Современные гигиенические полотенца изготавливаются из хлопка. Перед покупкой следует ознакомиться с составом и убедиться, что хлопок получен из органических, контролируемых посевов. Также убедитесь в отсутствии загрязнения следующими вредными веществами:
Как пользоваться тампонами?
blockquote text=»Обязательное правило при купании — всегда менять тампон после захода в воду. Если один и тот же тампон вводится, выводится и снова вводится несколько раз, повышается риск развития инфекции мочевыводящих путей, которая может быть болезненной и потребовать длительного лечения.
blockquote text=»Даже если у вас есть два из вышеперечисленных симптомов, вам следует обратиться к врачу. При правильном лечении выздоровление почти всегда гарантировано, в то время как проигнорированная инфекция может иметь серьезные последствия и нанести организму необратимый ущерб.
blockquote text=»Самым большим недостатком тампонов является то, что они могут вызывать ССЗ. Чтобы избежать синдрома токсического шока, тампон никогда не следует забывать и вовремя заменять».
blockquote text=»Единственным недостатком может быть то, что при использовании прокладки о менструации нельзя «забыть», как это происходит с тампонами».
Тампоны и прокладки — два самых популярных средства защиты во время менструации. Решение может быть трудным, потому что правильный выбор для каждого свой, он зависит от того, какая защита вам нужна и как вы чувствуете себя наиболее комфортно. Читайте нашу статью о том, как правильно выбрать тампон, как часто его следует менять, а также о преимуществах и недостатках тампонов и прокладок.
Как часто нужно менять тампоны?
В среднем тампоны следует менять каждые 6-8 часов, в зависимости от марки и впитываемости влаги. Если тампоны необходимо менять чаще из-за быстрого потребления жидкости, то следует просто выбрать более впитывающий сорт. Кроме того, если тампон недостаточно впитывает, когда вы его меняете, стоит рассмотреть вариант с меньшей впитываемостью.
Таким образом, время смены тампонов зависит от ряда факторов:
- День вашего цикла,
- день цикла, ваш менструальный цикл, интенсивность менструального цикла,
- степень впитываемости выбранного вами тампона.
Акушер-гинеколог, специалист по репродуктивной медицине, гинеколог-эндокринолог, ультрасонолог. Основными направлениями их работы являются гистероскопия, микрохирургия и искусственное оплодотворение, а также лечение бесплодия, нарушений беременности, патологий шейки матки, диагностическая и лечебная хирургия, нарушения менструального цикла, климактерические синдромы и инфекции, передающиеся половым путем.
Как часто менять тампоны в течение всего цикла?
- Первые два дня менструации, независимо от индивидуальной интенсивности, являются самыми сложными и обильными, поэтому рекомендуется менять тампоны каждые 3-5 часов.
- В первые несколько дней вашего цикла лучше выбрать впитывающий сорт, чтобы избежать протекания.
- Если месячные очень обильные, стоит выбрать последний впитывающий воду тампон и проверить его состояние через три часа.
- С середины цикла вы можете оставлять тампон на месте в течение 6-8 часов, как и в конце цикла. Здесь также стоит варьировать степень впитываемости тампонов в зависимости от индивидуальной конституции тела, чтобы они оптимально подходили.
Если вы плаваете в бассейне, реке или море, вам следует чаще менять тампоны. Влага впитывается тампоном не только изнутри, но и частично снаружи. Кроме того, мы достаточно активны в воде, а при физической активности интенсивность увлажнения увеличивается, и тампоны следует менять быстрее, чем во время более спокойной деятельности.
При принятии ванны следует всегда менять тампон после купания. Заход в воду несколько раз и возвращение с одним и тем же тампоном увеличивает риск инфекции мочевыводящих путей, что может привести к боли и длительному лечению.
«Тампакс». Эти продукты были первыми на рынке средств личной гигиены. Они изготовлены из отбеленного хлопкового волокна с добавлением вискозы. Легкое нанесение обеспечивается специальным аппликатором. Это сводит к минимуму риск случайного попадания инфекции во влагалище.
Можно ли тампоны девственницам?
Многие подростки сегодня ведут довольно активный образ жизни. Девушки-девственницы танцуют, плавают, катаются на велосипеде, занимаются гимнастикой и другими видами спорта. До сих пор были доступны только прокладки, и существовала большая опасность того, что изделие может соскользнуть и вытечь менструальная кровь при резком движении. Опасность протекания и невозможность активно двигаться привели к необходимости использовать тампоны. Хотя споры о том, что лучше — тампоны или прокладки, продолжаются и по сей день, вопрос о том, может ли девственница пользоваться тампонами, актуален в действительности.
Девственная плева — это тонкая складка слизистой оболочки, расположенная у входа во влагалище. У большинства девочек он выглядит как полумесяц или овал неправильной формы и имеет отверстие, через которое выходит кровь во время менструации. Если девственная плева не имеет дренажа, что является редкой врожденной аномалией, невозможно использовать тампоны и менструальная кровь не может вытекать (когда начинается цикл девочки), что требует раннего хирургического лечения!
Плева и тампон
Самый большой страх большинства девочек-подростков — потерять девственность при введении тампона. Девственная плева представляет собой эластичную мембрану. Его отверстие иногда достигает в диаметре 2,5 см, а эластичность ткани немного увеличивается во время менструации. Маленькие тампоны имеют диаметр около 1,5 см и плоскую или спиралевидную поверхность. Осторожное введение тампона в девственную плеву безопасно и в подавляющем большинстве случаев не вызывает повреждений.
Наиболее распространенные причины возможного разрыва перечислены в таблице ниже.
| Небрежная вставка | Будьте осторожны и аккуратны во время введения. Резкие движения строго запрещены. В противном случае существует высокий риск разрыва или частичного разрыва. |
|---|---|
| Использование запрещенных тампонов | Иногда девочки хотят попробовать использовать тампоны и одалживают средство у старшей сестры или мамы. Они гораздо больше в диаметре, и вероятность того, что девственная плева порвется при использовании тампона, составляет 80 процентов. |
| Характеристики девственной плевы | У некоторых девочек есть индивидуальные нюансы в строении девственной плевы, например, отверстие может быть маленьким и иметь жесткие (плохо растягивающиеся) края. В этих случаях можно повредить девственную плеву тампоном. |
Могут ли девственницы использовать тампоны
Существуют аналогичные средства гигиены для девственниц. Было разработано множество типов тампонов, которые подходят для пользователей всех возрастов. Если девственная плева цела, гинекологи не запрещают использовать такие изделия, но следует выбирать самый маленький размер. И вы должны быть максимально осторожны во время использования (введения и извлечения). Читайте по ссылке о том, можно ли подросткам в возрасте 12-13-14-15 лет пользоваться тампонами и что лучше выбрать. А гинекологи рекомендуют девушкам использовать тампоны после установления регулярных менструальных кровотечений, чтобы понять их объем и интенсивность и принять решение о пригодности того или иного средства менструальной гигиены.
Видео «Советы девственнице о том, как пользоваться тампонами».
Например, мини тампоны o.b.® ProComfort® меньшего размера разработаны специально для юных девственниц. Для комфорта во время обильных месячных выбирайте o.b.® ProComfort® Normal. И не забудьте внимательно прочитать инструкцию по применению.
Что может стать причиной того, что тампон не вставляется?
Если вы пытались вставить тампон и следовали инструкциям на упаковке, но он все равно не проходит во влагалище, вам следует записаться на прием к гинекологу для осмотра. Некоторые девочки рождаются с очень маленьким отверстием в девственной плеве, которое препятствует введению тампона (см. рис. 1 о том, какие типы девственной плевы являются нормальными и какие типы препятствуют введению тампона). Однако это относится только к 5-10% подростков. Другие просто нервничают при первом применении тампона и нуждаются в консультации врача и практике.
Зеркало между ног часто помогает, когда вы хотите впервые вставить тампон, чтобы вы могли видеть, где именно находится вход во влагалище. Вы также можете попробовать нанести небольшое количество вагинальной смазки на конец тампона, чтобы помочь ему проскользнуть внутрь.
Как вставить девственный тампон
Инструкции по введению тампона без аппликатора:
- Вымойте руки с мылом и водой. Разверните тампон сухими руками. Если вы уронили тампон на пол, выбросьте его и начните с нового тампона. Тампон должен быть полностью покрыт полиэтиленовой пленкой. Если нет, выберите другой тампон и разверните его чистыми руками.
- Прочитайте инструкцию на упаковке тампона.
- Разверните тампон чистыми руками и потяните за нитку, чтобы убедиться, что она прочно прикреплена к тампону.
- Сядьте или встаньте в удобное положение. Некоторые женщины предпочитают ставить одну ногу на сиденье унитаза или ванны, другие — приседать. Когда вы найдете наиболее удобное для вас положение, держите конец тампона так, чтобы нитка была видна и направлена в сторону от вашего тела.
- Другой рукой приоткройте малые половые губы (складки кожи вокруг входа во влагалище) и введите тампон во влагалище через отверстие девственной плевы.
- Как только тампон окажется во влагалище, введите его полностью указательным пальцем и глубоко протолкните.
- Следите за тем, чтобы струна выступала наружу, т.е. из влагалища. Когда вы захотите извлечь тампон позже, возьмитесь за нитку и осторожно потяните ее вниз, пока тампон не выйдет полностью.
- Не забывайте мыть руки перед введением тампона и после его извлечения.
