгоду.

Мы всегда должны учиться распознавать вампиров с решительным: «Нет!». То есть спокойно отвергать этих людей без чувства вины. В конце концов, большинству людей с добрым сердцем и непреклонным характером иногда трудно сказать слово «нет». Вам необходимо овладеть этим навыком, чтобы в будущем не беспокоиться о том, как защититься от энергетических вампиров.

Не показывайте свой страх и беспокойство. Не опускайте глаза перед коллегами и не позволяйте, чтобы ваша собственная воля была полностью подорвана волей другого. Если вы слышите, что допустили ошибку или не выполнили свои обязанности в компании, спокойно ответьте, что впредь будете выполнять свою работу более эффективно и качественно и постараетесь в ближайшее время полностью исправить ошибку. Всегда сохраняйте спокойствие и самообладание и верьте, что никто из сотрудников, включая начальника, не в силах контролировать вас.

Как избавиться у себя от чрезмерной чуткости к другим людям?

Раз и навсегда избавьтесь от чрезмерных эмоциональных реакций и ни в коем случае не показывайте своих чувств по отношению к вампирам. Таким образом вы даете понять, что вы абсолютно равнодушны и безразличны к ним, что они больше не могут использовать вашу энергию.

Когда вы находитесь рядом с такими людьми, займите закрытую позицию. Примите положение, когда руки и ноги скрещены, а грудь слегка повернута в другую сторону. Очень хорошо делать все эти вещи одновременно. Если вы возьмете за правило принимать такую позу во время диалогов с вампирами, вы сможете замкнуть контуры своего энергетического тела и не дать энергии вырваться наружу.

Перед лицом вампиров мы не должны проявлять дружелюбие и открытость. Кстати, вампиры очень любят посещать различные собрания, где люди практикуют самосовершенствование, максимально раскрываясь и тем самым проявляя наибольшую открытость к другим, то есть отдавая им свою энергию.

Полезно практиковать самоанализ в письменном виде. Для этого напишите на листе бумаги список вопросов, которые непосредственно связаны с вашей проблемой, и постарайтесь исчерпывающе ответить на них.

Начните работать над собой, чтобы освободиться от чувства вины и обиды на энергетических вампиров. Ведь многие из них высасывают все жизненные соки именно из-за этого чувства вины, которым они ловко манипулируют. Мы должны понять, что все, что происходит с нами в жизни, не является случайностью. Поэтому не стоит винить себя, даже если вы ненароком обидели вампира.

В любом случае, избегайте выдвигать требования, продиктованные вампиром. Если это ваш начальник, встаньте, скрестив руки и ноги, и отойдите как можно дальше от того, что с вами происходит.

Следите за своим словом и не делитесь с вампирами своими слабостями, недостатками, страхами, сомнениями, переживаниями и уязвимыми местами. Чем меньше энергетический вампир знает о вас, тем труднее ему или ей будет адаптироваться к вам, чтобы поддерживать вашу энергию.

Существует очень хорошая техника под названием «зеркальное отражение». Она заключается в том, что если очень капризный человек пытается навязать вам любой контакт, чтобы потом у вас закончилась энергия, вы можете переключиться на подражание ему или ей в игровой форме.

Очень часто наш самый большой враг — это наше собственное мышление. Мы сами решаем, как справиться с той или иной проблемой и как реагировать на различные раздражители.

Поэтому мы должны быть готовы вовремя защитить себя от всех видов вампирских атак. Также необходимо контролировать мысли и не закладывать в сознание неправильные мыслеобразы, которые могут разрушить правильную циркуляцию нашей жизненной энергии в теле.

Способы защиты от вампиров на работе

Относимся ко всему с юмором

Самым эффективным методом против влияния различных вампиров является умение воспринимать любую ситуацию с юмором. Никогда не допускайте сортировки отношений и чрезмерных страстей.

Старайтесь сразу же пресекать любые попытки расстроить и обидеть вас каким-либо образом. Всегда старайтесь перевести дискуссию в безопасное русло, используя юмор, шутки и улыбки, чтобы успокоить ситуацию.

Вовремя меняем тему

Если вы заметили, что ваш коллега пытается втянуть вас в разговор с третьим лицом или увлеченно перечисляет свои проблемы, выспрашивая подробности о вашей личной жизни, постарайтесь немедленно сменить тему разговора. Отвлеките человека чем-то другим. Это можно сделать, внезапно переключившись на другую тему и задав вопрос или прокомментировав ситуацию.

Не нужно спорить

Молчание в нужное время — один из самых эффективных способов защиты от вампиров. Если ваш собеседник уже перешел в наступление и всячески пытается спровоцировать вашу реакцию на эмоциональное обсуждение, выслушайте его молча, не комментируя ситуацию.

Если он увидит, что вы не реагируете, то сразу же потеряет к вам интерес как к потенциальной жертве. Он проявит такую же реакцию, если вы полностью согласны с ним.

Не показывайте, что вас задели

Это как раз тот случай, когда энергетический вампир — ваш начальник. Ведь ему позволено многое: он может повысить на вас голос, выразить недовольство вашими способностями, вашей работой. Он может требовать безоговорочного повиновения своим приказам.

Наконец, вы должны научиться не показывать свою обиду и боль, потому что это может еще больше подтолкнуть его к увеличению вашей энергии.

Дистанционируйтесь от вампира

Иногда единственная возможность защитить себя от «пиявки» — просто убежать. Вам нужно максимально увеличить расстояние между вами и вампиром. Если вы стали свидетелем критики за спиной коллеги, уйдите и постарайтесь в будущем всегда избегать этого.

Если у вас в комнате работает патологический брюзга, жалобщик и нарушитель спокойствия, вам следует сменить офис, если это возможно. Или вы можете повернуть свой стол так, чтобы, по крайней мере, ваш взгляд не был постоянно устремлен на такого человека.

Научитесь отстраняться

Если цель вашего противника — сделать вас своей жертвой, вам следует научиться немного дистанцироваться от него и никогда не принимать его вызовы близко к сердцу. Если он увлечется, лучше найти предлог, чтобы спокойно выйти из комнаты.

Вы можете сосчитать до десяти, позвонить по телефону или даже представить себе голого человека на улице. Вы можете делать все, что хотите, чтобы снять напряжение в своем сознании. Это единственный способ остаться непричастным.

Учимся игнорировать

Лучший способ защитить себя от «энергетических пиявок» — игнорировать их. Старайтесь не ловить их взгляды, переводите разговор в другое русло и возьмите за правило мыть руки после неприятного общения с этими людьми.

Вот как: устройтесь как можно удобнее и расслабленнее (сидя или лежа, неважно) и представьте, что корни начинаются от ступней, которые стремятся к центру земли, ее ядру, где они начинают поглощать энергию.

Кого можно назвать энергетическим вампиром?

Это человек, который намеренно или ненамеренно получает заряд энергии за счет другого человека. Это происходит, когда способность поглощать энергию естественным образом — через пищу, дыхание, положительные эмоции, сенсорный опыт и т.д. — нарушается.

Врачи считают, что это нарушение обмена веществ встречается примерно у трети людей, которых можно назвать энергетическими вампирами. У остальных эти нарушения возникают в течение жизни. Нередко энергетическими вампирами становятся пожилые люди, чья иммунная система и здоровье, как правило, сильно подорваны.

Как можно узнать энергетического вампира?

• Злоумышленники Они получают энергию, питаясь негативными эмоциями людей. Чем сильнее эти эмоции, тем лучше для вампира. Поэтому, куда бы он ни пошел, он старается создать конфликтные ситуации, которые приводят к ссорам, скандалам и разрыву отношений. Часто сам вампир искренне думает о том, почему у него всегда проблемы, но потом чувствует себя намного лучше и бодрее.
• Клингеры: Это более «требовательный» и опасный тип вампиров. Чтобы получить нашу энергию, им приходится вызывать нашу жалость или, наоборот, покровительствовать нам и злобно за нами ухаживать. Липкие вампиры опаснее нападающих, потому что мы стараемся избегать контакта с триггерами, но нытик ставит нас на путь сочувствия, сопереживания или благодарности.

Повреждения, которые наносят вампиры, не мимолетны. Врачи знают, что постоянное общение с людьми, которые истощают энергию, приводит к постепенному ухудшению здоровья.

В случае однократной встречи с вампирами вы чувствуете подавленность, тревогу, усталость и недомогание. Если вам приходится проводить много времени с этим человеком, ваше самочувствие может постоянно ухудшаться из-за головных болей, головокружений, учащенного сердцебиения и скачков давления. Вы можете даже потерять сознание или впасть в депрессию. Сердечно-сосудистая система и нервная система должны быть поражены.

Как можно защититься от энергетического вампиризма?

Ваша тактика должна зависеть от типа вампира, с которым вы столкнулись. Если он агрессивен, не позволяйте ему втянуть вас в конфликт. Достаточно отстраниться от незнакомца и уйти, не позволяя втянуть себя в скандал. Если это коллега или член семьи, выберите разумную тактику. Все, что вам нужно делать, — это не показывать свои негативные чувства. Это «корм» для вампира. Ирония, юмор, перевод разговора на другие темы — все это должно сработать.

С застрявшим вампиром все гораздо сложнее. Обычно это хороший знакомый, друг или родственник. Избавиться от него невозможно: В конце концов, он нездоров. Вы должны различать людей, которым нужна ваша поддержка, и людей, которым нужна ваша энергия.

Если вы заметили, что после разговора с человеком вам совсем невесело, если он не хочет вас слушать и говорит только о своих делах, то, скорее всего, он энергетический вампир.

Не рассказывайте ему о том, что вы обнаружили: Сознательных вампиров очень мало. Обычно такой человек крадет энергию у других совершенно неосознанно, и открывать глаза на его поведение неразумно и бесполезно.

Постарайтесь свести общение к минимуму. Дайте понять, что вы очень заняты. Если вам нужно поговорить с ним, не принимайте близко к сердцу его проблемы и переживания. Чем беззаботнее вы будете, тем больше вероятность того, что вам не захочется плакать на плече.

Полезно использовать методы визуализации: Представьте, что между вами и вампиром стеклянная стена, большая пропасть и т.д. Наши бабушки «спасались» от вампиров с помощью фиги, которую прятали за спиной. После контакта с неприятным человеком выпейте горячий чай или кофе и послушайте приятную музыку.