Что такое мотивация. Что такое мотивация.

Гуманистические теории изображают человека как сознательную личность, способную определять ход собственной жизни. Самой важной движущей силой его поведения является осознание им собственных потребностей, интересов и способностей.

Содержание

Мотивация (лат. moveo — двигать) — это материальный или идеальный объект, достижение которого служит целью деятельности. Мотивация передается субъекту в виде конкретных переживаний, характеризующихся либо положительными эмоциями, связанными с ожиданием достижения определенной цели, либо отрицательными эмоциями, связанными с несовершенством текущей ситуации. Осознание мотивации требует внутренней работы. Термин «мотивация» впервые использовал А. Шопенгауэр в своей статье.

Сегодня этот термин понимается разными учеными по-разному. Например, по мнению В.К. Вильюнаса, мотивация — это целая система процессов, отвечающих за возбуждение и активность. А К.К. Платонов считает, что мотивация как психическое явление представляет собой совокупность мотивов.

Мотивация — одно из основных понятий психологической теории деятельности, разработанной ведущими советскими психологами А.Н. Леонтьевым и С.Л. Рубинштейном. Л. Рубинштейн. Самое простое определение мотивации в рамках данной теории выглядит следующим образом: «Мотивация — это объективированная потребность». 1 Мотивацию часто путают с потребностью и целью, но потребность — это, по сути, бессознательное желание устранить дискомфорт, в то время как цель — результат осознанной задачи. Например, утоление жажды — это потребность, вода — это мотив, а потянуться за бутылкой воды — это цель.

Гипоталамическая область мозга играет ключевую роль в формировании биологической мотивации. Именно здесь происходят процессы преобразования биологической (метаболической) потребности в мотивационный стимул. Гипоталамические структуры мозга определяют возникновение мотивированного поведения через их влияние на другие части мозга.

Следуя классификации Х. Шольца, представляется целесообразным разделить теории мотивации — в зависимости от объекта анализа — на три основных направления:

• Теории, основанные на конкретном представлении о работнике — эти теории основаны на конкретном представлении о работнике, его потребностях и мотивации. К ним относятся теория XY Дугласа МакГрегора и теория Z Уильяма Оучи. К ним относятся теория XY Дугласа МакГрегора и теория Z Уильяма Оучи.
• Теории содержания — они анализируют структуру потребностей и мотивации личности и то, как они выражаются. К ним относятся иерархия потребностей А. Маслоу, теория потребностей К. Альдерфера и двухфакторная теория Ф. Герцберга.
• Теории процессов выходят за рамки индивида и изучают влияние различных факторов окружающей среды на мотивацию. К этому типу теории относятся теория трудовой мотивации Д. Аткинсона, теория справедливости С. Адамса и теория мотивации В. Ррума. Теория Врума, теория Портера-Лоулера, 12-факторная теория Ричи и Мартина.

Иерархия потребностей Маслоу

В своей работе «Мотивация и личность» (1954) Маслоу предположил, что все человеческие потребности являются врожденными или инстинктивными и что они организованы в иерархическую систему приоритета или доминирования. Эта работа была продолжена другими учеными. Так называемая «пирамида потребностей», приписываемая Маслоу, не фигурирует ни в одной из его работ и, вероятно, была придумана позже в ходе популяризации теорий мотивации другими авторами.

Иерархия человеческих потребностей Абрахама Маслоу. Этапы (снизу вверх). Безопасность 3. любовь/принадлежность к чему-либо 4. 5. познание 6. эстетика 7. самоактуализация Последние три этапа: «познание», «эстетика» и «самоактуализация» принято называть «потребностью в самовыражении» (потребностью в личностном росте).

Потребности в порядке приоритета:

Состоит из основных, первичных потребностей человека, иногда бессознательно. В современных исследованиях их иногда называют биологическими потребностями.

Необходимость обеспечения безопасности

После удовлетворения физиологических потребностей их место в мотивационной жизни человека занимают потребности другого уровня, которые в самом общем виде можно обобщить в категорию безопасности (потребность в безопасности, стабильности, зависимости, защите, свободе от страха, беспокойства и хаоса, потребность в структуре, порядке, законе, ограничениях, другие потребности).

Потребность в интеграции и любви

Человек жаждет теплых, дружеских отношений, ему нужна социальная группа, которая предложит ему эти отношения, семья, которая примет его как своего.

Потребность в принятии

Каждый человек (за некоторыми исключениями, связанными с болезнью) нуждается в постоянном признании, поддержке и, как правило, в высокой оценке своих качеств; каждый из нас нуждается как в уважении других, так и в возможности уважать себя. Удовлетворение потребности в признательности и уважении создает чувство уверенности в себе, ощущение собственной значимости, силы и компетентности, чувство полезности и нужности в этом мире. Потребности на этом уровне делятся на две категории.

Первый включает в себя желания и стремления, связанные с понятием «достижение». Человек нуждается в ощущении силы, компетентности, адекватности, компетенции, нуждается в чувстве уверенности, независимости и свободы.

Ко второй категории потребностей относится потребность в репутации или престиже (мы определяем эти термины как уважение со стороны окружающих), потребность в престиже, внимании, признании, славе.

Потребность в самореализации

Понятно, что музыкант должен заниматься музыкой, художник — рисовать, а поэт — писать стихи, если он хочет жить в мире с самим собой. Человек обязан быть тем, кем он может быть. Человек чувствует, что он должен соответствовать своей природе. Эту потребность можно назвать потребностью в самореализации. Конечно, у каждого человека эта потребность выражается по-разному. Кто-то хочет быть идеальным родителем, кто-то стремится достичь спортивных высот, кто-то пытается что-то создать или изобрести. Очертить границы индивидуальных различий на этом уровне мотивации представляется практически невозможным.

У всех бывают трудные дни и неудачи, но это не повод сидеть сложа руки и ничего не делать. Работайте иногда усердно, и результаты не заставят себя долго ждать. Со временем вы также научитесь ценить путешествие и получать удовольствие от процесса. Путешествие забирает с собой ходока!

Определение

Мотивация — это система внутренних и внешних побуждений, которые заставляют человека действовать определенным образом.

На первый взгляд, это нечто абстрактное и далекое, но без них невозможно ни желание, ни радость их реализовать. Действительно, даже путешествие не принесет счастья тому, кто не хочет туда отправиться.

Мотивация связана с нашими интересами и потребностями. Поэтому они также индивидуальны. Она также определяет амбиции человека и в то же время зависит от его психофизиологических характеристик.

Основная концепция мотивации — это мотивация. Это идеальный объект (не обязательно существующий в материальном мире), на достижение которого направлена деятельность человека.

С. С.Л. Рубинштейн и А.Н. Леонтьев рассматривают мотивацию как объективированную потребность человека. Мотивация отличается от потребности и цели. Его также можно рассматривать как сознательную причину человеческих действий. Речь идет об удовлетворении потребности, которую человек может не осознавать.

Например, желание выделиться, одеваясь чрезмерно, — это удовлетворение острой потребности в любви и принадлежности, характерной для неуверенных в себе людей.

Мотивация отличается от цели тем, что цель — это результат деятельности, а мотив — это причина деятельности.

Мотив — это интерес к чтению (обычно на определенную тему).

Цель — это новый опыт, удовольствие от увиденной истории и т.д.

Ответьте на вопросы, чтобы узнать больше о собственной мотивации:

1. Почему я что-то делаю?
2. Какие потребности я хочу удовлетворить?
3. Каких результатов я ожидаю и почему они важны для меня?
4. Что заставляет меня действовать определенным образом?

Основные характеристики

Феномен мотивации может быть описан следующими характеристиками:

1. Ориентационный вектор.
2. Организация, согласованность действий.
3. Настойчивость в достижении выбранных целей.
4. Настойчивость, активность.

Через эти параметры изучается мотивация каждого человека, что важно, например, в школе. Эти качества также очень важны при выборе профессии. Менеджер по продажам, например, должен настойчиво стремиться к высокому доходу и активно работать над достижением своих целей.

Этапы мотивации

Мотивация — это процесс, который включает в себя несколько этапов:

1. Во-первых, возникает потребность.
2. Во-первых, возникает потребность.
3. Затем необходимо определить цель и средства ее достижения.
4. Затем предпринимаются фактические действия.
5. В конце действия человек либо получает вознаграждение, либо нет. Под вознаграждением мы понимаем любой успех. Эффективность действия влияет на дальнейшую мотивацию.
6. Потребность в действии исчезает, когда потребность полностью закрыта. Или же она сохраняется, и характер действия может измениться.

Удаленная работа хороша тем, что доход зависит только от вас, а мотивация зависит только от вас. Ознакомьтесь со списком онлайн-занятий — возможно, скоро вы сможете зарабатывать хорошие деньги на своем хобби.

Причины ослабления мотивации

Даже если у человека есть мотивация сделать что-то, может случиться так, что мотивация ослабнет или исчезнет совсем. Давайте рассмотрим причины этих процессов.

Конфликт интересов

Это тот случай, когда внешняя мотивация сталкивается с внутренней. Бывает, что под давлением внешних условий люди забывают о собственных потребностях, то есть хотят делать одно, а их заставляют делать что-то другое. Это, естественно, негативно сказывается на настроении человека и его вождении.

Мы должны помнить, что давление полезно в разумных пределах. Иногда нам не хватает дисциплинарного «пинка» от дорогих людей и родственников. Однако если это давление вызывает страх, гнев, беспокойство и фрустрацию, то мотивация что-то делать рано или поздно будет уничтожена.

Личность

Для отдельных людей социальное признание их деятельности чрезвычайно важно. Они хотят получить за это вознаграждение: Похвала, признание, почет и т.д. Если этого не происходит и достижение остается незамеченным, очень трудно мотивировать себя на новые свершения.

С другой стороны, мы знаем множество примеров того, как очень успешные люди (в бизнесе, например, Генри Форд, Ричард Брэнсон, Элон Маск и т.д.) терпели одну неудачу за другой, становясь всеобщим достоянием и объектом насмешек. Но им удалось преодолеть это сопротивление общества, не потерять волю к действию и проложить свой путь к успеху. Отсюда следует важность самомотивации, которая должна быть сильнее социальной мотивации.

Самосаботаж

Когда самомотивация слаба, возникает самосаботаж. Лес Браун писал: «Чтобы преуспеть в жизни, нужно выиграть только одну битву — битву с самим собой.

Часто цели, которые ставит перед собой человек, вполне реалистичны и достижимы. Но трудно преодолеть лень, нейтрализовать себя и внутренне решить что-то изменить, поэтому человек начинает убеждать себя в том, что цель недостижима, и искать отговорки. Чаще всего это происходит бессознательно.

Неправильные цели

Когда цель недостижима, легко потерять мотивацию для ее достижения. Каковы причины постановки неподходящей цели? Неадекватная оценка способностей и слабых сторон человека.

Если у человека слишком высокая самооценка, он устанавливает слишком высокую планку. Тогда неудача неизбежна, и справиться с ней будет психологически очень сложно. И наоборот, человек может ставить перед собой очень легкие цели, так что интерес к их достижению очень быстро снижается. Только реалистичная самооценка (статья Как повысить самооценку может быть полезна здесь) позволит вам ставить разумные цели и не терять мотивацию для их достижения.

Отсутствие постоянства

Путь к достижению цели никогда не бывает абсолютно гладким; сложности и трудности неизбежны. Это могут быть технические неудачи и непризнание обществом. И человек должен быть психологически готов к этому.

Настойчивость и упорство в достижении целей необходимо воспитывать с раннего детства, иначе во взрослой жизни человек будет терять мотивацию к деятельности при малейшей трудности.

Как повысить мотивацию

Итак, мы рассмотрели причины потери мотивации и теперь хотим ознакомиться со способами повышения мотивации. Они, конечно, будут зависеть от характера деятельности человека (мотивация в спорте — это одно, в менеджменте — другое), но мы укажем основные принципы.

Изучите вопрос

Только сумасшедшие люди могут с головой окунуться в неизвестность. Прежде чем приступить к достижению своей цели, рассмотрите ее со всех сторон.

Полезными могут быть книги на эту тему: Если вы, например, хотите выучить иностранный язык, вам следует ознакомиться с различными методами обучения. Обязательно читайте биографии людей, которые уже прошли этот путь, чтобы избежать ненужных ошибок. Полезны также книги о том, как достигать целей.

Помните о своей цели

Препятствия подстерегают на каждом пути, и самое главное — не сдаваться. А чтобы этого избежать, нужно почаще напоминать себе, в чем заключается цель.

В этом случае лучше всего работает метод «создания картинки»: визуально представьте конечную точку B. То есть обдумайте ситуацию вокруг вас до мельчайших деталей. Когда вы достигнете своей цели, представьте, что вы будете чувствовать, когда воплотите свои планы в жизнь. Вдохновлен? Действуйте!

Действуйте

Говорят, что аппетит приходит во время еды. То же самое происходит и с желанием что-то сделать.

У всех бывают трудные дни и неудачи, но это не повод сидеть сложа руки и ничего не делать. Работайте иногда усердно, и результаты не заставят себя долго ждать. Со временем вы также научитесь ценить путешествие и получать удовольствие от процесса. Путешествие забирает с собой ходока!

Составьте хороший план

Иногда цель кажется огромной, и вы не знаете, как с ней справиться. Поэтому лучше разбить его на несколько небольших задач.

Убедитесь, что даже небольшие успехи фиксируются в дневнике или на специальных мероприятиях, посвященных их достижениям. Так вы не выдохнетесь в середине пути.

Не тратьте силы на негативные эмоции

Во-первых, не жалуйтесь. Сетования на трудности и неудачи, которые случаются с вами в жизни, не решат проблему, но могут эмоционально истощить. Если вы ведете себя как жертва обстоятельств, это также значительно осложнит ваши отношения с окружающими.

Во-вторых, научитесь спокойно переносить неудачи и связанные с ними эмоции. Переживание разочарования в уверенной и спокойной манере отличает взрослых от детей, которые закатывают истерику перед лицом неудачи. Успокойся!

Извлекайте пользу даже из неудач

Иногда вам кажется, что время и усилия были потрачены впустую. Этого не происходит, но это бесценный опыт. Задайте себе вопросы: почему это произошло, чему я научился в этой ситуации? Рассматривайте этот опыт как инвестиции в себя и в свое будущее.

А если у вас плохой день, подумайте, что это день, когда вы можете проверить свою стойкость и научиться справляться с негативными чувствами. Пусть это будет инвестицией в ваше психическое здоровье!

Окружите себя правильными людьми

Прежде всего, окружите себя оптимистичными людьми. Они облегчают общение с ними и могут поддержать ваше настроение в трудный период. Оптимизм заразителен.

Также полезно общаться с людьми, которые уже чего-то достигли. Особенно если у вас одна и та же цель. Они могут поделиться с вами своим опытом преодоления трудностей.

Можно также организовать соревнование с такими же единомышленниками для достижения поставленной вами цели. Например, кто выкуривает меньше сигарет, кто пробегает больше километров и т.д. Но помните, что это соревнование не для того, чтобы победить соперника, а для того, чтобы поддержать друг друга на пути к цели.

Опыт показывает, что невозможно повлиять на весь персонал с помощью одного метода, поскольку у каждого свои приоритеты. Один сотрудник может быть мотивирован премией, в то время как другой нуждается в административных мерах, таких как надзор или инструктаж.

Виды мотивов в психологии

Психологи перечисляют множество обстоятельств, которые мотивируют людей к достижению своих целей. Поэтому четкая классификация мотивации затруднена, особенно потому, что зачастую существует множество причин, побуждающих человека к действию в одно и то же время. Общепринято, что существует два основных типа мотивации: внутренняя и внешняя.

1. внутренняя мотивация возникает из мыслей, увлечений, потребности в положительных эмоциях и желания получать удовольствие от своей деятельности. Примером внутренней мотивации может быть честолюбие:

• Достижение (повышение профессиональной квалификации, качества жизни, продвижение по службе, достижение желаемого социального статуса),
• Развитие личности (характеризуется желанием учиться, совершенствоваться, менять свое поведение).
• Социальная потребность (желание найти единомышленников, получить поддержку и привязанность в общении/дружбе/любви).
• Власть и признание (получение контроля над собственной жизнью и/или жизнью других людей).

2. ВНЕШНИЕ МОТИВАЦИИ не зависят от личных желаний, а диктуются обстоятельствами (общественное мнение, законы, мировые события, правила, погодные условия, желание поощрить или избежать наказания). Примерами внешних мотивов могут быть:

• Материальное вознаграждение (деньги — один из самых легких и простых способов добиться взаимности),
• Признание (когда нас хвалят за нашу работу и ставят в пример другим, мы также получаем сильное чувство морального удовлетворения).
• Страх (желание избежать неприятной, сложной ситуации и страх получить выговор или штраф также являются мотиваторами к действию).

Внешние и внутренние мотивы могут влиять на действия человека как по отдельности, так и в сочетании друг с другом. Например, студент старается хорошо выполнять домашние задания. Он может делать это по разным причинам: из-за искреннего интереса к предмету, чтобы не расстраивать родителей, чтобы получить хорошую оценку и похвастаться перед друзьями.

Этапы мотивирования

Мотивация — это длительный процесс, который проходит через несколько фаз.

1. Вначале у человека есть потребность, которую он хочет удовлетворить.
2. Следующий шаг — поиск путей достижения этой цели.
3. Затем ставится конкретная цель — что именно должно быть достигнуто на последнем этапе.
4. Последняя фаза самая длительная — это конкретные действия, работа в выбранном направлении.

Если результат успешный, человек получил желаемое вознаграждение и удовлетворен. Неудача может негативно сказаться на планах на будущее. Конечно, гораздо труднее будет мотивировать человека, который уже потерпел неудачу, на следующий раз.

Практические психологи помогают в создании благоприятной среды для развития продуктивности и в выборе конкретного метода мотивации, поскольку необходимо учитывать особенности человека, сопутствующие факторы его жизни и другие важные моменты.

С помощью нашего курса дистанционного обучения по прикладной психологии вы сможете научиться оказывать психологические услуги. Вы не только изучите все методы диагностики и коррекции психологических состояний, но и приобретете навыки применения их на практике, чтобы помочь людям решить их проблемы и достичь поставленных целей.

Методы мотивации

Чтобы максимально увеличить свои шансы на успех, важно начать сразу с правильной мотивации и поддерживать методичные шаги в течение долгого времени. Мы подготовили несколько советов о том, как это можно сделать.

1. Начните с малого. Чем легче и проще будет первоначальная цель, тем лучше. Например, если вы хотите заняться спортом, не назначайте сразу два часа интенсивных занятий, а занимайтесь по 3-5 минут в день в течение первой недели.
2. В начале вашего пути достаточно одной цели. Слишком много параллельных целей рассеивают ваше внимание и энергию, и велика вероятность, что в итоге вы вообще ничего не добьетесь. Лучше сосредоточить все свои ресурсы на одной цели.
3. Объявите о цели публично. Мы все избегаем неловкости, которая возникает, когда не удается сдержать слово. Когда вы рассказываете друзьям или коллегам о своих планах, вы берете на себя ответственность за результат.
4. Ожидайте победы. Позитивный настрой и вера в себя — очень важные факторы на этом этапе.

Устойчивая и неустойчивая мотивация: Устойчивая мотивация — это мотивация, основанная на потребностях человека, поскольку она не требует дополнительного подкрепления.

Методики мотивирования и их применение

В нашей сегодняшней жизни мотивационные техники активно используются для студентов, сотрудников и самомотивации.

Методы мотивации сотрудников включают систему материальных и моральных стимулов для работников. Это реализация комплексных мер по повышению производительности и эффективности работы. В зависимости от системы управления и организационных характеристик используются различные методы мотивации.

Для персонала могут использоваться методы стимулирования, т.е. сотрудники получают материальное вознаграждение за качественное выполнение определенных задач в течение определенного периода времени. Также могут быть использованы организационные (управленческие) методы. Эти методы требуют влияния органов власти, уставов, законов или нормативных актов. Использование психологического воздействия предполагает влияние на сознание сотрудников и их социальные интересы.

Опыт показывает, что невозможно повлиять на весь персонал с помощью одного метода, поскольку у каждого свои приоритеты. Один сотрудник может быть мотивирован премией, в то время как другой нуждается в административных мерах, таких как надзор или инструктаж.

Мотивация учащихся

К сожалению, самомотивация к обучению редко встречается среди студентов. Поэтому необходимо помочь студентам спроектировать его таким образом, чтобы он обеспечивал и поддерживал продуктивную учебную деятельность на протяжении всего периода обучения. В настоящее время существует достаточное количество эффективных методов. Давайте рассмотрим некоторые из них.

• Занимательная ситуация предполагает введение интересных примеров или экспериментов, необычных фактов, парадоксальных аналогий, чтобы привлечь внимание учащихся,
• Вовлечение учащихся в дискуссию, чтобы вызвать их интерес и повысить их внимание,
• Эмоциональные переживания в процессе обучения. Представление материала с фактами в большом масштабе,
• Процесс сопоставления науки с жизненными ситуациями, т.е. приводятся примеры того, как научные факты влияют на образ жизни людей,
• создание ситуаций успеха может быть использовано для учеников с трудностями в обучении. Трудности в обучении легче воспринимаются через приятные впечатления.

Самостоятельная мотивация

Действия человека мотивированы желанием или целью улучшить свою жизненную ситуацию. Другими словами, человек может убедить себя в необходимости действовать, даже если дела идут не очень хорошо.

Это индивидуальный процесс, и человек может сам решать, как мотивировать себя или использовать внутреннюю мотивацию. Однако существуют методы, которые оказывают положительное воздействие на большинство людей. Эти методы часто и умело используются операторами.

Практические психологи помогают в создании благоприятной среды для развития продуктивности и в выборе конкретного метода мотивации, поскольку необходимо учитывать особенности человека, сопутствующие факторы его жизни и другие важные моменты.

Этапы мотивации

Мотивация — это процесс, разделенный на несколько основных этапов:

1. Возникновение потребности в удовлетворении.
2. Определение путей удовлетворения потребности.
3. Постановка цели.
4. Работа по достижению выбранной цели.

Когда человек успешно работает, он получает вознаграждение и удовлетворение. Если вознаграждение отсутствует, страдает будущая производительность, поскольку в следующий раз мотивировать человека будет сложнее.

Способы мотивировать себя

Важно начать с правильной мотивации, потому что хорошее начало может создать импульс, который можно поддерживать в течение долгого времени. Вот несколько советов:

Начните с малого

Это один из самых важных советов по мотивации. Не начинайте с большого. Лучше начать с до смешного простой цели, а затем двигаться дальше.

Например, если вы хотите заняться спортом, вы можете подумать, что в первый день вам нужно сделать час или более интенсивных упражнений. Нет — делайте маленькие шаги. Занимайтесь всего 2 минуты. Это может показаться глупым, но это работает.

Продолжайте в том же духе в течение недели. Вы также можете увеличить нагрузку, но придерживайтесь комфортного минимума. Это настолько просто, что невозможно потерпеть неудачу. Через месяц вы будете заниматься 15-20 минут, а через полгода, возможно, станете заядлым спортсменом.

Ставьте одну цель

Люди ставят перед собой слишком много целей и пытаются достичь слишком многого. Это отнимает энергию и мотивацию. Это, пожалуй, самая распространенная ошибка.

Вы не сможете сохранить энергию и концентрацию — две самые важные вещи, — если будете пытаться достичь двух или более целей одновременно. Это могут делать только главы государств и крупные компании. Они должны выбрать одну цель и сосредоточиться исключительно на ней.

Чтобы достичь большего и сэкономить время, попробуйте маркетинговые продукты Calltouch — интегрированные системы аналитики, отслеживания звонков и управления рекламой. Освободите себя и своих сотрудников от рутинных задач, возьмите под контроль свой маркетинг и генерируйте больше продаж.

Делайте публичные заявления

Никто из нас не любит позориться перед другими. Мы сделаем все необходимое для выполнения государственных обещаний.

Не обязательно объявлять о своей цели в газете, но вы можете поделиться ею с друзьями, семьей и коллегами или опубликовать ее в своем блоге, если он у вас есть. Возьмите на себя ответственность — убедитесь, что все, кому вы рассказываете о своих планах, регулярно получают от вас информацию о вашем прогрессе.

Ощутите предвкушение

Вдохновение и легкий энтузиазм — это именно тот настрой, который поддерживает хорошее настроение. Это чувство достижения, поэтому важно ощущать предвкушение положительных результатов, которые ожидают вас, когда вы займетесь тем делом, на которое вы себя мотивируете.

Это может получиться или не получиться, но постарайтесь определить дату начала перехода, а не начинать сразу.

Мотивация персонала

Мотивация человека как части группы основана на формировании внутренних ценностей и потребностей людей. Мотивация связана не только с профессиональной деятельностью, но и направлена на развитие ответственности, активности и трудолюбия. Под мотивацией понимается выполнение профессиональных задач и стремление к самосовершенствованию, что повышает эффективность не только отдельного сотрудника, но и всей компании.

Меры по мотивации сотрудников включают в себя:

• Система компенсаций. Это зарплата и все социальные гарантии работника: оплата при несчастных случаях на производстве, оплата сверхурочной работы, оплата больничного, декретного отпуска, оплата при увольнении.
• Некомпенсированная система. Цель — создать атмосферу доверия в коллективе, повысить самооценку сотрудников и создать условия для обучения. Это повышает удовлетворенность работой и помогает сотруднику осознать свои цели. Для этого метода не характерны денежные выплаты.

Практические психологи помогают в создании благоприятной среды для развития продуктивности и в выборе конкретного метода мотивации, поскольку необходимо учитывать особенности человека, сопутствующие факторы его жизни и другие важные моменты.

Второстепенные виды

3. Мотивация вознаграждением

Этот вариант основан на получении определенного вознаграждения. Обычно это внешнее вознаграждение. Но вы можете использовать этот подход самостоятельно. Например, пообещайте купить то, что вы давно хотели, если достигнете своей цели.

4. Мотивация страхом

Слово «страх» ассоциируется с чем-то ужасным, но в случае со стимулами это не обязательно так. Когда вы несете за что-то ответственность, особенно перед близкими людьми, ваши действия автоматически подкрепляются страхом неудачи.

Этот подход можно легко использовать и для достижения собственных целей. Например, публично объявите о предстоящем проекте и скажите, что вы можете его выполнить. Таким образом, вы мотивируете себя страхом невыполненных обещаний.

5. Мотивация достижения

Если вы часто придумываете собственные задачи и не хотите останавливаться на достигнутом, значит, вы имеете дело с мотивацией достижения. Это своего рода внутренняя формула, которая может сработать лучше, чем вариант с вознаграждением. Если ваш начальник больше не подстегивает вас к профессиональному совершенству премией, вы все равно будете мотивированы.

6. Мотивация власти

Те, кто пытается влиять и отстаивать свои взгляды, руководствуются мотивацией, основанной на авторитете. Они хотят контролировать ситуацию и побуждать других поступать правильно. Цели человека не всегда хороши, но это отличный выбор для тех, кто хочет изменить мир вокруг себя.

7. Мотивация принадлежности

«Скажи мне, кто твой друг, и я скажу тебе, кто ты». Именно эта фраза побуждает людей к принадлежности. Они чувствуют себя комфортно, когда общаются с людьми, превосходящими их по престижу, профессионализму и образованию. Им нравится, когда эти люди хвалят их работу.

Вы можете окружить себя людьми, которые достигли тех целей, к которым стремитесь вы сами. Тогда вы сможете не только получить совет от этих людей, но и будете мотивированы на то, чтобы соответствовать окружающим вас людям.

8. Мотивация компетентности

Вы всегда хотели быть лучшим в своем деле? Вы хотите идеально выполнять свою работу и преуспевать в своем хобби? Тогда вы будете вдохновлены на совершенствование своих навыков.

Этот вид мотивации полезен, когда вы хотите освоить новые навыки. И это может быть более эффективным, чем стимулирование через вознаграждение. Например, если кто-то усердно учится, чтобы получить более высокую стипендию, его интересуют не знания, а оценки. А если его цель — закончить университет, он сосредоточится на приобретении новых навыков, а стипендия будет просто приятным бонусом.

9. Мотивация отношения

Именно такую мотивацию вы чувствуете, когда хотите изменить свое представление о мире и о себе в нем.

Успех часто понимается как ряд вполне конкретных достижений: Деньги, признание, семья. Но каждый из нас может быть счастлив и в других вещах, и они редко связаны с материальными благами. Мы хотим, чтобы нас ценили, мы хотим гордиться тем, где мы работаем, и получать удовольствие от того, что мы делаем. Все действия, направленные на поиск своего места в жизни и единения с самим собой, относятся к мотивации отношения.

Какой из этих типов мотивации работает для вас лучше всего? Поделитесь им в комментариях.