Отношения без чувств: почему люди становятся аромантиками

Кроме того, наличие совместных увлечений может значительно помочь в сближении с аромантиком. Постарайтесь найти как можно больше точек соприкосновения — это способно укрепить ваши отношения и подарить вам обоим радость от совместного отдыха и совместной жизни.

Аромантики — кто это такие и что это означает?

Среди людей существуют такие, кто не способен испытывать романтические чувства. Эти индивидуумы могут напоминать тех, кто не видит или не слышит, поскольку они, как будто, находятся в совершенно другой системе координат, в которой отсутствуют бурные страсти и яркие эмоции. Их называют аромантиками. Они способны на любовь и могут строить крепкие и доверительные отношения, однако, при этом, не могут выражать романтические эмоции, даже если глубоко привязаны к своему партнёру. В этой статье мы подробно разберём, кто такие аромантики, и что делать, если одним из них оказался ваш партнер или вы сами.

Когда говорят, что человек является аромантиком, может показаться, будто это нечто серьезное, но это вовсе не психическое отклонение или болезнь. Аромантиками называют тех людей, которые не проявляют романтических чувств и не понимают их. Это могут быть как мужчины, так и женщины.

Аромантики способны испытывать множество различных эмоций и чувств, лишены лишь восприятия романтических проявлений, как их видит общество. Их форма любви может отличаться от традиционного романтического понимания, но именно эта любовь может быть такой же крепкой, глубокой и длительной.

На сегодняшний день аромантичность считается одной из особенностей романтической ориентации человека. В этом же контексте выделяются и другие варианты романтической ориентации:

• аллоромантичность — выражение ярких романтических чувств ко всем людям;
• биромантичность — проявление романтического влечения к обоим полам — как к мужчинам, так и к женщинам;
• гетероромантичность — романтические чувства направлены исключительно к людям противоположного пола;
• гоморомантичность — романтическое влечение к лицам своего пола;
• грейромантики — способны испытывать некоторые романтические чувства и проявлять их, но с оговорками;
• демиромантики — испытывают романтические чувства к партнёру только после формирования крепкой эмоциональной связи.

Сегодня аромантичность рассматривается как индивидуальная ориентация человека, его самоопределение на основании собственных ощущений. Это направление также включается в расширенное обозначение сообществ ЛГБТ, где аромантичность, асексуальность и агендерность обозначаются буквой A — LGBTQIA+.

Сообщество аромантиков даже имеет собственный флаг, состоящий из пяти горизонтальных полос: среди них две зеленые полосы различных оттенков, белая, серая и черная полосы.

Важно отметить, что аромантиков часто путают с асексуалами, однако это является ошибкой. Асексуалы — это люди, которые не испытывают потребности в сексе, то есть в физическом выражении своих чувств и влечений. Напротив, аромантиков интересует исключительно эмоциональная сторона отношений. Асексуалы и аромантики представляют собой разные типы личности с уникальным восприятием отношений и проявлением чувств.

Как распознать аромантика: признаки

Обычно бывает непросто на первый взгляд определить, является ли человек аромантиком. И даже если вы проводите время вместе, без открытого признания его особенностей, вы не заметите разницу. Но в процессе близкого общения вы начнете замечать, что аромантик ведет себя и воспринимает романтику иначе, чем другие парни или девушки, с которыми вы встречались раньше. Во многих романтических ситуациях аромантики ведут себя по-другому и их реакции отличаются.

Безусловно, для приличия аромантичный парень или девушка могут сделать вид, что рады получить от вас букет цветов или провести время при луне, но на самом деле они не испытывают к этому никакого эмоционального отклика. Если в романтических ситуациях они могут действовать по общепринятым шаблонам, например, радоваться полученным цветам, то аспект личных чувств оказывается более сложным.

Партнер-аромантик не поймёт вашего переживания, даже если он искренне хочет это сделать. Например, если вы расскажете ему о своей ревности, когда он уделяет внимание другой девушке, он ответит простым вопросом: «А в чём проблема?». В этом выражении не будет злого умысла — аромантик просто не видит ничего плохого в том, чтобы обращать внимание на других.

Аромантики могут проявлять глубокую любовь, даже если не испытывают романтических чувств. Они способны строить крепкие отношения и испытывать душевное и физическое влечение, хотя их любовь не включает ее романтическую грань. Поэтому не стоит ждать от них романтических подарков или жестов.

Важно понимать, что у партнеров-ароматиков возникает сложности при выражении и демонстрации своих чувств. Это связано с тем, что они не понимают, зачем нужны такие романтические действия, и многие из них кажутся им нелогичными или даже неуместными. Этот аспект и становится важным признаком того, что перед вами аромантик.

Что такое аромантизм и в чем его отличие от асексуальности

Согласно данным англоязычных источников, термин аромантик появился на зарубежных форумах в начале 2000-х годов. Между аромантизмом и асексуальностью существует не только общее значение греческой приставки «а» (означающей «не»), но также и то, что в то время аромантики собирались на форумах, ориентированных на асексуалов, исходя из схожести их проблем. Некоторые специалисты утверждают, что аромантизм является одной из форм описания идентичности человека, его романтической ориентацией.

Клинический психолог Ксения Савельева, общаясь с Лентой.ру, уточняет, что несмотря на отсутствие романтического влечения, аромантики всё же способны на создание эмоциональной близости, дружеских отношений и сексуального влечения.

Аромантики могут испытывать разные формы полового влечения и относиться к любой сексуальной ориентации: гетеросексуальной, гомосексуальной, бисексуальной или асексуальной. Аромантизм ни в коей мере не связан с сексуальным влечением.

В чем разница между романтическим чувством и сексуальным влечением

Асексуальность выражает собой полное отсутствие или сниженный уровень сексуального желания. В свою очередь, гетеро-, гомо- и бисексуальность определяют сексуальное влечение к определённому полу.

Мария Фарбер, психолог с платформы корпоративного благополучия «Понимаю», поясняет в интервью для Ленты.ру: «Сексуальное и романтическое влечения — это два различных явления, возникающие благодаря разным процессам в мозге, которые развились в неодинаковый период в нашей эволюционной истории. Следовательно, асексуальная ориентация не всегда подразумевает, что человек будет также аромантическим по своей природе.»

Исследования показывают, что процент аромантиков среди асексуалов довольно высок. Например, канадское исследование установило, что 26% опрошенных асексуалов сообщили, что в их жизни никогда не было эпизодов романтической любви или влюбленности.

Признаки аромантизма

Существует несколько признаков аромантизма, по которым можно заподозрить эту особенность у себя или своего партнера:

• Недостаток желания проявлять романтические чувства по отношению к другим;
• Ощущение удовлетворения лишь от дружеских и платонических отношений;
• Отсутствие интереса к романтическим жестам, социальным ритуалам и свиданиям;
• Чувство комфорта в одиночестве без необходимости в романтических отношениях;
• Сфокусированность на работе, хобби, друзьях или семье, а не на поиске романтических партнеров;
• Стремление сохранить свои личные переживания и отношения в тайне от окружающих.

Ксения Савельева подчеркивает, что такие признаки могут временами быть проявлением у многих людей, что не всегда указывает на аромантическую ориентацию. Каждый аромантик индивидуален, и его предпочтения могут сильно различаться. Многие аромантики предпочитают платонические или дружественные отношения, однако есть и такие, которые ищут партнеров для совместной жизни и поддержки в повседневных делах, но без романтической составляющей.

Признаки аромантичности

Согласно словам психотерапевта сервиса онлайн-психотерапии Zigmund.Online Софьи Шапотайло, у аромантиков отсутствуют очевидные внешние признаки. Определение себя как аромантика — это вопрос самоидентификации и осознания собственных эмоций. Чтобы разобраться в этом, полезно сравнить свои ощущения с теми, кто вас окружает, и проанализировать свои чувства в романтических ситуациях.

Аромантики обычно утверждают, что не чувствуют эмпатию, когда получают цветы или приглашение на романтическую прогулку. Это также проявляется в том, как они реагируют на ревность своего партнера: они могут задать вопрос: «Что не так?» — и искренне не понимать, почему это беспокоит другого, ведь их внимание переключается на кого-либо или что-либо другое. Аромантики также часто сталкиваются с трудностями в проявлении знаков внимания. Они не понимают природы романтических действий.

Причины аромантичности

Некоторые психотерапевты, опрошенные РБК Трендами, выделяют несколько причин, по которым человек может стать аромантиком.

Воспитание

Развитие эмоциональной сферы человека во многом зависит от семейной атмосферы. Как отмечает Софья Шапотайло, если в детстве ребенок испытывал недостаток любви и внимания со стороны родителей, велика вероятность, что он не сможет развить романтические чувства. Упрощенно говоря, модель семьи, состоящей исключительно из удовлетворения основных потребностей (еда, одежда, жильё), но лишённой душевной близости и заинтересованности друг в друге, может стать основой для формирования аромантиков, — говорит она.

Пережитая травма

Человек может стать аромантиком после негативного опыта в романтических отношениях, столкновения с сильной тревогой или страхом, не получив должной поддержки. Клинический психолог, психотерапевт сервиса Ясно Марина Волкова объясняет: в такой ситуации происходит инкапсуляция — человек избегает привязанностей, подавляет свои чувства и переживания, отчуждается от самого себя, боясь повторения ранних травм. В результате они могут ощущать себя как в эмоциональной пустыне, нанесли себе вред и упустили возможность наслаждаться полноценной жизнью.

Как вести себя с аромантиком

Аромантики не стремятся к романтическим отношениям, но могут испытывать преданность к семье, близким и друзьям. Они способны создавать платонические партнерства, которые могут включать совместную жизнь и принятие совместных решений.

Как же влюбить в себя аромантика? Журналистка Стефани Барнс предлагает несколько полезных советов:

1. Проявите уважение. Если вам известно, что человек не интересуется романтическими отношениями, отнеситесь к его выбору с уважением и терпением. Не пытайтесь переубедить его и рассказывать о том, что ему просто не повстречалась «нормальная» девушка или парень.
2. Избегайте пренебрежения. Помните, что человек лучше знает свои эмоции, и вам не стоит указывать, как ему нужно жить. Не пытайтесь принудить его к отношениям, которые ему не интересны.
3. Не настаивайте. Вы можете задавать вопросы, чтобы лучше понять его, но не следует форсировать обсуждение, если он не готов делиться своими чувствами. Уважайте его личные границы и не настаивайте на приближении к ним больше, чем это приемлемо для аромантика.

Если вы рассматриваете возможность вступления в отношения с аромантиком, важно тщательно взвесить все за и против. Помните, что такие люди избегают близости не из злого умысла и не из желания причинить боль. Вероятно, они не изменятся в будущем. Если вам подходит такой вариант, вы можете строить отношения на общих правилах.

Аромантик — это человек, который не испытывает романтического влечения и не любит такие проявления, как объятия, поцелуи или нежности. Это нормальное восприятие мира, которое не противоречит возможности построить семью или партнерство. Аромантичность не нуждается в исправлении, но требует толерантного и внимательного отношения со стороны близких.

Аромантики и асексуалы

Асексуальность и аромантичность представляют собой различные концепции, хотя они иногда могут пересекаться.

Асексуальность касается сексуального влечения. Асексуальные люди обычно не испытывают сексуального влечения к другим. Это не означает, что они не могут иметь сексуальные отношения или не способны испытывать сексуальное удовольствие; просто сексуальная привлекательность в отношении других не является для них значимой или важной.

В то время как аромантичность связана с отсутствием романтического влечения. Аромантики не испытывают желания влюбляться или взаимодействовать в романтическом ключе с другими людьми. Они могут любить, дружить и развивать близкие отношения, однако романтические чувства не занимают важного места в их жизни.

Важно понимать, что некоторые люди могут одновременно быть как асексуальными, так и аромантичными, но это все же не обязательно. Кто-то может быть асексуальным и при этом испытывать романтическое влечение (например, желать романтических отношений без сексуального аспекта), или наоборот — аромантичным, но сохранять сексуальное влечение.

Типы аромантиков

Демиромантики — это люди этого типа, которые способны испытывать романтическое влечение только после того, как установили глубокую эмоциональную связь с кем-то. Однако это может быть довольно редким случаем и не всегда случается с каждым, с кем они близки.

Грей-аромантики (Gray-Aromantic) — термин, который описывает людей, находящихся между аромантичностью и романтическими чувствами. Они могут иногда испытывать романтическое влечение, но реже, чем большинство людей или не так сильно.

Литромантики — эти люди испытывают романтические чувства только в определённых специфических ситуациях. Например, они могут испытывать влечение исключительно в определённых условиях или обстоятельствах.

Квойромантики (Quoiromantic) — иногда называемые вопросительными романтиками, эти люди испытывают трудности с пониманием или определением романтических чувств в принципе. Они могут испытывать неуверенность в том, что означает быть влюблённым, или сомневаться, испытывают ли они действительно романтическое влечение.

Если вы по-прежнему не являетесь аромантиком, однако заинтересованы в построении здоровых отношений, а возможно, и сами аромантик, и вам интересно, что это означает, послушайте об основных аспектах здоровых отношений: что это такое и как их построить. На платформе психологи доступно объясняют ключевые моменты, что поможет вам не ориентироваться на фиктивные романтические идеалы, а лучше понимать, как строить здоровые отношения. С промокодом BLOG30 у вас есть шанс получить бесплатный доступ на месяц.