Что почитать беременной. Что почитать беременной.

Мы надеемся, что наш каталог поможет вам быть во всеоружии во время беременности, родов и первых месяцев жизни вашего малыша. Если вы не любитель книг, посмотрите нашу подборку хороших фильмов для рожениц.

Книги о беременности: 7 изданий, которые интересно и полезно прочитать будущим родителям

Главный редактор пишет о темах, которые затрагивают матерей: Мода, красота, питание, здоровье, беременность, роды, воспитание детей, образование, хобби.

Редактор пишет о красоте, кулинарии, домоводстве и советах, которые могут быстро улучшить жизнь родителей.

Планирование беременности и ожидание ребенка вызывает у многих будущих родителей множество вопросов. Что происходит в вашем теле в это время? Почему ваше настроение так часто меняется? Какую одежду следует покупать во время беременности? Ответы на эти и другие вопросы можно найти в книгах. Однако при выборе публикаций следует проявлять осторожность, поскольку от достоверности информации зависит и настроение, и самочувствие. Мы составили подборку книг на тему беременности. Публикации уже опробованы и проверены читательницами, которые являются будущими мамами.

Сохрани фигуру в ожидании малыша. Дневник беременного диетолога

Автор.

Книга состоит из двух частей. В первой части автор рассказывает о питании и образе жизни во время беременности. Вторая часть — это настоящий дневник, который автор вела, когда сама ждала ребенка. В нем вы найдете, в частности, рекомендации по питанию и физическим упражнениям. Бонусом являются последние главы, в которых диетолог рассказывает о том, как правильно питаться во время грудного вскармливания.

Я скоро стану мамой. Как подготовиться к беременности и родить без лишних тревог

Автор.

Здесь вы найдете ответы на вопросы, которые важны для будущих родителей:

• Как вы справляетесь с токсемией?
• Что происходит с организмом женщины во время беременности?
• Как развивается ребенок?
• Как правильно кормить себя и своего ребенка?
• Нужны ли вам физические упражнения во время беременности и какие?
• Как вы готовитесь к родам?

Автор отвечает на эти вопросы с учетом российской действительности и последних тенденций в медицине.

Книга дает ответы на многие вопросы, возникающие у будущих мам и пап в течение девяти месяцев. Нежная и ободряющая книга, которая объясняет родителям, как подготовиться к рождению ребенка, как женщине построить отношения с мужем во время беременности, как принять новорожденного и создать условия для его развития.

Что почитать беременной

Инновации

Популярные

Часто можно услышать, что беременные женщины — лучшая целевая группа для чтения. И не зря, ведь у них возникает множество вопросов о беременности, развитии ребенка, преимуществах и недостатках каждого вида родов, о том, что можно и что нельзя делать в послеродовой период, о первоначальном уходе за новорожденным, о необходимых обследованиях, прививках, питании, физических упражнениях и многом другом. По этой причине книги для беременных женщин занимают большое место на издательском рынке.

Все больше и больше женщин осознают, насколько сильную связь они чувствуют со своим ребенком во время беременности. Еще до того, как вы возьмете его в руки, вы почувствуете особую связь с ним. Ребенок чувствует каждое изменение в настроении матери, будь то радость, страх, спокойствие или тоска.

Вот почему эксперты рекомендуют разговаривать с ребенком во время беременности, прикасаться к его животику в виде объятий или ласк, включать ему успокаивающую музыку или даже читать ему сказки, пока он еще находится в утробе матери. Узнайте, как важно читать ребенку во время беременности.

Польза чтения ребенку во время беременности

Ваш ребенок нуждается в вашем внимании задолго до своего рождения. Во время беременности вы можете стимулировать его развитие, прикасаясь к животику, ласково разговаривая с ним, произнося его имя, слушая спокойную музыку и читая книги, чтобы развивать чувства и укреплять связь между вами. И, конечно, отец также может присоединиться к этой работе.

Чтение во время беременности — это наименее известная техника, которую вы можете использовать для ухода за ребенком, пока он еще находится в утробе матери. Однако чтение вслух имеет много преимуществ для вашего ребенка. Увеличение словарного запаса, более легкое обучение в будущем и более раннее интеллектуальное развитие — вот лишь некоторые из преимуществ чтения во время беременности.

Но есть и другие. Ребенок легче узнает голоса отца и матери и чувствует себя более защищенным и уверенным в своем развитии. Чтение учит ребенка различать различные голосовые тона в зависимости от ситуации, что очень полезно в первые месяцы жизни, как для успокоения, так и для стимуляции.

Как читать ребенку во время беременности?

Будущие мамы иногда задаются вопросом, какое чтение идеально во время беременности. Правда в том, что и детские сказки, и любимые книги для взрослых приносят пользу. Важно, чтобы во время чтения мама давала ребенку почувствовать себя комфортно, защищено и соединено. Ребенок будет знать, как его распознать.

Очень рекомендуется регулярно использовать эту технику чтения во время беременности. Полчаса в день достаточно, чтобы малыш узнал ваш голос, а если вы всегда будете делать это в одно и то же время, связь между вами установится сразу. Внутри вас ваш малыш будет знать, что этот особенный и личный момент предназначен только для вас двоих.

Помимо всех преимуществ чтения вслух во время беременности, у вас есть все шансы, что ваш ребенок впоследствии станет хорошим читателем. В любом случае, представьте себе чувства, которые будут передаваться вашему малышу в это время, не ожидая, что на свет появятся истории о любви, дружбе и солидарности.

Прежде всего, хорошо читать книги, которые вам нравятся: первое, что воспринимают малыши, — это наше настроение и эмоции. Нет смысла читать по 40 минут каждый день, если мы этого не хотим. Лучше читать книги, которые не вызывают боли или ужаса — именно это предлагает сеть «Читай-город»: в офлайн-магазинах можно полистать и понюхать свежеотпечатанную литературу, а для тех, кто ценит свое время, есть возможность сделать заказ онлайн.

Позиция Дика Рида стала огромным толчком для английских женщин в 1930-х годах — в то время утверждение мужчины в медицинском сообществе о том, что женщины знают свое тело лучше врачей, было ничем иным, как революционным.

«9 месяцев счастья. Настольное пособие для беременных женщин». Елена Березовская

Когда читать: в первом триместре.

Беременность не всегда протекает идеально, и врачи часто склонны к гипердиагностике. В своем учебнике Елена Березовская развеивает самые важные мифы о диагнозах, которые часто ставят беременным женщинам.

Книга представляет собой справочник по основным заболеваниям и недомоганиям, с которыми может столкнуться женщина во время беременности. Автор сравнивает российскую медицину с западной и анализирует, насколько серьезны эти проблемы и насколько правильным является лечение.

«Самое главное, что нужно усвоить, это то, что современная медицина не знает, как справиться с опасностью аборта, и что все лекарства, которые врачи пробовали или пробуют, неэффективны.

«В ожидании малыша». Марта Сирс, Уильям Сирс, Линда Хьюи Хольт

Когда читать: на протяжении всей беременности.

Уильям и Марта Сирс — акушерки, авторы и родители восьмерых детей. Книга ориентирована больше на американских читателей. Мы рекомендуем его из-за подробного календаря беременности, который разделен на месяцы и недели. В каждом разделе авторы рассматривают основные заболевания, с которыми может столкнуться будущая мама, и сопровождают их советами, полезными рецептами и историями из своей практики.

Очень интересно открывать книгу в ожидании следующего месяца, чтобы узнать, как развивается малыш и к чему нужно готовиться маме.

«Знать, что внутри меня растет маленький человек, полностью зависящий от меня и моей любви, — это не только большая ответственность, но и огромная радость. Это самое большое удовольствие, которое я когда-либо испытывал в своей жизни.

«Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников». Евгений Комаровский

Когда читать: во втором триместре.

Возможно, самый полный труд на русском языке для родителей. Если вы прочитали книги о беременности, а готовиться к родам еще слишком рано, вы можете обратиться к литературе по уходу за ребенком.

В этой книге Евгений Олегович максимально подробно рассказывает обо всех аспектах ухода за детьми. Как купать, гулять, одевать, чем и как кормить — первая часть книги представляет собой практическое руководство. Вторая часть представляет собой справочник по основным детским заболеваниям с рекомендациями по их лечению.

Обязательно подарите эту книгу будущему папе, ведь Комаровски пишет для мужчин. Не забудьте перечитать основные главы после рождения ребенка, если вы вдруг поймете, что дома слишком холодно, а купать ребенка в холодной воде страшно.

«Счастливый ребенок — это тот, у которого есть мать и отец, которые уделяют время не только любви к ребенку, но и друг другу.