ВО СКОЛЬКО МЕСЯЦЕВ МОЖНО ПРИСАЖИВАТЬ РЕБЁНКА

Скачайте одно из самых передовых в мире приложений для мониторинга беременности, чтобы еженедельно получать ценную информацию, статьи и рекомендации по беременности и развитию вашего малыша.

Когда и как малыши учатся сидеть

Важно помнить, что каждый ребенок развивается в своем индивидуальном темпе. Даже у детей из одной семьи сроки первых попыток сесть и освоения навыка уверенного сидения без поддержки могут значительно отличаться. Тем не менее, существуют среднестатистические сроки (с описанием всех этапов), которые могут помочь родителям ориентироваться в процессе развития их малыша.

Также стоит понимать, что нельзя пытаться ускорить процесс посадки ребенка. Преждевременное усаживание может оказать негативное влияние на здоровье, привести к проблемам с позвоночником и срокам формирования правильной осанки.

Дело в том, что мышечный каркас новорожденного еще не достаточно крепкий, чтобы выдерживать вес тела в вертикальном положении. Это означает, что попытка усадить ребенка до того, как он к этому готов, может привести к излишней нагрузке на позвоночник.

Со временем мышцы укрепляются. В первую очередь крепнут мышцы шеи, что позволяет ребенку научиться самостоятельно удерживать голову. Затем укрепляются мышцы спины, что способствует переворотам, и только потом малыш начинает делать первые попытки сесть.

Родители могут лишь терпеливо обеспечивать поддержку своему малышу и помогать, насколько это возможно. Однако специалисты настоятельно не рекомендуют спешить с этим процессом!

Рекомендации детских ортопедов:

• Когда вы держите или носите младенца на руках, прижимайте его к себе в полулежачем положении, чтобы уменьшить нагрузку на его позвоночник.
• До достижения шести месяцев не следует усаживать ребенка (это относится ко всем местам, включая автокресло, коляску, столик для кормления и шезлонг).
• Специалисты также не рекомендуют носить новорожденных в сидячих кенгуру до полугода.

Но когда же можно ждать, что малыш будет готов к сидению? Однозначно можно сказать, что ребенок сам сигнализирует о том, что время пришло! Сидячее положение предоставляет лучший обзор окружающего мира, что делает процесс изучения более увлекательным. Навык сидения развивается поэтапно:

1. Приблизительно в 5 месяцев ребенок начинает делать первые попытки сесть.
В этот период он может заваливаться, и это нормально. На данной стадии мышцы еще недостаточно развиты, и не стоит тянуть малыша за ручки, чтобы он сел хотя бы на мгновение. Важно, чтобы ребенок сам стремился удерживать вертикальное положение, что позволит ему укрепить свой мышечный корсет. Ваша поддержка в это время заключается в создании безопасных условий для падений в любую из сторон, обложите ребенка чем-то мягким: подушками, одеялами и так далее.

2. Около 6 месяцев малыш начинает сидеть немного увереннее.
Это значит, что он может удерживаться в сидячем положении на непродолжительное время. Хотя равновесие еще может теряться, и ребенок иногда заваливается назад или на бок.

3. К 7 месяцам дети зачастую способны сидеть без поддержки в течение короткого времени.
То есть малыш может ненадолго оставаться в таком положении. Равновесие в сидячем положении, как правило, уже удерживается, но мышцы все еще слабы, поэтому ребенок быстро утомляется.

4. Приблизительно к 8 месяцам малыш уже уверенно сидит.
Когда ребенок может долго играть в сидячем положении и научился садиться из лежачего, можно считать, что он полностью освоил навык сидения.

Важно подчеркнуть, что каждый ребенок индивидуален; указанные сроки являются среднестатистическими.
Даже расхождения в несколько месяцев в развитии навыков считаются нормальными!

Более 10 лет мы в Boan Baby оказываем поддержку будущим мамам в поиске идеальной детской коляски. Ответьте на 6 простых вопросов, и получите персонализированную рекомендацию.

В каком возрасте ребенок начинает садиться

Период от рождения до года — один из самых насыщенных в жизни малыша. Из крохотного комочка, который не может даже держать голову в первые дни, он превращается в ловкого карапуза, который к году уже достаточно уверенно стоит на ногах. Умение сидеть самостоятельно — один из первых навыков после освоения удерживания головы и переворачивания. Большинство детей начинают садиться самостоятельно в возрасте от 5 до 7 месяцев: в этот период у ребенка достаточно развиты хватательные рефлексы, он хорошо ориентируется в пространстве, координация движений у него на высоком уровне, а мышцы сгибатели и разгибатели работают согласованно, помогая поддерживать баланс.

В то же время нормой считается как попытки начать садиться самостоятельно в 4,5 месяца, так и позже — до 9 месяцев. Иногда малыш уже успешно ползает, но все еще плохо держится в сидячем положении — это также является вариантом нормы, ведь каждый малыш уникален, и шаблонов не существует.

Поводом для беспокойства может послужить лишь тот факт, что ребенок к 8-9 месяцам все еще не переворачивается на животик — в этом случае следует проконсультироваться с педиатром.

Чем опасно преждевременное усаживание грудничков

Даже если все сверстники вашего малыша уже начали садиться, а ваш ребенок все еще не проявляет интереса к сидячей позе, не стоит спешить и подталкивать его. Более того, педиатры рекомендуют ограничивать попытки ребенка сесть до тех пор, пока ему не исполнится 4 месяца.

Дело в том, что позвоночник человека при рождении не имеет изгибов. Шейный, грудной и поясничный изгибы формируются по мере освоения навыков удерживания головы, сидения и ходьбы, а окончательная осанка закрепляется не ранее 3-4 лет. Если усаживать ребенка раньше, чем его тело готово к этому физиологически, вы можете спровоцировать сколиоз, кифоз и другие нарушения осанки, что будет сложно исправить в будущем. Кроме того, стремление сесть раньше нормы может указывать на гипертонус мышц — это состояние требует особого внимания, поскольку может привести к нервной возбудимости, проблемам со сном, а в дальнейшем — к гиперактивности ребенка.

Пока ребеночку не исполнилось 4 месяца, допускается использовать мягкую люльку, где он находится в полулежачем положении: это позволит ему получить интересный угол обзора и поспособствует укреплению мышц спины.

Как понять, что ребенок готов сидеть самостоятельно?

Готовность малыша к самостоятельному сидению определяется не только возрастом, но и рядом других факторов. Вот некоторые признаки, которые помогут вам понять, что ваш малыш готов к новым достижениям, и вы можете предложить ему больше:

1. Ребенок уверенно переворачивается, удерживает баланс и хорошо опирается на руки.
2. Он удерживает голову прямо, контролирует ее движения и быстро реагирует на звук, оказывается способным поворачивать голову.
3. Кроха перекладывает объекты из одной руки в другую и может самостоятельно держать бутылочку с жидкостью.
4. Сам предпринимает попытки сесть, и при помощи его не заваливается вперед или назад — шейный и грудной отдел его позвоночника укреплены, что помогает ребенку удерживать вертикальное положение.

Когда малыш только начинает сидеть самостоятельно, не спешите окружать его подушками для защиты от падений. Отсутствие опоры является важным стимулом для двигательного развития: ребенок учится держать равновесие, его мышцы укрепляются, что позволяет постепенно осваивать новые навыки.

Во сколько начинают садиться мальчики

Двигательная активность не слишком зависит от пола. Большинство детей уверенно садятся самостоятельно к 10 месяцам, но некоторые могут овладеть этим навыком и раньше — в 5-7 месяцев, а другие научатся сидеть только к одному году. Мальчики также начинают садиться в эти же сроки — не ранее 5 месяцев, поскольку эти сроки обусловлены физиологическими характеристиками организма, а не полом.

Существуют некоторые факторы, которые могут замедлить процесс освоения навыка сидения:

• Низкий вес при рождении. Недоношенные дети и дети с недостатком веса требуют более бережного ухода, так как их мышечный корсет развивается медленнее, чем у их ровесников.
• Слишком быстрая прибавка в весе в первые месяцы жизни. Крупные дети могут испытывать трудности с удержанием своего веса, и их позвоночнику требуется больше времени, чтобы освоить навык удерживания равновесия.
• Задержки в развитии. Проблемы с двигательной функцией, связанные с заболеваниями, требуют постоянного контроля у врача.

Как маме помочь грудничку научиться сидеть самостоятельно без присаживания?

Вот несколько советов, которые могут помочь вам не беспокоиться о том, с какого возраста можно усаживать ребенка, и безопасно поддержать его в освоении навыка сидения:

• Не ограничивайте малыша в движениях. Я неоднократно подчеркивал важность того, чтобы дать ребенку возможность ползать после 3 месяцев. Просторное пространство с интересными предметами вокруг мотивирует его осваивать новые двигательные навыки. Если вы беспокоитесь о том, чтобы не простудить грудничка, постелите для него специальный коврик для ползания. Коврик толстый, легко моется и обеспечивает безопасность при освоении ползания и ходьбы;

• Удаляйте все удерживающие устройства после того, как ребенок начал «качать пресс». Об этом я подробно писал в своей статье «Какой детский шезлонг выбрать для грудничка?». Кратко объясню: это серьезно нагружает поясничный отдел и может вызвать неприятные последствия в будущем;

• Сажайте малыша в прогулочную коляску после 6 месяцев, когда у него установлен контакт между ручками, стопами и ртом. Не забывайте надежно фиксировать его ремнями для безопасности во избежание тренировок прессом;

• Кладите малыша на живот, если он не спит и капризничает, во время прогулок в люльке. Это поможет ему интересоваться окружающим миром и одновременно поможет ему укрепить опору на прямые руки;

• Не сажайте малыша сами и не позволяйте другим делать это. Он научится сам, когда его мышцы окрепнут. Существует возможность помочь укрепить мышцы безопасно и в привычной для малыша обстановке с помощью моего онлайн-курса для детей 3-6 месяцев. Программа курса включает массаж, гимнастику и упражнения на фитболе. На занятиях вы сможете укрепить мышцы ребенка и создать условия для его успешного освоения новых навыков. Во время обучения вы поможете малышу длительное время находиться в лежачем положении на животе, переворачиваться и опираться на прямые руки, что абсолютно необходимо для будущего ползания на четвереньках. Программа длится 90 дней, и вы всегда можете задавать вопросы педиатру, ортопеду и неврологу, а также уточнять технику выполнения упражнений при возникновении сомнений.

Как научить ребенка сидеть

Чтобы малыш смог освоить навык самостоятельного сидения, ему необходимо развить все необходимые физиологические функции. Мышцы туловища и конечностей должны существенно укрепиться, а координация движений должна достичь требуемого уровня. Все эти условия будут выполнены при гармоничном общем развитии ребенка, которое включает:

• Полноценное питание — сбалансированный рацион обеспечивает малыша всеми необходимыми витаминами и минералами, способствующими правильному развитию мышц и костей;
• Игры и занятия с детьми — регулярные физические упражнения и развивающие игры помогают укрепить мышечный корсет, улучшают координацию и моторику;
• Поддержание здоровья малыша — соблюдение режима дня, хороший сон и регулярные прогулки на свежем воздухе играют важнейшую роль в поддержании как физического, так и психического здоровья ребенка;
• Эмоциональный контакт — нежность, внимание и поддержка со стороны родителей создают безопасные условия, необходимые для гармоничного развития малыша.

Нужно ли присаживать малыша?

Не следует принуждать ребенка сидеть или ставить его в окружение подушек, желая ускорить процесс. Время, когда ребенок должен сесть, определяется многими факторами. Если физиологические функции крохи, необходимые для самостоятельного сидения, еще не сформировались, принудительное усаживание может нанести ему вред. Давайте подробнее разберем, почему нельзя намеренно усаживать детей.

• Физиологические причины. Ребенок должен естественным образом укрепить свои мышцы и развить координацию движений. Преждевременное усаживание может создать чрезмерную нагрузку на неокрепшие мышцы и позвоночник, что может повлечь за собой проблемы с осанкой в будущем.
• Эмоциональные и психологические аспекты. Теплый эмоциональный контакт с родителями играет ключевую роль в развитии ребенка. Малыш должен ощущать поддержку и понимание со стороны взрослых. Принудительное усаживание может вызвать у него стресс и дискомфорт, что негативно скажется на его эмоциональном состоянии.

Не старайтесь ускорить процесс усаживания ребенка. Здоровый и гармонично развивающийся малыш обязательно научится сидеть самостоятельно. Это произойдет естественным образом и в оптимальный для него момент, когда он будет готов к этому.

Упражнения и игры для развития необходимых навыков

Каждый двигательный навык развивается в контексте общей активности ребенка и тесно связан с эмоциональной сферой и высшими нервными функциями. Поэтому важно поддерживать поэтапное развитие всех навыков, побуждая ребенка к активному движению и взаимодействию с окружающим миром.

Стимулируйте развитие моторики рук, используя игрушки, соответствующие возрасту, и поддерживайте развитие речи и эмоций через игры, общение и положительные эмоции. Важно, чтобы взрослые одобрительно реагировали на действия ребенка, проявляя отзывчивость и терпение к еще не совсем совершенствующимся навыкам. Простые игры, такие как прятки с игрушкой, окажут развивающее воздействие. Накройте предмет тканью и покажите, как его можно достать, предлагая затем малышу сделать это самостоятельно. Игры-подражания, где ребенок повторяет простые действия за взрослым, также полезны — например, полетели, на головку сели. Предоставляйте малышу игрушки, которые он сможет бросать или стучать ими, позволяя делать это с удовольствием и без ограничений. Иными словами, важно создать условия и стимулы для освоения новых движений.

Укрепляем мышцы младенца

Если различные методы не помогли, и у вас по-прежнему остались вопросы о том, как научить ребенка сидеть в 6 месяцев, стоит проводить занятия направленные на развитие его мышечной системы. Вот несколько специальных упражнений, которые помогут ребенку быстрее освоить этот навык:

1. Подъем и опускание. Поместите малыша на спинку, аккуратно подсуньте одну руку ему под спину, а вторую расположите под затылком. Затем слегка приподнимите корпус малыша, отрывая его от поверхности примерно на 15–20 см, удерживайте в таком положении 10–15 секунд, а затем опустите. Повторяйте по 5–7 раз за одно занятие несколькими разами в день.
2. Катание на мяче. Мяч любого диаметра от 20 до 50 см подойдет для выполнения этого упражнения. Положите ребенка на живот и аккуратно разместите его на мяче, поддерживая поясницу и затылок. Плавно выполняйте движения вперед и назад в течение нескольких минут. Это упражнение развивающее вестибулярный аппарат и укрепляющее мышцы спины.
3. Ползание на животике. Лягте кроху на живот, аккуратно согните его ножки в коленях и положите руки ему под пятки. Ребенок должен оттолкнуться ногами от ладоней и немного продвинуться вперед. Это упражнение отлично укрепляет мышцы спины и живота.
4. Рефлекторное выгибание спины. Лягте кроху на бочок, поддерживая ноги и гладя по спине. Он должен инстинктивно выгнуть спину. Затем переверните его на другой бочок и повторите упражнение.
5. Развитие рефлекса опоры. Хотя это упражнение в большей степени предназначено для освоения навыка ходьбы, оно также поможет укрепить мышечный корсет. Поддерживайте ребенка под мышками, медленно опуская его на пол или другую твердую, ровную поверхность. Задача — дать малышу почувствовать опору стопами и помочь ему постоять, поддерживая позвоночник в вертикальном положении.

Упражнения стоит выполнять ежедневно, однако так, чтобы занятия приносили радость крохе. Заниматься лучше в первой половине дня, через 1,5–2 часа после кормления. Если ребенок капризничает и противится, занятия следует прекратить.

Что делать, если ребенок здоров и хорошо развит, но не хочет садиться

Иногда малышу может просто не быть интересно менять положение, и в этом случае можно использовать небольшую хитрость. Прежде чем научить ребенка сидеть самостоятельно, разместите несколько его любимых игрушек так, чтобы ему пришлось немного потрудиться, чтобы до них дотянуться. Сначала размещайте игрушки или яркие предметы рядом с крохой, чтобы он мог их легко достать, а потом постепенно отодвигайте их на небольшое расстояние.

Этот простой прием сначала побудит малыша двигаться и проявлять активность, а затем поможет ему без особых усилий принять вертикальное положение. Если вы не знаете, как научить маленького ребенка сидеть, постепенно отодвигайте игрушки, пока он не сможет их дотянуться и будет вынужден приподняться. После этого малыш сможет садиться самостоятельно тогда, когда в этом возникнет необходимость.

Если причину такого поведения найти не удается, а ребенок продолжает активно играть с игрушками, следует обратиться за помощью к специалисту нашего Центра — детскому психологу.

В написании статьи принимала участие

Сальникова Алла Владимировна