Как тренировать голос, чтобы красиво петь: упражнения в домашних условиях. Как поставить голос.

Если вы планируете выступать на большой сцене или просто хотите петь с друзьями или в одиночестве, вам нужно сначала правильно поставить голос.

Вы наверняка сталкивались с людьми, которые говорят громко, чьи голоса заполняют комнату, сковывают движения и требуют к себе уважения (каламбурно). И вы также часто видели людей, которые бормочут себе под нос, которые заставляют вас спрашивать, что они сказали, которые ставят свой голос ниже голоса собеседника. Очевидно, что первый тип предпочтительнее. У каждого человека от природы громкий голос. Вспомните, как дети кричат на улице, когда играют, как все закрывают уши, когда плачут дети. Убежден. Но с возрастом, по разным причинам, это прекрасное качество покидает нас. Человек с поврежденным голосом может кричать на ребенка, но только благодаря своим большим легким и мощным мышцам, которые усиливают звук. Но он не может вовремя ударить ребенка. И переутомленные мышцы будут болеть. Дело в том, что воздух выходит из легких ребенка без сопротивления, но не из легких взрослого.

Аналогия: вы устанавливаете новый кран в своем доме. Вода течет плавно, все прохладно. Но со временем фильтр может засориться, и вода уже не течет идеально равномерно, а, как в моем случае, с одной стороны. В человеческом теле, с другой стороны, есть так называемая диафрагма, которая со временем выходит из строя. У ребенка он не перекрывает воздух, чтобы звук выходил чистым и громким.

Поместите руку в том месте, где ребра начинают расходиться, так, чтобы часть ладони лежала на ребрах, а часть — на мягком пупке (также называемом солнечным сплетением). Там вы нашли его очень быстро, и на этом можно закончить. Но давайте узнаем еще несколько ценных вещей о диафрагме, не так ли? Солнечное сплетение, субстрат. Вы помните? Удары в этот момент болезненны и обычно перехватывают дыхание. Что-то возвращается, хорошо. Мы становимся ближе. Диафрагма — это что-то вроде воздушного центра нашего тела. В таблице он подписан третьим снизу. Отведите руку назад и произнесите звук «Р-р-р-р-р-р-р». Вибрации, которые вы ощущаете, происходят в диафрагме. Теперь мы точно знаем, что нашли его. Если вы когда-нибудь смотрели фильмы о бойцах карате или сами занимались борьбой на Востоке, вы сталкивались с этим ритуалом, когда боец стоит с прямой спиной, прижимает руки к груди и, держась за живот, очень громко кричит. Это тоже немецкие фильмы, но с бойцами-каратистами. Когда желудок сокращается, диафрагма выталкивает воздух. Поэтому при ударе в живот происходит громкий и бурный выдох. Если вы раньше не работали над своим голосом, то можете быть на 90% уверены, что до сих пор не работали над вдыханием и выдыханием животом во время чтения. Из вышесказанного ясно, что диафрагма влияет на силу нашего голоса. Теперь нам нужно заставить его работать на нас.

Практика

Не убегайте от этого. Еще немного теории. По причинам, которые опять же связаны с жизнью, наш голос напряжен. Вы должны ослабить его. Когда вы расслаблены, ваш голос звучит как текущая река. Очень приятная вещь, которую каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал — зевота. Он приносит удовольствие, не хуже, чем немецкий фильм, но при этом оказывает расслабляющее действие. Попробуйте зевнуть.

Остерегайтесь: если вы находитесь с кем-то вместе, это может вызвать цепную реакцию. Кстати, вот способ доставить удовольствие без проводов.

Вы зевнули? Зевните как можно лучше, прежде чем удовлетворенно выключить будильник и проспать всю ночь. Может быть, вы не так уж хорошо зевали. Вы, вероятно, зевнули: «Так-то и так-то зевает лучше». Чтобы зевать так, чтобы вами гордились, сделайте следующее. Откиньтесь на спинку стула. Расслабьте челюсть. Расслабьте челюсть. Целенаправленно уделяйте время отдыху. Все следующие действия вызываются расслаблением мышц шеи. Не опускайте голову вниз. Нижняя челюсть опущена, рот слегка приоткрыт. Язык остается в положении покоя и двигается назад, он должен приблизиться к основанию. По позвоночнику пробегает дрожь. И немного помогите себе, вытянув верхнюю губу внутрь. Вот так! Зевота прошла. Возможно, сейчас это тоже не очень хорошо. После нескольких повторений вы сможете правильно зевать, и ваше горло будет полностью удовлетворено. Но зевота — это не самое главное. Самое главное, чтобы время выхода было как можно ближе. Снова зевните, и перед тем, как подняться в небо, втяните воздух из горла, чтобы получился громкий звук. Убедитесь, что вы не рисуете букву, а выдыхаете воздух, чтобы получился звук, похожий на рычание в затылке. Вы почувствуете, как громко звучит ваш голос, когда вы зеваете, даже если ваши уши затыкаются, когда вы зеваете. Зевните, а затем попытайтесь произнести предложение. Вы сразу заметите, что ваш голос изменился, он стал громче. Придайте своему голосу эхо, используя хитроумный способ, чтобы он стал громче. Именно таким должен быть ваш голос — более громким.

Итоги

Более громкий голос исчезает довольно быстро, поэтому не расстраивайтесь. Самое главное сейчас — осознать силу своего голоса и то, нужен ли он вам. Существуют специальные упражнения для этого уровня, но это не является целью данной статьи, целью данной статьи было проверить, что это такое.

Спасибо, что вы с нами, я буду рада, если вы узнаете о себе что-то новое, а главное полезное.

Хорошая колонка имеет «приподнятую» перегородку, что означает, что она очень подвижна и может быстро менять положение. При прямой спине мышцы живота не сокращаются, а значит, мы получаем столько воздуха, сколько нужно для речи.

Тренировка голоса

Мы должны начать с основ. Давайте рассмотрим упражнения для развития голоса и некоторые советы профессионалов по улучшению пения. Вот они:

1. разогрейте связки. Это может помочь предотвратить травмы. Когда вы поете, ваши голосовые связки постоянно вибрируют. Поэтому перед началом процесса их необходимо разогреть, как мышцы перед тренировкой. Для этого вдыхайте и выдыхайте через рот в течение 2 минут. 2.

Часто пейте воду. Этот совет полезен не только для похудения, но и для певцов. Пение высушивает горло быстрее, чем речь. Питье большого количества воды смазывает ваши связки, как механизм автомобиля.

3. примите правильную позу. Мы думаем, что пение зависит только от голосовых связок. Это неправда. Диафрагма играет важную роль. Чтобы петь красиво, нужна правильная осанка. Плечи должны быть слегка отведены назад, грудная клетка должна быть максимально направлена наружу, а тело должно быть прямым. Мышцы должны быть расслаблены.

4. запишите свой голос. Зачем он вам нужен? Когда человек слышит свой голос в записи, ему легче понять, что именно не так, чтобы определить свои слабые стороны и избежать ошибок в будущем.

5. как тренировать голос для пения? Чаще пойте свои любимые песни. Лучше всего выбрать один жанр и не менять его. Таким образом, вы сможете практиковаться и изучать основы пения. Это также всегда хороший способ поднять настроение.

Упражнения для постановки голоса и речи

Мы выяснили, как начать учиться петь. Теперь поговорим о формулировке. Чтобы красиво петь, необходимо тренировать голос для речи. Вы можете выполнять упражнения самостоятельно в домашних условиях. Тексты в песнях могут быть сложными и трудными, но вы должны бегло переходить от строчки к строчке, не запинаясь. Чтобы узнать, как это сделать, выполните следующие упражнения для улучшения голоса и речи:

1. Для начала обратите внимание на положение органов ротовой полости. Язык не должен быть слишком высоко поднят, а губы не должны быть открыты. Помните об этом, когда поете и говорите.
2. Практикуйте слова с повторяющимися звуками. Старайтесь ставить их в начале, в середине и в конце слов. Отрабатываемые звуки должны быть парными. Например, комбинации «n-b», «g-k», «z-s». Вы также можете сочетать звуки с гласными, например, «dba-dba-dba» или «gzi-gz-ga-gza».
3. Практикуйте звуки до тех пор, пока не сможете произносить их очень четко и быстро.
4. Тренируйтесь произносить короткие предложения. Забудьте обо всем, что у вас уже хорошо получается. Сознательно ищите новые, произнося их с разными акцентами.

Эти фонетические и речевые упражнения помогут вам начать свой творческий путь

Музыкальный слух

Зачем их разрабатывать? Не слыша музыки, вы не сможете уловить ритм или правильно спеть слова или припев. Вот почему вам необходимо развивать свой слух. Вот несколько упражнений, которые могут помочь вам в этом:

1. Вам нужен музыкальный инструмент или приложение на телефоне. Вам нужно использовать его для игры: «до-ре-ми-фа-со-ля-си-до», пока вы поете их и пытаетесь попасть в ноты. Играйте гаммы от начала до конца, а затем в обратном порядке: «до-си-ля-соль-фа-ми-ре-до». Сделайте это около 30 раз за одно занятие, чтобы хорошо прочувствовать каждую ноту.
2. Упражнение под названием «Эхо». Он подходит не только для взрослых, но и для детей. Прослушайте песню, а затем попробуйте сыграть ее самостоятельно. Сделайте это вслух. Вы можете изучать его строка за строкой. Повторяйте слова и мелодию правильно. Не переходите к следующему заданию, если вы не усвоили предыдущее. Это поможет вам четко и правильно брать каждую ноту.
3. Уроки музыки. Научитесь читать ноты и сопоставлять их с мелодией песни. Тогда ваш слух будет развиваться быстрее, и вы сможете легче понимать ноты.
4. Пойте интервалы. Для этого упражнения вам понадобится музыкальный инструмент. Интервал — это расстояние между двумя нотами. Например: «do-re», «do-mi», «do-fa», «do-solo», «do-la», «do-si». Поднимитесь вверх по «ступенькам» ноты, а затем вниз по «ступенькам» ноты.
5. Пойте соседние ноты, например, «до-ре», «до-си-до».
6. Классические исследования. Когда мы стараемся преуспеть в чем-то, нам это наиболее интересно. Интерес к классическим песням можно пробудить, только изучив основы пения. Бывает так, что запомнить сложный аккорд гораздо легче, если вы помните паттерн, в котором он содержится.

Теперь обратите внимание на главный голос. Как и певческий голос, он также нуждается в тренировке. Для этого существуют специальные упражнения. Они помогут вам понять, как натренировать свой голос, чтобы говорить красиво. Вот что вам следует сделать:

Пользуйтесь естественными резонаторами

Резонатор — это естественная полость тела, которая отражает и усиливает звук голоса, когда он попадает в нее. Основные резонаторы расположены в области от солнечного сплетения до макушки головы и делятся на верхний и нижний резонаторы. Грудные резонаторы используются для низких тонов, а головные резонаторы — для высоких тонов.

Чтобы понять, как это работает, выполните упражнение:

1. Сделайте глубокий вдох.
2. Сомкнув губы, но направив нижнюю челюсть как можно дальше вниз, произнесите звук «ммм».
3. Сожмите правую руку в кулак и слегка постучите по груди, чтобы она вибрировала.
4. Постарайтесь направить звук туда, где вы чувствуете вибрацию.

То же самое можно проделать с резонаторами верхней головки и высоким тоном, только постукивать нужно кончиками пальцев, а не кулаком.

Ежедневно разминайте голосовой аппарат

Чтобы сделать свой голос красивым и приятным, распечатайте или нарисуйте таблицу с фонемами «i, e, o, u, a, y». С ним можно выполнять множество различных упражнений для развития гибкости и вокальной силы. Сложность заключается в том, что все эти вокальные упражнения должны выполняться как можно громче. Поэтому, если у вас дома нет достаточной звукоизоляции, вам нужно найти место для репетиций.

Пример вокального упражнения:

• Исходное положение — стоя, спина прямая, плечи назад, руки свободны.
• Выполните упражнение с одним голосовым звуком, например, чтобы позвать человека, находящегося далеко.
• Повторите это с каждым звуком и обратно.
• Измените действие.

Регулярность — ключ к успеху. Только ежедневная практика, выполняемая с должным усердием, даст хорошие результаты.

Правильное пение включает в себя все приемы для настройки голоса одновременно: Она требует правильного дыхания и резонирующего тела, а также правильного положения гортани и пения гласных — это все та же вокальная разминка. Кроме того, пение помогает расширить диапазон голоса и снять напряжение в мышцах гортани. Даже если у вас нет возможности заниматься профессионально, пение бесплатно поможет вам со временем получать больше удовольствия от своего голоса. Но вы должны петь громко, иначе уроки не принесут вам пользы.

При пении обращайте внимание на положение гортани, звук и нагрузку на голосовые связки. Если звук получается плоским, а горло вскоре болит, значит, вы поете неправильно. Ваш голос должен звучать открыто и объемно, ощущение зажатости недопустимо, мышцы горла должны быть максимально расслаблены.

Лень. Одна из самых распространенных причин неправильного звукоизвлечения — привычная лень. Нам лень открывать рот, поэтому мы не используем челюсти — они молчат, когда мы говорим, двигаются только губы. Образно говоря, звуки выходят с помощью воздуха, и их качество зависит от того, насколько далеко мы открываем рот.

Десять упражнений для улучшения техники речи

Те, у кого есть проблемы с артикуляцией, часто уверены, что любят себя. Но на самом деле человек, который любит себя, несет этот звук глубоко в себе и хочет быть услышанным. Поэтому они говорят громче и яснее. Чтобы развить чувство любви к себе, хвалите себя перед зеркалом в течение 5 минут утром, постоянно благодарите себя за то, что вы такая хорошая, уделяйте время себе в течение дня.

2. Открывайте рот

Когда вы произносите слова, больше открывайте рот и двигайте челюстью. Если кто-то волнуется, нервничает, боится, чувствует себя неловко, не открывайте рот, когда говорите, просто шевелите губами. Поэтому его речь мягкая и невнятная, как будто он разговаривает сам с собой под нос. Маловероятно, что работодатель, коллега, слушатель и т.д. оценят это.

Вместо того чтобы вскакивать по утрам и кричать: «Я опаздываю!», потянитесь и зевните. Большинство проблем с элоквенцией также связано с тем, что все мышцы напряжены: Они напрягаются утром после сна и после сидения за столом в сутулом положении без разминки.

Растяжка расслабляет все мышцы в горле, чтобы вы могли «издавать» более качественные звуки. Зевота «пробуждает» челюстные суставы, расслабляет губы и дыхательное горло с маленьким подвижным языком. Это влияет на то, как мы говорим — через рот или через нос. Многие люди говорят гнусаво, потому что изгоняют воздух и звуки из носа, не практикуя зевание для расслабления этой части артикуляционного аппарата.

4. Держите спину ровно

Перегородка — мышечная перегородка, отделяющая грудную полость от брюшной (условно ее границу можно провести по нижнему краю ребер), играет важную роль в возникновении звука. Сгибание и растяжение затягивает носовую перегородку так, что она больше не может нормально двигаться.

Хорошая колонка имеет «приподнятую» перегородку, что означает, что она очень подвижна и может быстро менять положение. При прямой спине мышцы живота не сокращаются, а значит, мы получаем столько воздуха, сколько нужно для речи.

Проверьте, правильно ли вы сидите: Сведите лопатки вместе и опускайте их, пока спина не станет прямой. Сначала будет немного неудобно, но главное, чтобы вы могли комфортно стоять или сидеть в этом положении. Кстати, когда вы выпрямляетесь, вы выглядите более уверенно.