Цель обнаружена: эрогенные зоны у мужчин и женщин. Что такое эрогенная зона.

Вся грудь восприимчива к ласкам. Молочные железы можно осторожно сжимать руками, стимулировать губами и языком. Размер груди не влияет на ее чувствительность, поэтому ласки подходят всем. Вы можете определить, правильно ли вы это делаете, по своим соскам — они становятся тверже, набухают и увеличиваются при стимуляции.

Тело женщины: как работают эрогенные зоны

Шея, грудь, уши — эти женские эрогенные зоны наиболее популярны у мужчин. Но это лишь часть карты удовольствия, которая поможет вам достичь истинного экстаза во время близости. Сексологи объясняют, какие части тела действуют как потайные кнопки, как пробудить дремлющие эрогенные зоны и доставить своему возлюбленному максимальное удовольствие.

Эротогенные зоны — это участки тела и слизистых оболочек, стимуляция которых вызывает сексуальное возбуждение и оргазм. Они делятся на генитальные и экстрагенитальные. В то время как первые достаточно очевидны, вторые часто изолированы и могут менять местоположение с течением времени. У женщин экстрагенитальные области часто имеют большее значение, чем у мужчин, поскольку в них находится наибольшее количество нервных окончаний и сенсорных рецепторов. А без «активации» этих зон женщина часто не может в полной мере насладиться близостью, независимо от того, насколько эмоционально она вовлечена в отношения с мужчиной.

Как формируются эрогенные зоны

Эрогенные зоны взрослых являются результатом длительного сексуального развития, которое начинается с момента рождения. По мнению Зигмунда Фрейда, вся поверхность тела новорожденного — это сплошная эрогенная зона. В дальнейшем сексуальность ребенка проходит через фазы, в которых развиваются различные локальные зоны.

Помимо основных зон, у каждого человека может развиться «якорная» зона возбуждения, связанная с определенным действием конкретного партнера, говорит Дарья Вебер, основательница Центра сексуального образования DaLi.

«Например, вам нравился мужчина, который каждый раз перед сексом гладил ваш живот. Мозг сохраняет это действие в долговременной памяти и создает ассоциацию, которая вызывает рефлекс в будущем. Позже другой мужчина будет гладить твой живот и….. вы будете возбуждены. Поэтому вашей эрогенной зоной будет живот, потому что он был «закреплен», — объясняет он.

Сколько бывает эрогенных зон

Существует усредненная базовая «карта» расположения экзогенных эрогенных зон в женском организме — ведь расположение высокочувствительных зон связано со структурой и свойствами нервной системы. Эксперты советуют «проверять» эти места в начале интимных отношений.

Количество и степень чувствительности зон могут быть связаны с тремя факторами: Физиология, психология и техника. К особенностям физиологии девушки, например, можно отнести толщину кожи, работу и «реактивность» ее центральной нервной системы, говорит сексолог Мира Лисовская.

Психологических причин может быть много — от строгого воспитания и родительской критики мастурбации до сексуального насилия. Нежелание или неспособность мужчины доставить женщине приятные ощущения, его неспособность чувствовать себя, также влияет на то, как тело женщины реагирует на ласки.

Чувствительность эрогенных зон может сильно варьироваться в зависимости от возраста и опыта, а также колебаться в течение месяца в зависимости от дня менструального цикла. Во время овуляции девушки, как правило, испытывают повышенное сексуальное желание и особую чувствительность при стимуляции эрогенных зон. Когда цикл заканчивается, реакция на ту же ласку становится противоположной.

«Эрогенные зоны могут исчезнуть, они могут изменить свое положение. Грудь теряет чувствительность у большинства женщин во время и после грудного вскармливания. Это может быть связано с тем, что ребенок кусает сосок, что неприятно для женщины, или с тем, что форма груди изменилась, что приводит к тому, что эта часть тела не принимается или даже отвергается», — приводит примеры Лисовская.

Доброе утро, уважаемый Аноним. Что я могу сказать, в целом это норма, но как женщина я могу сказать, что это действительно немного. К сожалению, гели вам не помогут, это вообще пустая трата денег. Проблема маленького пениса — очень актуальная тема среди мужчин в наши дни.

Почему так сложен поиск эрогенных зон?

Если вы спросите любого мужчину на улице, где на теле женщины находятся самые чувствительные зоны, он, скорее всего, назовет грудь и область гениталий. И что интересно, большой процент мужчин и даже женщин согласятся с этим ответом! И почему? Дело в том, что только постоянно стимулируемые эрогенные зоны женщин и мужчин реагируют на прикосновения. Возьмем, к примеру, внутреннюю поверхность бедер — одну из самых чувствительных зон у девушек. Когда женщины носят узкие джинсы и задирают ноги вверх, они постоянно трутся об эту область, что вызывает определенную реакцию.

В отличие от этого, некоторые чувствительные зоны у мужчин и женщин не подвергаются воздействию и поэтому остаются неактивными. Но как только вы начнете обращаться к эрогенным зонам женщины или мужчины и регулярно стимулировать их, реакция не заставит себя ждать!

Что влияет на чувствительность всех эрогенных зон?

• Стресс и потрясения,
• темперамент человека в целом и его сексуальная активность в частности,
• гормональные изменения в период полового созревания, после рождения ребенка,
• менструальный цикл у женщин,
• травма.

Кроме того, чувствительные зоны у женщин и мужчин часто зависят от возраста! Один и тот же человек может испытывать приятные ощущения при прикосновении к определенной части тела в возрасте 20 лет и совершенно не реагировать на стимуляцию той же области в возрасте 30 лет.

Где расположены «зоны наслаждения»?

Наиболее чувствительные зоны у мужчин находятся в области полового члена, промежности и ануса. Также чувствительны бедра, нижняя часть живота, задняя часть коленей, область между лопатками и за ушами.

У женщин сенсорные точки расположены во влагалище, но они также охватывают всю промежность, от лобка до клитора и ануса. Женщины также могут насладиться ласками шейной области, поясницы, груди, ягодиц и бедер.

Те, кто не хочет тратить время на исследование, могут прямо сказать своему партнеру: «Мои эрогенные зоны находятся здесь и здесь…». Особенно мне нравится, когда их стимулируют перед сексом».

Анус и его окрестности также являются одной из важнейших зон, стимуляция которых может ускорить оргазм. Прежде чем продвигаться к анусу, убедитесь, что девушка не сопротивляется.

Удивительные эрогенные зоны

Эрогенной зоной может быть любой участок тела, к которому человек хочет прикоснуться или к которому прикасается. Исследование 2016 года с участием 704 человек показало, что все тело может быть эрогенной зоной.

Исследователи попросили участников отметить те области, к которым они или человек противоположного пола хотели бы прикоснуться. Несмотря на то, что каждый человек выбирал свое место, не было такой части тела, которая не считалась бы эрогенной зоной.

В исследованиях, проанализированных авторами статьи 2020 года, губы, соски, грудь, шея, ягодицы, внутренняя поверхность бедер и уши возглавляют список эрогенных зон.

Некоторые другие эрогенные зоны не столь популярны, но все же встречаются. К ним относятся:

• Плечи, бедра и ребра
• Руки и запястья
• Колена
• Голени
• Телята
• Щеки
• Область ниже колен
• Пупок
• Плечи
• Ноги
• Брови и глаза
• Оружие
• Пальцы ног

Типичные эрогенные зоны

В исследовании 2016 года ученые расспросили 150 замужних женщин об их любимых эрогенных зонах. Почти все участники (95,3%) сообщили о наличии эрогенных зон, помимо гениталий.

К наиболее распространенным зонам относятся следующие, в порядке от наиболее распространенных к наименее распространенным:

В ходе исследования 12% участниц сообщили, что испытали оргазм только от стимуляции этих зон.

Для многих женщин эрогенные зоны являются дополнением к сексуальному возбуждению, а не его заменой. Стимуляция этих зон может быть очень эффективной прелюдией.

В статье 2013 года, в которой 793 человека опросили о своих любимых эрогенных зонах, было обнаружено, что следующие области занимают первое место в списке для всех полов:

• Рот и губы
• затылок
• внутренняя поверхность бёдер
• лобковые волосы
• задняя часть шеи

У мужчин определенные эрогенные зоны, включая поясницу и грудь, также оцениваются выше, чем у женщин.

Генитальные эрогенные зоны

Для многих гениталии и прилегающие к ним области являются эрогенными зонами. Однако стимуляция половых органов не всегда является эрогенной, особенно если вы не полностью возбуждены.

Одними из наиболее распространенных эрогенных зон гениталий у женщин являются:

Мужчины высоко ценят следующие эрогенные генитальные зоны:

Конкретная область гениталий, которую человек получает стимуляцию или возбуждение, у разных людей разная.

Например, некоторые люди любят стимуляцию точки G, в то время как другие предпочитают стимуляцию определенных участков полового члена, например, кончика.

В исследованиях, проанализированных авторами статьи 2020 года, губы, соски, грудь, шея, ягодицы, внутренняя поверхность бедер и уши возглавляют список эрогенных зон.

Как найти эрогенную зону

Если вы ломаете голову над тем, как найти именно те точки, которые поднимут вашего партнера на седьмое небо, помните, что все люди разные и у каждого есть своя часть тела, которая больше всего реагирует на ласку. Лучше всего поговорить об этом со своим партнером, выяснить, где ему больше всего нравится или что именно его возбуждает. Проблема в том, что сам мужчина может не знать всех или даже половины своих эрогенных зон. Поэтому лучше выяснить это самостоятельно или вместе со своей лучшей половинкой. Просто изучайте друг друга. Поглаживая, целуя или просто дуя и дыша на ту или иную часть тела, вы можете узнать, нравится это человеку или нет. Стоит внимательно проверить реакцию своего сексуального партнера, потому что что-то может не понравиться или просто быть неудобным. В общем, ставьте эксперименты, не стыдитесь себя и своего тела, доставляйте себе и своей второй половинке нереальное удовольствие, ведь эти эксперименты могут помочь улучшить вашу личную и сексуальную жизнь, разнообразить ее, а также добавить остроты ощущениям.

Как я могу решить, что погладить и в каком порядке? Лучше всего начинать с макушки головы и пальцев ног или наоборот, все зависит от того, чего вы хотите. Если вы начинаете с макушки головы, то можно начать с небольшого массажа головы, а затем продвигаться все глубже и глубже, пока не дойдете до самой важной точки.