О детском травяном чае: состав и польза

Медикам отлично известно, что здоровье малышей во многом зависит от того, насколько крепко и хорошо они спят. Именно во сне организм детей отдыхает, набирается сил, производится его подготовка к дальнейшему активному познанию окружающего мира.

Причины плохого сна у малышей

Частенько бывает так, что у малышей сон бывает неспокойным, и причиной тому служит обычно несколько обстоятельств:

  • Неудобные позы;
  • Чрезмерно тесная одежда;
  • Мокрые подгузники;
  • Вызванные кишечными коликами боли в животе;
  • Элементарное чувство голода.

Дети постарше плохо спят еще и потому, что испытывают тревожность, чрезмерно возбуждены, да и просто потому, что в период бодрствования получали недостаточно внимания со стороны родителей. Чтобы вернуть детям здоровый сон, можно использовать травяной чай, зачастую он носит название «Баюшки-Баю», хотя могут быть и другие схожие варианты.

Травяной чай полезен для деток
Травяной чай полезен для детей

Состав детского травяного чая

Чай для деток сейчас производится многими фирмами, они могут немного отличаться по составу, но в целом их воздействие на организм ребенка одинаково. Травяной чай очень богат витаминами, самыми разнообразными эфирными маслами и прочими полезными органическими веществами.

Детский травяной чай
Детский травяной чай
Чай "Бабушкино лукошко"
Чай «Бабушкино лукошко»

В состав чая «Баюшки-Баю» чаще всего входят плоды такого растения, как фенхель обыкновенный. Они обладают спазмолитическими и ветрогонными свойствами, которые им придают многочисленные микроэлементы, а также эфирные масла.

Фенхель обыкновенный
Фенхель обыкновенный

Они не только успокаивают нервную систему малышей, но и исключительно хорошо действуют на кишечник, регулируя его моторную деятельность.

Ромашка обыкновенная
Ромашка обыкновенная

Еще одним компонентом этого травяного чая является такое хорошо известное растение, как ромашка обыкновенная. Вещества, которые в ней содержатся, обладают противомикробным, антисептическим и спазмолитическим действием.

Зачастую встречается в составе детского чая мелисса лекарственная, которая обладает приятным ароматом, а также успокаивающими и расслабляющими свойствами.

Мелисса
Мелисса

Липовый цвет, который разрешается деткам с 3-х месяцев, также помогает справится с бессонницей.

Липовый цвет
Липовый цвет

Чабрец или тимьян, который чаще всего рекомендоваться деткам постарше — после года, успокаивает и снимает стресс. Кроме того чабрец повышает иммунитет.

Чабрец
Чабрец

Благодаря перечисленным выше травам существенно улучшается работа желчного пузыря, желудочно-кишечного тракта в целом, а также нервной системы.

Применение

Чай «Баюшки-Баю» можно давать детям примерно с четырехмесячного возраста, причем лучше всего давать его на ночь, непосредственно перед сном.

Самым маленьким для улучшения сна достаточно всего одной чайной ложечки этого напитка, детишкам постарше (примерно с годовалого возраста) — от 50 до 100 миллилитров. Заваривать травяной чай «Баюшки-Баю» следует так же, как и обычный чай в пакетиках.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.