20 способов, как стать красивее, даже если вы чувствуете себя некрасивыми. Как стать красивой и ухоженной.

Улыбка — это, пожалуй, самая дорогая инвестиция в вашу красоту. Мы уже писали о том, что прикус играет важную роль в формировании черт лица и даже осанки. Кроме того, строение челюсти может влиять на ваше здоровье и вызывать, например, головные боли или проблемы с дыханием.

Как стать красивой и ухоженной девушкой ― 7 правил для вас, красавицы!

Понятие женской красоты всегда было загадкой. Каждый определяет его по-своему — с необычной внешностью, стройной фигурой или, наоборот, с круглыми и классическими чертами лица. В Японии, например, эталоном женской красоты на протяжении многих веков были… слегка кривые передние зубы девушки. Все это дело вкуса. Но есть общие понятия, без которых невозможна любая внешняя привлекательность. Мужчины, которых спросили, что им нравится в женщине, ответили: «Во-первых, ухоженность». Как стать красивой и ухоженной девушкой — вот что мы хотим выяснить.

Понятие «ухоженная девушка» не зависит от физических фактов — это результат упорного труда, любви к себе и времени, которое вы готовы посвятить себе. Это слово говорит само за себя — забота о себе. Как правило, уход за ним не занимает много времени, важна регулярность подхода. Давайте рассмотрим основные понятия, из которых складывается идеальная женщина.

Опрятность

Мы согласны, что ни один роскошный наряд не выглядит достойно, если у человека грязь под ногтями, волосы не расчесаны и блестят скорее сальностью, чем чистотой. Личная гигиена — умение пользоваться дезодорантом и не принимать душ дважды в день — вероятно, не имеет значения.

Хотя, наверное, об этом стоит вспомнить еще раз, как и о необходимости регулярно чистить зубы, чтобы не пугать собеседника несвежим амбре изо рта, подчеркнутым изысканной красной помадой. Одежда должна быть выглаженной и, как и обувь, чистой. Простые и элементарные вещи создают общий образ чистоты и свежести. Регулярность создает здоровую привычку и отвращение к несоблюдению правил чистоты.

Одежда и обувь ― как стать красивой и ухоженной с простым гардеробом

Чтобы выглядеть стильно, не обязательно иметь в своем гардеробе много «тряпок». Просто выбирайте базовые и правильные вещи для хорошего наряда и поддерживайте свой внешний вид надлежащим уходом. Мойте их в соответствии с инструкциями на этикетках. Обувь следует убирать, когда вы возвращаетесь домой, а не утром. В противном случае вы можете обнаружить, что отсутствующая подошва так же неудобна, когда у вас есть 2 минуты, чтобы выйти из дома. Читайте здесь, как привести свой образ в порядок и как вам поможет лук от streetwear….

Модные тенденции создали особый стиль небрежности во внешности, выражающийся в довольно простом макияже и прическах и одежде неопределенного размера (oversize). Однако не стоит путать стильный вид с пугающей неряшливостью. Этот эффект очень тщательно продуман, начиная от укладки волос и заканчивая изображением слабого маникюра. Этот образ должен быть «носибельным», чтобы не привлекать растерянных взглядов, и демонстрировать хороший вкус в выборе каждой детали. Безупречный вкус отличается от парижских женщин, но вы также можете использовать французский стиль на каждый день, подробности…..

Если вы хотите выглядеть богато и не хуже королев и принцесс, рекомендуем вам следовать королевским секретам красоты, раскрытым коронованными особами и их стилистами.

20 способов, как стать красивее, даже если вы чувствуете себя некрасивыми

Невероятные факты

Красота гораздо больше связана с тем, что мы чувствуем внутри, чем с чисто физическими характеристиками.

Это зависит от того, насколько мы удовлетворены своей внешностью и готовы ли мы убедить других в своей привлекательности.

Если вы чувствуете себя непривлекательной, пора прекратить бесконечный цикл самокритики и сосредоточиться на самосовершенствовании.

Есть несколько небольших вещей, которые вы можете делать каждый день, чтобы чувствовать себя красивее.

15. Смотрите людям в глаза

Умение смотреть другим в глаза говорит об уверенности в себе. Это также поможет вам лучше общаться с окружающими вас людьми.

Начните с практики зрительного контакта со знакомыми и друзьями. Зрительный контакт показывает заинтересованность в человеке, и к нему трудно остаться равнодушным.

16. Задавайте вопросы

Хотя ваши собственные достижения и цели заслуживают признания и уважения окружающих, вы можете стать гораздо привлекательнее, если проявите интерес к знаниям и достижениям других людей.

Вместо того чтобы гордиться только собственными достижениями, попробуйте задать вопросы и узнать, что мотивирует людей.

Человек, который интересуется другими, сразу становится более симпатичным.

17. Будьте добрее

Будьте добрее к другим. Если вы придурок, люди не захотят быть с вами, как бы вы ни выглядели.

Научно доказано, что дружелюбие может влиять на то, насколько привлекательным мы считаем человека.

В исследовании 2014 года, опубликованном в Journal of Personality and Individual Differences, люди оценивали фотографии, на которых были описаны положительные черты личности, как более привлекательные, чем когда они сопровождались отрицательными чертами личности.

18. Занимайтесь тем, что приносит вам радость

Помимо всех внешних факторов, важно быть по-настоящему счастливым. Стресс и монотонность повседневной жизни могут стереть искру радости, из-за чего вы постоянно выглядите грустным.

Уделите время себе и займитесь тем, что приносит вам удовольствие, будь то рисование, езда на велосипеде, музыка или кулинария.

Даже если единственное, что делает вас счастливым, — это утренний кофе, устройте себе ритуал и наслаждайтесь моментом. Сосредоточьтесь на том, чтобы чувствовать себя хорошо и делать то, что приносит радость вашей душе!

19. Воспитывайте уверенность в себе

Если у вас нет уверенности в себе, вы можете тренировать это качество в себе.

Посмотрите на себя в зеркало и найдите тот ракурс, который вам больше всего нравится или кажется удачным. Сосредоточьтесь на своих достоинствах и поймите, что недостатки, которые вы считаете ужасными, не стоят того.

Вы можете превратить не слишком привлекательные черты лица в милые или необычные. Будьте терпеливы и добры к себе.

20. Примите себя

Возможно, есть вещи, которые вы хотели бы изменить в себе. Такие мысли посещают почти каждого человека.

Разница между тем, чтобы выглядеть красиво и чувствовать себя красиво, заключается в том, как вы относитесь к себе.

Когда вы принимаете себя такой, какая вы есть, когда вы понимаете, что каждый человек несовершенен и не нужно зацикливаться на недостатках, вы автоматически становитесь намного красивее.

Исследование 2012 года, опубликованное в журнале PLoS ONE, показало, что зубы с желтизной или нетипичными промежутками между зубами считаются менее привлекательными, чем прямые, белые или естественно окрашенные зубы.

С чего начинается красота

Путь к красоте долог и извилист. Важно начать с правильного пути, чтобы не оступиться и не впасть в уныние. Следующие три совета являются наиболее важными. Если вы сможете овладеть ими, вы на правильном пути.

Реалистичный взгляд на себя

Большинство людей, особенно девушек, имеют очень смутное представление о том, как они выглядят. У каждого из нас есть образ в голове, но обычно он сильно отличается от реальности. Мы можем думать, что мы гораздо красивее, чем есть на самом деле, или, наоборот, часто преувеличиваем свои недостатки. Но если вы действительно хотите улучшить свою внешность, вам нужно найти в себе мужество посмотреть правде в глаза.

Перестаньте смотреть на себя через фильтры Instagram и ретушировать свои фотографии. Когда вы подходите к зеркалу, не пытайтесь принять наиболее выгодную позу, а ведите себя естественно. Чаще снимайте себя на видео. Таким образом, вы постепенно привыкнете к себе настоящему и научитесь принимать себя. Только тогда можно добиться реальных качественных изменений к лучшему.

Уверенность

Уверенность в себе — это внутренняя сила, которая притягивает к вам людей. Он может с лихвой компенсировать любые недостатки внешности. В вашем кругу знакомых наверняка есть люди, которые не самые красивые, но которые нравятся всем. И я уверен, что их всех объединяет уверенность в себе.

Никто не может заставить вас чувствовать себя неполноценным без вашего согласия.

Элеонора Рузвельт

Здоровье

Неполноценность других людей вызывает у нас инстинктивное желание отвергнуть их. Мы хотим отдалиться от того, чья плоть выглядит болезненно, у кого есть симптомы инфекционных и других заболеваний. Подумайте, как вы реагируете, когда кто-то кашляет в общественном транспорте. Вы хотите избежать его любой ценой, даже если он так же прекрасен, как Аполлон.

Поэтому путь к красоте нужно начинать с заботы о своем здоровье. Поэтому начните вести образ жизни. Запомните несколько важных моментов, которые сильно влияют на то, как вас воспринимают окружающие:

1. Ухаживайте за своими зубами. Посещайте стоматолога не реже одного раза в шесть месяцев, лечите кариес и проводите профессиональную чистку зубов.
2. Лечите кожные воспаления. Прыщи, гнойники, угри никого не украшают. Современная медицина предлагает множество способов лечения акне, просто не ленитесь ими пользоваться.
3. Не забывайте о здоровье своих волос. Вовремя лечите секущиеся кончики, избавляйтесь от перхоти.
4. Важным показателем здоровья является запах. Вы всегда должны хорошо пахнуть. Поэтому следите за гигиеной и вовремя стирайте одежду.

Это все, что касается внешних признаков нездорового состояния. Конечно, внутренние проблемы тоже нужно вовремя устранять, а не утешаться мыслью, что их все равно никто не видит. Здоровый человек полон энергии и излучает ее изнутри, тогда как больной человек вял и апатичен. Первый вариант, конечно, имеет гораздо больше шансов понравиться.

Красота лица

Человек — это наша визитная карточка. Это требует особого внимания. Рассмотрим следующие советы по красоте.

Не злоупотребляйте загаром

К сожалению, мода на загорелую кожу не покидает нас уже несколько десятилетий. При этом девушки подвергают себя чрезмерному воздействию ультрафиолетового излучения, что приводит к преждевременному старению кожи, не говоря уже о более серьезных проблемах. В этом случае больше всего страдает лицо.

Косметологи рекомендуют использовать кремы для лица с солнцезащитным фактором в любое время года. Осенью и зимой достаточно солнцезащитного фактора 20, летом — не менее 50. И постарайтесь постепенно отказаться от привычки лежать на пляже, вытянувшись под яркими лучами солнца. В будущем вам придется дорого за это заплатить.

Подберите правильный уход

Все средства следует выбирать в соответствии с типом вашей кожи. Старайтесь избегать грубого обращения. Избегайте механических отшелушивающих средств и тоников на спиртовой основе. Предпочитайте мягкие отшелушивающие средства, которые бережно относятся к коже.

Если у вас проблемная кожа с высыпаниями, никогда не давите и не ковыряйте ее. В противном случае состояние ухудшится. Выберите в аптеке подходящий крем или мазь и нанесите его перед сном. Также обратите внимание на свой рацион питания. Недавние исследования связали развитие акне с употреблением продуктов, содержащих молоко и глютен.

Придайте красивую форму бровям

Брови оказывают огромное влияние на восприятие всего лица. Если вы не можете поверить в это, попробуйте придать форму бровям в редакторе изображений. А пока вы занимаетесь этим, подберите подходящий цвет для вашего лица.

Более широкие, сильные и естественные брови — это тренд. Тонкие, изломанные брови остались в прошлом. И слава Богу за это. Но это не значит, что брови могут быть неаккуратными или неопрятными. Нанесите специальный гель для укладки, чтобы создать форму бровей, и аккуратно удалите лишние волосы. Если ваши брови слишком редкие или имеют слишком светлый цвет, вы можете использовать карандаш или специальную пудру.

Если вам повезло иметь очень густые брови, лучше доверить их профессионалу. Он придаст вам необходимую форму, после чего вы сможете самостоятельно ухаживать за ними в домашних условиях.

Правильно подберите макияж

Чтобы быть красивой, не обязательно наносить много косметики. Однако хорошо подчеркнуть свою естественную красоту.

Запомните несколько основных правил хорошего макияжа:

1. На вашем лице должен быть только один акцент. Если вы хотите подчеркнуть губы, оставьте без внимания глаза, и наоборот. В противном случае ваш макияж будет выглядеть слишком сложным и перегруженным.
2. Убедитесь, что ваша тональная основа тщательно подобрана к вашему тону кожи. Следите за тем, чтобы переход между лицом и шеей не был заметен. Помните, что большинство тональных средств темнеют после нанесения. Поэтому перед покупкой нанесите пробник и походите с ним не менее 10 минут.
3. Избегайте слишком густых тональных средств. Они не позволяют коже дышать и выглядят как неестественная маска.
4. Губы можно подчеркнуть карандашом, помадой или блеском. Используйте светлые цвета при выходе на улицу. Для повседневного макияжа выбирайте нюдовые оттенки.
5. Румяна на скулах придают лицу молодость и свежесть. Только не переусердствуйте.
6. Форму и структуру лица можно скорректировать с помощью хайлайтера и скульптора. Осветлите участки, которые вы хотите визуально увеличить, с помощью хайлайтера. А те, которые нужно уменьшить, затемните с помощью скульптора.
7. Будьте осторожны с тушью для ресниц. Ресницы с липкими зажимами не выглядят привлекательно.

Красота тела

Давайте перейдем от лица к телу.

Регулярно занимайтесь спортом

Без надлежащих физических упражнений трудно поддерживать высокий уровень красоты. Кожа становится более дряблой, ухудшается осанка, появляется лишний вес и уменьшается мышечная масса. Но прежде всего, тело теряет легкость и жизненную силу. А без него даже самые красивые черты лица тускнеют и становятся тусклыми.

Выберите занятие, которое вам нравится, и занимайтесь им регулярно. Это может быть что угодно: бег, танцы, езда на велосипеде, спорт. Вы можете выбрать несколько видов деятельности. Если вы приложите усилия и сделаете все возможное, вы заметите положительные изменения в своей внешности уже через несколько месяцев или раньше.

Правильно питайтесь

О питании написано много книг. Лучшие из них, кстати, вы можете найти в нашей коллекции. Я просто изложу здесь самые важные моменты и дам вам правильные рекомендации:

1. Обращайте внимание на соотношение белков, жиров и углеводов. Для поддержания веса и обеспечения нормального функционирования всех органов и тканей врачи рекомендуют следующую формулу: 40-50% всех калорий должны поступать из углеводов, 30-40% — из белков и 20-25% — из жиров. Для тех, кто теряет вес или пытается набрать мышечную массу, формулы будут другими. Вы можете легко найти их в Интернете.
2. Включите в свой рацион «продукты красоты». К ним относятся овощи, зелень, орехи, цельные злаки, рыба, морепродукты, творог и сыр. Ежедневное употребление их в пищу способствует улучшению состояния кожи, волос, зубов и ногтей, а также задерживает появление первых признаков старения.
3. Однако следует избегать кофе, алкогольных напитков, сладостей, копченостей, солений и консервированных продуктов. Или, по крайней мере, свести их потребление к минимуму.
4. Ешьте небольшими порциями часто, 5-6 раз в день. Встаньте из-за стола и почувствуйте легкое ощущение голода. Таким образом, вы никогда не будете чувствовать тяжесть от переедания и сведете к минимуму возникновение изжоги.
5. Не ешьте на ходу. Прием пищи не следует совмещать с другими видами деятельности. Это очень плохо для вашего пищеварения.

Пейте больше воды

Обезвоживание оказывает негативное влияние на все системы организма. Конечно, это проявляется и во внешнем виде. Кожа высыхает, приобретает нездоровый оттенок, а возрастные изменения становятся более заметными. Недостаток воды также препятствует выведению токсинов из организма, что может привести к кожным высыпаниям.

Возьмите за привычку выпивать не менее одного литра чистой воды в день. Это просто дело привычки. Вам нужно приложить усилия в течение трех недель, а затем ваш организм сам напомнит вам об этом и попросит увлажнить его. В этот момент вы можете установить на свой телефон специальное приложение, которое будет подсчитывать, сколько вы выпиваете в течение дня.

Следите за гигиеной сна

Каждая женщина знает, как плохой сон может повлиять на ее внешний вид. Одутловатость, мешки под глазами и нездоровая бледность — вот лишь некоторые из неприятных последствий.

Чтобы быть красивой, нужно чувствовать себя свежей и отдохнувшей. Вот контрольный список для хорошего и здорового сна:

1. Спите не менее 8 часов в сутки.
2. Старайтесь ложиться спать и просыпаться в одно и то же время каждый день.
3. За 3 часа до сна избегайте физических нагрузок и тяжелой пищи, а за 2 часа до сна выключите технику и телевизор.
4. Спите в полной темноте и тишине. В этом могут помочь беруши и маска для сна.
5. Проветривайте комнату перед сном.
6. Ночью включайте увлажнитель воздуха, чтобы поддерживать влажность на оптимальном уровне.
7. Поддерживайте чистоту и порядок в спальне.
8. Используйте кровать только для сна. Не ешьте на нем, не работайте на нем.

Каждая женщина знает, как плохой сон может повлиять на ее внешний вид. Одутловатость, мешки под глазами и нездоровая бледность — вот лишь некоторые из неприятных последствий.

Волосы

Замечали ли вы, что ухоженные волосы ассоциируются у нас с мягкостью и блеском, а не с объемом и длиной? Даже густо начесанные волосы могут торчать как мочалка, а длинные волосы выглядят грязными и тонкими на концах, как будто вы забыли их подстричь на долгие годы. Речь идет не только о стрижке и укладке, но и об уходе за волосами. Если бальзама и маски недостаточно для ваших волос, попробуйте применить двухсторонний подход.

Во-первых, наберитесь терпения и регулярно делайте «хоум-ран» с маской, которая вам подходит. Нанесите средство на влажные волосы, оберните их полиэтиленовой пленкой, высушите феном и заверните в полотенце минимум на 20 минут, чтобы дать ему впитаться. Второй метод — это серия процедур для волос в парикмахерской. Например, для вьющихся волос эти средства восстанавливают волосы изнутри. Такие средства, как Tokio Inkarami, содержат ингредиенты, которые проникают в волос и выравнивают его структуру (точнее, восстанавливают его структуру с помощью кератина, который максимально похож на человеческий волос), делая волосы визуально гладкими, мягкими и блестящими.

Улыбка — это, пожалуй, самая дорогая инвестиция в вашу красоту. Мы уже писали о том, что прикус играет важную роль в формировании черт лица и даже осанки. Кроме того, строение челюсти может влиять на ваше здоровье и вызывать, например, головные боли или проблемы с дыханием.

А что касается «обслуживания», то красивая улыбка у стоматолога стоит того, чтобы придерживаться «рутинных» процедур. К ним относятся чистка зубов и отбеливание зубов. Последнее может быть сделано по запросу: Можно записаться на прием к стоматологу или заказать специальные каппы и отбеливающие гели и проводить процедуры дома.

Универсальной формулы красоты не существует, но мы можем определить общую тенденцию в выражениях, которые люди воспринимают как красивые. Социологи выявили важный эволюционный механизм, лежащий в основе понятия красоты. Красота вызывает желание приобщиться к ней. Это побуждает людей совершенствоваться и расти.

Маникюр и педикюр: важные мелочи

Мужчины уделяют внимание своим рукам.

Значит ли это, что необходимо часами выводить на ногтях различные узоры?

Нет, конечно, нет! И вам не придется делать ногти невообразимой длины. Кроме того, некоторые мужчины считают длинные ногти немного пугающими. Чтобы выглядеть ухоженно, подстригайте и подпиливайте ногти, чтобы они были чистыми и подстриженными. Конечно, если вы любите красить ногти, это не помешает. Мы, девушки, знаем, что это красиво!

Самое главное — не переборщить с креативностью, потому что это может выглядеть довольно странно, особенно в пожилом возрасте.

Прическа: одна из важнейших деталей вашего образа

К сожалению, плохо уложенные волосы могут испортить весь образ, даже если вы потратили много времени и усилий на уход за кожей и ногтями. Волосы — проблемный вопрос для многих женщин. Немногие могут похвастаться тем, что их волосы после мытья становятся красивыми.

Насыщенный, блестящий, объемный. Большинство из нас, чтобы добиться такого результата, вынуждены укладывать волосы и использовать различные средства для непослушных волос. Все это портит наши волосы, и с этим нужно что-то делать. Самое меньшее, о чем вам следует помнить, — это подстригать кончики волос хотя бы раз в два месяца и, если вы красите волосы, своевременно их обрабатывать. Также важно правильно и регулярно ухаживать за волосами в домашних условиях. Подберите подходящий шампунь для вашего типа волос и хороший кондиционер.

Экспериментируйте и пробуйте продукты разных компаний.

Когда вы сушите волосы феном, старайтесь не пересушивать их, а оставлять слегка влажными. Летом, когда тепло и приятно, не нужно сушить волосы феном. Если вы пользуетесь щипцами для завивки, старайтесь не использовать их каждый день, а давать волосам отдохнуть. И используйте средства, которые защищают волосы от воздействия высоких температур.

Макияж: создаем неповторимый облик

Если и есть предел вашей креативности, то это мир макияжа. Приложив немного усилий, вы сможете выглядеть ухоженно каждый день. Вам не придется тратить часы на то, чтобы создать что-то потрясающее. Все, что вам нужно, — это пудра, румяна, тени для век и помада. С таким минимальным набором можно создать великолепный макияж. Главное, чтобы эти продукты сочетались друг с другом. Конечно, это зависит от вашей кожи. Чтобы выглядеть ухоженной каждый день в 40 лет, обычно приходится прикладывать больше усилий и использовать дополнительные средства для маскировки недостатков кожи. Но дело не только в возрасте — кожа молодых девушек может быть такой же проблемной, а макияж занимает столько же времени. Это вопрос счастья.

Женщина с улыбкой на лице всегда будет выглядеть более привлекательной, чем ее сварливая подруга. Но одной улыбки недостаточно. Это вид зубов, которые вы показываете. Красивый и белый? Или желтый и кривой?

В последнем случае — срочно к стоматологу!

В арсенале стоматолога — брекеты, пломбы, виниры и многое другое, чтобы придать вашим зубам идеальный вид. Да, не всегда возможно исправить прикус, иногда уже поздно ставить брекеты из-за возраста или зубы растут так сильно, что не удается добиться идеального вида. Но зубы почти всегда можно отбелить. А более белые уже будут выглядеть намного красивее. Но это не значит, что нужно ходить к стоматологу и платить огромную сумму каждый раз, когда вы хотите выглядеть ухоженно. Обычно для поддержания результата достаточно время от времени использовать отбеливающую зубную пасту.

Ежедневно следуйте советам, изложенным в этой статье, и обращайте внимание на происходящие изменения. Просто не играйте! Чтобы не потерять мотивацию на полпути, можно привлечь к процессу друга, ведь вместе веселее и интереснее. Через месяц можно сделать контрольные снимки и подвести итоги.

Нежные губы

Сухие, потрескавшиеся и (не дай Бог!) пораженные герпесом губы — тревожный знак. Распространенными причинами сухости губ являются: Недостаток витаминов, простудные заболевания с высокой температурой, обезвоживание, дешевая губная помада, острая или соленая пища, вредные привычки (курение, алкоголь). Исключите эти факторы и ежедневно увлажняйте губы. Вам не нужно покупать дорогие фирменные бальзамы для губ или другие средства по уходу за губами. Например, вы можете использовать недорогую маску с растительными маслами или сливочным маслом.

Ухоженные волосы

Блестящие и густые волосы делают женщину красивой. И речь идет не только о плетеных волосах, но и о коротких стрижках. Очищайте кутикулу, используйте эффективные средства против перхоти, наносите питательную маску хотя бы раз в неделю и обогащайте свой рацион полезными витаминами.

Беспроигрышный гардероб

Выглядеть сногсшибательно и носить модную одежду возможно, но сложно. Если вы хотите получить гарантированный результат, вернитесь к основам своего гардероба и выбирайте нестареющую классику. Убедитесь, что вы купили недорогие, но хорошие вещи. Например, маленькое черное платье или белая блузка. Качественные вещи в хорошем состоянии и по смешным ценам можно найти в магазинах подержанных вещей или на досках объявлений о продаже одежды, которая больше не нужна. Лучше инвестировать в небольшой выбор одежды и обуви, чем покупать горы низкокачественного хлама.

Вредный совет: как экономить на одежде

Есть маленькая хитрость для тех, кто любит часто менять свой гардероб. Когда вы покупаете что-то в магазине, сохраняйте этикетки. Наденьте его один раз и будьте осторожны, чтобы не испортить его. Затем верните его в магазин вместе с упаковкой и чеком. Этот трюк часто не одобряется, и продавцы не выносят, когда покупатели что-то отдают, потому что их зарплата часто основана на проценте от продаж. Если жизненные обстоятельства вынуждают вас часто менять одежду, по крайней мере, не стоит ходить в один и тот же магазин снова и снова. Мы должны уважать владельцев магазинов и не участвовать в этом коварном способе временного пополнения гардероба.