Бывший или бывшая звонит: почему, что делать — Советы психолога

Проходит время с момента разрыва, и большинство девушек начинает думать: «Он всё ещё о мне думает, скучает по нашим отношениям и осознал, что я была для него лучшей.» У них возникает надежда, что он понял свою ошибку и теперь хочет вернуть их обратно.

Звонок из прошлого: почему звонят бывшие и как себя с ними вести

После разрыва отношений люди, как правило, расходятся и начинают строить свои жизни заново. Периодическая тоска и печаль по ушедшему человеку со временем утихают, жизнь вновь наполняется смыслом, и человек может встретить новую любовь. Однако неожиданный поворот событий может случиться, когда вы получите звонок с незнакомого номера, и услышите знакомый голос своего бывшего партнёра. В такой момент появляются вопросы: почему он решился позвонить спустя длительное время? Что он хочет? Психологи по этому поводу имеют несколько объяснений, а также советы, которые могут оказаться полезными, чтобы не совершить ошибку в общении с бывшими партнёрами.

Почему звонят бывшие любовники

Основная причина, по которой бывшие любовники решают напомнить о себе — это желание вернуть в своих воспоминаниях старые чувства. Причины, по которым экс-партнёры желают, чтобы их вспомнили спустя месяцы или даже годы, всегда разнообразны.

Причина №1: неуверенность в принятом решении

Часто мужчины имеют склонность к анализу своих действий и решений. После того, как они сделали выбор, они могут время от времени размышлять о том, насколько верным он был, вне зависимости от того, было ли это решение расстаться или вступить в брак. Если бывший принимает решение о звонке, это может свидетельствовать о том, что у него возникли проблемы в текущих отношениях, и он хочет сравнить свою новую девушку с вами, чтобы понять, кто из них лучше.

Стоит отметить, что чаще всего женщины склонны к сравнению предыдущих и текущих партнёров, тогда как мужчины могут недооценивать или недопонимать это.

Причина №2: желание узнать, помнит ли женщина о нём

После разрыва, особенно если инициатором был мужчина, у него может сохраняться ощущение обладания женщиной. Поэтому спустя какое-то время он может снова дать о себе знать, чтобы удостовериться, что она продолжает о нём думать. Это можно наблюдать по реакции женщины на неожиданный звонок, которая может варьироваться от позитивной до негативной. Если женщина все еще испытывает чувства к мужчине, это может его успокоить и подтвердить, что она по-прежнему привязана к нему.

По данным астрологов, тем, кто страдает от подобных привычек, чаще всего являются представители знаков Стрельцы, Раки и Рыбы.

Причина №3: успех бывшей возлюбленной

Если женщина счастлива и успешна, это притягивает внимание не только новых знакомых, но и старых любовников. В момент расставания, когда она может испытывать глубокую грусть и депрессию, о ней не думает никто. Однако с течением времени, когда жизнь налаживается, у неё появляются увлечения, появляется радость жизни и новые свидания. Это может пробудить интерес у её бывшего партнёра, и он решит возобновить общение.

Женщины, которые излучают счастье, становятся невероятно привлекательными для мужчин.

Причина №4: потребность в эмоциональной поддержке

Когда у отношений были длительные сроки, они часто приводят к формированию крепкой связи между партнерами. Даже после расставания в тяжелые времена может возникнуть желание обратиться к человеку, который когда-то был близок и понимал, как никто другой. Слово поддержки может быть важным в сложные жизненные моменты.

Однако при постоянной поддержке бывшего партнера у вас может возникнуть чувство вины, поэтому стоит соблюдать границы в отношениях и ограничивать частоту разговоров.

Причина №5: желание наладить отношения

Спустя некоторое время после расставания, один из партнёров может осознать, что у него больше нет такого человека, как любимый. Визит к вам может быть для него стыдным, поэтому звонок станет единственным способом попытаться вернуть старые чувства. Устный разговор может помочь понять, остались ли у человека чувства или пора начинать новую жизнь без него.

Причина, которую можно увидеть как более легкомысленную

Иногда бывший просто чувствует скуку, и это может быть одной из самых распространенных причин. Возможно, у него уже есть новые отношения, и в жизни все идет гладко, но в момент ностальгии он решает, что общение с бывшей будет неплохим способом развлечь себя.

Поднять свою самооценку: ничто не может так подстегнуть мужскую самооценку, как мысли о страдающей девушке. Это может быть особенно проявлено у чувственных мужчин, которые нередко сомневаются в своей привлекательности. Им важно услышать от бывших, что у них все еще есть верные поклонницы.

Другие не самые лучшие стремления

Иногда бывшим необходимо просто немного физического контакта, и в этом случае доступ к бывшей девушке становится самым простым вариантом, когда им не хочется тратить время и усилия на поиски новых знакомств.

Некоторые мужчины могут позвонить, чтобы похвастаться, особенно если их достоинство было подорвано разрывом. Это может быть своего рода месть, когда они хотят показать, что рухнувшие отношения не сломили их.

Готовность к извинениям

Иногда звонок может быть попыткой извиниться. Это, как правило, несет двойной смысл: одна сторона, скорее всего, жалеет о своем поступке, в то время как другая ожидает извинений за свои дела. Чаще всего оба человека хотят понять, как оценивать произошедший разрыв теперь, когда эмоции отошли на второй план.

Думайте о телефонном звонке как о возможном начале мира между вами.

Новая порция негатива

Если звонит бывший, это не всегда означает, что взаимодействие обязательно будет негативным. Однако стоит помнить, что когда вы решите ответить на звонок, бывший может все еще быть в гневном расположении духа.

Разговор может начинаться с невинной темы, но может быстро перейти к упрекам и спорам, так как бывший полон желания обсуждать все негативные аспекты вашего разрыва.

В этой ситуации, если звонит бывший вскоре после разрыва, более разумным решением будет не отвечать на звонок. В противном случае вы рискуете испортить настроение обоим.

Не давайте поводов и не идите на поводу у звонков от бывших!

Если общение с бывшим вызывает у вас дискомфорт, и вы наконец отпустили его после всех душевных страданий, не позволяйте ему сомневаться в ваших чувствах. Не задавайте старых вопросов о том, почему экс-звонит и что он от вас хочет; лучше четко обозначьте свои позиции в разговоре.

Любые неуверенные высказывания или двусмысленности могут быть истолкованы им как сигнал для дальнейших действий, что снова вернет вас в болезненные воспоминания. В то же время избегайте быть грубой: ваш бывший мог позвонить просто потому, что ему плохо. Старайтесь не быть источником его депрессии, ведь у вас когда-то было много общего. Четко определите ситуацию и установите рамки: «У меня есть новый партнер, я его люблю, и не стоит тебе звонить больше». Это не приведет к хорошим последствиям.

Теперь вы понимаете, почему звонят бывшие и как правильно реагировать на такие ситуации. Если и вы, и ваш экс остались одинокими и чувствуете, что между вами еще не все сказано, возможно, его звонок будет первым шагом к примирению и возобновлению отношений, которые могут быть долгими и счастливыми. Однако прежде чем принимать решение, взвесьте все «за» и «против».

Если «ёкнуло»

Когда вы получаете звонок от человека, которого пытались забыть, ваш внутренний мир может перевернуться. Чтобы не совершить опрометчивых решений в момент эмоционального накала и не вернуться к мучительным отношениям, вам следует разобраться, действительно ли готовы заново вступить в эти отношения. Необходимо помнить, что любые отношения могут быть пересмотрены, но важно не ошибиться в этом решении.

Если пишет бывший, возобновлять ли отношения

Проанализируйте свои чувства и определите, чего вы хотите: вернуться к нему или полностью закрыть эту страницу своей жизни. Это исключительно ваш выбор, и важно ориентироваться только на свои эмоции и пожелания. Если бывший муж пишет, вероятно, он стремится к восстановлению отношений. Он всё ещё чувствует к вам привязанность.

Мы подготовили несколько советов, как вернуть бывшего партнёра.

• Во-первых, не спешите сразу же отвечать на его сообщение. Начинайте диалог открыто и внимательно следите, как он будет развиваться.
• Будьте прямой. Говорите уверенно и откровенно о своих чувствах. Скорей всего, его намерения не случайны, и он может преследовать свои интересы. Смотрите на его реакцию на вашу откровенность.
• Прислушайтесь к себе. На самом деле хотите ли вы восстановить отношения? Даже если у вас остались чувства, стоит ли это делать? Если есть сомнения и кажется, что отношения не имеют перспективы, зачем тратить силы на сближение?
• Устройте живую встречу. Если у вас возникает желание встретиться с бывшим, попробуйте пригласить его на чашечку кофе в привычное заведение. Это может помочь прояснить многие вещи.

Заключительные советы, как заставить бывшего перестать писать

С другой стороны, если общение с бывшим вызывает у вас раздражение и вы не хотите продолжать никакие отношения, дайте ему понять, что вам не нужна его компания. Четко обозначьте, что вы не заинтересованы в переписке и встречах. Ваши ответы должны быть конкретными и ясными.

Если бывший иногда отправляет сообщения, не стесняйтесь спросить его об этом прямо. Возможно, он не станет открываться, но попробовать стоит. Если же экс не реагирует на ваши просьбы оставить вас в покое, то лучшим решением будет добавить его в черный список, как в мессенджерах, так и в социальных сетях, чтобы избежать мучительных размышлений о его мотивах.