Что такое поли-отношения

Когда ты говоришь, что находишься в отношениях, обычно подразумевается стандартный партнерский союз, основанный на взаимной верности и преданности. Тем не менее, существует мнение, что моногамия устарела и наше будущее заключается в отношениях, в которых мы не обязаны ограничивать себя в числе любимых людей.

Новые формы любовных отношений: полиамория

В современном мире отношения между мужчиной и женщиной не ограничиваются одной единственной моделью, такой как официальное брачное союзы, существующие на протяжении многих лет. Хотя многие все еще выбирают традиционный подход к созданию семьи и свадьбе, формы партнерства между мужчинами и женщинами становятся все более многообразными. Люди могут выбирать жить в гражданском браке без официальной регистрации, могут вступать в гостевые браки, где партнеры живут на разных территориях, или испытывать любовь одновременно к двум или более людям. Последний вариант носит название — полиамория.

Как справляться с изжогой во время беременности: соблюдение питьевого режима

Важно знать, что пить, как пить и когда пить для борьбы с изжогой у беременных. Рекомендации помогут облегчить это неприятное состояние.

Разнообразие отношений между мужчиной и женщиной

Современные молодые люди, как правило, относятся к традиционным семьям и классическим свадьбам с недоверием. Их взгляды часто отличаются от тех, что были у родителей, бабушек и дедушек. Молодежь считает важным находить такие формы отношений, которые не будут причинять страданий и не разрушатся под тяжестью бытовых проблем и разногласий. В отличие от предыдущих поколений, критически настроенных к гражданским бракам, молодежь убеждена, что в отношениях ключевыми являются любовь и взаимопонимание.

Существует мнение, что неофициальные отношения выгодны мужчинам. Это утверждение имеет свои основания, так как многие женщины стремятся к стабильности и уверенности в будущем для своих детей. Однако не все представительницы прекрасного пола хотят детей и не всегда стремятся к браку. Так же и мужчины могут находить для себя приемлемыми иные формы отношений. Тем не менее, женщины зачастую боятся осуждения общества за легкомысленность и распущенность.

Одним из наиболее современных и актуальных подходов к отношениям является полиамория, которая подразумевает, что человек способен любить нескольких людей одновременно. Это не измена в традиционном смысле — в отличие от тех, кто изменяет, полиаморные партнеры осведомлены о существовании друг друга и соглашаются с этим.

Новое слово в отношениях

Полиамория противопоставляется тайным связям, распространенным в моногамных отношениях. Защитники этой модели считают, что любить больше, чем одного человека — это нормально, и требовать от своего партнера полной преданности — эгоистично. В идеале полиаморные отношения могут формироваться в компании из четырех-семи человек, при этом связь между участниками может быть разнообразной. Однако основным доводом является открытость: если возникают сомнения или недопонимания, все вопросы обсуждаются с участниками, и новые люди могут вступать в отношения только с согласия уже состоящих партнеров и на условиях полной информированности.

В идеальном контексте полиамория практикуется людьми, обладающими высокой самооценкой, которые хорошо понимают свои желания и способны деликатно доносить их до партнеров, избегая нанесения ран. Однако на практике часто бывает иначе: один из партнеров в традиционных отношениях (чаще всего мужчина) ощущает недостаток эмоционального насыщения и динамики в браке и, чтобы избежать угрызений совести от измены, предлагает вторую половину рассмотреть новую модель отношений.

Многие принимают такое предложение, не желая терять любимого человека, и со временем могут даже начать видеть плюсы в более свободном образе жизни.

С чего вдруг?

Сторонники полиамории убеждены, что невозможно охватить весь спектр эмоций с одним человеком. Люди могут испытывать разные чувства — кто-то ищет романтики, кто-то — страсти, а кто-то — комфорт домашнего очага с любимым человеком. В этом нет ничего предосудительного, ведь мы общаемся с разнообразными друзьями и проводим время в компаниях, так почему бы не применять те же принципы в любви? Также полиамория может служить убежищем для людей, боящихся одиночества и нуждающихся в близости, так как внутри такой структуры они могут быть уверены, что останутся в центре внимания и заботы.

Твоя и не только

Полиамория относится к неэксклюзивным отношениям, подразумевающим возможность нескольких партнеров. Если ты — человек, легко влюбляющийся и рассматривающий вариант одновременных отношений с несколькими людьми как привлекательный, но не желающий погружаться в жизнь крупной полиаморной семьи, существуют и другие варианты:

• Открытые отношения. У тебя есть один серьезный партнер — у вас может быть совместная ипотека, общая собака, дети и так далее. При этом вы согласны на наличие свободных романов на стороне, обговорив важные детали.
• Свободные отношения. В данном случае у тебя может не быть главного партнера, все твои романтические увлечения равнозначны, и тебе не нужно никому отчитываться о своих действиях. Тем не менее, будет необходимо сообщить каждому из партнеров, что у них есть конкуренты, и установить границы ваших отношений.
• Секс вайф. Ты состоишь в стабильных отношениях, но чувствуешь, что тебе не хватает удовлетворения в сексуальной жизни, или же недовольна эмоциональной стороной. В этом случае стоит поговорить с партнером о желании больше свободы и новых впечатлений. Партнер может остаться верным тебе, соглашаясь на флирт или короткие интрижки с другими, иногда мужчины с энтузиазмом участвуют в поиске случайных любовников для своей женщины.

Правила полиаморных отношений

Поддерживать здоровые полиаморные отношения — задача не из легких. Представьте, что вы делите партнеров с другими людьми и постоянно ведете переговоры, чтобы согласовать свои интересы. Это только начало, когда вы начнете углубляться в свои отношения друг с другом. Только самые смелые и сплоченные пары справляются с этой задачей!

Вот несколько проверенных правил, которые стоит установить для того, чтобы облегчить совместное преодоление трудностей, связанных с полиаморными реалиями. Для этого важно быть достаточно зрелыми и готовыми следовать установленным принципам:

1. Определите, чем хотите поделиться.

Как уже упоминалось, каждая полиамория уникальна. Вы можете прийти к компромиссу касательно времени, проведенного с другими партнерами, а также установить, что допустимо в интимных отношениях и прояснить, какие действия будут команде некомфортны. Это особенно важно, если у вас уже есть дети или вы состоящие в браке.

2. Уделите время только вам двоим.

Это касается тех полиаморных моделей, где есть основные партнеры. Необходимо правильно расставлять приоритеты, чтобы не забывать давать и вам двоим время для укрепления ваших отношений.

3. Установите границы.

С несколькими любовниками ваше расписание и приоритеты могут запутаться. Важно сесть и обсудить с партнерами, что допустимо и что недопустимо для каждого.

4. Уважайте любовников вашего партнера.

Ревность — это неприятное чувство. Вы не осознаете, что чувствуете его, до тех пор, пока не столкнетесь с этой эмоцией. Это вполне естественно. Однако не забывайте, что любовники вашего партнера также являются людьми, которые заслуживают уважения.

5. Убедитесь, что ваши ожидания реалистичны.

Это может показаться замечательной идеей — иметь несколько отношений, но любое взаимодействие имеет свои плюсы и минусы, особенно в полиамории.

6. Важность коммуникации.

Общение играет ключевую роль во всех видах отношений — будь то моногамные или полиаморные. У вас всегда должно быть открытое и честное взаимодействие с вашими партнерами, иначе отношения не выдержат ни краткосрочных, ни долгосрочных испытаний.

7. Берегите свое время.

Когда несколько партнеров требуют вашего внимания и занимают значительную долю вашего времени, важно также заботиться о собственном благополучии и осознавать свои собственные желания и потребности.

8. Осознайте свои мотивации.

Почему вы хотите устанавливать такие отношения? Это действительно то, что вам нужно себе и вашему партнеру? Практика размышления над этими вопросами поможет вам определить правила и границы ваших полиаморных отношений.

Помимо полиамории, существует еще один тип отношений, который становится все более популярным, но не менее сложным — это LDR или отношения на расстоянии. Если вам интересно узнать об этом подробнее, перейдите по данной ссылке, чтобы ознакомиться с понятиями отношений на расстоянии!

Как начать поли-отношения

Начать любые отношения может быть трудоемким, так как вы будете адаптироваться к совершенно новой жизни с другим человеком, сохраняя собственную индивидуальность. Если вы хотите узнать, как начинать новые отношения, посетите этот ресурс: Начало новых отношений!

Если вы считаете, что начать отношения сложно, попробуйте завести поли-отношения с одним из партнеров или же с вашим текущим моногамным партнером. Начать разговор о новой форме отношений может оказаться непростой задачей, но если вы искренне хотите этого и уверены, что это принесет радость и новизну, не медлите!

Вот несколько шагов, которые помогут вам аккуратно представить своему партнеру эту деликатную тему:

1. Познакомьте партнера с идеей полиамории в уединении.

Лучше всего делать это, когда вы находитесь дома или во время свидания. Найдите подходящее время или просто поговорите, когда почувствуете, что готовы.

2. Обсудите правила и рамки отношений вместе.

Чтобы ваш партнер чувствовал себя в безопасности и услышанным, важно заверить его, что вы оба вовлечены в принятие решений и имеете право голоса в вопросах, касающихся других партнеров.

3. Дайте партнеру время на размышления.

Убедитесь, что ваш партнер имеет достаточно пространства для обдумывания вашего предложения. Не подгоняйте события, если кто-то из вас не готов.

4. Если ваш партнер говорит «нет», примите его решение и обсудите дальнейшие шаги.

Если ваш партнер отказывается, это не повод для тревоги. Вы сможете поддерживать друг друга и найти способы, чтобы освежить ваши отношения. Если же он согласен, переходите к следующему пункту.

5. Заверьте партнера в вашей откровенности о других партнерш.

Если ваш партнер решает поддержать вашу идею, вам будет полезно честно сообщать друг другу о ваших любовных интересах. Это увеличит прозрачность и укрепит доверие в ваших отношениях.

6. Попробуйте придерживаться политики «не спрашивай — не говори».

С другой стороны, возможно вам стоит установить принцип «служебной необходимости», где детали не обязательно обсуждать с остальными. Если что-то не нужно знать другим, это может сохранить добрую атмосферу в отношениях.

7. Обсудите, как будете информировать окружающих о вашем полиаморном статусе.

Рано или поздно вашим друзьям и семьям нужно будет знать, что происходит. Будьте готовы к этому, так как общество не всегда открыто к подобным отношениям — многие все еще живут в рамках традиционной моногамии.

8. Определите, какой тип полиамории вам подходит.

Как обсуждалось ранее, есть множество разных форм полиаморных отношений. Вы должны договориться о том, какой именно подход вы выберете и быть предельно ясными в своих обсуждениях.

Как может выглядеть полиамория

Полиамория не имеет одного четкого формата. Она может принимать совершенно различные формы, поэтому в последние годы стало актуально говорить о полиаморной идентичности, которой может обладать любой человек, заявляющий о себе как о полиаморе (полиамур). Это не зависит от того, сколько партнеров у него было или есть в данный момент.

Размер и структура полиаморных сообществ могут отличаться:

• Триада: три человека строят равноценные романтические отношения друг с другом.
• Группа: равноправные связи более чем трех человек друг с другом (возможны многоугольные формы).
• V: обозначает формат, когда два человека строят отношения с одним партнером, а между собой дружат (партнеры друг друга называются метамурами). Варианты N и W могут иметь много участников.
• Моно-поли (mono-poly): один партнер остается моногамным, тогда как другой с его согласия строит отношения с несколькими людьми, основываясь на заранее оговоренных правилах.
• Иерархическая полиамория: структура, в которой имеются один или два первичных партнера и несколько вторичных. С первичными партнерами обычно у вас более длительные отношения, совместное проживание и совместные планы. Это не означает, что вторичные партнеры менее важны, просто их место в повседневной жизни обычно меньше.
• Соло-поли (solo poly): участники встречаются с несколькими партнерами, но обычно не формируют основной пары и не стремятся к совместному проживанию.

На чем строится полиамория

Полиамория представляет собой формат межличностных отношений, в основе которого лежит комфорт и удовлетворение всех участников, независимо от их количества. Для достижения такого результата следует основываться на нескольких обязательных принципах:

? Отсутствие собственничества. Предполагается, что любовь не ограничивается одним человеком, а увеличивается. Присутствие других не является угрозой, а представляет собой дополнительный плюс. Это возможно благодаря способности к комперсии, желанию и радости за партнера, когда он начинает новые отношения с кем-то кроме вас.

? Наличие и соблюдение договоренностей. Участники могут устанавливать определенные границы и соглашения. Отношения должны быть прозрачными, и все участники должны понимать правила, которые действуют в группе. Нарушение соглашений будет восприниматься так же негативно, как и обман в рамках традиционных союзов.

? Осознанность, честность и открытость. Любые отношения зависят от здоровой коммуникации о потребностях и желаниях каждого. В полиаморных отношениях открытость и возможность обсуждать желания и действия становятся особенно важными для стабильности партнерства. Часто объем необходимого общения растет с количеством участников. Подавленные и неоговоренные эмоции или скрытые проблемы могут привести к конфликту, оказывающему влияние на всю группу.

Суть и природа полиамории

Эта форма любви вызывает много вопросов и интереса. Она требует глубокого осмысления и формирования у людей четких представлений о своих ценностях, принципах и способах проявления любви.

Что такое полиамория?

Полиамория рассматривается как одна из форм выражения любви, предполагающая согласованную немоногамию. Это модели отношений, в которых партнерам не требуется скрывать свои чувства к другим. Все вовлеченные участники в курсе того, что они не являются единственными возлюбленными друг для друга, и это воспринимается положительно, без синдрома выбора между ребятами.

По словам социолога Одри Старк, любовь является важным аспектом, придающим смысл жизни. В то же время большинство людей могут испытывать влечение к нескольким людям. В традиционных моногамных отношениях это часто становится причиной разрывов, тогда как в полиаморных это повод для обсуждения и более глубокого понимания своих чувств.

Согласно переводу с греческого и латинского, полиамория означает «много» и «любовь», поэтому представляет собой уникальную форму отношений, в которой каждый знает о том, что он не один в сердце партнера. Полиамория просто формализует этот желаемый формат любви, где ответственность за верность и честность лежит на всех участниках.

Какова разница между полиаморией и полигамией?

Полигамия — это форма брачного союза, в которой мужчины могут иметь несколько жен, а женщины — нескольких мужей. Большинство культур признает лишь традиционные формы полигамии. Полиамория представляет собой менее традиционное течение и имеет немного другое направление. Мишель Вон и Теодор Р. Бернс, авторы Справочника по согласованной немоногамии, подтверждают это различие.

Полиамория не предполагает формирование супружеской пары и рождение детей, как полигамия. Ее основной целью является создание романтических привязанностей и раскрытие сексуального потенциала. У людей в полиаморных отношениях есть множество вариантов совместного существования:

• Свободные отношения или открытый брак: партнеры, находящиеся в официальном браке или длительных отношениях, договариваются о возможности связи с другими.
• Моногамиши: это новшество от колумниста Дэна Сэвиджа, который предлагает формат, где все участники пары знакомы и имеют собственную группу, в которой все любят друг друга и могут также дружить.

В равноправных полиаморных отношениях все участники совместно делят время и внимание, чтобы не оставить никого в стороне. Они могут планировать совместные мероприятия и совместное времяпрепровождение.

Полиамория отличаются от свободных отношений тем, что во втором случае все участники ищут романтики и взаимодействия, но не требуют единоличности. Они равны по статусу и желаниям, стремясь к новым ступеням близости, в то время как в полиаморных отношениях новые романтические партнеры присоединяются без угрозы для существующих связей.

Почему люди выбирают полиаморию

Сторонники полиамории выбирают этот стиль жизни не для того, чтобы легализовать измену, а чтобы жить открыто и честно с теми, кто им важен. Какие еще причины побуждают людей выбрать этот формат отношений и в чем заключаются его плюсы и минусы?

Преимущества полиамории

Люди, стремящиеся к свободе самовыражения, видят в полиамории один из вариантов комфортного существования. Какие преимущества делают полиаморные отношения столь привлекательными? Мими Шипперс, автор книги «Помимо моногамии: полиамория и будущее поликвиров», рассматривает это как возможность обрести смысл за пределами широко употребляемых сценариев, рассматривая полиаморию как символ свободы и самореализации.

Основные причины привлекательности полиаморных отношений:

1. Большее сексуальное удовлетворение.
2. Возможность личного роста и развития благодаря лучшему осмыслению своих потребностей, основанному на доверии и смелости, а также возможность делиться своими чувствами и потенциалом с другими людьми.
3. Увлекательная, интересная и эмоционально насыщенная жизнь.

Люди, принявшие такой формат близости, легко избавляются от соперничества за внимание любимого человека и готовы радоваться его успехам в обретении счастья с другими.

В полиаморных парах уровень доверия возрастает, а беспокойство снижается, поскольку решения о таких отношениях принимаются всеми участниками добровольно.

Трудности полиаморных отношений

Тем не менее, некоторые партнеры, углубляясь в полиаморные отношения, чувствуют трудности, связанные с принятием этого стиля жизни обществом, которое не всегда признает такие связи. Исследователи из Университета Брока, Алисия Н. Рубель и Тайлер Дж. Берли, утверждают, что, несмотря на сложности, интерес к полиамории растет, о чем свидетельствует количество опубликованных книг на эту тему с 1984 по 2015 год, которые превышают 42.

С какими трудностями сталкиваются люди, практикующие полиаморию? Как правило, это включает:

• Необходимость осознания себя частью сообщества и одновременно боязнь одиночества, что может вызывать внутренний конфликт, пока не будет найден свой круг людей.
• Потребность корректно заинтересовать имеющегося партнера в идее полиамории и правильно подать суть отношений, чтобы не испугать его и не оттолкнуть.
• Затруднения с внедрением нового партнера в устоявшуюся пару.
• Способность признавать ревность и находить пути ее разрешения.
• Необходимость объявления четких правил и границ прав и обязанностей.
• Давление со стороны общественных норм и чувство стыда за свои отношения.
• Внутренний конфликт между желаемым и необходимым, обусловленный семейными ситуациями и общественными рамками.

Начать полиаморные отношения сложно, но так же непросто и завершить их, чтобы все стороны остались удовлетворены финалом. Поэтому такой формат романтической близости чаще всего подходит зрелым и самодостаточным людям, готовым к открытым отношениям.