Как дольше сохранять волосы чистыми: советы парикмахеров и трихологов

К сожалению, даже самая свежая прическа может быстро потерять свою привлекательность и стать липкой после интенсивных тренировок, в условиях сильной жары или под плотным головным убором.

Что делать, если волосы после мытья кажутся грязными?

Несвежие и грязные волосы могут испортить даже самый стильный образ. Иногда волосы начинают выглядеть как неухоженные уже на второй день после мытья, а в некоторых случаях они могут оставаться неочищенными, несмотря на все усилия. Чтобы не тратить лишнее время на регулярное мытье и создание укладки, полезно знать несколько секретов по эффективному уходу за волосами.

Почему это происходит?

Первое, что важно выяснить, это через какое время после мытья волосы начинают выглядеть неаккуратно. Если вы заметили, что сразу после очищения и сушки волосы выглядят тускло, без блеска и объема, а также легко путаются, это может быть вызвано одним из следующих факторов.

• Неправильное мытье. Возможна ситуация, когда вы используете недостаточное количество шампуня, не соблюдаете технику его нанесения и смывания, а также неправильно подбираете бальзамы, маски и несмываемые средства для ухода.
• Недостаточное очищение волос. Укладочные продукты и жесткая вода могут вызывать образование специфического налета на волосах, для удаления которого необходимо подобрать подходящий шампунь.
• Плохое состояние волос. Обычные процедуры по уходу могут не справляться с проблемами, если волосы находятся в тяжелом состоянии.

Как правило, сразу после мытья волосы выглядят отменными, однако со временем они теряют объем и блеск. Если у вас это происходит на третий день, не стоит паниковать. Но когда волосы начинают выглядеть грязными всего через день или даже через несколько часов, это повод задуматься о причинах такого быстрого загрязнения.

• Тип волос. Чаще всего жирные волосы требуют более частой стрижки. Однако при пересушивании сальные железы могут начать работать активнее и выделять больше себума, что создает замкнутый круг.
• Проблемы со здоровьем. Гормональные колебания и сбои, заболевания эндокринной системы, недостаток важных витаминов и минералов — всё это может отражаться на состоянии волос и сигнализировать о проблемах.
• Перхоть, грибковые инфекции, раздражение и другие заболевания кожи головы. Эти факторы также влияют на выработку себума и жирность у корней.
• Неподходящие средства для укладки или ухода, а также их чрезмерное использование. Само по себе использование продуктов для укладки приводит к утяжелению волос, а при комбинировании с неподходящими шампунями и масками этот эффект усиливается, что может приводить к тому, что волосы будут выглядеть грязными в течение всего нескольких часов.

Кроме вышеупомянутых факторов, любая прическа будет казаться неухоженной, если человек не следит за своим питанием, пренебрегает сном и отдыхом, а также находится в состоянии постоянного стресса.

К сожалению, даже самая свежая укладка теряет свою привлекательность и становится липкой после интенсивных тренировок, в условиях жары или под плотным головным убором.

Вы не пользуетесь скрабом для кожи головы

Если вы страдаете от жирности волос, вы, вероятно, уже пробовали множество шампуней для решения этой проблемы. Однако для глубокого очищения только шампуней может быть недостаточно. Когда вы сталкиваетесь с избытком выделения кожного сала, трихологи рекомендуют применять скрабы для кожи головы.

Как правильно использовать скраб? Это средство очищает кожу головы гораздо эффективнее, чем шампунь, поэтому его использование достаточно всего 2-3 раза в месяц. Наносить его следует до применения шампуня, аккуратно массируя кожу головы. Другие рекомендации по использованию можно найти на упаковке продукта или запросить у дерматолога.

Вы постоянно носите головные уборы

Внешние факторы также оказывают влияние на жирность волос — например, плотные головные уборы. Если вам нравится носить кепку потуже, вы вероятно замечали, что после нескольких часов вернуть прическе первоначальный вид становится крайне сложно.

На волосах могут оставаться заломы, а корни теряют свежесть. Дело в том, что под головным убором кожа головы начинает быстрее потеть, что приводит к активной работе сальных желез. В результате кожное сало скапливается в области корней и не распределяется по длине волос.

Летом предпочтительно выбирать головные уборы с вентиляционными отверстиями. Постарайтесь не носить головной убор на протяжении всего дня — снимайте его хотя бы на некоторое время, чтобы дать голове «подышать».

Как часто нужно мыть голову

Если вы моете волосы ежедневно, но при этом они по-прежнему выглядят жирными, первое, что нужно сделать — это прекратить такие привычки. Частое мытье головы может привести к активации процессов усиленной выработки кожного сала, следовательно, чем чаще вы моете волосы, тем быстрее они пачкаются.

Важно мыть волосы регулярно, но не слишком часто, — поясняет Любовь Варижук, парикмахер-стилист, колорист и основатель бьюти-пространства PRO Красоту. — Частое мытье может привести к пересушиванию кожи головы и активному выделению жира, что, в свою очередь, делает волосы более жирными. В общем, старайтесь мыть волосы 2-3 раза в неделю.

Чувство свежести и чистоты волос во многом зависит от состояния кожи головы, типа волос и правильно подобранных шампуней и бальзамов, — добавляет Екатерина Коломацкая, стилист и колорист, создатель Имидж-студии и студии Клуб 4К. — Я рекомендую использовать шампуни, в состав которых входят активные лечебные компоненты.

Все лечебные шампуни следует оставлять на волосах на 2-3 минуты, чтобы активные компоненты смогли проникнуть в кожу головы. Если правильно подобрать средства ухода, то волосы всегда будут выглядеть чистыми.

Как выбрать шампунь и кондиционер

На фото: Любовь Варижук, парикмахер-стилист, колорист и основатель бьюти-пространства PRO Красоту

• Если у вас прямые волосы, выбирайте шампуни, которые обеспечивают увлажнение и придают объем.
• Для кудрявых волос лучше подбирать шампуни с увлажняющими и укрепляющими свойствами, которые помогут справиться с сухостью и предотвратить появление ломких кончиков.
• Обладателям жирных волос стоит обратить внимание на шампуни с балансирующим эффектом, уменьшающими жирность и делающими волосы менее склонными к быстрому загрязнению.
• Если у вас нормальные волосы, выбирайте мягкие шампуни с увлажняющими компонентами, чтобы сохранить их здоровый баланс.

• Для кожи головы, склонной к раздражениям, выбирайте шампуни с успокаивающими компонентами, такими как алоэ вера или экстракт лаванды.
• Для жирной кожи головы ищите шампуни, которые эффективно справляются с избытком кожного жира и помогают поддерживать чистоту прядей.

Избегайте шампуней с агрессивными сульфатами, такими как SLS (лаурилсульфат натрия), так как они могут пересушивать волосы и вызывать раздражение кожи головы. Предпочитайте натуральные шампуни с мягкими очищающими средствами и обогащенные природными маслами.

На фото: Анастасия Мареева, кандидат медицинских наук, врач-дерматолог, трихолог бренда Likato Professional

При использовании бессульфатных шампуней необходимо помнить, что они менее пенятся и могут хуже очищать кожу головы, — добавляет Анастасия Мареева. — Поэтому в уход нужно дополнительно включить пилинги и скрабы для кожи головы или шампуни глубокого очищения без сульфатов, чтобы добиться лучшего результата в очищении.

На фото: Екатерина Коломацкая, стилист, колорист и создатель Имидж-студии и студии Клуб 4К

Есть отдельная категория людей, работа которых связана с частым мытьем головы. Это могут быть врачи, спортсмены, повара, а также работники профессий, где есть контакт с пылью и грязью, — дополняет Екатерина Коломацкая. — Если подобные люди моют голову 2-3 раза в день, им лучше использовать мягкий увлажняющий шампунь, чтобы избежать пересушивания кожи головы.

Кроме этого, правильно выбирать кондиционер не менее важно. При выборе учитывайте тип ваших волос, — рекомендует Любовь Варижук. — Это поможет вам максимизировать улучшение состояния прядей и решить конкретные проблемы, включая сухость, ломкость или жирность. Шампунь и кондиционер желательно использовать при каждом мытье волос.

Совет! Всегда мойте голову теплой, но не горячей водой. Вода должна быть комнатной температуры или даже чуть прохладной. Горячая вода способствуют усилению работы сальных желез, что, соответственно, приводит к более быстрому загрязнению волос.

После мытья головы рекомендуется ополаскивать волосы холодной водой. Это будет способствовать закрытию кутикулы волос и придаст прядям дополнительный блеск.

Советы экспертов

Что делать, если волосы очень быстро жирнеют? Для достижения комплексного результата важно выбрать правильный уход и следовать основным рекомендациям, которые помогут контролировать выработку себума.

1. Не используйте горячую воду. Горячая вода вымывает липиды из рогового слоя кожи, что может вызвать раздражение и обезвоживание. В результате сальные железы начинают работать активнее, а жирность кожи увеличивается. Для регулярного мытья лучше использовать теплую воду, а для заключительного ополаскивания – прохладную.
2. Наносите кондиционеры, маски, сыворотки и масла исключительно на длину волос. Убедитесь, что вы не приближаетесь к корням, чтобы дольше сохранить объем в этой области, акцентируя внимание на кончиках.
3. Старайтесь реже прикасаться к волосам руками. Сальные железы находятся не только на коже головы, но и на руках. Кроме того, руки не всегда могут быть чистыми. Это приводит к тому, что частое прикосновение к волосам может сделать их более жирными и «склеенными». Если нужно поправить прическу, используйте расческу.
4. Откажитесь от ежедневной горячей укладки. Если волосы быстро становятся жирными, старайтесь свести к минимуму или полностью отказаться от использования утюгов или плойок, так как высокая температура усиливает работу сальных желез. Лучший вариант — выбрать прохладный обдув фена и использовать утюжок и стайлер как можно реже.

Чтобы волосы оставались чистыми дольше, необходим комплексный уход в домашних условиях. Правильно подобранные продукты помогут контролировать жирность кожи головы, обеспечить длительное ощущение свежести, желаемый объем и комфорт после мытья.

1 — Свойства подтверждены потребительским тестированием шампуня при участии 100 женщин, не менее 80% подтвердили эффективность, РФ, 2022.
2 — Свойства бальзама-маски подтверждены потребительским тестированием с участием 100 женщин, не менее 86% подтвердили результат, РФ, 2022.
3 — Свойства сыворотки подтверждены потребительским тестированием при участии 150 женщин, не менее 84% согласившихся с эффективностью, РФ, 2022.
1 Новикова Л. В. Практическое пособие для косметолога-эстетиста. I часть. Изд. 3-е, дополненное и переработанное. М., 2006. 256 с. https://cpkmed.ru/materials/El_Biblio/AktualDoc/kosmetologija/3.pdf

Подпишитесь на нашу рассылку и получите персональные рекомендации по уходу за волосами и лицом!

Дополнительный бонус: скидка 10% на все товары Чистой Линии на Ozon.

Подписаться на новости

Как витамин B влияет на волосы? Можно ли применять от выпадения волос? Шампуни с витамином B. Обо всем этом читайте в статье от экспертов бренда Чистая Линия.

Как правильно ухаживать за сухими и ломкими волосами? Какие шампуни и кондиционеры подойдут для восстановления волос? Советы от экспертов бренда Чистая Линия.

Как избавиться от жирных волос

Генетические факторы сложно игнорировать, и слишком много людей не хочет переезжать из загазованного мегаполиса в деревню только для того, чтобы сократить влияние загрязняющих факторов на волосы. Однако существуют практические методы, которые могут помочь уменьшить выработку сального секрета.

Правильный уход за волосами

Существует распространенное мнение, что частое мытье головы вредно. Частично это правда — стремление избежать пересушивания кожи головы может привести к усиленной выработке сала. Но для жирных волос реже мыть их не всегда является лучшим решением. Игнорировать проблему не получится — волосы самостоятельно не очистятся, и в итоге они просто будут выглядеть неаккуратно.

Если волосы выглядят плохо, мыть их придется так часто, как это предполагает ситуация. Однако важно делать это правильно. Прежде всего, нужно выбрать правильные средства для мытья волос. Если даже после мытья волосы продолжают выглядеть грязными, значит, стоит заменить шампунь на более подходящий для жирного типа волос.

Внимание!

Самое лучшее, когда в составе моющего средства присутствуют компоненты, способствующие снижению выделения кожного секрета. К таким веществам относятся цинк, активированный уголь, пироктон оламин и другие.

Помните, что вода для мытья ни в коем случае не должна быть горячей — хотя из-за высокого нагрева на короткий срок и уменьшается выработка себума, вскоре сальные железы начинают «компенсировать» резкое изменение температуры.

Чтобы волосы дольше оставались чистыми, отучитесь от привычки касаться их руками. В случае необходимости поправить прическу лучше использовать расческу или щетку. Сальные железы присутствуют не только на коже головы, но и по всему телу, включая ладони. Чем больше вы трогаете волосы, тем жирнее они становятся.

На заметку!

Держать свежесть и чистоту волос поможет сухой шампунь — он адсорбирует излишки кожного сала и после его применения волосы выглядят свежее и легче.

Рацион питания при повышенной жирности волос

Правильно составленный рацион питания не только поможет поддерживать форму, но и окажет положительное влияние на состояние ваших волос. Некоторые продукты способствуют увеличению активности сальных желез:

• конфеты и десерты;
• сладкие газированные напитки;
• соленые и копченые продукты;
• жирные блюда;
• разнообразные специи и пряности.

Для уменьшения выработки себума в рацион стоит включить больше зелени, овощей и фруктов, а также свежевыжатых соков. Нежирные сорта мяса будут хорошим выбором, стоит также увеличивать потребление птицы и рыбы.

Консультация со специалистом

Для определения причин повышенной жирности волос стоит обратиться к врачу-трихологу. Он сможет предложить точные решения и дать рекомендации о том, как справиться с проблемой быстрого загрязнения волос после проведения обследования и анализа.

Внимание!

Возможно, потребуется дополнительный осмотр у терапевта, эндокринолога или гастроэнтеролога, чтобы исключить хронические заболевания, которые могут влиять на работу сальных желез.

Рецепты народной медицины

Эффективные средства, помогающие снизить жирность волос, включают маски. Хорошо работают народные средства на основе кисломолочных продуктов для снижения активности сальных желез.

Советы на каждый день

Соблюдение простых правил поможет поддерживать волосы в хорошем состоянии. Если ваши волосы склонны к жирности, то:

• используйте только шампунь подходящего типа;
• неконтролируемо наносите кондиционер только на кончики волос;
• по возможности избегайте нагрева при укладке, используйте фен на среднем режиме, и обязательно применяйте термозащитные средства;
• избегайте использования воска для укладки;
• не стягивайте сильно волосы, не плетите тугие прически;
• откажитесь от металлических заколок;
• не носите головные уборы в помещении и чаще чистите и стирайте шапки и шляпы;
• регулярно мойте расчески.

Также старайтесь придерживаться сбалансированного питания, избегайте стрессов, больше проводите время на свежем воздухе и обеспечьте себе не менее 7 часов качественного сна в сутки.

Проблема жирных волос требует комплексного подхода. В первую очередь необходимо выявить причину повышенной активности сальных желез и затем применять рекомендации врача-трихолога. Важно помнить, что жирные волосы — это не только вопрос эстетики, но и потенциальное проявление таких заболеваний, как себорея и алопеция.

Вам будет интересно:

1. Безсульфатные шампуни: зачем они нужны и как выбрать лучший?
2. Окрашивание темных волос: подбираем модные оттенки 2022-2023, фото.
3. Модные детские стрижки для мальчиков и подростков: фото, новинки, тенденции.
4. Как подобрать идеальный цвет волос из модных оттенков блонд?
5. Как сделать красивые локоны в домашних условиях.
6. Пепельно-русый цвет волос — как добиться идеального оттенка?