Тем не менее, иногда икота может сохраняться несколько дней или даже месяцев. В таких ситуациях особенно важно разобраться в причинах возникновения этого патологического симптома. Наиболее распространенные причины икоты включают:
Как избавиться от икоты у взрослых в домашних условиях
Икота зачастую возникает в самых неподходящих обстоятельствах. Она может случиться внезапно, вызывая при этом значительное чувство дискомфорта и смущение. К счастью, существует множество надежных средств, которые помогут купировать этот спазм.
С медицинской точки зрения икота представляет собой внезапное сокращение диафрагмы и межреберных мышц. Это спазм, совершаемый на фоне закрытой гортани, издает характерный звук икоты и может провоцировать небольшие подергивания тела.
На данный момент наука не выдвинула ни одной однозначной причины икоты, однако существуют несколько гипотез, объясняющих её возникновение:
- Употребление газированных напитков, что может привести к раздражению нервов и мышц;
- Потребление чрезмерного количества алкоголя;
- Курение;
- Вдыхание большого количества воздуха — когда мы выдыхаем больше, чем вдыхаем, это может снизить уровень углекислого газа в организме и нарушить нормальный ритм дыхания, вызывая икоту;
- Переедание или слишком быстрое поглощение пищи;
- Прием горячей или холодной пищи, который может спровоцировать изменения температуры тела.
Икота может быть также вызвана такими факторами, как страх, стресс, беспокойство или волнение.
У людей, страдающих хронической или частой икотой, могут наблюдаться и другие проблемы со здоровьем, включая респираторные заболевания, такие как астма или пневмония, а также различные желудочно-кишечные расстройства.
Кроме того, некоторые медикаменты также могут спровоцировать икоту.
Существует множество народных средств, которые, как утверждается, помогают при икоте, однако их эффективность часто не имеет научного обоснования. Например, методы, такие как запугивание икающего, стоя на голове или поедание лимона, иногда могут сработать, но не всегда. Нет универсального доказательства эффективности этих методов для всех людей.
Однако есть некоторые средства, которые, по мнению медицинских специалистов, действительно могут помочь в борьбе с икотой.
Вдохните, вдохните и выдохните
Сделайте долгий глубокий вдох и задержите дыхание на 10 секунд. Затем выполните еще один небольшой вдох и зафиксируйте дыхание еще на 5 секунд. А затем медленно выдохните.
Это средство рекомендовано множеством врачей, так как оно помогает увеличить уровень углекислого газа в организме, тем самым способствуя расслаблению диафрагмы и дыхательных путей.
Почему возникает икота?
Икота у здорового человека может быть вызвана слишком быстрым употреблением пищи, недостаточным пережевыванием или приемом газированных напитков. С данной проблемой часто сталкиваются люди, которые едят на ходу, быстрыми перекусами или имеют склонность к перееданию.
Резкие эмоциональные всплески, общее переохлаждение, повышение внутрибрюшного давления, такое как во время беременности — все это может стать основными физиологическими факторами, ведущими к икоте.
С точки зрения патологических факторов, наиболее значительными являются различные заболевания центральной нервной системы. Это расстройство может появляться на фоне острых нарушений церебрального кровообращения, воспалительных процессов в головном мозге, крупных новообразований внутри черепа, черепно-мозговых травм и других проблем.
Кроме того, повреждения спинного мозга, спинальные опухоли или миелит также могут спровоцировать икоту.
Патологические изменения в периферической нервной системе иногда могут быть причиной длительной икоты. К ним относятся сжимание спинальных корешков между вторым и седьмым шейными позвонками и воспаление шейного сплетения.
Еще одной частой причиной является патология диафрагмы. Например, икота может быть вызвана ее параличом, повреждениями или диафрагмальной грыжей. Ученые из Южного окружного медицинского центра Федерального медико-биологического агентства в 2017 году установили, что икота является частым осложнением после операций по поводу грыжи пищеводного отверстия диафрагмы.
Кроме того, различные заболевания пищевода, такие как гастроэзофагеальный рефлюкс, его расширение и опухоли, также могут вызвать икоту.
К другим возможным причинам следует отнести:
- Хронические заболевания органов пищеварения, такие как гастрит;
- Острые абдоминальные патологии, например, кишечная непроходимость;
- Некоторые типы гельминтозов;
- Тератомы средостения;
- Серьезные интоксикации и другие факторы.
Медицинская помощь при икоте
При физиологической икоте приступ, как правило, проходит сам по себе в течение нескольких минут. Для его быстрого купирования рекомендуется задержать дыхание, глубоко подышать или выпить несколько глотков воды.
Однако если икота длится долго — это уже является основанием для обращения к врачу. Специалист может провести стимуляцию рефлексогенных зон или установить интраназальный катетер. В некоторых случаях назначаются седативные средства, нейролептики или транквилизаторы.
В общем, выбор тактики лечения икоты будет зависеть от конкретной причины её возникновения.
Причины — серьезные и не очень
Кратковременная икота чаще всего возникает после употребления пищи. Наиболее распространенными причинами являются:
- Переедание;
- Злоупотребление острой пищей;
- Прием алкоголя;
- Потребление газированных напитков;
- Употребление очень горячих или холодных блюд;
- Заглатывание чрезмерного количества воздуха во время еды.
Совершенно другие причины имеют острая икота. Обычно она возникает при раздражении блуждающего или диафрагмального нерва, которые контролируют сокращения диафрагмы. Это может происходить при ряде заболеваний и условий. К ним относятся:
- Боль в горле;
- Раздражение барабанной перепонки (например, инородным телом);
- Гастроэзофагеальный рефлюкс;
- Опухоли или кисты пищевода.
Стойкая икота может сигнализировать о серьезных заболеваниях, прежде всего, поражениях центральной нервной системы, таких как инсульт, рассеянный склероз, различные опухоли, менингит и энцефалит, скопление жидкости в головном мозге. Кроме того, неконтролируемые сокращения диафрагмы могут происходить в результате злоупотребления алкоголем, сахарного диабета, почечной недостаточности, болезни Паркинсона и других заболеваний.
Длительные приступы икоты могут быть спровоцированы некоторыми медикаментозными средствами, в частности, транквилизаторами и химиотерапевтическими препаратами.
Исследования показывают, что около 42% пациентов, проходящих курс лечения, включающего комбинацию препарата цисплатин и гормонального средства дексаметазон, испытывают икоту.
Тем не менее, иногда причины возникновения икоты остаются неизвестными. Например, неясно, почему возникает икота у плода в утробе матери. Однако неонатологи уверяют, что это не вредит ребенку, а наоборот, помогает легким подготовиться к жизни вне матки. Однако после рождения икота может привести к значительному дискомфорту, что побуждает родителей искать способы ее устранения.
Испугаться и встать на голову
Народная мудрость — неисчерпаемый источник рекомендаций по избавлению от икоты. Так как эта проблема часто проходит самостоятельно, многие фольклорные методы действительно могут оказать полезное воздействие.
Тем не менее, всегда проще предпринять меры, чем бездействовать в ожидании, пока всё разрешится само собой. Чтобы у читателей была возможность воспользоваться временем во время следующего приступа икоты, мы собрали самые популярные способы борьбы с ней.
1. Вдыхайте и выдыхайте в бумажный пакет. Не используйте полиэтиленовый пакет и тем более не надевайте его на голову!
2. Употребите чайную ложку сахара.
3. Задержите дыхание на короткий промежуток времени, а затем выдохните. Повторяйте это 3-4 раза, каждые 20 минут.
4. Потяните за язык.
5. Потрите глаза.
6. Встаньте на голову (если это позволяет здоровье).
7. Надавите ложкой на корень языка.
8. Мягко надавливайте на нос, когда глотаете.
9. Подтяните колени к груди и удерживайте это положение.
10. Закройте одновременно нос и рот и сильно выдохните.
11. Расслабьтесь и дышите медленно и равномерно.
12. Попросите близких испугать вас.
13. Медленно выпейте стакан холодной воды или прополощите горло ею.
14. Съешьте лимон.
15. Употребите немного уксуса (в умеренных количествах).
Использовать народные методы избавления от икоты имеет смысл, если приступ длится менее 48 часов. Если данный период пройден, стоит обратиться к врачу, который сможет выяснить причину и назначить лечение как основной проблемы, так и её последствий в виде неприятных приступов. К счастью, чаще всего икота остается лишь нелепым явлением, не имеющим серьезных последствий.
Автор: Марина Поздеева, провизор, медицинский журналист
Как остановить икоту
Справиться с физиологической икотой можно в домашних условиях. Вот несколько проверенных способов, которые помогут избавиться от этого неприятного состояния:
- Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание, насколько это возможно, повторите несколько раз;
- Медленно выпивайте воду, чтобы растянуть стенки желудка, что создаст давление на диафрагму и остановит неконтролируемое сокращение;
- Согревание тела и теплое питье могут быть эффективными, если причиной икоты стало переохлаждение;
- Сжать пальцы в кулак может помочь переключить фокус нервного раздражителя и остановить приступ;
- Задержка дыхания с выдохом через закрытый нос способствует нормализации работы блуждающего нерва.
Чтобы облегчить состояние новорожденного при икоте, следует держать младенца в вертикальном положении — это поможет быстрее избавиться от лишнего воздуха.
Методы диагностики патологии
С учетом множества возможных причин появления икоты, патологическое состояние требует комплексной диагностики:
- Лабораторные исследования – общий анализ крови с лейкоформулой, общий анализ мочи, биохимический анализ крови, тесты на содержание калия, натрия и хлора, уровень мочевины и креатинина;
- Аппаратные обследования – ультразвуковое исследование органов брюшной полости, фиброгастроскопия, рентгенография грудной клетки, магнитно-резонансная томография (МРТ) головного мозга и другие.
Конкретный план диагностики назначается индивидуально с учетом клинических особенностей состояния пациента.
Методы лечения
Лечение икоты подбирается индивидуально. Только врач может точно определить, как избавить пациента от этой патологии. В большинстве случаев назначается консервативная терапия. Чаще используются:
- Антипсихотические медикаменты;
- Антагонисты дофамина;
- Миорелаксанты;
- Метоклопрамид;
- Нейролептики;
- Противосудорожные препараты;
- Ингибиторы протонной помпы и другие.
Профилактика
Для предотвращения икоты полезны следующие рекомендации:
- Избегайте переедания;
- Откажитесь от алкоголя и газированных напитков;
- Исключите из рациона острые блюда;
- Тщательно пережевывайте пищу;
- Не курите.
Статья опубликована: 03.12.2014 г.
Последнее обновление: 14.02.2023 г.
Сон ассоциируется у нас с покоем и безмятежным отдыхом. Однако существуют расстройства сна, которые могут привести вас к ужасам во время ночного отдыха.
Лето обещает быть жарким, поэтому уже сейчас нужно определить для себя способы борьбы с самой главной летней напастью — жаждой.
Пищевая сода обладает множеством полезных свойств, включая защиту от кариеса и освежение ног, а также другими положительными эффектами.
Посетить клинику удобно от станции метро Дунайская.
Путь займёт не более 5 минут пешком (140 метров). Выйдите из вестибюля и поверните направо. Идите в сторону Дунайского проспекта.
В самом центре, прямо перед вами, будет находиться здание СМ-Клиника на Дунайском 47. Вход находится со стороны Дунайского проспекта.
Добраться до клиники удобно на метро до станции «Дунайская».
Также есть возможность воспользоваться общественным транспортом от станции метро Купчино.
Выйдите из вестибюля и отправляйтесь к трамвайному кольцу. Садитесь на трамвай № 45 и двигайтесь до остановки «Пересечение Дунайского проспекта и Бухарестской улицы».
Перейдите дорогу, и вы окажетесь прямо перед зданием СМ-Клиника на Дунайском 47.
От станции метро «Международная» до клиники следуйте на автобусе № 54 или трамваях № 45 и № 49, направляясь от метро по прямой (улица Бухарестская) до остановки «Пересечение Дунайского проспекта и Бухарестской улицы».
Следуйте по кольцевой автодороге до съезда на Софийскую улицу.
Затем двигайтесь по Софийской улице до пересечения с Дунайским проспектом. Поверните налево и пройдите до Малой Карпатской улицы.
