Как распознать мужчину-абьюзера. Кто такой абьюзер мужчина.

Если вы узнали свое поведение в вышеперечисленных признаках, вы уже на полпути к успеху. Ведь абьюзеры обычно не считают себя таковыми, а перекладывают всю вину на своего партнера.

Абьюзер-мужчина в отношениях с женщиной: как распознать и порвать связь

Мужчина, проявляющий жестокость в отношениях, использует свою партнершу как грушу для битья. Вряд ли это можно назвать любовью. Однако многие женщины попадают в ловушку этих манипуляторов и долгое время не могут освободиться от токсичной связи. И это практически невозможно сделать без последствий для психики жертвы.

Чтобы не оказаться в плену иллюзий и не быть запуганным, необходимо знать, как распознать обидчика, понять его тактику и остановить его разрушительное поведение. Сегодня мы поговорим об этом.

Чем опасны отношения с мужчиной-абьюзером

В современной психологии недавно появился новый термин: оскорбительное поведение. Это психологическое насилие, при котором унижения и угрозы сменяются непредсказуемым фаворитизмом.

В оскорбительных отношениях личные границы партнера нарушаются таким образом, что жертва подвергается угнетению через грубое общение и действия. Насильником может быть как мужчина, так и женщина. Когда эту роль играет мужчина, насилие в основном носит физический и сексуальный характер. Жертва обычно скрывает свою сложную семейную ситуацию от окружающих, потому что боится осуждения или инвалидности. Они наивно полагают, что это их собственная вина и что они заслуживают такого обращения. И главная цель агрессора — заставить вторую половину чувствовать себя никчемной и недостойной, и сделать их как можно более зависимыми от себя.

Отношения, в которых между партнерами возникают унижения, угрозы, неуважение и чувство несчастья и вины, называются токсичными. Связь наносит вред одной или обеим сторонам физически, эмоционально и психологически. Обычно не хватает взаимной любви и поддержки. Это может привести к зависти к успехам партнера, что приводит к конфликтным ситуациям.

Обидчик считает, что другие люди ему что-то должны. Он чувствует настоящее превосходство и имеет право командовать, унижать, контролировать и получать то, что хочет.

Обидное поведение включает в себя психологическое давление — немыслимые требования со стороны партнера, презрение, оскорбления, постоянная ложь и т.д.

Последствиями такого поведения являются отстраненность, депрессия, потеря внутренней гармонии, отсутствие чувства собственного достоинства, психические расстройства, связанные со стрессом, неврозы и многое другое, что негативно влияет на жертву в отношениях с токсичным человеком.

Абьюзер — это психопатический тип личности, не имеющий сострадания к другим и ставящий на первое место только собственные интересы. Он искренне считает, что является важной личностью и имеет право принижать человека, который его любит. Он эгоистичен, агрессивен и стремится достичь своей цели любыми средствами. Он не знает, как признать свои недостатки и как вести себя с другими.

Портрет женщины-жертвы в отношениях с мужчиной-абьюзером

Нельзя обвинять только агрессора в жестоком обращении в отношениях. Оба несут ответственность за объединение, включая того, кто подвергается насилию. Психологи считают, что с человеком происходит только то, чему он позволяет произойти. Если жертва терпит такое обращение, это означает, что она в какой-то степени находится в своей зоне комфорта. Иногда бывает так, что люди годами находятся под воздействием агрессора и не всегда осознают это.

Это типичные черты личности жертвы абьюзера:

Объект насмешек. Это люди, которые критично относятся к себе, потому что в детстве над ними долго издевались. Они привыкли, что с ними плохо обращаются, и поведение хулигана по отношению к ним является нормой. Обидчику даже не нужно придумывать причину, чтобы притеснять жертву.

Жертва обидчика. Это люди, которых направляет и ведет более могущественный человек. В удобный момент можно обманом завладеть жертвой другого.

Слабый и неудачливый. Как правило, это нуждающиеся и обездоленные люди: Люди, живущие в неполных семьях, имеющие низкий социальный статус и доход, сироты и люди с низким доходом. Преступнику очень удобно манипулировать именно таким человеком, который изначально морально слаб.

Сильный. Лишь в редких случаях эти люди попадают под влияние преступника. Манипулятор совершенствует свои приемы, чтобы сломить доверчивого человека. Такие отношения обычно длятся недолго.

Успешный. Обидчик эгоистичен по своей природе. Ему необходимо собственное превосходство, а успех и благополучие других людей нервирует его и лишает чувств. Поэтому жертва, попавшая в руки такого психопата, готова изменить свое положение в жизни, чтобы удовлетворить своего любовника. Жертвой абьюзера может стать кто угодно, потому что в начале отношений он никак не проявляет свою темную сторону.

Не менее трудно распознать абьюзера, когда женщина уже состоит с ним в отношениях, и они даже могут быть женаты в течение многих лет. В такой ситуации у женщины за годы жизни настолько сформировалось представление о себе как о жертве, что ей трудно осознать токсичность брака.

Бессердечный тихоня

Его главные инструменты, позволяющие свести партнера с ума, — безупречность и самообладание. Он всегда спокоен и даже не позволяет себе повысить голос, но под маской этого внешне доброго человека скрывается манипулятор.

История Марии

Мария никогда не ссорилась с Максимом по пустякам: Например, когда она говорила, что ей сейчас не хочется гулять, он целовал ее в лоб и нежно спрашивал: «Хочешь сделать себе красивый животик?». Затем она встала с дивана и отправилась на пробежку в парк.

Впервые она задумалась о том, что что-то не так, когда Максим затронул тему беременности. У Марии уже было двое детей, она не хотела еще одного, о чем сразу предупредила его. Максим ответил:

— Нет, — ответила Мария, — это не тот вопрос, который можно отложить на потом. Важно, чтобы мы обсудили все сейчас. Я не хочу больше иметь детей — никогда.

— Мы обсудим это позже. Со временем мы с этим разберемся. Я хочу, чтобы ты хотела этого.

— Не будьте так сентиментальны. Почему ты кричишь?

— Потому что нам нужно поговорить.

— Зачем говорить о том, чего не существует?

— Но этого не произойдет!

— Вы кричите. С тобой невозможно разговаривать.

И так каждый раз.

Они никогда не приходили к согласию — Максим либо уходил от обсуждения, либо переводил разговор на другую тему. Мария плакала, чувствуя себя обиженной и ненужной.

Однажды он прислал ей фотографию с рабочего мероприятия, где он стоял рядом с другим мужчиной и улыбался. Максим также написал: «Я свяжусь с тобой через пять дней», а затем уточнил, что это было предложение: «Один».

Марии было плохо: она чувствовала себя виноватой за то, что разрушила прекрасные отношения с замечательным человеком, и пообещала себе никогда больше не стоять рядом с коллегой и не улыбаться.

Прошло пять дней, Максим объявился, и Мария встретила его с радостью:

— Я думал, что ты не простишь меня и мы расстанемся из-за этой ерунды.

— Почему ты думаешь, что мы расстанемся?

— Я даже не хотел этого делать.

И это показалось Марии самым странным во всей этой истории: Было ощущение, что Максим просто хотел поставить девушку на место и наказать ее, как маленького ребенка, за невинный проступок.

Через две недели они расстались. В течение трех месяцев Максим писал ей, как сильно он ее ненавидит.

Висхолдинг — один из видов психологического (эмоционального) насилия. Это увод разговора в сторону от темы, волнующей собеседника. Проблема может забалтываться, от нее отшучиваются, важные вопросы остаются без ответа.

В таких отношениях один из партнеров не слушает другого и не учитывает его мнение в совместной жизни. В то же время агрессор уверен, что не делает ничего плохого.

Часто вы слышите фразы типа «О чем ты говоришь?», он уводит разговор от вас, отвлекается на другие вещи, например, смотрит телевизор, шутит, смеется над вами или вообще отказывается продолжать разговор.

В основе отношений с таким абьюзером лежит полная неспособность выражать чувства. Жертва вынуждена контролировать свои мысли, чувства и действия и подавлять свой гнев, что приводит к накоплению тревоги и паники.

Ранимый парень

История Инны

Однажды утром Инна проснулась, увидела на столе очередной букет белых роз — третий за последние десять дней — и улыбнулась. Ей повезло: мужчина, с которым она прожила два месяца, был очень любящим и внимательным.

Он никогда не заставлял ее платить за любимые коктейли, он дарил ей неожиданные и порой очень дорогие подарки, он старался исполнить любое ее желание, даже если оно от него не зависело.

Инна почувствовала какую-то ловушку, но ее друзья продолжали повторять:

— Перестаньте хвастаться своим мужем!

На самом деле жаловаться было не на что: образованный, умный и честный, он говорил с ней о гендерных стереотипах, обществе, стране, проблемах и страхах прошлого.

Все началось, когда он предложил провести вместе отпуск. Инна мечтала съездить в Париж, причем одна — она не ходила в отпуск три года и хотела познакомиться с Францией именно так, как считала нужным. Казалось, что отказывать грубо, но и менять планы Инне не хотелось.

— Мы могли бы, — сказал он, — провести выходные вместе где-нибудь, кроме Парижа. У меня еще есть неделя отпуска.

— Почему ты не хочешь, чтобы я поехала с тобой в Париж? Планируете ли вы провести там какие-нибудь свидания?

Читайте также

Поскольку Егор никогда раньше не проявлял ревности, Инна сразу почувствовала себя виноватой за то, что обидела его, и даже подумывала изменить свои планы на поездку в Париж.

— У меня нет пары в Париже. Я просто всегда мечтала об этом.

— Я не понимаю, как я могу вмешиваться в твои сны. Я не прошу вас отменить поездку.

Ина тоже не понимала, поэтому сказала нерешительно:

— Поехали. — И лицо Джегора снова озарилось улыбкой.

Он был счастлив, а она нет, и почему, она не понимала.

У Инны — она занимала руководящую должность в крупном банке — был ребенок от первого брака и мать, которая в последнее время сильно болела.

В своем расписании по минутам она пыталась найти время для разговора с Егором. Они виделись два раза в неделю: в один день они вместе завтракали или ужинали, а на следующий день проводили вместе ночь. После Парижа Джегор уже не был удовлетворен таким раскладом.

Однажды утром Инна почувствовала что-то неладное: мужчина начал грубить в переписке, на любой вопрос отвечал односложно.

— Может быть, это только мне кажется, думала Инна, но с каждым днем становилось все хуже и хуже.

— Что это?» — спросила она.

— Я просто скучаю по тебе. Вот и все. Я ничего не могу с этим поделать.

— Хорошо, я постараюсь что-нибудь придумать», — ответила Инна.

В тот вечер они встретились за ужином, выпили вина, и Егор снова начал улыбаться.

— Я люблю тебя», — сказал он.

— Я тоже тебя люблю», — ответила Инна, которая и представить себе не могла, что отныне ей придется каждый день доказывать свою любовь.

Многие истории начинаются именно так: Ранимый мужчина в один прекрасный день превращается в настоящего нытика, изводя женщину каждую минуту, обвиняя ее в том, что ее настроение и счастье зависят только от нее.

Отношения обычно развиваются следующим образом.

Ранимый мужчина ожидает, что женщина будет постоянно следить за его эмоциональным состоянием, и обвиняет ее в том, что она ранит его чувства и не уделяет ему достаточно внимания, хотя она достаточно заботится о других. Он ждет, пока женщина признает свою вину, а до тех пор он груб и жесток, напоминая ей обо всех грехах и ошибках прошлого.

Придирчивый

История Тамары

Тамара всегда восхищалась Андреем: Он так хорошо выглядел в своих костюмах, был таким начитанным и важным. Рядом с ним она чувствовала себя маленькой девочкой, которой еще есть чему у него поучиться. Я считал его самым умным, и я всегда говорил своим детям: «Ваш отец самый умный, слушайте его, он все знает». Он знает больше, чем я».

Она до сих пор верит в это: ее муж Андрей имеет два высших образования и является успешным бизнесменом. Когда они встретились, он уже многое повидал, объездил всю Европу, а в Москве был среди богатых и состоятельных людей.

По сравнению с ним она — автор «нескольких неплохих статей об одежде» — была очень незначительной.

Тамаре потребовалось некоторое время, чтобы понять, что на нее оказывается психологическое давление. Андрей всегда считал себя экспертом во всем, и со временем она поняла, что не имеет права высказывать свое мнение ни по одному вопросу. Он мог сесть рядом с ней, положить руку ей на колено и начать ругать ее: «Я тебе все расскажу. И под словом «все» он подразумевал все; ни одна ее мысль не стоила, по его мнению, ничего.

В компании своих друзей Андрей отзывался о ней снисходительно: «Простите длинноволосой блондинке ее глупость, она такая глупая, вы сами это знаете.

Читайте также

В таких отношениях нет и не может быть уважения: мужчина в принципе воспринимает свою женщину исключительно как красивый объект, не способный к адекватному поведению. Все, на что она способна, — молчаливый эскорт.

В то же время суетливый тип обладает необыкновенным обаянием и харизмой: у него стройный голос, он громко смеется и имеет большой круг знакомых. Его обожает общество.

Придирчивый — отличный психолог и манипулятор, он очень точно чувствует, за какие ниточки потянуть, чтобы человеку было максимально некомфортно.

Если у девушки есть комплекс по поводу своей внешности, она обязательно будет шутить на эту тему. Чем она сложнее, тем труднее жертве. Она начинает чувствовать себя подавленной и растерянной и теряет чувство собственного достоинства. Женщина впадает в депрессию, из которой ей потом очень трудно выйти.

Наиболее часто Тамара слышала от своего мужа следующие выражения: «Я знаю лучше», «Это просто показывает твою глупость», «Ты споришь со мной из-за пустяков», «Ты знаешь, что ты глупее меня».

— Мне казалось, что я ничего не стою, недостойна жить рядом с ним. Именно так я себя чувствовала, когда у меня были с ним отношения. На каждый мой комментарий последовал очень разумный ответ. Ему было наплевать на все, что я говорила. Каждое предложение было лишь предлогом для того, чтобы навязать себя. С каждым днем я чувствовала себя все глупее и ничтожнее, хотя мы были вместе уже семь лет, а наш сын только пошел в первый класс. Я не помню, что я чувствовала, когда уходила от него, потому что я ничего не чувствовала, вообще ничего не чувствовала.

Иногда представляла: вот выброшусь сейчас из окна, а он, хитро прищурившись, будет смотреть на меня сверху вниз и кричать: «От тебя только этого и можно было ожидать!»

Иногда я говорила ему, что плохо себя чувствую, но он отвечал, что мне это кажется. Однажды я неудачно подвернул пальцы на ноге и почувствовал онемение и резкую боль одновременно.

Я закричала. Он подошел, спросил, что случилось, осторожно положил меня на кровать, погладил мои лодыжки, уточнил, какие пальцы на ногах, а затем покрутил их в разные стороны. От боли на глазах выступили слезы. Это было ужасно. Он просто рассмеялся.

В английском языке «stalking» означает «подкрадываться». Она представляет собой нежелательное, навязчивое внимание и является формой домогательства. Основная предпосылка заключается в том, что одна сторона активно предлагает себя, а другая сторона отказывается от общения.

Признаки абьюзера

Постоянная критика

Мужчина-насильник может легко подвергнуть свою жертву резкой критике как наедине, так и публично, а присутствие публики усиливает негативное воздействие на жертву. Помимо критики, обидчик не стесняется унижать и оскорблять, особенно в присутствии друзей. И они могут осуждать что угодно — манеру поведения, тон голоса, стиль одежды, образ мышления, манеру общения с другими людьми — все, что отражает личность этого человека.

Запреты и ограничения

В отношениях с абьюзером женщина подвергается постоянным запретам и ограничениям свободы. В этой паре мужчина единолично контролирует домашнее хозяйство и финансовые движения в семье и распределяет деньги на нужды семьи по своему усмотрению. Женщина остается ни с чем, даже с правом участия в принятии решений, которое закреплено исключительно за мужчиной, подающим запрос.

Контроль и слежка

Для обидчика важно контролировать все, что происходит в паре, включая действия партнера. Обидчик перерастает разногласия в полноценный конфликт, превращая отношения в поле боя, где обидчик каждый раз выходит победителем. Такой мужчина не поступается принципами, становится деспотичным и пытается контролировать все без исключения сферы жизни своей партнерши — мысли, чувства, поведение, с кем и с какой целью женщина вступает в контакт. Не имея возможности полностью контролировать жертву, обидчик испытывает гнев и ярость и прячет собственные чувства за мелкой раздражительностью.

Ревность

Токсичные люди патологически ревнивы. Это связано не столько с неуверенностью в себе, сколько с собственническими наклонностями и желанием присвоить партнера как нечто материальное. Эти мужчины крайне ненадежны, требовательны и агрессивны, когда подозревают, что их партнерша дает им основания полагать, что она неверна. Несмотря на свою ревность, абьюзеры часто изменяют своему партнеру, но не прощают партнера, который изменяет им.

Обесценивание

Находясь рядом с мужчиной, который жестоко обращается с женщиной, она ежедневно чувствует, что ее не ценят и не любят. Мысли, чувства и переживания его не интересуют, страхи презираются, мнения игнорируются и считаются бессмысленными. В конечном итоге это приводит к низкой самооценке жертвы, депрессии и неврозу, которые разрушительны и болезненны для жертвы.

4 распространенных женских правила в отношениях, которым мужчины чаще всего сопротивляются.

Равнодушие

Обидчик не идет на контакт, если не хочет этого, предпочитая всячески игнорировать мольбы и слова партнера или быть безразличным к нему. Обидчика не интересуют проблемы женщины, и у него нет времени каждый раз обсуждать проблему.

Угрозы и запугивания

Это проявление токсичного поведения очевидно и пугающе для психики жертвы. Мужчина-насильник ведет себя неподобающим образом во время вспышек гнева: Он кричит на испуганную женщину, угрожает физической расправой, бросает предметы, разбивает стекла, захлопывает двери и бьет кулаком в стену, совершает опасные маневры за рулем автомобиля, в то время как «причина» его травм сидит на пассажирском сиденье. Проще говоря, внушение страха жертве, запугивая ее еще больше.

Мужчина-агрессор — патологический лжец, который мастерски скрывает свою дипломатичность. Он отрицает слова и поступки, сказанные им в прошлом, не желает признавать ошибки, а если и признает, то искренне извиняется и требует, чтобы партнер принял извинения в ответ.

Отношения с ним

Абьюзер не умеет строить отношения на взаимном уважении и доверии, но когда они образуют пару, такой тандем часто приводит к следующим последствиям

• Постоянная критика и обесценивание достоинств женщины,
• Запрет на встречи с друзьями и родственниками, а зачастую им даже не разрешают выходить на улицу в одиночку,
• когда женщина работает, ее доход принадлежит мужчине, который несет ответственность за эти средства,
• женщина не имеет права выбирать, работать или нет,
• женщина чувствует себя униженной, растерянной и несчастной,
• Обидчик требует полной ответственности за деньги, которые он дал своему партнеру на приобретение
• обвиняет партнера в своих проблемах и неудачах.

Мне нравился женатый мужчина, но он сам был в роли изменяющей жены: Как справиться с пониманием ситуации

Как жить

Постарайтесь прислушаться к себе и своей интуиции, оцените поведение мужчины спокойно, беспристрастно и объективно, а не через розовые очки влюбленности и других чувств, искажающих истину.

Не позволяйте унижать себя, а тем более терпеть унизительное поведение со стороны мужчины.

Если ваш партнер постоянно оскорбляет и унижает вас, подумайте не о том, что вы не сделали, чтобы доставить ему удовольствие, и что еще вы можете для него сделать, а о том, что делает ваш партнер и почему он все это делает.

Не думайте о нем 24 часа в сутки 7 дней в неделю, старайтесь, чтобы он поменьше присутствовал в ваших мыслях, отдалитесь от него и отвлекитесь на другие занятия.

Абьюзер бессознательно хочет быть тайной для других и тщательно избегает признания вины за проблемы, которые он создал, пытаясь убедить других в своей невиновности.

Один из ответов на вопрос, почему преступник ведет себя подобным образом, можно найти в детстве человека: Иногда агрессорами становятся мальчики, которых в детстве унижали сверстники, или дети, чьи родители не уделяли ребенку достаточно внимания и любви. Однако помните, что вы не мать взрослого мальчика и не обязаны компенсировать недостаток материнской любви.

Предполагается, что агрессор сдерживает свои чувства и эмоции, тогда как на самом деле он сдерживает не свои чувства, а чувства членов семьи, которые вы должны научиться понимать, не попадая в плен своих импульсивных реакций.

Особенно если один из партнеров ведет себя оскорбительно, стоит обратиться за помощью к брачному психотерапевту — терапия поможет такому человеку принять себя и окружающих, не принижая чувства других.

Обидчик часто бывает собственником и ревнивцем, и мысль о том, чтобы уделить кому-то другому хоть немного внимания, может довести его до отчаяния.

Психологический абьюз

Эмоциональное или психологическое насилие в отношениях предполагает воздействие на жертву с помощью слов, подтекста, бездействия или причинения вреда. Наиболее распространенными средствами являются насмешки, угнетение, унижение и издевательства. Психологический преступник не нарушает дистанцию, не прикасается к жертве и не применяет физическую силу. Однако такое воздействие несет в себе риск развития депрессии, повышенной тревожности или посттравматического стрессового расстройства.

Помимо неприятного диалога, хулиган изнуряет свою жертву колкими и унизительными сообщениями в мессенджерах, отправляет текстовые сообщения и пишет оскорбительные записки. Если преступник — женщина, он делает это со всей страстью и злобой, на которую способен. Популярный трюк заключается в том, что эти сообщения появляются в самых неожиданных местах в неподходящее время.

Психологический абьюз

Психическое насилие также включает в себя обзывательства. Для него характерно использование непристойностей, оскорблений и запугивания. Обычно это делается в присутствии свидетелей, чтобы сломить волю жертвы, лишить ее доверия, заземлить и в конечном итоге подчинить себе.

Финансовый или экономический преступник пытается завладеть кошельком жертвы. Он сделает все, чтобы взять под контроль расходы и подчинить себе финансовые ресурсы владельца. Чаще всего в этом виноваты женщины. Большинство финансовых злоумышленников — представительницы «прекрасного пола».

Часто жертвами становятся пожилые или старые женщины, которые попадают под влияние родственников или мошенников. Если опекун имеет контроль над финансами, он может злоупотреблять своим положением и тратить деньги жертвы по своему усмотрению.

Поскольку он никому не подотчетен, он может безнаказанно распоряжаться финансами общины. Подобные злоупотребления широко распространены в нашей действительности. Это и внуки, пьющие из пенсий несчастных пожилых людей, и недобросовестные опекуны несовершеннолетних детей, живущие за счет их карманных денег.

Финансовое насилие в семье встречается так же часто, как и физическое, но менее заметно. Поскольку жертвы не понимают, что их эксплуатируют, в силу возраста или страха, обидчики остаются безнаказанными. Это дает им ощущение всемогущества и укрепляет их самооценку. Самоутверждение за счет жертвы в той или иной форме является главной целью преступника.

Сексуальный абьюз

Преступники этого типа используют одновременно множество уровней влияния — физический, финансовый, психологический и эмоциональный. Достоверной статистики по сексуальному насилию не существует. Жертвы стыдятся произошедшего, боятся или не знают о случившемся (например, дети). Сексуальное насилие может быть неосознанным или восприниматься как таковое. Она также может быть скрытой или открытой. Принуждение к физическому контакту в любой форме — это жестокое обращение.

Она включает в себя:

• Принуждение к половому акту,
• Неуместные или нежелательные сексуальные домогательства,
• Настаивает на незащищенном половом акте,
• Эксплуатация беспомощности жертвы (пьянство, детский или преклонный возраст, физическая слабость).

Последствия такого насилия очень неприятны для жертвы. Он страдает от тревоги, нарушений сна, панических атак, беспокойства в отношениях, чувства вины и стыда из-за того, что произошло. Все эти и многие другие последствия жестокого обращения разрушают психику, влияют на личность и преследуют жертв в течение многих лет, часто до конца жизни.

Жертвами неосознанного сексуального насилия иногда становятся дети и подростки, особенно мальчики. К ним относятся мальчики, чьи матери проявляют откровенное поведение, ходят в их присутствии обнаженными (частично или полностью) и допускают интимные действия, не свойственные отношениям между сыном и матерью. Такое поведение связано с развитием всевозможных комплексов у молодой жертвы и проблемами с женщинами в зрелом возрасте.

Девочки обычно подвергаются насилию со стороны старших родственников-мужчин, когда их заставляют показывать свои гениталии или обнажать свои собственные. Скрытое насилие менее очевидно, но оставляет глубокие травматические шрамы в психике будущей женщины. Когда взрослый мужчина, не стесняясь, говорит о половом акте в присутствии ребенка, в его неокрепшем сознании создается искаженная картина реальности.

Соблазнение девочки-подростка и использование ее в качестве сексуальной рабыни создает комплекс жертвы, от которого большинство не может избавиться. Это даже парализует психику ребенка. Переступать эту черту в общении недопустимо. Каждый человек имеет право на физическую и моральную неприкосновенность в сексуальной сфере, независимо от возраста.

Это один из самых сложных и трудоемких приемов, используемых преступником. Он кажется идеальным мужчиной в отношениях — решает все проблемы, сам принимает все решения, берет на себя ответственность за свою девушку, готов заботиться о ней, быть мужем, другом, любящим родителем.

Чем опасен абьюз для жертвы

В начале оскорбительных отношений жертва чувствует себя неловко. Она чувствует себя обиженной и неловкой. Постепенно возникает страх, что вы расстраиваете агрессора, что доставляете ему неудобства, что беспокоите его не вовремя, что вызываете у него гнев, обиду, ярость.

Жертва начинает выбирать слова и действия для удовлетворения желаний и интересов агрессора, лишь бы угодить ему и «не разбудить зверя». Страшно быть в конфликте, страшно высказывать свое мнение, потому что его называют неправильным, страшно и стыдно отстаивать свои интересы.

Со временем это напряжение переходит в депрессию, в нервный срыв. Психологи сообщают о насильниках, которые приводили на консультацию собственных жен и обращались за «истерической» терапией. Но в процессе лечения правда выходит наружу.

Всемирная организация здравоохранения указывает и на другие серьезные последствия жестоких отношений. К ним относятся головные боли, боли в спине, нарушения сна и аппетита, убийства, аборты и самоубийства.

Причины абьюзивного поведения

Давайте выясним, почему люди становятся абьюзерами. В качестве причин эксперты называют, в частности, следующие:

• наличие психических расстройств,
• воспитание жестокими родителями,
• запреты, низкая самооценка,
• травматический опыт в прошлом,
• Черты личности — вспыльчивость, жажда власти, насильственные оправдания, проблемы с доверием, повышенная склонность ко лжи, низкий самоконтроль, холодность, отсутствие чувства вины, низкая эмпатия.
• Алкоголизм, наркомания.

Первый сценарий взаимодействия с миром закладывается в общении с родителями. Если мать или отец всячески подавляют волю ребенка, чрезмерно контролируют и опекают его, велика вероятность того, что ребенок станет абьюзером и будет повторять свою привычную модель поведения.

Низкая самооценка может заставить человека самоутверждаться с помощью психологического насилия за счет более мягкого партнера. Эти люди также не любят себя и вымещают эту неприязнь в форме агрессии.

Травмирующее событие в прошлом также может стать толчком к использованию стратегии абсолютного контроля. Это делается для того, чтобы защитить себя от травмирующего события в настоящем, а именно от ухода партнера, чего больше всего боится обидчик.

Еще одна очень важная причина оскорбительного поведения — неуважение. Это глобальная и быстро растущая тенденция. Нас все больше учат «жить ради удовольствия» и все меньше учат доброте, пониманию, сочувствию и уважению.

Как вести себя жертве абьюзера

Даже не зная признаков жестоких отношений, можно почувствовать, что отношения стали плохими, болезненными и неприятными. Чувство не обманчиво. Убедитесь, что это так.

Не поддавайтесь убеждениям семьи и друзей, которые говорят, что вы все выдумали, выдумали, выдумали. Эксперты сходятся во мнении, что в подавляющем большинстве случаев жестокие отношения происходят за закрытыми дверями, в то время как внешне преступник может казаться очень хорошим и добросердечным человеком.

Первая рекомендация — перестать оправдывать обидчика. Не изучайте его прошлое, не ищите глубинных причин его поведения. Вы должны быть абсолютно равнодушны к ситуации, в которой человек стал психологическим насильником.

Во-вторых, перестаньте придумывать себе оправдания. Да, да, я не ошибаюсь. Какую причину вы придумали для себя, чтобы объяснить тот факт, что вы все еще находитесь в этих отношениях? Вы очень влюблены? Вам некуда переехать? Финансово зависима от него? Обычно у всех этих оправданий есть причина: Жертва чувствует себя комфортно рядом с обидчиком. Или вам удобно, когда он заботится о вас, или вы боитесь остаться одна (если вы женщина).

Если это так, то все жалобы просто не имеют смысла. Вы не можете изменить другого человека. Вы можете изменить себя или свое отношение ко всему происходящему. Но не другой человек. Пока абьюзер находится в отношениях, он доказывает себе, что его способ общения работает. Если отношения разладятся, скорее всего, он пересмотрит что-то в своем сознании.

Правильным был бы другой вопрос: Как убежать от обидчика? Как же сделать это наиболее безболезненным для вас способом?

1. Перестаньте реагировать на вызовы, прекратите конфронтацию, установите свои личные границы и дайте понять, что к вам нельзя подходить таким образом.
2. Приготовьте запасной аэропорт. Найдите работу, наладьте отношения с людьми, с которыми вам пришлось распрощаться из-за преступника. Вы почувствуете, как к вам возвращается уверенность в себе и уходит страх.
3. Оставьте отношения без сожалений, не пытайтесь пережить прошлое, постарайтесь избавиться от мыслей и надежд прошлого, что «может быть, любовь не совсем прошла». Нет необходимости давать еще один шанс тем, кто не воспринял всерьез сто предыдущих.
4. Дайте себе время на восстановление. Никто не запрещает грусть, меланхолию. Поощряйте себя мыслью, что это пойдет вам только на пользу, а время обязательно покажет.

И в этом случае хорошо бы снова полюбить себя и поработать над своей самооценкой.

— Это был такой диссонанс. Я улыбался, был внимателен, разговаривал и веселился. Стоило нам пропустить несколько дней, как он становился очень жестоким человеком и писал неприятные, отвратительные сообщения. Он продолжал говорить: «Этого не происходит со мной, когда мы вместе, не так ли? Это происходит только тогда, когда тебя нет рядом».

Кто такой абьюзер простыми словами?

Абьюзер — это человек, который пытается принуждать, запугивать, контролировать и изолировать человека, с которым он находится в постоянном и тесном контакте (например, супруга, парня или девушку, родителя или ребенка).

Этот человек демонстрирует деструктивный способ заботы в отношениях. Это может быть как физическое насилие (удары, толчки, хватание за части тела или другие травмы), так и психологическое, с использованием унижения, отрицания, критики и игры на чувствах жертвы.

Часто преступник чувствует, что другие люди ему что-то должны. Это позволяет им чувствовать себя вправе командовать, оскорблять, контролировать и получать то, что они хотят.

По каким признакам вы можете распознать мужчину-насильника в отношениях?

Психологический портрет и признаки мужчины-абьюзера

1. Быстро вступает в отношения

Злоумышленник бросается в отношения. В начале знакомства с вами он может быть невероятно обаятельным и говорить вам, что никогда раньше не испытывал ничего подобного и что вы ему нужны.

Такой человек будет принимать важные решения поспешно, не давая вам времени подумать о последствиях. Обидчику отчаянно нужен человек, который может добиться своего и является легкой добычей. Так он сможет лучше контролировать вас.

Не торопитесь и постарайтесь хорошо узнать этого человека, прежде чем вступать с ним в серьезные отношения.

2. Он вас не уважает

Не все жестокие мужчины будут проявлять к вам неуважение с первого дня. Сначала они будут пытаться очаровать вас, чтобы вы вели себя так, чтобы понравиться вам.

Обратите внимание на то, как этот человек относится к другим и что он о них говорит. Если он постоянно критикует своих собратьев и презрительно отзывается о них, можете быть уверены, что через некоторое время вы окажетесь среди них.

3. Он рассказывает, как ему не повезло в прошлом

У жестокого мужчины, как правило, всегда есть история о трудном и запутанном прошлом. Он любит говорить о своих трудностях, потому что это часть его искусной игры.

Когда вы начинаете сопереживать обидчику, жалеть его и заботиться о нем, вы становитесь идеальной жертвой для обидчика.

4. Он плохо отзывается о бывших партнерах

Именно он пострадал от рук коварных и лживых женщин, которые не понимали и не ценили его. Бывшие жены и подруги обманывали, злоупотребляли и эксплуатировали его, забирая у него каждый пенни.

Большинство людей не испытывают особой горечи по поводу неудачных отношений, но если мужчина не может отпустить эти чувства, подумайте дважды.

Делясь своим разочарованием и гневом, мужчина дает вам понять, какого поведения он ждет от вас: никаких требований, никаких ожиданий и полная приверженность ему и вашим отношениям, чтобы залечить свои раны.

5. У него есть несколько вредных привычек

Обычно злоумышленник страдает от одной или нескольких зависимостей. Это может быть злоупотребление алкоголем, курение, неумение справляться с гневом, склонность к мошенничеству и другие вредные привычки.

Он выглядит разбитым, и вы уже хотите помочь ему, потому что думаете, что сможете все исправить и поставить его на правильный путь.

6. Он властный и эгоцентричный

Вы можете сказать себе, что ваш партнер таким образом демонстрирует свою мужественность, но на самом деле он устанавливает свои собственные правила в отношениях. Они основывают это на принципе: он получает львиную долю власти, а вы берете на себя максимальную ответственность.

Пока вы играете вторую скрипку, мужчина купается во внимании и заботе, как и подобает «мастеру». Через некоторое время он может дать вам понять, что вы должны полностью заботиться о его благополучии, выполнять все его желания и содержать его дом в чистоте.

7. Он легко выходит из себя

Это не обычная истерика, когда человек осознает свои недостатки и готов их исправить. Он легко взрывается, слишком остро реагирует или реагирует неадекватно, но не признает свою ошибку, сваливая ее на вас или делая вид, что извиняется.

Мужчина-абьюзер в отношениях: как нужно себя вести?

© Getty Images Signature

Если вы подвергаетесь психологическому или физическому насилию, доверяйте себе. Знайте, что это неправильно и что вы не должны так жить.

Не берите на себя ответственность за поведение человека. Вы можете попытаться помочь, но маловероятно, что их поведение изменится без профессиональной помощи. Обидчики часто преуменьшают проблему, говоря, что они не могут себя контролировать. Это неправда. Обратите внимание на то, ведет ли человек себя иначе, чем другие люди, потому что он знает, каковы будут последствия. Они могут обвинять вас и думать, что вам нужно измениться. Помните, что вы не несете ответственности за его или ее поведение.

Установите личные границы. Решите для себя, что вы не будете реагировать на определенные манипуляции и не будете ввязываться в споры. Постарайтесь реагировать неожиданно, например, с юмором, это удивит собеседника. Говорите, что хотите. Большинство жертв обидчиков поступают наоборот: они умиротворяют и успокаивают обидчика, и неприемлемое поведение продолжается.

Будьте тверды. Максимально ограничьте контакты с обидчиком. Если возможно, постарайтесь прекратить отношения и разорвать все связи. Дайте понять, что все кончено, и не оглядывайтесь назад.

Обратитесь за поддержкой к семье и друзьям. Обратитесь к психотерапевту или другому специалисту, который может помочь вам в этой ситуации.