Зачатие ребенка: как происходит зачатие и как определить благоприятный период. Как делают детей.

Однако более молодой возраст не является гарантией того, что все пройдет гладко и ребенок родится здоровым после легких родов, в то время как женщины старше 40 лет рожают детей без каких-либо отклонений. Все индивидуально, и я надеюсь, что все пройдет хорошо для вас, независимо от того, во сколько лет вы планируете беременность.

Процесс оплодотворения яйцеклетки в подробностях

Термин «беременность» означает оплодотворение яйцеклетки, в результате которого в женских репродуктивных органах зарождается новая жизнь. Как до, так и после зачатия все органы и системы женщины постепенно участвуют в развитии эмбриона, создавая благоприятные условия для его вынашивания.

Заместитель заведующего кафедрой эмбриологии, кандидат медицинских наук.

• Опубликовано 19 декабря 2018 года.
• Обновлено 12 сентября 2022 года.
• Время чтения: 7 минут

Условия для внесения удобрений

Этапы оплодотворения

Особенности процесса оплодотворения

У вас нет времени на чтение?

Яйцо	самая крупная клетка в организме человека
Его хватает только на 12-24 часа	Жизнь яйцеклетки после овуляции коротка.
Важная задача яйца	Отбор сперматозоидов с неповрежденной ДНК.

Условия для внесения удобрений

• Зачатие — сложный механизм и для его успешного протекания необходимы определенные условия, которые есть не у всех мужчин и женщин, желающих иметь детей.
• Фертильный период — это благоприятное время, когда вероятность оплодотворения яйцеклетки наиболее высока. Зародышевая клетка покидает яичник и «ждет» более активного сперматозоида всего два дня, в то время как сперматозоид может «ждать» до пяти дней долгожданного выхода яйцеклетки. С учетом обоих факторов (женского и мужского) продолжительность фертильного периода составляет до восьми дней. Существуют различные способы определения овуляции (календарь, базальная температура тела, специальные тесты), о которых вам расскажет ваш гинеколог с учетом индивидуальной продолжительности менструального цикла. Например, если у вас 28-дневный цикл, оплодотворение с большей вероятностью произойдет между 10-м и 18-м днем вашего цикла.
• Репродуктивное здоровье — в случае нарушения сперматогенеза и/или овуляции или других серьезных проблем, влияющих на фертильность (гормональный дисбаланс, опухоли гипофиза, заболевания эндокринных желез и т.д.), успешное зачатие, очевидно, возможно только с помощью ВРТ.
• Частота половых контактов — многие пары совершают ошибку, думая, что чем чаще они занимаются сексом, тем быстрее и вероятнее забеременеют. При частых эякуляциях у мужчины уменьшается количество спермы и снижается ее качество. Поэтому для восстановления сперматогенеза партнеру следует отдохнуть в течение двух-трех дней перед повторной попыткой. Но верно и то, что пары, которые занимаются сексом редко (раз в неделю или реже), снижают свои шансы на рождение детей примерно в десять раз.
• Правильная поза — многие женщины проявляют изобретательность, принимая после секса позу, напоминающую березку или другую гимнастическую позу, чтобы попытаться удержать сперматозоиды внутри. Лучшая позиция для осеменения индивидуальна и зависит от положения половых органов. Лучше всего обсудить это с вашим гинекологом.
• Гигиена — мыльная вода изменяет рН влагалища, что может повлиять на жизнеспособность сперматозоидов. Рекомендуется не пользоваться гигиеническими средствами и не спринцеваться после интимной близости.

В этих условиях существует не одно главное условие, а лишь комбинация «удачных» условий, которая приводит к оплодотворению яйцеклетки. И если вы сами не «поймали» овуляцию, ее можно обнаружить с помощью ультразвука, когда аппарат УЗИ показывает созревание фолликула.

Этапы оплодотворения

Процесс оплодотворения, который контролируется гипоталамусом, проходит несколько стадий, прежде чем образуется полноценный эмбрион:

• Овуляция — это процесс, при котором яйцеклетка покидает гонаду (яичник), где она формируется, и после разрыва фолликула изгоняется в маточную трубу (овидук), где женская и мужская гаметы должны слиться, т.е. должно произойти оплодотворение. Яйцеклетка выходит примерно за две недели до начала цикла, примерно в середине цикла, при условии, что цикл нормальный. Небольшое отклонение в сроках этого процесса считается нормальным.
• Формирование лютеинового тела — яйцеклетка покинула фолликул и превратилась во временную эндокринную железу, лютеиновое тело, которое должно вырабатывать прогестерон (гормон беременности) и эстроген. Под воздействием прогестерона эндометрий (внутренний слой матки) утолщается, чтобы эмбрион мог успешно прикрепиться к нему. Это самая важная фаза, которая определяет, наступит ли беременность или нет.
• Проникновение — после встречи гамет сперматозоид должен проникнуть в яйцеклетку, прежде чем произойдет оплодотворение. Для этого сперматозоид атакует блестящее покрытие женской половой клетки, чтобы уничтожить ее. В головке сперматозоида есть гиалуронидаза, с помощью которой он разрушает корону. Научно доказано, что сперматозоид не способен противостоять разрушению прочной радиационной оболочки яйцеклетки. В этой процедуре доминантному сперматозоиду, осуществляющему оплодотворение, помогают другие сперматозоиды.
• Проникновение под оболочку — чтобы проникнуть под оболочку яйца, сперматозоид использует акросому (сосуд из гиалуроновой кислоты), которая взаимодействует с лигандами (молекулами, связывающими рецепторы) в оболочке. В месте контакта барьерная оболочка разрушается, и сперматозоид проникает внутрь.
• Кортикальная реакция — когда сперматозоид «входит», яйцеклетка защищена от остальных ферментами, выделяемыми во внешнюю среду. Благодаря этим ферментам блестящая мембрана становится непроницаемой и не позволяет сперматозоиду проникнуть в яйцеклетку.
• Образование зиготы — клетки, формы эмбриона с двойным набором хромосом, происходит в результате оплодотворения. Продолжительность этапа составляет 26-30 часов.

Этапы оплодотворения

В процессе своего развития эмбрион проходит несколько стадий:

• Ветвление — зигота продвигается по маточным трубам с помощью ресничек эпителия и попадает в матку, где начинается митотическое деление, во время которого количество клеток зиготы (бластомеров) увеличивается, но их размер уменьшается. Деление может быть синхронным, когда клетки делятся одновременно, или асинхронным. Бластомеры одинаковы, не соединены друг с другом и удерживаются вместе блестящей оболочкой, которая заставляет их разделяться на отдельные клетки или группы в случае повреждения эмбриона. В таких случаях иногда формируются два или более независимых идентичных эмбриона, что приводит к развитию однояйцевых близнецов. Продолжительность процедуры составляет до трех дней,
• Дифференциация — у эмбриона развивается эмбриобласт (внутренний слой, клеточная масса) и трофобласт (наружный слой), который обеспечивает контакт между телом матери и эмбрионом,
• Морула — когда зигота перестает делиться, наступает стадия морулы — раннее развитие эмбриона,
• Бластула — когда в эмбрионе развивается полость, пузырь, это становится бластулой — конечной стадией деления плода,
• Гаструла — у эмбриона развиваются зародышевые слои (листки) в виде эктодермы (наружный листок) и эндодермы (внутренний листок),
• Нейрула — эмбрион формирует нервную пластинку, которая закрывается, образуя нервную трубку,
• Органогенез — заключительный этап процесса оплодотворения, на котором формируются ткани и железы, а затем органы и системы эмбриона.

Лист ожидания можно обойти, оплатив процедуру ЭКО. Цены в разных клиниках сильно различаются и могут достигать 300 тысяч рублей. Средняя стоимость типичной процедуры в УГМК-Здоровье составляет 140 тысяч рублей.

Что представляет собой процесс зачатия

Чтобы зачать ребенка, в яичниках женщины должна созреть полностью сформировавшаяся яйцеклетка. Этот процесс занимает около двух недель и заканчивается овуляцией. Когда фолликул разрывается, зрелая женская половая клетка, имеющая круглую форму и напоминающая желток яйца, собирается в фаллопиевой трубе.

Сама яйцеклетка не умеет двигаться — ее поддерживают щипцы фаллопиевой трубы. В то же время сперматозоиды движутся навстречу друг другу на пути из репродуктивной системы женщины через матку в фаллопиеву трубу. Если «встреча» происходит при благоприятных условиях, происходит зачатие. Это возможно, когда эти факторы объединяются:

• Когда сперматозоид достигает фаллопиевой трубы, яйцеклетка еще жизнеспособна. Срок жизни женской половой клетки составляет 12-24 часа (поэтому дни во время овуляции наиболее благоприятны для зачатия).
• Сперматозоид должен «добраться» до яйцеклетки. Учитывая их крошечный размер, им приходится преодолевать большие расстояния за очень короткое время. А из сперматозоидов не все двигаются в правильном направлении (вперед), не обладают достаточной продолжительностью жизни и не способны проникнуть в яйцеклетку (произвести на свет ребенка).
• Когда сперматозоид достигает яйцеклетки, он прикрепляется к ее мембране с помощью специальных рецепторов. Затем специальный пузырек в головке сперматозоида (акросома) лопается, растворяя оболочку яйца и проникая внутрь яйцеклетки. Однако многие сперматозоиды не распознают яйцеклетку, и эта реакция не происходит. Некоторые сперматозоиды, с другой стороны, реагируют спонтанно еще до встречи с яйцеклеткой.
• После слияния сперматозоида и яйцеклетки образуется зигота, и первое деление клетки занимает от 6 до 12 часов. Дальнейшее деление вызывает рост и увеличение размера зиготы.
• Эмбрион медленно движется по фаллопиевой трубе к матке и, если нет препятствий, достигает места назначения и внедряется в расслабленную и подготовленную стенку матки.

Но даже если зачатие произошло, беременность наступает не всегда. В случае спаек может возникнуть внематочная беременность (зигота не может достичь матки); в случае задержки овуляции будущий эмбрион не может прикрепиться к слизистой, которая уже изменилась и подготовилась к менструации; или слизистая матки не подходит для закрепления яйцеклетки из-за нарушения гормонального баланса. Как мы видим, для зачатия и беременности важно не только успешное оплодотворение.

Планирование времени беременности

Гинекологи и акушеры настоятельно советуют будущим родителям планировать и готовиться к рождению ребенка. Самый важный вопрос, которому следует уделить наибольшее внимание, — это проверка здоровья обоих партнеров. Если во время такого обследования будет обнаружено какое-либо заболевание, его необходимо вылечить и подождать около 3 месяцев, иначе болезнь или принимаемые лекарства могут стать препятствием для зачатия детей. Это особенно касается заболеваний, передающихся половым путем. Специальные тесты следует проводить заранее, а не только после неудачных попыток забеременеть, чтобы сэкономить время и стресс.

Некоторые виды подготовки к будущей беременности требуют от обоих родителей соблюдения определенных правил. К ним относятся:

• Оба родителя должны посетить терапевта и рассказать о планируемом зачатии, после чего их направят на общий и биохимический анализ крови. Это необходимо для оценки общего состояния родителей и лечения любых заболеваний.
• Также важно до зачатия убедиться, что родители свободны от заболеваний, передающихся половым путем, генитальных инфекций, микроплазмоза, ВИЧ и гепатита С.
• Родители должны избегать вредных привычек, таких как пиво, сигареты и продукты с консервантами.
• Женщины также должны посетить гинеколога и проверить свое репродуктивное здоровье.
• Мужчина должен принимать препараты, повышающие фертильность (для улучшения качества спермы), а женщина — витаминно-минеральные добавки для подготовки к беременности.

Как выбрать лучший день для зачатия ребенка?

Многие молодые пары считают, что беременность должна наступить при регулярном незащищенном сексе в первый месяц. Ведь даже если будущие родители совершенно здоровы, беременность может наступить и через 3-4 месяца или даже через полгода, и через год, это не является аномалией. Вы можете ускорить появление детей в семье, определив правильный день менструального цикла (подсчет овуляции для зачатия ребенка).

Этот период называется «окном фертильности» и длится в среднем 6 дней. В это время происходит овуляция, и полноценная яйцеклетка готова к слиянию со сперматозоидом. Вы можете рассчитать свою овуляцию с помощью калькулятора овуляции или измерив базальную температуру тела.

Время овуляции — лучшее время для планирования зачатия ребенка. Если вы занимаетесь незащищенным сексом, вероятность оплодотворения и беременности выше.

В этих условиях существует не одно главное условие, а лишь комбинация «удачных» условий, которая приводит к оплодотворению яйцеклетки. И если вы сами не «поймали» овуляцию, ее можно обнаружить с помощью ультразвука, когда аппарат УЗИ показывает созревание фолликула.

В каких случаях в проведении ЭКО могут отказать?

Противопоказаниями к ЭКО являются заболевания или состояния, которые могут угрожать здоровью или жизни женщины во время беременности и родов. Все эти заболевания перечислены в Постановлении Министерства здравоохранения № 803н от 31/07/2020; однако из этого списка есть исключения. Например, если женщина или ее партнер излечиваются или регрессируют.

ЭКО можно сделать только в государственной клинике?

Нет, пациенты имеют право проходить процедуру как в государственных, так и в частных клиниках. Процедура может быть выполнена как на платной основе, так и в рамках программы государственного медицинского страхования.

В случае ЭКО лечащий врач (гинеколог/акушер/репродуктолог), который определяет необходимость ЭКО, направляет пациента в специальное учреждение — межобщинное отделение по лечению бесплодия. Там она проходит дополнительное обследование, и если есть показания к ЭКО и нет противопоказаний, пациентку ставят в очередь на процедуру в рамках программы обязательного медицинского страхования. Когда лист ожидания достигнут — сегодня это занимает в среднем от 3 до 9 месяцев — пациентка приглашается на ЭКО в ту клинику, которая выбрала ее при постановке в лист ожидания. Однако выбор клиники не влияет на скорость ожидания в очереди.

Лист ожидания можно обойти, оплатив процедуру ЭКО. Цены в разных клиниках сильно различаются и могут достигать 300 тысяч рублей. Средняя стоимость типичной процедуры в УГМК-Здоровье составляет 140 тысяч рублей.

Что меня ждет в больнице?

После оформления листа ожидания пациент обращается к врачу — репродуктологу. Он соберет подробную историю болезни, проведет осмотр и ультразвуковое исследование органов малого таза и определит показания и противопоказания к ЭКО.

Затем будущая мама и врач обсуждают план подготовки к процедуре, который включает в себя осмотр, диагностические процедуры, коррекцию обнаруженных нарушений, рекомендации по образу жизни, диете, приему витаминов и т.д.

Будущему отцу следует обратиться за советом к специалисту в области урологии и андрологии. Результаты спермиограммы покажут, необходимо ли дополнительное лечение и какой метод оплодотворения наиболее эффективен. При необходимости ему будет назначено лечение, которое повысит его шансы на успех.

Только после сдачи всех анализов и при отсутствии противопоказаний проводится ЭКО.

Пройдя обучение, вы будете гораздо лучше понимать своего партнера, сможете общаться с ним и легко выходить из любых конфликтов. Секс также будет для вас чем-то новым, вы сразу почувствуете разницу в ощущениях.

Что делать, чтобы забеременеть

Чтобы быстро забеременеть, необходимо тщательно изучить факторы, влияющие на овуляцию. Действия женщины могут замедлить процесс зачатия:

• Частые стрессы — уменьшают поры яичников,
• Голодание, диеты — приводят к нарушению женского цикла,
• Прием гормональных таблеток — подавляет овуляцию,
• Злоупотребление алкоголем и сигаретами, лучевая и химическая терапия могут привести к токсичности.

Устранение этих факторов нормализует работу яичников и помогает восстановить овуляцию. Кроме того, организм должен получать полное количество витаминов и минералов.

Хронический стресс может привести к гормональному дисбалансу и повреждению сперматозоидов.

Дисфункция яичников может быть вызвана гипотиреозом. Щитовидная железа вырабатывает тиреоидные гормоны с помощью йода, который содержится в продуктах, которые мы едим. Они регулируют работу кровеносных сосудов и сердца, отвечают за обменные процессы, психическое состояние, половую и пищеварительную системы.

Дефицит гормонов щитовидной железы приводит к нарушениям менструального цикла, дисфункции яичников, длительным и обильным кровотечениям во время менструации. Женщина может жаловаться на различные симптомы

• повышенная сонливость,
• частые простуды,
• плохой аппетит или полное отсутствие аппетита,
• запор,
• снижение слуха,
• снижение частоты сердечных сокращений,
• быстрый набор веса;
• дрожь,
• бледная кожа;
• ломкие и тусклые волосы.

При появлении этих симптомов необходимо пройти обследование и лечение у эндокринолога.

Посмотрите это видео, чтобы узнать больше о том, как забеременеть:

Можно ли забеременеть от смазки

Этот вопрос часто встречается на форумах, давайте перейдем к сути.

Смазка не содержит генетического материала, но небольшое количество спермы, которая ранее оставалась там, может быть изгнано вместе со смазкой, когда она вытекает из пор уретры. Это может быть связано с недавней мастурбацией или сексом. В этом случае забеременеть от смазки можно, но шансы очень малы.

Как забеременеть быстрее

Существует 7 секретов, позволяющих ускорить процесс беременности.

Здоровый образ жизни не означает, что женщины должны целыми днями заниматься в спортзале. Напротив, это может привести к отсутствию овуляции. Достаточно выполнять 45-50 упражнений каждый день и раз в 2 дня. Здоровое питание, прогулки или получасовые занятия спортом на выносливость помогают во время беременности. Также важно избегать алкоголя и курения.

Правильное питание

Продукты на основе муки и фастфуд содержат много углеводов и канцероген акриламид. Они оказывают негативное влияние на нервную систему и гены. Акриламид содержится в сухариках, кексах, пирожных, хлебе и чипсах.

Чтобы быстрее забеременеть естественным путем, и женщинам, и мужчинам необходимы следующие витамины:

• Витамин А — играет важную роль в функционировании половых желез,
• Витамин Е — при его недостатке возникают нарушения менструального цикла, нервные расстройства, быстрое старение кожи,
• Витамин B12 — отвечает за метаболизм жиров и углеводов, участвует в образовании элементов, входящих в состав крови.

К важным микроэлементам относятся:

• Цинк — участвует в производстве ферментов и синтезе белка, в производстве тестостерона и спермы, улучшает репродуктивную функцию,
• Калий — предотвращает эрозию шейки матки и снижает риск выкидыша,
• Золото — предотвращает бесплодие и полезно при импотенции,
• Медь — участвует в синтезе женских репродуктивных гормонов, способствует быстрому зачатию.

Чтобы компенсировать недостаток витаминов и микроэлементов, я рекомендую включить в свой рацион следующие продукты:

• Витамин А: сладкий картофель, тыква, сквош, печень, абрикосы, перец, авокадо, сыр, манго, салат, яйца, говядина, морковь, брокколи, жирная рыба, картофель, арбуз, канталупа,
• Витамин Е: шпинат, растительные масла, семена подсолнечника, авокадо, орехи, рыба, креветки, спаржа, брокколи, помидоры, фрукты, ягоды,
• Витамин B12: говядина, печень, баранина, свинина, свинина, треска, молоко, сыр, брынза, креветки, мидии, грудка индейки.
• Цинк: апельсины, яблоки, инжир, кишмиш, грейпфрут, фасоль, гречка, горох, сахар, свекла, помидоры, картофель, чеснок, имбирь, орехи, сыр, мясо, яйца, кальмары.
• Калий: картофель, фасоль, абрикосы, сливы, чернослив, лосось, авокадо, апельсины, тыква, шпинат,
• Золото: кукурузная каша, специальные препараты,
• Медь: печень, креветки, рис, горох, макароны, лапша, арахис, фундук, чечевица, грецкие орехи, фасоль, кальмары, овсянка.

Народные средства

Существуют народные средства для лечения бесплодия.

1. Настой шалфея. 5 г шалфея заварить в 250 мл кипятка и добавить немного соли. После менструации принимать по 10 мл утром до еды и вечером в течение 11 дней. Продолжительность лечения составляет 3 месяца. Если зачатие не произошло, повторите курс через 2 месяца.
2. Чай из цветков липы. Возьмите 20 граммов сырья и залейте их 1 литром кипятка, накройте и оставьте на 2 часа. Принимать по 250 мл два раза в день в течение шести месяцев.
3. Имбирь. Устраняет спазмы во время менструации, нормализует тонус матки, борется с бесплодием, простудой. Для мужчин полезно употреблять имбирь в виде порошка в сочетании с медом. Допускается смывать смесь чаем.
4. Трава ольхи. Смешайте 250 мл травы с 1 литром кипятка. Пейте как чай.
5. Корневища валерианы. Ванны с отваром корневища валерианы могут помочь при мужском бесплодии. Достаточно взять 60 граммов измельченного сырья, залить его 2 литрами горячей воды и оставить на 2 часа. Затем нужно прокипятить средство в течение 15 минут, процедить его и вылить в ванну с водой. Курс лечения включает 10 процедур.
6. Роуэн. Настойка на основе рябины для лечения воспаления матки, придатков, мочевыводящих путей и закупорки фаллопиевых труб. Принимайте по 40 капель три раза в день.
7. Натуральные соки. Нормализация гормональной и сексуальной функций. Рекомендуется принимать 100 мл сока из свежих листьев крапивы. Через полчаса можно выпить 100 мл сока из листьев петрушки или сельдерея.

Беременность после 40 и анализы — что говорят врачи? Если вы забеременели после 30-й недели или позже, вы можете провести этот тест на 15-й и 16-й неделе и повторить его через некоторое время, чтобы наблюдать за динамикой измерений.

Как повысить шансы стать родителями

Влияние позиции на зачатие не доказано, но и не опровергнуто. Во-первых, большинство людей не помнят, как и когда они начали новую жизнь. Во-вторых, известны случаи, когда беременность наступала во время ласк или прерванного полового акта, или когда женщины глотали мужскую сперму через рот и беременели. Очевидно, что позиций не было вообще, но это не помешало зачатию.

Если бы у пары не было проблем со здоровьем, они бы обязательно забеременели. Чтобы приблизить такое радостное событие, примите во внимание следующие рекомендации:

• Отпустите ситуацию. Перестаньте каждую минуту думать о том, что у вас будет ребенок сегодня и сейчас. Такие мысли отвлекают, вызывают стресс и тревогу. Секс становится рутинной манипуляцией, в то время как он должен быть эмоциональным, страстным и непредсказуемым таинством. Поэтому занимайтесь любовью, а не сексом, ведь не зря каждого ребенка называют плодом любви, а не результатом удачных поз и механических телодвижений.
• Не занимайтесь сексом в плохом настроении или когда вы очень устали. В такие дни вероятность зачатия минимальна, потому что половой акт всегда требует от партнера усилий, активности, энтузиазма, чего не бывает при физическом перенапряжении. Помните: если женщина не настроена на близость, она вряд ли будет испытывать желание. Вместо этого, более вероятно, что ее настроение будет полностью разрушено, что приведет к отсутствию оргазма.
• Используйте афродизиаки — вещества, созданные самой природой для сексуальной стимуляции. К ним относятся некоторые продукты питания, специи и эфирные масла. Даже если вы не верите в чудодейственные свойства афродизиаков, нет причин отказываться от них из-за их природного происхождения и полезных свойств. Самое главное — не злоупотреблять красным вином, которое также является афродизиаком. Помните, что слишком большое количество алкоголя не способствует фертильности.

Оживите атмосферу, преподносите друг другу романтические сюрпризы, разнообразьте интимную обстановку ролевыми играми. На пике положительных эмоций активность гормонов возрастает, стимулируя влечение и разжигая страсть.

Смена атмосферы зачастую гораздо эффективнее, чем смена места. Коллега не может забеременеть в течение пяти лет, хотя она готова и проблем в семье нет. Ее муж купил путевку в Турцию на годовщину их свадьбы. Это была их первая поездка за границу, из которой они вернулись не только с сильными впечатлениями, но, как выяснилось позже, и с будущим сыном. Через пять лет ситуация повторилась: через девять месяцев после их визита в Грецию родилась девочка. Счастливые родители шутят, что больше не планируют заводить детей за границей. Они часто и трепетно вспоминают о своих двух поездках и показывают фотографии своим гостям. Однако трудно сказать, как им удалось стать отцами детей. Маловероятно, что поза в постели дома отличалась от позы в гостиничных номерах.

Что касается физиологического аспекта, то можно ускорить зачатие:

• Рассчитайте благоприятные (фертильные) дни. Они наступают ближе к середине цикла, когда яйцеклетка выходит из фолликула. Наиболее благоприятные дни — это дни, наиболее близкие к моменту выхода яйцеклетки.