Если кто-то думает, что девушка должна пахнуть цветами, когда пукает, то он сильно ошибается. Их пук такой же вонючий, как и у мужчин. Девушки — только на первый взгляд восхитительно пахнущие существа, они могут пукать так сильно, что обжигает глаза.
- Почему человек пукает и что с этим делать?
- Интересные факты о теме, на которую не принято говорить
- Аэрофагия: заглатываешь воздух – часто пукаешь
- Почему так происходит и в чем причины аэрофагии?
- Как вылечиться от аэрофагии?
- Как девушки пердят на самом деле?
- В каких случаях девушка может позволить себе пукнуть?
- Чем пахнет пердеж девушки?
- Что вызывает вагинальные газы
- Во время упражнений:
- Во время секса:
- Может ли это быть признаком чего-то серьезного?
- Нормальные ситуации
- Как девушки пердят на самом деле?
- Почему люди пукают
- «Ничем плохим там не пахнет»
- КАК «ГАЗОВАТЬ» ЕЩЕ БОЛЬШЕ
Почему человек пукает и что с этим делать?
Люди пукают. Вернее, нет — пукают все люди: девочки и мальчики, юноши и девушки, женщины и мужчины, бабушки и дедушки. Все, действительно, без исключения — образованные и уважаемые, богатые и знаменитые, молодые и старые, здоровые и больные, гламурные и обычные. И даже, что самое страшное, те, чьи портреты висят в кабинетах государственных служащих. И это нормально, потому что так задумано природой.
Кишечник среднего человека производит от 0,6 до 1,8 литров газа в день. Но обычная корова, выделяющая 300-500 литров «выхлопа» в день, не кажется катастрофой по сравнению с обычным двуногим, выделяющим всего полтора литра.
Даже самый слаженный организм должен как-то избавляться от этих газов, и он это делает: мы все делаем это через два отверстия, предназначенные природой для этой цели — рот и анус — с частотой от 12 до примерно 25 раз в день. Если вы здоровы, конечно.
Процесс метеоризма, кстати, имеет три культурных синонима: Образование газа в кишечнике, метеоризм — избыток его, и метеоризм — изгнание через известную точку в поясничной области, ниже спины.
Давайте попробуем разобраться, почему это происходит даже с самыми порядочными людьми и как с этим бороться.
Интересные факты о теме, на которую не принято говорить
Существует несколько универсальных причин этого процесса — заглатывание слишком большого количества воздуха, неправильное питание или прием лекарств, а также определенные состояния или заболевания.
Аэрофагия: заглатываешь воздух – часто пукаешь
Мы все заглатываем немного воздуха, когда разговариваем, едим или смеемся — до 2 литров в день. Примерно половина этого объема изгоняется в виде отрыжки, остальная часть проходит через тонкий кишечник и выводится через прямую кишку. У большинства людей нет проблем с выведением газов — это происходит только тогда, когда их слишком много попадает в организм — это называется аэрофагией. Более 50% страдающих испытывают навязчивую отрыжку, до 30% — вздутие живота, около 20% — боли в животе, а остальные жалуются на неловкий метеоризм, который заставляет их регулярно посещать туалет, чтобы избежать неловкости на публике. Они чувствуют себя лучше утром, вероятно, потому что газы естественным образом выходят из заднего прохода ночью, в то время как ситуация ухудшается вечером, потому что проглоченный воздух начинает расширяться.
Почему так происходит и в чем причины аэрофагии?
В действительности, мы сами создаем проблему:
- Откусывайте быстро — делайте второй укус до того, как первый будет полностью прожеван и проглочен,
- разговаривайте во время еды,
- Жуйте жвачку или сосите леденец — каждый раз, когда мы открываем рот, мы втягиваем воздух,
- пить через соломинку, всасывая содержимое чашки обратно вместе с воздухом,
- курит и снова втягивает воздух,
- дыхание через рот,
- Употребление газированных напитков, содержащих большое количество углекислого газа, который не нужен организму,
- Ношение протезов, которые плохо сидят, постоянное падение и попытки их починить имеют тот же эффект,
- и задыхаться во время сильных нагрузок.
Почти 20% людей с аэрофагией страдают от тревоги или тревожных расстройств. Крупное исследование выявило корреляцию между этими состояниями: Когда испытуемые не знали, что их обследуют, отрыжка беспокоила их гораздо меньше, чем когда они видели наблюдателей. Исследователи предполагают, что заглатывание чрезмерного количества воздуха может быть заученным поведением, которое тревожные люди используют, чтобы справиться со стрессом.
Как вылечиться от аэрофагии?
Гастроэнтеролог, клиника «Медицина 24/7
«Можно уменьшить симптомы аэрофагии или даже полностью избавиться от нее. Это требует много времени, усилий, внимания и, прежде всего, желания. Что делать.
- Ешьте маленькими кусочками, пережевывайте то, что уже откусили, и проглатывайте, прежде чем следующий кусочек попадет в рот,
- Проанализируйте процесс глотания — многие люди глотают слишком жадно, что приводит к образованию воздушных карманов,
- Ешьте с закрытым ртом — всегда,
- Дышите медленно и глубоко — по возможности естественно,
- Следите за ситуациями, которые заставляют вас открывать рот во время дыхания — и тут же закрывать его снова,
- Прекратите жевать жвачку или хотя бы длительное жевание, газированные напитки, соломинку и курение,
- отрегулировать зубные протезы или изготовить новые,
- и решать любые проблемы со здоровьем, в том числе психологические».
Газообразование в кишечнике — нормальный физиологический процесс. У здоровых людей он выходит из организма примерно 15 раз в день без неприятного запаха. Если это так, то это может свидетельствовать о серьезном заболевании.
Как девушки пердят на самом деле?
С биологической точки зрения, мужчины и женщины не отличаются в этом отношении. Процесс газообразования в женском организме точно такой же, как и в мужском. Это дает четкий ответ всем тем, кто все еще сомневается, пукают ли девушки — да, все девушки пукают! Девушки — тоже люди, и поэтому они пукают, как все люди.
В редких случаях они пукают на публике, но чаще всего стараются закрыться и делать это незаметно. Например, они куда-то едут. Например, под предлогом, что им нужно сделать телефонный звонок. Таким образом, они могут незаметно пукнуть и вернуться к своей работе. Речь идет об элементарных правилах приличия. Но есть и те, кто спокойно впускает шептуна в комнату и сидит с умным видом, как будто ее и нет.
Советы для девушек, которые пукают!
Не допускайте шептуна на рабочее место или в другие места, где вы не один в комнате. Поверьте, все будут знать, что вы это сделали. Лучше выйти из комнаты и пукнуть в другом месте.
Вы также можете пукать коллективно. Конечно, коллективный пук допускается только в кругу доверенных лиц и, как правило, на открытом воздухе. Там они могут либо тихо, либо довольно громко пукать и смеяться над этим.
Побочное замечание!
Знаете ли вы, что девушки пукают не только нижней частью тела? Мужская половина задаст законный вопрос: Что еще они могут сделать? Они могут пукать своей вагиной. Однако это касается не всех женщин, а, как правило, пожилых и рожавших женщин. Но не стоит думать, что все без исключения женщины из этой категории пукают своим влагалищем.
В каких случаях девушка может позволить себе пукнуть?
Как уже говорилось, девушка пукает только в знакомом кругу людей. Если она начинает встречаться с мужчиной, конечно, она не будет пукать перед ним. И мужчина может удивиться, если внешне приличная девушка при первой же возможности начнет пукать из всех орудий. Вначале каждый партнер делает вид, что принципиально не пукает, и старается держать все в себе до последней минуты. Со временем партнеры привыкают друг к другу, и тогда девушка может пукать перед своим избранником. В таких случаях они начинают пукать на пару.
Есть такой тип девушек, которые считают, что девушки не должны пукать, и чрезмерно стыдятся этого. Они пукают только наедине и никому не говорят об этом. Тема пуканья может вызвать у них сильное недовольство. Обычно это является результатом низкой самооценки, и они очень критично относятся к тому, чем они не являются.
Чем пахнет пердеж девушки?
Если кто-то думает, что девушка должна пахнуть цветами, когда пукает, то он сильно ошибается. Их пук такой же вонючий, как и у мужчин. Девушки — только на первый взгляд восхитительно пахнущие существа, они могут пукать так сильно, что обжигает глаза.
Те, кто раньше считал, что девочки не пукают или делают это как-то по-особенному, узнают, что информация о том, что все девочки пукают и что их пук может сильно пахнуть, верна на 100%. Этот факт научно доказан и подтвержден практическими исследованиями.
Наше шоу подошло к концу. Мы будем рады видеть вас на других страницах нашего сайта о какашках. Облегчение!
Что касается потери тонуса мышц влагалища в раннем послеродовом периоде — это пройдет. Чтобы ускорить этот процесс, гинекологи советуют специальные упражнения — упражнения Кегеля. Так называется комплексная тренировка интимных мышц, способная как восстановить и подготовить влагалище после родов, так и устранить пуканье.
Что вызывает вагинальные газы
Воздух может попасть во влагалище только двумя способами: из пищеварительного тракта или извне. Посмотрим, как это произойдет.
Во время упражнений:
- Внезапная потеря веса
- Запор, перешедший в хроническую форму
- Тяжелые физические нагрузки
- Сидячая работа и неактивный образ жизни
Во время секса:
Секс является одной из наиболее распространенных причин попадания воздуха в полость влагалища. Это называется аспирацией воздуха, когда движение пениса вперед-назад выкачивает воздух, создавая воздушные карманы. Мышцы влагалища расслабляются и снова растягиваются, и так происходят роды. Как это может произойти?
- Пенис мужчины слишком тонкий или слишком короткий или движется слишком быстро. С этим мало что можно поделать. Если только вы не ищете подходящие места, чтобы избежать неловкости. Или правильный мужчина,
- У женщины слабые мышцы влагалища. Оно также может относиться к мышцам тазового дна или сухости влагалища,
- Влагалище сильно растянуто после рождения крупного ребенка, мышечный тонус снижен,
- мышечные спазмы.
Может ли это быть признаком чего-то серьезного?
В большинстве случаев вагинальный пук является вариантом нормы, и нет причин стыдиться его, и он не представляет угрозы для жизни.
В большинстве случаев это особенность организма.
Такие звуки могут быть слышны и перед менструацией. Это объясняется раскрытием шейки матки и является нормальным явлением. Вагинальное пуканье также может быть нормальным явлением во время менопаузы из-за изменений в гормональном балансе. То, что мышцы со временем теряют эластичность, тоже нормально.
Пуканье из-за сухости влагалища также не является проблемой. Эта проблема поддается успешному лечению и обычно вызвана низким уровнем эстрогена в период менопаузы и после менопаузы. Гинеколог назначит лечение.
Существует также синдром «вздутого» влагалища, также называемый CPV. Она может быть вызвана частыми родами, травмами мышц тазового дна и т.д. А эстетические гинекологи научились решать эту проблему, находя индивидуальное и оптимальное решение для каждой пациентки.
Это может быть подтягивание с помощью вагинальных швов и тренировка мышц влагалища, или пессарий, устройство для поддержки мышц, поддерживающее стенки влагалища изнутри, а для других групп пациентов — лазерная терапия в сочетании с витаминами и минералами для быстрого восстановления.
Если во влагалище попадает газ, а не воздух, и вы замечаете неприятный запах, когда пукаете, причиной может быть свищ. Это соединительный канал между кишечником и влагалищем. Образование свища может быть вызвано различными причинами, от трудных родов до воспаления кишечного тракта, хирургической операции или химиотерапии. Тогда вам нужно обратиться к проктологу.
Наши мамы и бабушки предупреждали нас: ты должна максимально контролировать себя, не дай Бог, это случится на публике, тебе будет неловко, тебе будет стыдно, это животное выражение, будь человеком, и даже если ты девочка, ты должна быть принцессой, чтобы не пукать вообще!
Нормальные ситуации
Все пукают — до пятнадцати раз в день. Если все находится в этих пределах, то нет необходимости говорить об отклонениях — все находится в пределах нормы. Существуют различные причины, которые приводят к метеоризму в нашем организме. Вот три наиболее важных из них:
- Мы заглатываем воздух, когда едим. Мы жуем и дышим — и вместе с пережеванной пищей, помимо всего прочего, заглатываем немного воздуха. Количество относительно невелико, но оно накапливается все больше и больше, так что объем постепенно становится относительно большим. Однако воздух не может выйти, поскольку мышечная дверь между пищеводом и желудком блокирует его. Это означает, что он может двигаться только в одном направлении.
- В толстом кишечнике есть бактерии. Их много, около трехсот видов — все они питаются содержимым кишечника. В результате их деятельности выделяются различные газы, такие как метан, водород, углекислый газ, а также аммиак и другие. Все это постепенно накапливается — и должно куда-то деваться.
- Пищеварительные соки взаимодействуют друг с другом, а также с водой. При этом взаимодействии также происходит химическая реакция, которая приводит к активному выделению углекислого газа.
Как девушки пердят на самом деле?
С биологической точки зрения, мужчины и женщины не отличаются в этом отношении. Процесс газообразования в женском организме точно такой же, как и в мужском. Это дает четкий ответ всем тем, кто все еще сомневается, пукают ли девушки — да, все девушки пукают! Девушки — тоже люди, и поэтому они пукают, как все люди.
В редких случаях они пукают на публике, но чаще всего стараются закрыться и делать это незаметно. Например, они куда-то едут. Например, под предлогом, что им нужно сделать телефонный звонок. Таким образом, они могут незаметно пукнуть и вернуться к своей работе. Речь идет об элементарных правилах приличия. Но есть и те, кто спокойно впускает шептуна в комнату и сидит с умным видом, как будто ее и нет.
Вы также можете пукать коллективно. Конечно, коллективный пук допускается только в кругу доверенных лиц и, как правило, на открытом воздухе. Там они могут либо тихо, либо довольно громко пукать и смеяться над этим.
Почему люди пукают
- Существует множество углеводов, которые мы употребляем с пищей (особенно с овощами, зерновыми и фруктами). Не все из них полностью ассимилировались. Непереваренная пища в конечном итоге попадает в толстый кишечник, где микроорганизмы используют ее в процессе ферментации для получения энергии. В качестве побочного продукта они производят газ.
- Иногда люди пукают в туалете или других местах, потому что случайно заглатывают воздух. Этот газ не пахнет, так как состоит в основном из азота и кислорода. Человек может «заглатывать» воздух во время сна, но вероятность этого можно увеличить, если пить газированные напитки и жевать жвачку.
- Хотя многие люди привыкли пукать без стыда даже на публике, в современном обществе метеоризм считается негативным явлением. Напрасно, потому что в большинстве случаев метеоризм является побочным продуктом сложной экосистемы бактерий, живущих в кишечнике. Когда сложный углевод попадает в основную часть толстой кишки, он расщепляется определенными бактериями, а некоторые побочные продукты распада служат пищей для других бактерий. Таким образом, все бактериальное сообщество получает пользу от углевода.
- Ученые все еще исследуют роль микробиома в пищеварении, но известно, что те же бактерии, которые производят газ, обеспечивают организм витаминами и жирными кислотами, необходимыми для поддержания здоровья толстой кишки.
- Хорошая новость заключается в том, что 99% производимого вами газа не воняет. Неприятный запах газа в значительной степени обусловлен присутствием соединений серы, таких как сероводород. Когда бактерии превращают пищу в полезные питательные вещества, они производят зловонный побочный продукт — сероводород (такой же запах издают тухлые яйца). Хотя не все продукты со сложными углеводами содержат серу, бобы, лук, цветная и брюссельская капуста, брокколи, молоко и многие другие продукты содержат ее. Хотя газообразная реакция бактерий в продуктах питания варьируется от человека к человеку (поскольку каждый человек имеет уникальную «коллекцию» микроорганизмов), есть ключевые компоненты, которые производят газ:
- Фруктоза является естественным компонентом таких растений, как лук, кукуруза, пшеница и даже груши. Его часто можно встретить в сахарном сиропе для безалкогольных и фруктовых напитков.
- Лактоза — это сладкий натуральный ингредиент, добавляемый в различные продукты питания.
- Раффиноза — содержится в зерновых и различных овощах.
- Сорбит — содержится почти во всех фруктах, а также используется в качестве искусственного подсластителя в продуктах питания. Да, жевательная резинка без сахара, сладости и все, что обманчиво сладко из-за сорбита, может вызвать метеоризм.
Помимо вышеперечисленных причин, существует ряд других медицинских проблем, которые могут вызывать вздутие живота и метеоризм. Хотя постоянные позывы к мочеиспусканию могут показаться относительно незначительной проблемой, они могут быть симптомом более серьезных проблем, таких как непроходимость кишечника, дивертикулит или даже рак. Однако эти состояния обычно «сопровождаются» длинным списком других признаков и симптомов, поэтому не стоит паниковать, даже если вы страдаете от особенно сильного вздутия живота.
Наши мамы и бабушки предупреждали нас: ты должна максимально контролировать себя, не дай Бог, это случится на публике, тебе будет неловко, тебе будет стыдно, это животное выражение, будь человеком, и даже если ты девочка, ты должна быть принцессой, чтобы не пукать вообще!
«Ничем плохим там не пахнет»
Основатель Соединенных Штатов Бенджамин Франклин в XVIII веке предложил ученым разработать лекарство, которое превратит ужасный пук в запах, «не только не отвратительный, но и приятный, как духи».
Британские ученые еще не разработали такое ноу-хау, но они сконструировали пердобуса. Автомобиль, работающий на фекалиях, движется на большой скорости из Бата в Бристоль и, как отмечает Гейтс, «не пахнет плохо, хотя фотографии под окнами создают впечатление, что пассажиры сидят на унитазе». Автору также посчастливилось увидеть Volkswagen Beetle с таким же топливом.
«Мишка, научи меня пукать, а если не научишь, то получишь в ухо», — гласит русская пословица неизвестного авторства. Зачем нужно учить медведя пукать — непонятно, но Гейтс откликнулся на мольбу нашего народа.
Нормальный человек может производить до трех литров пука в день, но для тех, кто хочет большего, это последние страницы книги. Существует множество советов о том, как сделать свой пук еще более термоядерным. Совершенно не ясно, кому это нужно, но давайте не будем перегружать автора. В конце концов, он родом из Великобритании.
КАК «ГАЗОВАТЬ» ЕЩЕ БОЛЬШЕ
Если вы уже придерживаетесь диеты с высоким содержанием клетчатки, но хотите получить больше пользы для своего кишечника, не бойтесь. Вот несколько полезных советов.