Бандаж для беременных: с какого срока носить, как выбрать и правильно надевать

Эластичная лента с застежками, предназначенная для ношения поверх обычных трусов. Она оснащена боковыми клапанами, что позволяет регулировать плотность прилегания к телу. По мере увеличения объема живота, размер поддерживающего изделия также должен увеличиваться, чтобы обеспечить максимальный комфорт беременной женщине.

Как правильно надевать бандаж для беременных?

В ходе всей беременности женский организм претерпевает постоянные изменения, адаптируясь к растущему плоду. Эти изменения могут вызывать дискомфорт и болезненные ощущения в области таза и спины. В таких случаях важно сохранять умеренную физическую активность, заниматься укреплением мышц и работать над осанкой. С этой целью может быть использовано специальное ортопедическое изделие — бандаж для беременных. Однако его нужно надевать в строгом соответствии с рекомендациями медицинских специалистов. Узнайте, как правильно надевать бандаж для беременных, в нашей статье.

Как бороться с изжогой при беременности: соблюдаем питьевой режим

Что пить, как пить и когда пить: полезные советы по борьбе с изжогой для беременных женщин.

Зачем нужен бандаж при беременности?

Бандаж для беременных предназначен для поддержки тазовой области и фиксации живота на поздних сроках беременности. В это время многие женщины испытывают дискомфорт в нижней части спины, особенно во время движения. Лечение таких болей в пояснице и тазу часто основывается на консервативных методах: отдыхе, специальных физкультурах и минимальной физической активности. Именно поэтому врачи рекомендуют носить бандаж во время любых действий, которые могут вызвать болезненные ощущения, например, во время прогулок или работы по дому.

Исследования, проведенные врачами из Индии, К. Нагандлой и А. Бхардваджем, подтвердили, что использование бандажа для беременных помогает уменьшить болевые ощущения в пояснице и области таза, что является распространённым симптомом во время беременности на последних сроках.

Кроме того, исследования, проведенные турецкими учеными Б. Чакмаком и А. Инаниром, показали, что бандаж помогает снизить риск падений у беременных женщин, особенно в третьем триместре.

Если медицинский работник порекомендовал носить бандаж, важно помнить, что он не должен быть слишком тугим и сжимать живот. Чтобы правильно носить и надевать бандаж, следуйте известным рекомендациям.

Как одевать, когда и сколько носить бандаж для беременной?

В большинстве случаев, если врач не указывает иное, носить бандаж рекомендуют начиная с 20-24 недели беременности. Длительность ношения в течение дня не должна превышать 10 часов.

При надевании бандажа для беременных необходимо следить за тем, чтобы его более узкая часть находилась ниже живота, а широкая — на пояснице, выполняя роль дополнительной поддержки спины.

Для первых попыток надеть бандаж рекомендуется ложиться, так как в таком положении легче ощущается лобковая кость. При этом лучше немного приподнять бедра, так как органы брюшной полости займут правильное положение.

Шаги по надеванию бандажа для беременных:

• Уложите бандаж на постель;
• Лягте на него спиной и немного приподнимите бедра, чтобы внутренняя часть тела приняла нужное положение;
• Опустите бедра и полежите несколько минут, пока ребенок не займёт правильное положение;
• Застегните бандаж на липучки так, чтобы между ним и телом проходила ладонь.

После подъема с кровати вы почувствуете, что поддержка спины стала легче. Со временем вы заметите, что носить живот стало гораздо легче, и с бандажем вам будет проще двигаться и вести активный образ жизни.

Важно! Если бандаж вызывает дискомфорт, его следует снять и обратиться к врачу для пересмотра необходимости его ношения. Возможно, вам подберут другую модель.

Правильно ли надет бандаж?

Чтобы убедиться, что бандаж-пояс надет правильно, обратите внимание на следующие признаки:

• Он проходит под животом и внизу ягодиц;
• Упирается в бедра;
• Охватывает лобковую кость.

Не забывайте: бандаж должен слегка сжимать живот, но не создавайте чрезмерного давления на него или другие мягкие ткани. Не стоит и чрезмерно ослаблять пояс, так как это приведет к тому, что он не будет выполнять свои функции и может натирать кожу.

В комплекте с дородовым бандажем обычно предоставляется инструкция, где подробно описано, как правильно выбрать и носить бандаж для беременных. Также в руководстве содержатся рекомендации по уходу за изделием.

Чтобы убедиться, что вы правильно одеваете дородовый бандаж, можно взять его с собой на консультацию к врачу и совместно разобраться в правильной технике надевания. Специалист обязательно наглядно покажет, как правильно носить пояс, чтобы не повредить ни себе, ни своему ребенку.

Бандаж для беременных представляет собой полезное ортопедическое изделие, которое помогает сделать жизнь будущей матери более комфортной и активной. При правильном выборе данный бандаж поможет избавиться от неприятных ощущений в области спины, живота и бедер. Выбор и ношение дородового бандажа должны осуществляться с учетом всех рекомендаций врача или опытного консультанта, поскольку некорректный выбор может негативно сказаться не только на бюджете семьи, но и на здоровье как женщины, так и ее ребенка.

Что будет, если не носить бандаж

1. Кожа и мышцы живота могут серьезно растянуться после родов, что увеличивает вероятность появления растяжек.
2. Нагрузка на поясничный отдел позвоночника возрастет, что может повлечь за собой ухудшение осанки и усиление болей в спине. В результате в послеродовом периоде может длительно сохраняться чрезмерный прогиб в пояснице (лордоз).
3. Нагрузка на позвоночник может привести к обострению остеохондроза.
4. Увеличивается риск преждевременных родов.

Ношение бандажа поможет будущей маме чувствовать себя спокойнее и увереннее, зная, что с ней и ее малышом все будет в порядке.

Как часто нужно надевать бандаж

Врачи советуют снимать бандаж во время сна (как днем, так и ночью). В течение дня бандаж рекомендован для регулярного ношения; тем не менее, каждые 2-3 часа его нужно снимать, чтобы дать телу отдохнуть в течение 30-40 минут.

С 38 недели беременности носить бандаж следует значительно реже. В этот период организм женщины готовится к родам, и живот постепенно опускается. Поддержка живота может оказаться вредной для ребенка. В случаях, когда существует риск преждевременного опускания плода, использование бандажа необходимо почти вплоть до родов.

Правильное ношение данного изделия хорошо поддерживает большой живот, не создаёт давления на него и способствует правильному положению ребенка, не позволяя ему преждевременно опуститься.

Правила надевания послеоперационного бандажа

Послеоперационный бандаж лучше всего надевать на тонкую майку или футболку.

Человек должен занять горизонтальное положение и максимально расслабить мышцы живота. Изделие аккуратно оборачивается вокруг живота и застегивается на максимально глубоком выдохе. После этого можно встать и оценить свои ощущения. В случае возникновения дискомфорта следует ослабить пояс.

Длительность ношения бандажа определяется врачом индивидуально для каждого пациента в зависимости от сложности операции. Но обычно его не рекомендуется носить более 8-9 часов в день.

Как надевать послеоперационный бандаж?

После хирургического вмешательства важно избежать чрезмерной нагрузки на мышцы груди, живота и паха. На протяжении первой недели реабилитации все мышечные ткани в области операции должны быть расслабленными. Носить послеоперационный бандаж лучше всего, лежа на спине. Это позволяет внутренним органам занять правильное анатомическое положение.

Для безопасного надевания ортопедического изделия выполните следующие три простых шага:

1. Лягте на спину, расслабьтесь и позаботьтесь о наличии бандажа рядом, чтобы не нужно было тянуться или вставать с постели. Если бандаж недоступен, попросите врача или кого-то из близких принести его. Некоторые бандажи для грудной области можно надевать и в сидячем положении, в зависимости от сложности проведенной операции.
2. Аккуратно поместите изделие в нужную область тела — живот, грудь или пах. Убедитесь, что края бандажа справа и слева имеют одинаковую длину. Затем натяните его немного и застегните — предпочтительно использовать модели с липучкой, так как они позволяют регулировать уровень фиксации в отличие от бандажей с металлическими или пластиковыми застежками.
3. Медленно встаньте и сделайте несколько шагов. Бандаж не должен затруднять дыхание или сжимать корпус. Если вы ощущаете легкий дискомфорт, ослабьте крепление; для этого лучше снова лечь на спину.

Послеоперационный бандаж стоит приобретать только по рекомендации лечащего врача. Он определит необходимую жесткость, размер и режим ношения. Помните, что после операции следует полностью отказаться от тяжелых физических нагрузок на время восстановления.

Как и сколько носить бандаж после операции?

Период использования ортопедического изделия определяется исключительно специалистом, но он не должен превышать трех месяцев. В противном случае могут начаться атрофия и некроз мышечных тканей. Надевать бандаж предпочтительнее всего на бесшовную майку из натуральных тканей; иногда врачи рекомендуют носить его на голое тело. В таком случае стоит приобрести несколько таких изделий, чтобы их можно было менять и поддерживать гигиену.

Каждые 2-4 часа бандаж следует снимать и обеспечить отдых телу в течение 20-30 минут. В это время рекомендуется полежать или посидеть, чтобы не напрягать мышцы. Также, если нет особых указаний, послеоперационный бандаж следует снимать на ночь.

Постоянное ношение ортопедического изделия не должно превышать недели и может быть рекомендовано только хирургом. Время ношения пояса следует уменьшать постепенно, чтобы мышцы могли адаптироваться к отсутствию поддержки и возвращаться к своим функциям без лишних перегрузок.

Приобретать послеоперационные бандажи рекомендуется только в специализированных магазинах медицинских и ортопедических товаров, где консультанты помогут выбрать модель согласно рекомендациям врача.