Как часто менять постельное белье дома. Как часто надо менять постельное белье.

Многие люди не считают пижамы и халаты нижним бельем и стирают их гораздо реже, чем следовало бы. Анонимные опросы показали, что любители пижам носят их более двух недель, прежде чем отдать в стирку, причем женщины в этом случае пачкают их еще сильнее: 17 дней без стирки по сравнению с четырнадцатью для мужчин.

Как часто нужно менять постельное белье дома зимой, летом и осенью: паразиты в постельном белье

Смена постельного белья — важная гигиеническая мера, которую следует проводить не реже одного раза в неделю. Человек проводит в постели около восьми часов в день, и на ее поверхности скапливаются грязь, пот, частицы кожи и вредные бактерии. Высокая температура и влажность создают идеальную среду для всех видов грибков. Насекомые также любят нестиранный текстиль — с каждой неделей вероятность появления клопов и клещей увеличивается в геометрической прогрессии.

Как часто вы должны менять постельное белье дома? Статистика и опросы показывают, что мы беспечны: Только треть респондентов меняют постельное белье, простыни и наволочки не реже, чем раз в две недели.

Спальное белье и постель

Различные подтипы белья имеют свои особенности в плане чистки и стирки. Этот раздел посвящен не только постельному белью — чистка самой кровати не менее важна с точки зрения гигиены. Рекомендуется синхронизировать «большую стирку» всех постельных принадлежностей в доме каждые несколько месяцев, чтобы гарантировать уничтожение потенциальных насекомых или грибковых вредителей.

Видео – Правила ухода за постельным бельем

Простыни

Самая большая проблема, возникающая при нечастой смене листьев, — повышенная влажность. Это особенно заметно летом и в теплом климате, где рекомендуется менять подстилку каждые три-четыре дня.

Для ухода за постельными принадлежностями необходимо каждое утро снимать пододеяльник с кровати и проветривать комнату для устранения испарений и неприятных запахов. Постельное белье следует менять не реже одного раза в десять дней и стирать его при температуре не менее 60 градусов Цельсия, чтобы уничтожить личинки пылевого клеща.

Матрасы

Удивительно, но матрас является одним из самых простых в уходе предметов постельного белья. Чтобы почистить матрас, вот что вам нужно сделать:

1. Пропылесосьте обивку.
2. Если возможно, удалите прокладку. Если возможно, пропылесосьте внутреннюю поверхность крышки.
3. Очистите внутреннюю поверхность матраса вручную с помощью тряпки, холодной воды и небольшого количества мыла/шампуня.

Этот процесс следует повторять не реже двух раз в год. В специализированных магазинах можно приобрести специальные чехлы для защиты матраса от пылевых клещей и грязи.

Цены на матрасы

Подушки

Помимо очевидной смены наволочек раз в неделю, необходимо также стирать сами подушки. В России такие опросы не проводились, но в Австралии, например, более четверти жителей никогда не стирали подушки. Гигиенисты утверждают, что через несколько лет немытая подушка состоит из комбинации грибков, перхоти, живых и мертвых клещей. Такая смесь приводит к хроническому риниту и аллергии, а также к глазным инфекциям.

Подушки следует стирать каждые три-шесть месяцев, чтобы они оставались чистыми. Пуховые наполнители необходимо подвергать сухой чистке, а синтетические — стирать при температуре 60 градусов или выше. Ткани следует заменять каждые два-три года.

Цены на перьевые подушки

Одеяла

Та же группа риска: постоянный контакт с кожей, пот, высокие температуры. Грязное одеяло является самым распространенным переносчиком клещей после перьевых подушек, а сложность стирки из-за его больших размеров означает, что многие люди буквально не чистят одеяла годами.

Правила гигиены такие же, как и для подушек — стирайте их вместе раз в квартал, сдавайте в чистку одеяла с пухом или другими натуральными наполнителями. Только стеганые одеяла имеют более длительный срок службы — до пяти лет.

В специальной статье на нашем сайте рассказывается о том, как избавиться от запаха в стиральной машине в домашних условиях.

Цены на постельное бельё

Зависимость от времен года

Простой смены одежды раз в неделю недостаточно для решения проблемы. Подавляющее большинство, девятнадцать из двадцати опрошенных, моют постель либо нерегулярно, либо в удобный день недели. Это не совсем правильный подход — человеческий организм в разное время года выделяет разное количество пота, и количество потерянной кожи тоже различно.

Это важно: Время мытья, указанное здесь и ниже, предназначено для людей, которые ежедневно принимают душ перед сном и регулярно меняют белье. Если человек пренебрегает личной гигиеной, постельное белье следует менять в полтора-два раза чаще.

Благодаря низким температурам и переходу в режим сохранения тепла во время сна выделяется гораздо меньше пота, чем в обычных условиях. По оценкам микробиологов, период, в течение которого можно сократить смену белья, может достигать двух недель. Конечно, это не относится к спортсменам и другим людям, которые ежедневно подвергаются высоким уровням физической активности.

Весна

Сезон цветения и любви и темные месяцы — для всех аллергиков. Если вы склонны к аллергии, меняйте белье как можно чаще, желательно раз в пять дней. Это поможет успокоить ваши рецепторы ночью без лишних запахов и раздражения. Сексуально активные пары не должны откладывать смену белья — для них минимальной является еженедельная смена.

Лето — критическое время, особенно при отсутствии кондиционера и в жарком климате. Пот, грязь и перхоть скапливаются на постели и создают благоприятную среду для микроорганизмов. Уход за текстилем здесь индивидуальный: в Сочи простыни и наволочки можно менять даже раз в три дня, а в Воркуте достаточно десяти дней.

Осень

Единственная особенность чистки белья осенью — это грязь. Частые дожди, пыль и грязь предъявляют особые требования к гигиене, поэтому тем, кто не хочет мыться каждый день, следует делать это чаще. Осень — самый жаркий сезон для насекомых, поэтому при любом подозрении на наличие клещей их следует немедленно удалить.

Для простоты мы можем использовать следующую формулу: Подсчитайте количество дней, в течение которых необходимо менять постельное белье летом, и умножьте это число на полтора для весны/осени и на два для зимы. Если летом постельное белье пачкается за пять дней, то зимой на это обычно уходит десять дней, а в межсезонье можно стирать одежду каждую неделю. Для календаря практично стирать одежду каждые 4-7-10-14 дней, чтобы не впадать в сложную рутину завершения цикла каждые две-три недели.

Стирка особенно грязного белья начинается с замачивания. Это можно сделать либо вручную, поместив вещь в таз с мыльной водой, либо с помощью функции замачивания в стиральной машине. Перед стиркой белье следует перевернуть вверх дном.

«Ботанический» сад под одеялом: грибок, клещи, бактерии

Когда человек спит, он потеет и выделяет кожное сало и частицы кожи, слюну и отходы жизнедеятельности организма, а если в доме есть домашние животные, то грязь с улицы или шерсть животных, которая также попадает на постель. Все эти фекалии и частицы кожи являются питательной средой для различных бактерий, грибков и микроорганизмов, включая пылевых клещей. Все они представляют опасность для человеческого организма.

Например, Филипп Тиерно, микробиолог из Нью-Йоркского университета, утверждает в интервью Business Insider, что кровать представляет собой настоящий «ботанический сад», содержащий 16 видов одних только грибковых микроорганизмов! На сегодняшний день в домашней пыли обнаружено около 150 видов клещей.

А в чем заключается опасность?

Клещи домашней пыли или продукты их жизнедеятельности особенно опасны для человека. Вещества, содержащиеся в их экскрементах, очень токсичны и могут вызвать сильную аллергию, особенно у людей с заболеваниями дыхательных путей. Кроме того, эти вещества способствуют разрушению клеток кожи, нормальный процесс отшелушивания становится более интенсивным, что ухудшает состояние кожи. Могут развиться сыпь, дерматит, нейродермит или даже поверхностные язвы.

Статистика также показывает, что до 80% пациентов с диагнозом астма имеют аллергию на патогены, переносимые клещами, и эти патогены часто являются причиной приступов. Постельные клещи также могут вызывать ринит и конъюнктивит, кашель и отек Квинке, а также распространяться на желудочно-кишечный тракт в виде глубоко укоренившегося акариаза. Возможные осложнения включают фурункулез, фурункулез, ржавчину, средний отит, лимфаденит и т.д.

Аллергия на домашних животных может быть активирована пылевыми клещами

Каждый раз, заправляя постель, помните, что в воздухе находятся тысячи, если не миллионы, частиц, которые могут буквально превратить вашу жизнь в ад. Поскольку пылевые клещи настолько малы (0,5 мм), они и их фрагменты могут долгое время парить в воздухе, не оседая. Поэтому человек постоянно вдыхает смесь паразитов, их частиц и экскрементов.

Кстати, по словам Гила Уорнера, эксперта из Университета Саутгемптона в Великобритании, воздействие пылевых клещей также делает кожу более восприимчивой к другим аллергенам, которые могут вызывать кошки и собаки. Поэтому не спешите расставаться со своим питомцем, а сначала постарайтесь уменьшить контакт с пылевыми клещами.