Что делать, если ребенок врет: советы психолога

Детская ложь является распространенным явлением, и его причины вполне обоснованы. В то время как одни и те же общие причины лжи могут применяться ко всем, в каждом отдельном возрасте есть свои особенности. Как реагировать на обман, зависит также от возраста ребенка. Особенно важно разобраться, что делать, если семилетний ребенок начинает врать. Об этом рассказывает психолог Илья Суслов.

Ребенок врет

Дети начинают лгать — осознанно вводить других в заблуждение — обычно в возрасте трех-четырех лет. Вопросы, касающиеся причин детской лжи, а также правильных подходов к реагированию на детский обман и методам отучения детей от вранья, исследуются специалистами, такими как доцент Московской духовной академии иеромонах Антоний Борисов, психолог и кандидат психологических наук Татьяна Павловна Гаврилова и директор православной школы Образ Татьяна Юрьевна Смирнова.

Ложь может быть следствием трудностей у ребенка в налаживании отношений и коммуникации. Существует множество причин, по которым дети прибегают к обману. Согласно мнению психолога Пола Экмана, автора книг о детской лжи, основные мотивы, побуждающие детей к вранью, таковы:

1. Избежание наказания. Дети боятся реакции родителей, которая может проявляться в виде огорчения или гнева, особенно если они совершили неблаговидный поступок.
2. Получение желаемого. Иногда дети думают, что обман поможет им достичь чего-либо, что в противном случае было бы невозможно получить.
3. Страх унижения. Если ребенок совершил действие, за которое ему может быть стыдно, он может попробовать это скрыть от взрослых.
4. Защита друзей. Дети могут лгать, чтобы защитить своих друзей от неприятностей.
5. Вежливость и тактичность. Дети часто копируют поведение взрослых, которые не говорят правду о внешнем виде других, чтобы избежать неловкости.
6. Желание казаться более интересным и важным. Особенно этот мотив актуален среди подростков, которые могут врать, чтобы завоевать признание в компании сверстников.
7. Ограниченная автономия. Взрослые могут стремиться контролировать жизнь ребенком, и если тот чувствует, что его пытаются лишить личного пространства, это может вызывать у него желание лгать.
8. Протест против авторитета. У маленьких детей это может проявляться в виде поддразниваний или розыгрышей.

Порой, не осознавая этого, родители своим поведением показывают детям, что лгать допустимо. К примеру, ситуация, когда по телефону мать говорит: «Скажи, что меня нет дома», когда на самом деле она рядом. Если ребенок это слышит, он может сделать вывод, что врать — это нормально, так как это делают его родители. На сколько ситуаций взрослые не сдерживают Советы и обещания?

Как отучить ребенка врать

Для того чтобы отучить ребенка от вранья, взрослым необходимо внимательно проанализировать свое поведение и понять, насколько они сами могут быть причастны к этой привычке. Полезно вспомнить о своем детстве и наблюдать за тем, как часто сегодня мы используем безобидную ложь в своей жизни. Возможно, нам следует отказаться от подобных привычек, даже если мы считаем, что это относится к совершенно другим сферам.

Обращаясь к своим самим честным убеждениям, мы легче поймем и причины детского обмана. При первой серьезной лжи ребенка важно не воспринимать это как предательство, а реагировать на него более спокойно, избежав резких слов и действий, которые могут ранить чувства ребенка. Крики и истерики лишь повергнут малыша в шок, но не сделают его более честным.

Что делать, если ребенок врет:

• Постараемся понять причины, по которым ребенок солгал.

Обман часто сигнализирует о наличии каких-то проблем в жизни ребенка. Например, в семье может отсутствовать взаимопонимание. Если в доме царит доверительная атмосфера, дети склонны меньше лгать. Можно использовать ситуацию обмана, чтобы объяснить, что ложь разрушает доверительные связи между людьми, а восстановить их бывает очень трудно. Важно, чтобы родитель говорил об этом искренне и убедительно, используя примеры из классики и назидательные истории.

• Не паникуйте. Проявляйте заинтересованность, заботу и любовь, а не страх или раздражение.

Дайте понять ребенку, что для вас важен его внутренний мир и ваше общее благополучие. Если вы чувствуете гнев или горечь, лучше отдохнуть и проанализировать свои эмоции, прежде чем обсуждать ситуацию с ребенком.

• Обсуждайте ситуацию вместе, сразу после ее возникновения.

Это поможет избежать затягивания конфликта и недомолвок, что создает неблагоприятную обстановку в семье.

Сын Пола Экмана, упомянувший о важности повторения нравственных наставлений в своей книге «Почему дети лгут?», делает акцент на том, что это важный элемент воспитания. Ребенку необходимо с ранних лет осознавать неприемлемость лжи, чтобы в будущем он мог расти как честная личность.

• Не избегайте конфликтов, когда ваше ребенку угрожают опасные или недопустимые действия — воровство, наркотики и подобное.

Важность прямого обращения с такой проблемой не стоит недооценивать, если речь идет о здоровье и безопасности малыша.

• Если ребенок манипулирует с помощью обмана?

Следует начать с анализа своих ощущений и поговорить с близкими людьми или учителями о поведении ребенка. Если предположения подтверждаются, стоит рассмотреть вопрос о том, чему в поведении ребенка учат его значимые взрослые. Совместные обсуждения о важности честности и доверия помогут ребенку понять, что есть вещи, более важные, чем власть над другими людьми.

Фантазия, страх и хвастовство

Дети часто обманывают по следующим причинам:

1. Фантазия. Дети, особенно в возрасте от 2 до 4 лет, обожают придумывать вымышленные истории, такое поведение развивает их креативные способности. Это является положительным аспектом, который стоит поддерживать.

Однако стоит отметить, что для таких детей важна не только фантазия, но и понимание реальности. Если ребенок создает альтернативную версию событий, необходимо объяснять ему, что это только игра разума, а реальная жизнь часто бывает иной.

2. Страх. Детские страхи о многом говорят, и, как правило, они становятся более явными после 4–5 лет. Дети могут бояться разочаровать родителей, быть высмеянными или наказываться за проступки. Важно, чтобы взрослые показывали, что любят детей вне зависимости от тех или иных поступков.

3. Вежливость. Ложь, основанная на вежливом отношении, например, когда ребенок говорит родителям о чем-то вкусном, хотя на самом деле ему это не нравится. Желание избежать неловкости в таких ситуациях кажется естественным, но взрослыми трудно объяснить детям, когда можно, а когда нельзя лгать.

4. Защита. Иногда дети лгут, чтобы защитить своих друзей или себя. Как относиться к подобным ситуациям, зависит от каждой конкретной семьи, но важно помнить, что мотивы могут быть даже более значительными, чем сам факт обмана.

5. Хвастовство чаще наблюдается у подростков. В 7-8 лет дети начинают стремиться нравиться всем, но с возрастом это может перерасти в необходимость поддерживать свой статус и имидж в окружении сверстников.

6. Продуманная ложь. Более осознано ложь начинается проявляться у детей в возрасте 11–12 лет. В этом случае они способны конструктивно строить планы и выстраивать сложные взаимосвязи. Важно понять, что к этому моменту им стоит объяснять, как вести себя без обмана.

Почему дети обманывают взрослых

Среди причин названных ранее видов вранья могут быть следующие:

• кризис доверия в семье,
• недостаток внимания как у взрослых, так и у сверстников,
• защита личных границ,
• завышенные ожидания со стороны родителей или учителей,
• строгое воспитание.

Существует и несколько менее очевидных причин, которые родители обычно не осознают:

Пример значимых взрослых. Например, если мама говорит по телефону, что она в пробке, хотя на самом деле она еще не вышла из дома, в этом случае она демонстрирует ребенку не самый лучший пример. Важно заботиться о своем поведении, так как дети воспринимают его как руководство к действию.

Любовь к родителям. Дети, слыша, что они доставляют родителям страдания, могут решиться на обман, чтобы защитить их от неприятной правды. Это не должно превращаться в привычку, и родителям стоит задуматься о том, как лучше донести до детей истинные эмоции и ощущения.

7-10 лет: вранье из-за страха наказания

Это стабильный период в жизни детей, когда вся психическая энергия направлена на познание окружающего мира. Основная задача в этом возрасте — получение знаний. В большинстве случаев дети начинают обманывать из-за страха наказания или чтобы не разочаровать родителей.

Если ребенок врет из-за страха получить наказание, то нужно пересмотреть тактику воспитания. Никакие телесные наказания не должны применяться, так как это ведет к унижению и снижению самооценки ребенка.

На мой взгляд, единственно приемлемый вид наказания может заключаться в ненадолго лишении определенных привилегий, таких как доступ к интернету или карманным деньгам, но лишь на срок от одного до трех дней.

Следует помнить, что для ребенка временная перспектива иная: неделя для него похожа на год для взрослого. Вы бы смогли прожить без интернета или карманных денег целых двенадцать месяцев?

Если же ложь связана с тем, что ребенок не хочет вас разочаровывать, стоит задуматься и честно ответить на вопросы: для чего вам его достижения, что произойдет, если ваш ребенок не будет успешным, как изменится ваше отношение к нему?

10-13 лет: неправда ради привлечения внимания

В этом возрасте происходит активный рост ребенка, как физически, так и психически. Основная задача этого возраста — поиск интересной деятельности. Не стоит пугаться резких смен увлечений у детей: от плавания до выжигания по дереву. Эти опыты, в любую сторону они не шли, будут полезны в будущем, даже если ребенок поймет, что это не его интерес.

В этот период вранье часто связано с желанием привлечь внимание. Ваши дети еще остаются очень чувствительными и нуждаются в вашем внимании. Например, если ваша дочь говорит, что у нее болит живот, возможно, это не обман ради пропуска школы, а ее необходимость провести больше времени с вами, занятыми своими делами.

Ложь после 12 лет

После 12 лет ребенок может начать лгать на постоянной основе, и существует риск, что это перерастет в патологическое вранье. Оно отличается от обычного фантазирования тем, что реальность искажается таким образом, что появляются негативные последствия для других людей. Эта форма лжи может сопровождаться провокационным поведением и протестами, и в таких случаях требуется помощь специалистов для создания индивидуальной программы помощи.

Зачем врут подростки старше 12 лет

Цель

Пример

Смотрите, вот мой реферат, который я готовил всю ночь (на самом деле, работа была полностью выполнена с помощью ChatGPT или других нейронных сетей).

Повысить собственную значимость.

Я собираюсь в Оксфорд.

Защитить друга от родительского наказания.

Мы с Васей на самом деле учились вечером, хотя на самом деле Вася гулял с девочкой.

Это какой-то баг: я не покупал ничего в игре, списание денег произошло автоматически со счета.

Я ухожу из дома, никто меня не нуждается.

Как реагировать родителям

• Проявляйте больше внимания, чтобы укрепить доверительные отношения в семье. Полезно создавать совместные моменты: походы в кино, обсуждение увиденных фильмов и выборов героев, что сделает общение более открытым.
• Установите объективные критерии воздействия — четкую систему правил и поощрений. Таким образом, ребенок будет поним​ать, за что его похвалят, а за что поругают.
• Обсуждайте такие виды лжи, как лесть и сарказм. Важно объяснить, что можно заработать симпатию и без лести: достаточно говорить правду о том, что действительно вызывает восхищение. А сарказм не должен быть обидным. Можно, к примеру, пошутить в духе: «Ты настоящая пунктуальность!», высмеивая опоздание подруги, но осуждать лесть не стоит.
• Реагируйте, избегая излишней критики, особенно если поведение ребенка постоянно нарушает социальные нормы и сопровождается вспышками агрессии. Не стоит отвечать тем же или злоупотреблять наказаниями. Лучше объяснить необходимость обращения за помощью к квалифицированным специалистам, таким как психологи или неврологи. Лучше всего вместе отправиться на консультацию.
• Проведите обследование. Причины патологического вранья могут быть связаны с последствиями заболеваний или наследственными факторами. В этом случае также необходима работа с психологом.

Важно помнить, что не следует превращаться в строгого надзирателя или упрекать ребенка в лжи. В любых обстоятельствах важно оставаться на его стороне, но при этом не впадать в всепрощение. Необходимо искать баланс между справедливостью и доверием.

Алексей Теплухин, преподаватель кафедры психологии Московского экономического института, психолог, специалист по реабилитации.

С какого возраста ребенок начинает врать?

1. В раннем возрасте до 3 лет малыши еще не могут отделить фантазии от реальности. То, что взрослые воспринимают как ложь, для них может быть невинной игрой или способом защитить себя.

2. С 4-5 лет начинают проявляться первые признаки вранья, но не во всех ситуациях. До 7 лет детям еще предстоит научиться различать фантазии и реальность — воображаемый мир для них по-прежнему очень важен.

3. В возрасте от 5 до 10 лет дети постепенно развивают понимание, что значит лгать. Ближе к 9 годам они готовы принимать ответственность за свои поступки и понимать намеренную ложь.

4. С 10 лет дети уже отлично осознают, когда говорят правду, а когда лгут.

Почему дети обманывают родителей

• В первые годы жизни у детей велико магическое мышление. Они искренне верят в вымышленных друзей, зубную фею и Деда Мороза. Когда ребенок говорит о таких вещах, он не обманывает — он искренен. Наша задача заключается в том, чтобы помочь ребенку разделить реальность и вымышленный мир.
• Попытка избежать раскрытия проблемы. Например, на вопрос: «Ты чистил зубы?» — ребенок может солгать, говоря, что да, в попытке избавиться от ответственности. Это характерно для детей дошкольного возраста и даже до 7 лет — они могут считать, что если скажут «да», то проблема решена. Маленькие дети иногда верят, что таким способом можно избегать ответственности.
• Привлечение внимания взрослых. Часто дети приукрашивают действительность или сгущают краски, особенно после начала посещения детского сада. Такие методы они используют, чтобы захватить внимание взрослых. Как только ребенок произносит: «А сегодня Марья Ивановна…», это приковывает внимание родителей.
• Дети могут столкнуться с проблемой, которую не могут решить, и начинают лгать. Порой у них возникнет желание соответствовать ожиданиям сверстников, и потому они начинают лгать, чтобы вписаться в коллектив.
• Страх наказания со стороны родителей. Это самая распространенная причина лжи. Например, если ребенок разбивает игрушку и думает: «Если мама увидит, ты накажет или будет кричать…», он прибегает к обману, чтобы избежать негативной реакции. Скорее всего, у него уже есть опыт, и он знает, каких последствий ему следует ожидать в семье.
• Дети начинают копировать порядок общения взрослых. Когда они видят, как мама или папа поступают с другими, они воспринимают это как норму. Поэтому важно осознавать, когда мы лжем, и объяснять детям, почему мы так поступаем.

Важно понимать, что ребенок не лжет, чтобы испортить ваше настроение или потому, что он становится негодяем. Ложь является неэффективным способом справляться с проблемами, с которыми сталкиваются дети, и поэтому нам необходимо помогать им найти методы решения трудностей.

Итак, как бороться с враньем ребенка:

• Выясните корневую причину лжи. Если ваш малыш еще совсем маленький, учите его разделять реальность и фантастику: объясняйте, что истории, увиденные во сне или в мультфильмах, вымышленные, и не происходят на самом деле. Например, если ваш ребенок говорит, что приходит в ужас от стен собственной комнаты, объясните, что это всего лишь его воображение.
• Не провоцируйте ребенка к обману вопросами: «Кто это сделал?», «Что произошло?», «Как ты мог так сделать?». Такие вопросы пугают детей и заставляют их прятаться в ложь. Лучше не ставить ребенка в такие ситуации.
• С изменением своей реакции. Например, «Я вижу, ты нарисовал на обоях. Это плохо, давай подумаем, как исправить ситуацию». Если вы спрашиваете его, он может начать лгать. В этом случае лучше сразу указать на сам факт, чтобы обратить внимание на его поступок, а не создавать ощущения вины.
• Обратите внимание на стиль родительского воспитания. Часто дети врут в силу страха перед родителями, имея за спиной негативный опыт. Если все время запрещается, скорее всего, ребенок будет прятать что-то от вас, от страха быть наказанным.
• Учитесь контролировать свою реакцию на ложь ребенка. Она должна оставаться спокойной и адекватной. Объясните, как влияет его ложь на ваши отношения. Рассуждайте о последствиях, которые могут возникнуть, если доверие в семье разрушится.
• Избегайте ярлыков наподобие «врунишка» или «фантазер» и воздержитесь от публичных обсуждений по этому поводу. Например, звонить бабушке и рассказывать ей, как ваш ребенок лгал вам, при нем не рекомендуется.