Помимо внешней стимуляции, для роста волос следует использовать специальные витамины. Ведь без них локоны теряют блеск и эластичность, а растут они крайне медленно. «Доставка» витаминов к луковицам изнутри (с помощью кровообращения) является залогом быстрого сокращения фазы покоя.
Как стимулировать рост новых волос на голове
Ослабленные или больные волосы — предмет постоянного разочарования. Они требуют много времени на уход или омолаживающие процедуры. В настоящее время существует несколько эффективных способов стимулирования роста новых волос.
Инновационный продукт для стимуляции роста волос Pelo Baum был разработан корейскими учеными. Pelo Baum — это линейка продуктов на основе пептидов. Пептиды — это белковые молекулы, вырабатываемые в каждом организме, функция которых заключается в стимулировании регенеративных процессов. Пептиды встраиваются в естественный механизм роста волос, активизируют рост и деление клеток волосяного фолликула, замедляют старение клеток, продлевают активную фазу роста и сокращают фазу покоя волоса. В дополнение к группе пептидов, Pelo Baum также содержит растительные экстракты и витамины. Подробнее о Пело Баум — https://doctorhair.ru/statii/vypadenie-volos/pelo-baum-dlja-rosta-volos/
Особенности физиологических циклов луковиц
Потеря определенного количества волос — это нормально. Тело обновляется каждую секунду. Также обновляются ресницы, брови и ногти. Потеря части волос означает окончание жизненного цикла волоса.
Густота волос напрямую определяется периодом между началом образования новых волос и потерей старых. Правило считается применимым, если этот период составляет от полутора до трех с половиной месяцев. Иногда это может быть немного дольше. Это означает, что что-то мешает лампе перейти в активную фазу. Возможно, в нем не хватает микроэлементов и витаминов.
Существует несколько методов, которые можно использовать для стимуляции роста новых волос. Они предназначены для стимуляции микроциркуляции в коже головы. Когда кровь и обменные процессы вокруг луковиц активизируются, фаза покоя сокращается.
Эксперты классифицируют жизненный цикл волос следующим образом:
- Анаген (рост),
- Катагенез (отмирание («усыхание») корня),
- Телогенез (зарождение и постепенное формирование корня),
- Ранняя регенерация (первая фаза роста — «выламывание» нового волоса из образовавшегося корня).
Спящие фолликулы должны «проснуться» как можно раньше. В конце концов на месте выпавшего (отмершего) волоса образуется полость. Если «пустая» лампочка спит долгое время, отверстие начинает закрываться. Со временем она сморщивается и теряет объем. Возможно, он все еще находится в процессе формирования нового корня. Однако закрытая стома не может выделять волосы.
Фолликулы в области лица быстрее пробудятся и сформируют желаемую бороду. Фолликулы кожи головы находятся на большей глубине. Поэтому для их активации требуется определенная самодисциплина.
Массаж
Существует несколько эффективных методов омоложения спящих фолликулов. Наиболее распространенным является массаж пальцами. Он состоит из круговых постукивающих движений пальцами. Массаж стимулирует кровообращение.
После этого обмен веществ в корневой зоне усиливается. Предпочтительно делать массаж с любым базовым маслом. Он обеспечивает мягкую физическую стимуляцию прикорневой зоны и питает корни.
Солевой массаж еще более эффективен. Как правило, соль слегка увлажняют и наносят на прикорневую зону. Движения также должны быть легкими. Они выполняются круговыми движениями.
Солевой массаж не только стимулирует кровообращение, но и действует как пилинг. Во время процедуры удаляются отмершие частицы кожи. Кожа начинает лучше дышать. Для усиления эффекта можно использовать морскую соль. Он содержит больше полезных макро- и микроэлементов. Это обеспечивает корни дополнительными питательными веществами.
Также популярен термальный массаж. Для этого наклоните голову вперед и накройте ее нагретым полотенцем. Для нагрева полотенца можно использовать обычный утюг. Несколько энергичных ударов горячим полотенцем также помогут распределить кровоток.
Некоторые уже ослабленные волоски останутся на полотенце. Это помогает луковицам «отталкивать» ослабленные волоски.
Фолликулы в области лица быстрее пробудятся и сформируют желаемую бороду. Фолликулы кожи головы находятся на большей глубине. Поэтому для их активации требуется определенная самодисциплина.
Наберитесь терпения
«В норме волосы растут от 0,6 до 1,2 см в месяц, — говорит известный парикмахер Марк Таунсенд. Он помог «исправить» асимметричный боб Эшли Олсен так, что ее волосы стали высотой до пояса. «Самое главное при отращивании волос — это отсутствие посеченных концов», — подчеркивает эксперт. Волосы должны быть не только длинными, они должны быть красивыми!
Как ни странно, ножницы — лучший друг женщин, которые носят распущенные волосы. Нет, они не ускоряют рост волос, но могут предотвратить их выпадение. Ножницы делают волосы ломкими и хрупкими. Если вы будете ждать, пока волосы отрастут, то в итоге у вас могут оказаться более короткие волосы, чем если бы вы отрезали концы». В итоге секущийся волос будет обрезан на половину своей длины», — говорит парикмахер Марк Таунсенд. Попросите своего парикмахера подстригать волосы на 3-5 мм каждые 10-12 недель. Эти меры уравновешивают действие ножниц и сохраняют блеск и объем локонов.
Откажитесь от идеи превратиться в блондинку
Красиво смотрятся пепельный блонд и светлые локоны с золотистым оттенком. Но переход от темных оттенков к более светлым может стоить вам здоровья ваших волос. «Когда кожа повреждена, волосы становятся слабыми и плохо растут. Чем меньше ваши локоны подвергаются воздействию химических веществ, тем быстрее они растут», — объясняет Элизабет Хайсердт, парикмахер из Нью-Йорка. Окрашивание и осветление — две вещи, которых следует избегать при отращивании волос», — соглашается с коллегой стилист Джон Ковач.
Почти все знаменитости, отрастившие волосы, принимали специальные витамины. Биотин и витамин Е творят чудеса! Вы также можете получить их из таких продуктов, как желатин, молочные продукты и отруби», — говорит стилист Джон Ковач, раскрывая секрет блестящих причесок.
Чтобы стимулировать рост волос, их нужно питать изнутри! Постарайтесь увеличить потребление белка за счет таких продуктов, как рыба, бобы, орехи, мясо и цельное зерно. Если вы не едите животную пищу, обратите внимание на растительные белки и убедитесь, что они присутствуют в вашем рационе. У женщин, страдающих от дефицита белка, волосы слабее и чаще выпадают.
Наиболее важными витаминами для здоровых волос являются биотин, витамин С и группа В. Вы можете найти их в продуктах питания или купить поливитамины с пометкой «для здоровой кожи, волос и ногтей».
Используйте касторовое масло
«Делайте маску из касторового масла дважды в неделю», — советует Мэри Ялда, парикмахер из Нью-Йорка. «Нанесите масло на волосы и кожу головы перед сном. Он помогает волосам отрастать и делает их более сильными. Обязательно тщательно промойте волосы перед выходом из дома. Масло окружает каждый волос и его трудно смыть.
Существует несколько эффективных методов омоложения спящих фолликулов. Наиболее распространенным является массаж пальцами. Он состоит из круговых постукивающих движений пальцами. Массаж стимулирует кровообращение.
Присмотритесь к уходу с кератином
Кератин — это белок, идентичный белку волос. По этой причине его часто используют в средствах по уходу за волосами. Это ингредиент, который быстро впитывается и придает волосам сильный и здоровый вид.
Шампунь разглаживающий TRESemmé Keratin Smooth
Совет редактора: попробуйте, например, шампунь и кондиционер TRESemmé Keratin Smooth Shampoo и Conditioner. Эта серия продуктов с маслом марулы и кератином способствует коррекции и разглаживанию волос. Результат: волосы становятся более упругими и менее ломкими. Это означает меньшую травматичность при мытье и расчесывании и более быстрый рост длины за счет меньшей ломкости волос.
Питайтесь правильно
На самом деле, правильное питание может влиять на рост волос. В этой статье вы узнаете, что нужно есть, чтобы ваши локоны быстрее отрастали. Если вы хотите принимать витаминные добавки, способствующие росту волос, сначала посоветуйтесь с врачом. Кстати, помните, что витамины могут вызвать сильный рост волос не только на голове, но и в нежелательных местах.
Чем меньше мы травмируем волосы, тем быстрее они растут. Действительно, волосы могут повреждаться и во время сна. Чтобы минимизировать повреждения за ночь, мы рекомендуем собирать волосы перед сном. Вместо хлопковой наволочки можно использовать шелковую, и вот ее преимущества.
Кстати, волосы растут быстрее, когда вы спите. Еще одна причина спать хорошо.
